Раждането на бебе е едновременно радостно и вълнуващо събитие. Ако появата на близнаци е планирана за млади родители, тогава очакването става двойно. Много често бъдещата майка смята, че няма достатъчно кърма за две бебета, и започва да планира каква формула ще използва след раждането. За щастие подобни мисли са погрешни, с правилния подход и настроението на кърменето ще бъде ключът към доброто здраве както на бебетата, така и на спокойствието на майката.
Храненето на близнаци не е лесен тест за жената
Съмнения на майките близначки относно кърменето
Всички млади майки веднага след появата на близнаци се притесняват дали да кърмят и дали има достатъчно мляко за две бебета. Много хора смятат, че е по-лесно да спрете кърменето веднага и да започнете да храните бебета с адаптирано мляко. Необходимо е да се разбере, че кърменето е естествен процес, изкуственото хранене не е много удобно и доста скъпо.
Ще има ли достатъчно мляко
Веднага след раждането настъпва процесът на производство на коластра, ще бъде достатъчно да се хранят две бебета в продължение на 2-4 дни. Освен това, колкото по-често бебетата се хранят, толкова повече мляко ще се произвежда. Отначало децата трябва да се хранят само при поискване, така че тялото на майката да разбере колко мляко е необходимо за децата и да може да произведе необходимите порции. Ако децата не са с майка си през цялото време, тя ще трябва непрекъснато да изцежда мляко, за да установи правилния процес на лактация и изобщо да не го загуби.
Организация на процеса на хранене
Как да храним близнаци едновременно? Тъй като е много трудно да се хранят близнаци с кърма, това натоварва цялото тяло, майката трябва да спи достатъчно и да яде балансирано ястие, а също така да бъде в добро настроение. Много е важно някой да помага на мама с битови проблеми, тъй като голямото натоварване и умората намаляват производството на мляко.
За да стимулират производството на мляко, близнаците трябва да кърмят възможно най-често. Отначало трябва да храните бебетата при поискване. Тогава е по-добре да преминете към кърмене на близнаци според определен режим - това ще ви помогне да организирате режима на деня и ще бъде много по-лесно за мама.
Внимание! Когато кърмите, е важно да пиете много течности, за предпочитане преди хранене. Можете да пиете топла вода, чай, мляко.
Близнаци с мама
Болница за майчинство и началото на храненето
Ако раждането е станало естествено, децата са родени навреме и се чувстват добре, тогава те ще бъдат прикрепени към гърдата веднага след раждането в родилната зала. Мама ще бъде с бебетата от самото начало, ще ги храни при поискване.
Няма да е лесно, по-добре е незабавно да помолите медицинския персонал да помогне с началото на храненето, да покаже как правилно да прикрепи бебето към гърдата, как да храни две деца наведнъж. В частен родилен дом или платено отделение можете да се свържете с консултант по кърмене.
Ако близнаците са родени с ниско тегло или преждевременно, те се отвеждат в стаята за недоносени деца. В този случай, ако майката също е в болница, й е позволено да дойде, да изведе бебетата от кувьоза и да ги храни. Ако майка и деца са разделени, тогава те трябва да изцеждат мляко поне осем пъти на ден и да го предават на новородени.
Кърмещи близнаци, добри съвети за изцеждане на мляко:
- За да улесните изцеждането, особено за неопитна майка, можете да вземете топъл душ, да масажирате гърдите си и да изпиете чаша топъл чай или мляко.
- Необходимо е да се изцежда всяка гърда за около 15-20 минути.
- Най-добре е да изцеждате гърдите си една по една, например за три минути, или да си купите специална помпа за кърма, която ще изцежда и двете гърди едновременно.
Отначало кърмата може да не е достатъчна за две бебета. Може да е необходимо да се въведе допълнително хранене. Винаги трябва да се помни, че всяко количество мляко е много полезно за здравето на детето.
Забележка! Коластрата е много важна храна за новородените, дори и да е много малка.
