Девет месеца бременност минават незабелязано: бъдещите родители се подготвят за пристигането на бебе в къщата, оборудват детската стая, купуват неща и аксесоари за бебето. След раждането майките се губят при вида на бебе, те не знаят как да се справят с него, кой режим и грижи ще бъдат подходящи. Най-важното вълнение е да се коригира храненето на новороденото, тъй като от първите дни на живота детето трябва да се храни правилно. Тогава здравето на децата, развитието на органи и системи ще бъде добро.
Кърмене на новороденото
Ценните свойства на коластрата
Коластрата започва да се произвежда още преди първите трохи да се приложат върху гърдите, по време на бременност. Тази течност е специален секрет на млечните жлези, който се произвежда от хормона окситоцин. Консистенцията на коластрата е плътна, жълтеникава на цвят. В продължение на три дни след раждането бебето получава коластра, след което пристига „преходно“ мляко. Само месец след раждането на бебето лактацията се подобрява, млякото става „зряло“ или постоянно. Съставът му е индивидуален за всяка жена. Обща черта обаче е високото съдържание на енергия в коластрата.
Важно! Ако раждането се оказа преждевременно, тогава се раждат недоносени бебета. Те не могат да сучат по гърдите или шишето, така че се хранят през изкуствена тръба. Като правило те получават адаптирана смес като храна, допринася за бързия растеж на незрял организъм. Ако майката е изпомпвала целия период на реанимация на бебето и е запазила лактацията, тогава тя ще може да прилага бебето и да го храни с кърма, след като детето бъде напълно възстановено.
Коластрата съдържа:
- Протеини, които са лесни за смилане;
- Естествени антиоксиданти (витамини, селен, цинк, бета-каротин);
- Малко количество вода, за да предпази незрелите бъбреци на бебето от претоварване.
Коластрата също допринася за развитието на имунитет при бебето, който предпазва от вируси и инфекции.
Нюанси на кърмата
След цезарово сечение
Още през 90-те години на миналия век кърменето след цезарово сечение се смяташе за невъзможно. След операцията на родилка може да се препоръча да лежи само в едно положение, за да не наруши целостта на шева. Също така, гинеколозите твърдят, че естественият процес при такова раждане е нарушен, така че лактацията няма да може да започне.
С течение на времето практиката показва, че в такива случаи е възможно кърменето на новородени. Как да го организираме правилно зависи от желанията на майката.
Забележка! Алгоритъмът на привързване след цезарово сечение не се различава от естественото акушерство. След раждането на бебето трябва да му бъде позволено да суче гърдите. Ако няма коластра, не се отчайвайте. Процесът на сучене задейства всички необходими импулси, стимулирайки работата на важни хормони за успешното по-нататъшно установяване на лактацията.
Продължителност на храненето
Как правилно да се храни новородено и колко трябва да бъде на гърдата са първите въпроси в болницата за новосформираната майка.
Невъзможно е да се даде еднозначен отговор на тях поради характеристиките на всяко бебе. Има осреднени данни, че продължителността на храненията трябва да бъде 10-15 минути. Поради факта, че има активни „метила“ и има по-мързеливи, процесът може да бъде съкратен или забавен.
Често има случаи, когато бебето е разсеяно, преглежда майката, прави почивка между сученето. Това не означава, че трябва незабавно да се извади от гърдите. Първо, трябва да сте сигурни, че трохите са пълни.
Също така се случва бебето да изяде за 5 минути. В същото време той набира голямо тегло, което означава наличието на пълноценно балансирано и правилно хранене в живота му.
Колко мляко се нуждае от бебето
Има много дискусии за това как да се храни бебето и колко мляко трябва да яде. Когато кърмите, няма смисъл да се притеснявате - бебето ще яде точно толкова, колкото може и иска.
Допълнителна информация. Когато бебето спи добре, това означава, че е сито. Ако е гладен, той се събужда, търси гърда с нос или с кърч иска мляко.
Колко трябва да яде новородено
Не всички бебета могат да получават кърма. Понякога родилката има хормонален дисбаланс или млякото не идва. След това сместа се предписва като хранене. Обикновено дозировките са посочени на опаковката.
Има специална формула: Обем на храната = брой изживени дни * 10. Оказва се, че ако детето е на 5 дни, тогава правилната му доза ще бъде 50 ml.
