Храненето е един от основните фактори за формирането на здраво тяло. Правилната организация на храненето и постоянното наблюдение на процеса са еднакво важни. Следователно въпросът за това колко дълго да се храни новородено с кърма в никакъв случай не е празен. В крайна сметка излишната храна е също толкова вредна, колкото и недохранването.
Още едно хранене
Продължителност на храненето
Храната е основният източник на вещества, жизненоважни за развитието на организма. Майчиното мляко се счита за най-балансирано в това отношение. Той осигурява на бебето енергията, необходима за растежа, нормализирането на метаболитните процеси и нервно-мускулната активност.
Важно! Колкото по-младо е малкото дете, толкова повече разходи за енергия има. Ако детето не получава достатъчно храна, за организма е трудно да поддържа основните жизнени функции.
Преяждането дава на бебето дискомфорт под формата на обилна регургитация и раздут корем. По-важното е, че излишъкът от хранителни вещества, попаднали в тялото, може да причини сериозни смущения във физическото и психическото развитие. Голямо натоварване на храносмилателната система води до нарушения в дейността на други органи.
Храненето трябва да отговаря на стандартите, установени за свързаните с възрастта физиологични нужди на новородените. Следователно количеството кърма трябва постоянно да се коригира, докато бебето расте.
Честота на подаване на коластра
Първият път, когато бебето се приложи на гърдата 6-8 часа след раждането. В продължение на 3 дни детето се храни с коластра - гъста, лепкава жълтеникава течност.
Кърма и коластра
Забележка! По отношение на енергийната стойност коластрата надвишава зрялото мляко и съдържа повече хранителни вещества. Лесно се абсорбира в непроменено състояние от чревните стени, което допринася за бързото усвояване на продукта.
Първият ден стомахът на бебето може да побере 7-10 g коластра на прием. Това е достатъчно, за да стартира храносмилателния механизъм. За да осигури на тялото дневна норма на енергия, новороденото се прилага върху гърдата на всеки 3 часа. Отслабените и недоносени бебета се хранят 10-12 пъти на ден.
От 2-ия ден бебето вече изяжда до 10-20 g коластра при дневна норма от 90 г. Следователно честотата на кърмене е намалена до средно 9 посещения с интервал от същите 3 часа.
Продължителност на храненето
Първите 3 дни на новороденото се хранят най-добре при поискване. Коластрата бързо се усвоява и бебето се събужда, защото иска да яде. Мама слага бебето на гърдите си и чака то да се напълни. Някои деца се справят бързо с процеса, други се наслаждават бавно. Ето защо е трудно да се реши дали малкото дете е пълно или не.
За да разберете колко да нахраните новородено навреме, не трябва да обръщате внимание на поведението на детето. Може да отпие няколко глътки и да заспи под гърдите си. Това не означава, че е време да спрете храненето. Детето трябва да бъде объркано и принудено да яде допълнително.
Друго бебе, след като е изпило предписаната доза, продължава да суче. Но той прави това не защото е гладен, той просто се чувства удобно с майка си. Ако бебето суче, но не преглъща, значи е пълно.
Процес с продължителност 20 минути
За да има гаранция, че мъничето е получило необходимата му порция, експертите препоръчват да се ръководят от стандартния времеви стандарт за кърмене на новородено. Процесът трябва да продължи 20-25 минути (с правилно улавяне на зърната).
Обем на обема за еднократно хранене
От 2-рата седмица от живота честотата на кърменето намалява. Всъщност по едно време бебето вече е в състояние да абсорбира повече мляко, то го усвоява по-бавно от коластрата. Дали детето се храни или не, зависи от качеството на течността в гърдите.
При едното хранене бебето може да изсмуче повече мляко, от друга - по-малко. За новородените през първите седмици процентът на обема се изчислява по формулата въз основа на възрастта:
10 x n,
Където:
- n е броят на дните на бебето;
- 10 - средното количество мляко за време, ml.
Ако новороденото е на седмица, то трябва да получи 70 ml хранителна течност за 1 хранене. Оптималният брой посещения на ден за дадена възраст е 9. Въз основа на това дневната норма за здраво бебе е 630 ml (70 x 9).
