Ако новороденото ридае периодично по време на сън, не се притеснявайте. Това обикновено се дължи на физиологични причини, които не оказват влияние върху здравето на бебето. Въпреки това е необходимо да се погрижим за качеството на съня, защото пълноценната почивка е необходима, за да може бебето да расте и да се развива.
Скъпа
Фази на сън на новородени бебета
Новородените бебета спят почти постоянно. Те са будни само няколко часа на ден. Това е достатъчно, за да се хранят, да си чатят с близки и да се преоблекат.
Продължителността на съня постепенно се намалява, но по-голямата част остава повърхностна. Ако трохата си е затворил очите, това не означава, че можете спокойно да го прехвърлите в креватчето, да се занимавате с бизнеса си. Необходимо е време бебето да заспи дълбоко.
Бързата фаза се разпознава лесно по следните признаци:
- Детето движи ръце, крака;
- На лицето му се появява усмивка;
- Хлапето ридае, потръпва;
- Очните ябълки се движат под клепачите.
Веднага след като бебето започне да диша редовно, всякакви движения, въздишки спират, преходът към бавен сън е завършен. По време на смяната на фазата бебето може леко да отвори очи и дори да се потрепва. Когато повърхностният сън приключи, детето се събужда за кратко, за да провери дали всичко е наред. Ако почувства, че е гладен, мокър е или не забелязва майка си, най-накрая може да се събуди и да плаче. Само по този начин бебето може да информира родителите, че изпитва дискомфорт.
Случва се бебето да е свикнало да заспива в прегръдка с майка си, тогава преходът от REM сън към дълбок сън не е лесен за него. Той е развил асоциация, че когато пие кърма, е време за почивка. За да научите бебето да заспива само, не трябва да тичате при него веднага щом изхлипа. Трябва да дадете време на бебето да се опита да се отпусне без помощта на мама.
Забележка! Промяната в етапите на сън при деца от първата година от живота се случва по-често, отколкото при възрастни. Затова бебетата се събуждат няколко пъти през нощта.
Хлапето се събуди през нощта
Основните причини за ридание насън
Бебетата все още не могат да изразят своите желания и притеснения. Те привличат вниманието на родителите си с плач. Когато детето крещи, не е задължително да наранява, може би е пропуснало майка си или е осъзнало, че му е студено.
Защо новороденото хлипа насън, опасно ли е за здравето му:
- Преживяване, спомняне на изминалия ден. Ако ежедневието на трохите е пренаситено с емоции, то той не е в състояние да се справи с тях. Няма значение дали е бил щастлив или впечатленията му са били най-вече тъжни. Нервната система на бебето все още се формира, следователно щастливи и тъжни събития в живота му трябва да се случват на дози;
- Прекарах зад борда. Родителите не сложиха бебето в леглото навреме. Точният момент беше пропуснат. Ако бебето е започнало да крещи, преди да си легне от умора, то се навива в плач и в крайна сметка заспива от изтощение, тогава е вероятно да хлипа известно време;
- Иска да отиде до тоалетната или чувства, че памперсът му е студен;
- Изпитване на болка или дискомфорт. На възраст около две седмици и до четири месеца бебетата се притесняват от колики. Изглежда, че коремчетата им се пръскат от много бензин. Това им пречи да заспиват и да си почиват адекватно. Коликите се появяват точно вечер и през нощта. Също така, зъбите на бебето могат да се режат. Започва сърбежът, който те се опитват да облекчат с играчки, одеяла. Когато бебето слага всичко в устата си, слюноотделянето му се е увеличило, струва си да се изследват венците му. Ако изглеждат подути, скоро ще се появи зъб. По това време бебето може да има обилни лигавични секрети от носа. Те трябва да са течни и прозрачни. Ако сополите започнат да се разтягат и да побеляват, особено жълти и зелени, най-вероятно бебето е болно. Ако бебето се задуши по време на сън, тогава трябва да посетите лекар, особено ако има температура. За малко дете дори лекото хрема е сериозно изпитание. Той все още не може да диша през устата си, рефлекторно я отваря, когато носът му е запушен;
- Чувства се неудобно. Бебето може да е горещо или хладно, ако е в течение. Лампа или улична лампа пречи на нормалния сън. Може би почивката му беше нарушена от силен и груб звук. Това не означава, че трябва да стоите мълчаливо до спящо бебе и да се движите безшумно. Монотонните звуци няма да му пречат;
- Притеснен от кризата в развитието. При децата това се случва, когато пораснат, бебето усвоява много нови умения и психологическото натоварване се увеличава;
- Гладен или жаден. Новородените ядат често, но малко. Това се дължи на обема на стомаха. Докато растат, бебетата се събуждат все по-малко през нощта, до годината мнозина вече са в състояние да си почиват до сутринта. Ако обаче в стаята е горещо, бебето все още ще се чувства жадно. Затова е най-добре да държите бутилка или халба вода близо до леглото.
Хлапето пие през нощта
Забележка! Някои бебета ридаят през нощта, когато времето се промени. Обикновено бебетата, родени преждевременно или изпитващи кислороден глад, са метеочувствителни.
