Те се опитват да държат бебето изключително на кърмене през първите шест месеца от живота. Ако майката има хиполактация, малкото дете се храни със смеси. От определен период тялото започва да се развива с ускорени темпове и само млечната храна вече не е достатъчна. За да установите правилно режима на бебето, трябва да знаете колко дете трябва да яде на 5 месеца, като се вземат предвид субсидиите.
Първи допълващи храни
Характеристики на допълнителните храни за 5-месечно бебе
Към този период децата стават по-активни, развиват двигателни функции и се формира психиката им. Следователно има нужда от концентрирана питателна храна. Кърмата или адаптираната формула все още са в основата на диетата.
Към 5-месечна възраст повечето деца вече са се запознали с вкуса на яйчния жълтък, който получават в едно от сутрешните хранения (сега по половината). Дойде времето за първите допълващи храни, които се препоръчват като зеленчукови пюрета. Те са заредени с минерали, въглехидрати (захари, нишесте), пектин и други здравословни съставки.
Постепенно менюто на бебето се допълва с плодови сокове. Когато детето навърши 5 месеца, е време да въведете 2-ра допълнителна храна - зърнени храни. Зърнените храни ще обогатят организма с витамини от група В, магнезий, желязо, фибри, растителни протеини. По препоръка на педиатър се въвежда извара.
Условия за въвеждане на допълващи храни
Независимо от това какъв вид хранене е бебето, процедурата за въвеждане на субсидии е една и съща. В този случай е важно да се спазват следните правила:
- ако картофеното пюре, въведено в диетата, се приготвя у дома, всички плодове подлежат на термична обработка;
- плодовете и зеленчуците се нарязват внимателно, за да може вентрикулът на бебето лесно да смила ястието;
- въпреки факта, че допълващата храна е полутечна по консистенция, е необходимо да се дава на детето от лъжица;
- нов продукт се въвежда в субсидията, след като бебето свикне с предишния;
Привикване към ново ястие
- картофеното пюре започва да се дава 1 път на ден през първата половина на деня, като постепенно увеличава допълнителната храна до 3 посещения;
- за по-добро усвояване на нова храна субсидираните порции се разреждат с няколко капки кърма или адаптирано мляко.
Забележка! По време на храненето на бебето се дава субсидия преди основното ястие. В противен случай, малко дете, което е пълно с мляко, може да откаже допълнителни храни (с изключение на напитки).
Ако бебето е кърмено
Допълнителните храни са по-плътна храна за стомаха от майчиното мляко. Следователно бебето ще е жадно през целия ден. По-добре е да го гасите не с вода, а с плодови напитки, отвара от шипка или слаб чай.
Изкуствено дете
За деца, които се хранят изключително с млечни формули, допълнителните храни започват да се въвеждат 2-3 седмици по-рано. Следователно на 5 месеца диетата на малкото дете се допълва с извара. Зеленчуковото пюре и кашата във вода се овкусяват с малко количество растително масло. В едно от храненията на изкуствения човек може да се даде малко остъргана ябълка.
Разлика има и в състава на диетата. При кърмачета от 4, 5 месеца, обедното хранене е напълно заменено от субсидия, а от 5 месеца майчиното мляко се дава само 3 пъти на ден. За бебета, хранени с шише, адаптираната формула засега се оставя във всяко хранене.
Диетата на детето на 5 месеца
Тъй като бебето започна да се прехвърля на чужда храна, процесът на храносмилане се забавя за известно време. Следователно интервалът между храненията се увеличава до 4 часа, а броят на храненията на ден се намалява до 5 посещения.
Приблизително хранене за бебе на 5 месеца:
- 6.00 - кърмене;
- 10.00 - зеленчуково (плодово) пюре, майчино мляко;
- 14.00 - жълтък, зеленчуково пюре, плодов сок;
- 18.00 - извара, плодово пюре, мляко;
- 22.00 - кърмене.
Веднага след като бебето свикне с този режим, кърмата може да бъде заменена с каша при второто и четвъртото хранене. След първите 4 хранения бебето трябва да е будно в продължение на 2 часа, за да може храната да се усвои нормално. Едва тогава мъничето се слага в леглото. Последното, 5-то хранене (в 22 часа) се счита за нощно време за бебето, след което то веднага се поставя в леглото.
Дневна надбавка за дете на 5 месеца
Съществуват приблизителни норми за дневен прием на адаптирано мляко за кърмачета и кърма, в зависимост от възрастта. Тук е важен индивидуален подход, като се вземе предвид теглото на бебето.