Как да определите правилното количество мляко?
От 14-ия ден храненето се изчислява според други критерии (но и като се вземе предвид възрастта). За да разберете в този случай колко милилитра трябва да получи бебето наведнъж, първо определете дневната нужда.
Норма за мляко за новородени
| Начин | Описание |
|---|---|
| По тегло | Изчисляването на ежедневното хранене за нормално развиващо се дете се извършва съгласно следните параметри: • от 2 седмици до 2 месеца - 1/5 от телесното тегло; • до 4 месеца - 1/6; • до шест месеца - 1/7. През останалата част от периода до 1 година децата се нуждаят от 1 литър течна храна. |
| По съдържание на калории | Колкото по-богата е храната, толкова по-ситно е бебето. Ако оценяваме човешкото мляко по енергия, тогава 1 литър съдържа 700 kcal. Имайки предвид това, изчислете дневната норма на 1 кг телесно тегло: • през 1-во тримесечие на годината се изискват 120-130 ккал; • във 2-ра - 110-120 kcal; • в 3-та - 100-110 ккал; • през 4-та - 90-100 ккал. Намаляването на показателите се дължи на факта, че тялото се развива най-активно през първите месеци от живота. |
Действието на таблицата може да бъде показано с пример:
- Дете, родено с тегло 3,5 кг, трябва да има телесно тегло 4-5 кг на 2 месеца. Това означава, че той има право на 0,8-1 литра мляко на ден. Средната честота на хранене през този период е 6 пъти. За 1 посещение бебето се нуждае от 133-166 мл течност.
- При изчисляване на обемите по енергийна стойност се получават такива показатели. На 2 месеца малкото дете се нуждае от 500-650 ккал на ден. За 1 хранене тялото трябва да получи около 83-108 ккал. Чрез превръщането на хранителната стойност на млякото в обеми, можете да получите, че правилното количество мляко в даден момент е 120-155 ml.
Горните изчисления са осреднени, така че няма нужда стриктно да се придържаме към тях. Спокойното дете може да има достатъчно 130 ml на доза, по-активно - 160 ml няма да е достатъчно.
Забележка! Отслабените и недоносени бебета увеличават честотата на хранене, това трябва да се има предвид при изчисляването.
Колко често да редувате гърдите
По съветско време лекарите научиха майките да дават на бебето едната гърда за хранене, оставяйки другата да бъде напълнена за следващото обаждане. Но ако жлезите произвеждат малко хранителна течност, бебето просто не се появява и ще изисква повече. Затова е по-разумно да го нахраним от другата гърда.
Ако се вслушате в мнението на авторитета на всички майки в света - Бенджамин Спок, тогава храненето с едновременна употреба на двете жлези е рационално... Но само ако се придържате към тези правила:
- започвайки едно хранене от лявата гърда, в следващия кръг, първо дайте дясната;
- продължителността на смученето на първата гърда е 12-15 минути, през които детето напълно ще изпразни "кошчетата";
- измествайки бебето под второто зърно, те го държат там за още 10 минути, през които ще има време да се насити.
Бенджамин Спок - магистър по педиатрия
Допълнителна информация. Мама не трябва да се притеснява, че и двете гърди са празни. Пълното изпразване на жлезите стимулира активната лактация. Така бебето няма да остане гладно.
Д-р Комаровски за хранене на бебета
Руските жени са свикнали да се доверяват на кандидата на медицинските науки Евгений Комаровски. Той е не само поддръжник на естественото хранене, но и режим на „валцуване“, който се спазва в разумни граници.
Честота на хранене на новородено бебе
Ако постоянно коригирате приема на храна към определен час от режима, майката рискува да провокира стрес у гладното бебе. Също така не трябва да практикувате сляпо хранене при поискване, в противен случай броят на посещенията ще се увеличи с 2-3 пъти, жената ще бъде лишена от възможността да почива и да върши домакинска работа.