Как да се държим с родителите
Когато детето ридае насън, задачата на майките и татковците е да разберат какво провокира. Ако незабавно отстраните причината, тогава трохата няма да се събуди, бързо да се успокои и да продължи да почива. Изключително необходимо е да се осигури на бебето висококачествен сън, тъй като по това време то расте, развива се, усвоява получената информация и умения и нервната му система се подобрява.
Мама и татко трябва да са с бебето, когато то заспи. Ако бебето се люлее на ръце и след това се ляга в леглото, по-добре е да изчакате, докато премине в дълбоката фаза на съня. Новороденото се нуждае от постоянен контакт с родителите. По-късно можете да успокоите бебето в креватчето му, но все пак да сте наоколо. По този начин бебето ще се чувства в безопасност. Ако отвори очи, когато фазите на съня се променят и види, че майка му не е там, той ще се разстрои и може да изхлипа. Когато тя бързо е в полезрението на бебето, той ще се успокои. Можете да седнете до него, да потупате главата, гърба, тихо да пеете приспивна песен. Не е нужно да вземете бебето си веднага. Най-вероятно, за да се отпусне и да се потопи в дълъг сладък сън, гласът на майка му и нежните докосвания ще му бъдат достатъчни.
Мама до бебето
Забележка! Когато бебето ридае, трябва да проверите дали пелената му е чиста. За да го смените, не е необходимо да носите бебето във ваната, тогава той най-накрая ще се събуди. Винаги имайте под ръка мокри кърпички и чисти памперси.
За да предотвратите риданието на детето поради глад, трябва да го храните обилно преди лягане. Случва се бебето да откаже цяла порция, като в този случай трябва да отрежете предпоследната. Тогава до нощта той ще бъде леко гладен и ще изяде всичко, което майка му приготви за него. В същото време не можете да прехранвате бебето, защото това е директен път към увеличаване на регургитацията. Ако кърмачетата, хранени с кърма, се хранят до ситост, тогава има ограничения за „изкуствените“. Препоръките върху опаковката с адаптираната смес не могат да бъдат пренебрегнати.
Как да подобрим бебешкия сън
Ако детето хленчи насън, потръпва, трябва да преразгледате условията, в които се намира. Следните съвети могат да помогнат за подобряване на качеството на почивката на вашето бебе:
- Преди лягане проветрявайте стаята с трохи всяка вечер. Няма да е излишно да правите това през деня;
- Не пропускайте да ходите с бебето поне два часа на ден;
- Извършвайте мокро почистване в стаята, по-добре е да се отървете от килимите, не купувайте много меки играчки;
- Купете на бебето си твърд матрак, създаден специално за бебета;
- Не използвайте възглавници до две години, не покривайте до една година, по-добре е да поставите нагревател за трохи. Одеялата и килимите само ще пречат на детето;
- Поддържайте оптималната температура в помещението, за предпочитане не по-висока от 22 градуса;
- Използвайте спално бельо от естествени материи. Същото се отнася и за дрехите, в които бебето спи. Той трябва да бъде избран по размер, малките комплекти ограничават движението на трохите, карат го да изпитва дискомфорт;
- Закупете нощна лампа, благодарение на която меката светлина ще се разпространява в стаята. Децата често се чувстват тревожни, което означава, че могат да ридаят, когато отварят очи в тъмното. Светлината на обикновена лампа също може да изплаши бебето;
- Оставете ярки събития за следобед, посветете вечерта на тихи игри, четене на книги. Също така е по-добре да каните гости сутрин, в противен случай съществува риск детето да се превъзбуди и да изостави предишния режим. По-добре е да се придържате към ежедневието по всяко време. Малките деца бързо свикват с действията, които си следват всеки ден. Така те разбират какво ще правят по-нататък и не се притесняват, не се чувстват застрашени;
- Създайте ритуали за лягане. Например вечер, след като бебето се изкъпе, яде мляко или адаптирано мляко, облича пижама, прелиства книга и си ляга. Така че, като се преоблече, той ще изчака следващото действие и подсъзнателно ще се настрои за почивка;
- През нощта не включвайте карикатури за бебето и не показвайте ярки непознати снимки;
- Добре е да храните бебето си преди лягане.
Последното хранене на трохите
Бебето може да ридае по време на сън по различни причини. Целта на родителите е бързо да разберат какво точно липсва на бебето. В края на краищата, ако не получи това, което иска, тогава най-накрая ще се събуди, тогава ще бъде много по-трудно да го успокои. Едно обикновено ридание може да се превърне в истерия, ще трябва да вземете бебето на ръце и да го люлеете отново. Създаването на комфортни условия и спазването на режима ще помогне за нормализиране на съня на децата. Различни ритуали (всякакви повтарящи се действия) служат като начин за успокояване на бебето, дават увереност, че не е в опасност. С нарастването на бебето нервната му система се подобрява, коликите отстъпват и сънят става по-дълъг, риданията спират.