За един ден дозировката се изчислява в зависимост от първоначалното тегло на бебето:
- Повече от 3,2 кг - броят на изживените дни * 70;
- По-малко от 3,2 кг - броят на изживените дни * 80.
Тези формули са приложими до 10 дни от живота на бебето. Впоследствие се прилага друго изчисление: теглото на детето * 1,5 = обемът на сместа.
По час или при поискване
Ако говорим за изкуствено хранене, тогава тук въпросът за това как да се храни новородено по часове или при поискване е еднозначен - строго е необходимо да се поддържат интервали от време и дозировка. В противен случай бебето често ще изплюе, преяде и ще се отвори.
С кърменето наскоро мнението на педиатрите се промени. Преди това трябваше да се храни на всеки три часа, днес - при поискване. През първия месец бебето може постоянно да бъде на гърдата, тъй като се нуждае от майчина топлина, грижи, кърмене се подобрява. Впоследствие графикът на бебето ще се подобри и най-вероятно интервалите ще бъдат установени в рамките на 2,5-3 часа между храненията.
Ползи от честото прилагане
Съвременните консултанти по кърмене са единодушни, че е необходимо да се храни бебето по негова молба. Някои бебета могат да стоят 2 часа между храненията, други питат два пъти на час. Това е особено вярно през първия месец от живота на бебето и по време на лактационни кризи.
Честите приложения са полезни:
- Подобряване на лактацията;
- Те стимулират допълнително производство на мляко, следователно, ако липсва, струва си да прилагате бебето по-често;
- Те успокояват бебето, особено по време на периоди на колики, с появата на първите зъби, лошо здраве;
- Матката се свива, като по този начин бързо се превръща в естествени размери след раждането;
- Производството на окситоцин по време на хранене помага на майката да бъде по-спокойна и да подобри настроението си.
Техника на закрепване
Когато хранете новородено бебе, важно е веднага да го прикрепите правилно, така че да образува правилен захват на гърдата. Ако не обърнете достатъчно внимание на този въпрос, може да има големи проблеми с гърдите: лактостаза, пукнатини, мастит, бебето няма да се разяжда или, обратно, да бъде капризно с оглед на бързия поток на млякото.
Правилно и неправилно прикрепване към гърдата
Препоръка стъпка по стъпка:
- Мама заема удобна поза: седнала, легнала или изправена. Този момент е изключително важен, тъй като при липса на комфорт бебето няма да може спокойно да суче гърдите.
- Бебето е поставено правилно на гърдата. Лицето му е обърнато към мама, устата му е на нивото на зърното. Главата на новороденото не трябва да бъде затискана или някак фиксирана - той трябва спокойно да я завърти, ако е възможно и желае.
- Прикачен файл. Първо, погъделичкайте устните на бебето, то ще ги отвори рефлекторно. Важно е освен това да не придърпвате зърното към устата на бебето, а да му помогнете сами да го намери, като насочите главата си. В устата на трохите трябва да има зърно и част от ареолата (долната му част), а не само едно зърно.
- При сучене носът и брадичката се притискат към гърдите, бебето трябва да погълне.
- Ако внезапно боли, трябва да спрете процеса на хранене (натиснете малкия пръст на бузата на бебето, то ще отвори уста, в никакъв случай не дръпнете гърдата - това ще я нарани), извадете гърдата и я предложите отново.
Как да държите дете правилно
Има няколко позиции, които са удобни за хранене. Важно е той да е удобен както за бебето, така и за майката.
Най-оптималните:
- Лице до коремче, легнало;
- Поза, седнала, майка държи бебето с една ръка;
- Позиция на подмишниците. Тази позиция е много подходяща при хранене на близнаци.
- Хранейки се в легнало положение, бебето лежи върху корема на майката;
- Стоящ. Ако бебето обича да е в слинг, тази поза ще бъде много подходяща и удобна по всяко време на деня.
Важно! Ако бебето започне да се задавя, трябва незабавно да смените положението и да обърнете внимание на положението на бебето и майката. На всеки трябва да му е удобно, детето трябва да чувства, че е в безопасност.
Позиции за хранене
Признаци на сито бебе
По отношение на храненето на новороденото има още едно подходящо: как да разберем, че бебето е пълно. Обикновено новородените бебета спят през повечето време. Те се събуждат най-често поради глад и след като задоволят нуждата, заспиват отново.