В някои случаи въвеждането на допълнителни храни на дете е разрешено не по-рано от шест месеца. Следователно, деца, които са изцяло хранени с мляко, приблизителното количество на продукта се изчислява по формулата:
N = M / K,
Където:
- N - дневна норма мляко (смес), ml;
- M - телесно тегло на бебето, g;
- K - коефициент (различен за всеки месец).
За деца на 5-месечна възраст K = 7. Следователно, ако бебето тежи 7000 g, то трябва да яде 1000 ml млечен продукт (7000/7) на ден. Въз основа на това е възможно да се изчисли колко дете трябва да яде на 5 месеца адаптирано мляко или майчино мляко.
Ако бебето вече е прехвърлено на 5 хранения на ден, тогава с едно движение трябва да изпие приблизително 200 ml от продукта (1000/5).
Скорост на смесване за 1 хранене
Когато на бебето се дават допълнителни храни, дневното количество мляко се намалява от новите храни. В същото време този показател за изкуствени хора е малко по-висок.
Норми за млечни продукти на 5 месеца
| Продукт | Количество на ден, мл |
|---|---|
| Кърма | |
| с пълна подмяна на 1-во хранене | 760 |
| - "- 3 хранения | 580 |
| Смес, адаптирана към мляко * | 800 |
* Въпреки факта, че допълващите храни се въвеждат на изкуствено бебе по-рано, количеството чужди продукти се приема по-малко, отколкото за бебе. Основният дял от диетата на такива деца на 5 месеца е млечната формула.
Норми на допълнително хранене на хранене
Някои майки вярват, че целта на субсидиите е постепенно да свикне бебето с храните, които родителите ядат. Ситуацията е малко по-различна. Към 5-месечна възраст новороденото е развило собствена микрофлора в червата, която участва в храносмилателния процес и ферментационната система започва да работи. Следователно само млечната течност вече не е достатъчна.
Новите храни не трябва да се въвеждат в диетата на бебето безмислено, ако е необходимо. Съществува цяла схема на поетапно разширяване на допълнителните храни. Той осигурява правилния избор на продукти и тяхното количество за 1 прием.
Зеленчукови пюрета
Първо, зеленчуците се въвеждат в менюто. Тяхната цел е да отстранят грешките на чревната перисталтика, благодарение на фибрите, включени в състава. Алкалните соли, съдържащи се в храните, имат положителен ефект върху метаболитните процеси, помагат за премахването на излишната влага от тялото и спомагат за подобряване на дишането на бебето.
Допълнителна информация. Това е зеленчуково пюре с плътна консистенция, което ви позволява да подготвите нервния апарат на фаринкса за последващ контакт с твърда храна.
Първите плодове, с които трактът на бебето ще се запознае, трябва да съдържат малко количество фибри. Ето защо морковите, тиквата, ряпата, картофите първо се въвеждат в диетата. След това можете да добавите тиквички, зеле, цвекло, домати и т.н.
Тиквено пюре
Първо, пюре се приготвя от един продукт. Веднага след като бебето свикне, в менюто се въвежда следващият зеленчук. Когато малкото дете опита няколко вида и майката може да разбере кои плодове детето е харесало най-много, можете да правите смесени пюрета от тях.
Първите комбинирани формулировки включват не повече от 2-3 вида зеленчуци. Ако сред тях има картофи, тогава неговият дял не трябва да надвишава половината от общия брой.
Пюрето се прави от варени зеленчуци или на пара (но не сурово). Ястието се въвежда в диетата постепенно. Първо, дайте на бебето 1-2 ч.л. преди основното хранене. Всеки ден броят на лъжиците се увеличава, докато скоростта на ястието се доведе до 100 g.
След 2 седмици от началото на въвеждането на допълнителни храни, малкото дете вече трябва да изяде 150 г зеленчуково ястие. Това количество е достатъчно, за да може пюрето напълно да замести млечната течност в едно от храненията.
Плодови пюрета
Бебето се запознава с ябълковия сок на 3-4-ия месец от живота. Ако детето го понася добре, тогава на 5 месеца можете да дадете остъргана ябълка за проба в размер на 2-3 грама. Постепенно скоростта се увеличава до 20 g на ден, след това до 60 g.
Допълнителна информация. Ябълковата каша се усвоява добре от стомаха и допринася за по-добро прочистване на червата. Продуктът абсорбира токсините и подобрява метаболизма.
Плодовото пюре може да се комбинира със зеленчукови съставки. Нещо повече, последните трябва да има повече общо.
Витаминно ястие за бебе
След това бананите, кайсиите, крушите и други плодове под формата на картофено пюре се въвеждат в диетата на бебето. Препоръчва се на 5-месечно дете да се дава плодово ястие преди 2-то хранене в количество от 50 g.