Основният авторитет на руските майки
По-разумно е да изберете усреднена опция, при спазване на следните принципи:
- дори при гъвкав график следващото захранване не трябва да идва по-рано от 2 часа след предишното;
- за месечни новородени, оптималната продължителност на почивката между сесиите е 3 часа; с възрастта разликата между храненията постепенно се увеличава;
- ако бебето се държи на режим и е поискало храна малко по-рано от определеното време, трябва да бъде нахранено (половин час няма да играе роля);
- през нощта е препоръчително да се направи 6-часова почивка в храненето; но, ако бебето се е събудило и иска храна, по-добре е да удовлетвори молбата му (може би в последната сесия не е било достатъчно хранено).
До шест месеца си струва да се придържате към препоръките на д-р Комаровски относно честотата на хранене. След това на детето се инжектира твърда храна, тук навременното производство на стомашен сок вече е важно. Следователно бебето постепенно свиква с режима.
Единична норма на кърма
В своите програми E.O. Комаровски съветва майките да следят наддаването на тегло при бебетата. Средно новороденото трябва да наддава на 150-200 г. седмично.Ако реалният показател се различава значително от тази норма, това означава, че детето или е недохранено, или получава повече храна, отколкото би трябвало.
За да контролирате храненето, можете да използвате препоръките на СЗО за определяне на нормите за обема на кърмата (те са описани по-горе). Колко течност всъщност пие бебето, може да се определи само на практика. За това къщата трябва да има везна.
Бебето се претегля непосредствено преди и непосредствено след хранене. Разликата между показателите ще бъде количеството мляко, което изпивате.
Самото претегляне не е достатъчно - бебето може да изпие 280 мл в 1 доза, в друга - само 100 мл и да спи спокойно по-нататък. Поради това се извършва контролно претегляне при всяко хранене за ден-два. Едва тогава може да се прецени пълненето на жлезите с мляко и спазването на нормите. Въпреки че това все още не е аргумент. Бебето може да пие много, но няма да бъде сито поради лошата хранителна стойност на майчиното мляко. Нашите баби все още успяваха да определят колко калорично е то.
Как да определите количеството изядено
За новородени 1-2 месеца степента на ситост се определя от броя на замърсените памперси (тогава пелени не е имало):
- когато бебето се е изпразнило малко повече от 12 пъти, това е норма;
- ако броят е намален на 8, не бива да се разстройвате твърде много - за да наситите детето, честотата на храненията се увеличава;
- замърсяване на памперси на ден по-малко от 7 пъти - доказателство, че бебето е недохранено.
Забележка. Колкото по-хранително е млякото, толкова по-активно работят органите, участващи в метаболизма. Ако бебето преяде, излишъкът ще излезе през хранопровода с обилна регургитация.
Причини за недохранване и прехранване на бебета
Децата, които са недохранени, забавят развитието си и страдат от маса патологии. Но постоянното прехранване на бебето не вещае нищо добро. Трохите с наднормено тегло са изложени на риск да получат съдова атеросклероза и сърдечни проблеми. Нарушение на метаболизма допълнително води до заболявания на черния дроб и панкреаса. В резултат на това до навършване на една година бебето вече може да бъде диагностицирано със затлъстяване.
Новороденото може да бъде недохранено или преядено по няколко причини. Най-основното е неспазването на майката от честотата и продължителността на хранене. Не е необходимо да се придържате към строги правила в този процес - принципите на гъвкавото планиране са добре.
За да може гърдата да насити бебето, жената трябва да наблюдава диетата си. Колкото по-балансирана и здравословна диета на майката, толкова повече хранителни вещества ще получи бебето. Тогава дори минималната еднократна норма ще му е достатъчна за пълноценно развитие.
Ако бебето няма достатъчно мляко от едната гърда, трябва да се даде другата. Не можете да оставите бебето си полугладно. Ако след хранене все още има течност в жлезите, тя трябва да се изрази, въпреки че някои хора пренебрегват това събитие. Колкото повече изпразвате гърдите си, толкова по-пълни ще станат те за следващото хранене.
Хранене на мама
За да може бебето да расте спокойно, енергично и нормално да наддава, трябва да се обърне максимално внимание на храненето му. Кърменето е "златният стандарт", който осигурява на организма всичко необходимо за адаптацията на новородените и тяхното по-нататъшно развитие. Правилното хранене на бебетата не е хаотично - то се подчинява на определени норми и принципи, които трябва да станат като „Отче наш“ за майката.