Веднага след като бебето порасне, то започва да остава будно известно време между храненията. В такива случаи той винаги ще изясни, когато е гладен, със силен, остър плач и опити да намери гърда или бутилка.
Важно! Понякога педиатрите предлагат да се направи тест с мокра пелена. Струва си да държите бебето без памперс за един ден, за да определите броя на надникванията. Ако има поне осем от тях, тогава не можете да се притеснявате, бебето се чувства добре и е сито.
Доброто наддаване на тегло и настроението на бебето през деня също ще бъдат показател за ситост. Гладното дете често е палаво, плаче и не иска да играе.
Редуване на гърдите
В процеса на хранене е важно да се обърне внимание на редуването на гърдите, тъй като първоначално бебето получава прясно мляко, задно мляко след известно време.
Млякото отпред е по-леко, с високо съдържание на глюкоза, то отлично утолява жаждата. Гърбът, напротив, е по-мазен, с витамини и протеини, помага за пълненето.
При едното хранене е желателно да се предлага едната гърда, следващата - другата. Поради това бебето винаги ще бъде пълно, развито и активно.
Едновременно хранене и изцеждане на мляко
Някои майки се стремят да създадат „банка за мляко“, така че в случай на лактационна криза или нездравословна майка, бебето винаги да има кърма. Можете да изразявате между храненията или едновременно. Такива процедури стимулират допълнително производство на мляко - то става повече.
Как да го направим:
- Подгответе помпа за кърма за конкретна гърда;
- Включете устройството в момента, когато бебето започна да суче друга гърда.
Изцеждане и хранене едновременно
Какво да правите, ако няма кърмене
При кърмене настъпват периоди на намаляване на млякото. Понякога не остава в първите дни след раждането.
За да установите лактация, трябва:
- Прилагайте детето по-често към гърдите, на всеки час-два;
- Пийте топли напитки, чайове, компоти;
- Можете да помолите акушерката да оправи гърдите ви. Когато млякото току-що е пристигнало, гърдата става тежка, не винаги е възможно да прикачите бебето веднага към гърдата поради силна болка. В такива случаи първо трябва да изцедите малко млякото, така че потокът да не е толкова силен;
- Обърнете внимание дали бебето хваща гърдата правилно;
- Не добавяйте вода или смес към трохите.
Правилното отношение на мама
Бъдещите майки трябва сериозно да помислят за храненето на новородените по време на бременност. Не забравяйте обаче за себе си. Често майчините опасения в по-голямата си част се отнасят само за бебето, появяват се депресия, умора, раздразнителност.
Важно е да се разбере, че детето усеща всичко, има специална връзка с майка си. Затова мама трябва винаги да е спокойна, не трябва да изпада в паника.
Забележка! При дразнене, лошо здраве, хормоните кортизол и адреналин влизат в кръвта, което влияе негативно на лактацията и може да я намали до минимум, а може и да не е изобщо.
Как да се възстановите след трудно раждане
Всяка родилка, пристигнала у дома след родилния дом, бърза да подреди нещата, чистотата и да върши домакински задължения.
Важни правила за поддържане на физическо и емоционално здраве:
- Освободете се от всички грижи и се настройте за успешно майчинство. Няма нужда да се ровим в миналото, бебето вече е родено, което означава, че майка ми се е справила с тази мисия. В особено тежки случаи не трябва да се двоумите и да се грижите за посещение при психолог.
- През първия месец почивайте: легнете, общувайте с бебето, хранете се, установете лактация. Това ще помогне на органите да "си дойдат на мястото", матката ще се свие и майката ще попълни силите и енергията си.
Първият месец жената трябва да почива колкото е възможно повече.
- Общувайте със съпруга си, семейството и приятелите си. Ако е необходимо, споделете вашите впечатления, емоции и преживявания.
- Домашната работа ще почака - сега е времето за възстановяване. Можете и трябва да помолите съпруга / съпругата си за помощ. Те вероятно няма да имат нищо против и винаги ще се притекат на помощ.
- Не понасяйте болезненост и дискомфорт. Неприятно е да се храниш - трябва да смениш позицията си, да се свържеш с консултант.
Ако младата майка спазва всички правила за организиране на храненето, като внимателно наблюдава бебето, тогава няма да има проблеми с храненето. Целият процес скоро ще се подобри, ще бъде разработен режим, майчинството ще бъде само радост.