Зърнени храни без млечни продукти и млечни продукти
Педиатрите обикновено препоръчват добавяне на добавки от зърнени храни към менютата на бебетата след шест месеца. Изкуствените работници получават каша вече на 5-ия месец. Ако бебето яде майчино мляко и възприема добре плодови ястия, можете да въведете втора допълнителна храна на този етап.
За малки деца се приемат безглутенови зърнени храни. В противен случай детето може да развие сериозна патология - целиацин, проявяваща се с нарушения във функционирането на червата.
Елдата, оризът, царевицата, овесените ядки са първите, които се въвеждат в диетата на бебето. Грисът засега ще трябва да бъде изключен от менюто на бебето.
Индустрията произвежда висококачествени млечни формули, като се вземат предвид възрастовите характеристики на детския организъм. Продуктите са разделени на 2 групи: зърнени храни, разредени с мляко или вода. И двата варианта са идентични по отношение на енергията и хранителната стойност.
Ако мама готви каша от обикновени зърнени култури, първо я смила на брашно. Препоръчително е да готвите първи ястия във вода. След това постепенно се добавя пълномаслено мляко в съотношение 1: 1. След известно време водата може да бъде напълно елиминирана.
Забележка! Ако бебето не възприема добре млечните продукти, се препоръчва да готвите каша в зеленчуков бульон.
Ястията от зърнени храни, като плодови пюрета, се въвеждат в диетата постепенно. Те започват с 1-2 ч.л., като разтягат увеличаването на нормата за 10 дни, за да не нарушат функцията на червата. В резултат на това едно кърмене се заменя с каша в количество 140-150 g.
Яде каша
В бъдеще можете да готвите смесени ястия от различни видове зърнени култури, което прави храната по-полезна. Препоръчва се към зърнените култури да се добавят пюрирани ябълки, тиква, сини сливи и др. (в малки количества).
Млечни
На 5 месеца основният източник на лактоза за бебе е майчината гърда (или смес за изкуствено). Пълномасленото мляко се използва за приготвяне на зърнени култури. От другите млечни продукти, изварата се въвежда в диетата. Преди да направите това, трябва да се консултирате с педиатър. Той също така ще ви каже колко този продукт трябва да се дава на бебето.
Изварата съдържа голямо количество протеини, калций и други соли, което може да се превърне в сериозна тежест за не напълно оформени бъбреци. Това може да доведе до метаболитни нарушения.
По-добре е да готвите извара у дома от кисело варено мляко. Можете също така да закупите млечен продукт, направен специално за бебета (не забравяйте да проверите срока на годност).
Давайте на малчугана малко извара, 1 път на ден, започвайки от 5-10 г. След това количеството на продукта се довежда до 20 g, комбинирайки се с кърмене. В този случай дозата мляко или смес се намалява до 180 g.
Сокове
Плодовите и зеленчукови напитки не са заместител на картофеното пюре, но допълват диетата на петмесечно бебе. Ако на 3-месечна възраст 1-2 капчици ябълков сок са били капвани върху езика на детето от пипета, сега можете да го давате с чаени лъжички - 6 наведнъж (с постепенно увеличаване на количеството).
Детето се запознава и с други вкусови усещания постепенно, като първо дава няколко капки на вкус. В същото време се обръща внимание на реакцията на тялото: има ли зачервяване на кожата, обриви. Ако има алергия към нов продукт, той се изключва от диетата.
Екзотични плодове, цитрусови плодове, ягоди, домати могат да предизвикат негативна реакция. Соковете, препоръчани за деца на тази възраст, са касис, череша, слива, круша, кайсия, праскова, нар.
Пресен сок
От ягодоплодни напитки трябва да изберете червена боровинка. Малина - трябва да се прилага с повишено внимание. Соковете от зеленчуци са добри, които могат да се комбинират с плодове: ябълково-морковна, черешово-тиквена и др.
Ако се препоръчва да се дава картофено пюре на бебето преди основното хранене, тогава е по-добре да предлагате сокове след гърдата, за да не съборите апетита на бебето. Дневната норма на напитката за 5 месеца е 50 ml, която се разделя на 2-3 приема.
Когато кърмата (или адаптираното мляко) вече не е в състояние напълно да задоволи активно развиващия се детски организъм в необходимите киселини, микроелементи, витамини, соли, има нужда от допълнителни храни.
Новите хранителни добавки играят важна роля за развитието на психомоторните умения, пробуждането на интелигентността, предотвратяването на анемия и рахит (особено за изкуствени деца). Бебето трябва да се приучва към разнообразие в диетата постепенно, като се започне с малки дози, така че храносмилателната система да има време да свикне с все още непознати продукти.