Новородени близнаци в болницата
Особености на храненето на близнаци през първия следродилен месец
Храненето на две бебета не е лесно едновременно. Майката трябва да даде гърдата веднага щом забележи признаците на търсене (детето започва да блъска устните си, обръща главата си от едната страна на другата, смуче пръста си). В този случай е необходимо да се настроите и да предложите гърдата и на второто дете. Детето се прилага върху гърдата на всеки 1,5-2 часа, ако хранете децата едно по едно, ще трябва да правите това на всеки час и целият ден ще се превърне в цял ден на хранене.
Хранене на близнаци при поискване
Много педиатри препоръчват на младите майки да хранят новородените си бебета при поискване. Бебето трябва да бъде кърмено веднага щом започне да го изисква. Освен това изобщо няма значение колко иска да яде на ден и дали е минало достатъчно време след следващото хранене.
През първите 2-3 месеца след раждането ще трябва да свикнете да се храните при поискване, след това децата ще започнат да разработват един вид режим, ще бъде горе-долу ясно кога трябва да се хранят.
Хранене на близнаци едновременно
Близнаци нощно хранене
Децата под една година много често бъркат деня и нощта. Това се дължи на факта, че техният режим се променя няколко пъти през първата година от живота. Всеки месец количеството сън намалява. Ако децата спят добре през деня, те няма да искат да спят през нощта, ще бъдат активни и ще искат храна. За да поправи ситуацията, майката трябва да формира такова ежедневие, така че близнаците да се уморяват добре през деня. Много е важно да се придържате към правилата: активната част от будността трябва да приключи половин час преди последния дневен сън.
Времето преди лягане трябва да се проведе в спокойна атмосфера, тъй като децата трябва да се настроят за почивка. Къпането е чудесна рутина преди лягане, която ще успокои децата и ще им осигури дълбок и дълъг сън.
Дори ако децата не искат да спят през нощта, не е нужно да говорят с тях, да играят и да включват светлината, те трябва да разберат, че нощта е времето за сън, нищо друго. Ако се придържате към тези правила, тогава в бъдеще нощното хранене на близнаците ще спре. Ако не се правят промени в режима, тогава децата могат да пораснат и техният режим ще остане такъв.
Също така е много важно децата да стават не много късно сутрин, да играят активно през деня и да се включват в тихи игри вечер, тогава нощният сън ще бъде спокоен и дълъг.
Позиции за едновременно хранене на близнаци
Как близнаците могат да бъдат кърмени едновременно? През първите месеци след раждането младата майка много често ще трябва да поставя бебета на гърдите си, затова е важно да изберете най-удобната поза за хранене. Можете да опитате да прилагате деца едновременно и поотделно, след което да изберете най-добрия начин. Няма идеални позиции, всяка майка трябва да използва пробния метод, за да избере най-подходящите варианти за себе си.
Позиционирането е важно за храненето
Честото прихващане към гърдите отнема много енергия, така че трябва да изберете най-удобната поза, така че не само на децата, но и на майката да им е удобно.
Кръст
Кърменето на близнаци в това положение предполага, че бебетата трябва да бъдат разположени един срещу друг, така че краката им да се допират или кръстосват. В този случай е по-добре да поставите бебетата на специална възглавница за хранене или да ги подпрете с ръце, ако е необходимо, помагайки да хванете и задържите зърното.
Легнал по гръб
В това положение майката трябва да легне по гръб с възглавница под главата и раменете. Бебетата трябва да се поставят отстрани и да се поддържат от ръцете им.
Седнал
Мама трябва да седне и да сложи възглавници от двете й страни. Децата трябва да бъдат положени върху тези възглавници от всяка страна. Краката на бебето трябва да бъдат разположени към гърба на майката.
Паралелна поза
В това положение майката трябва да седне възможно най-удобно, да сложи едно дете на ръката си, така че главата му да се побере в огъването на лакътя. Вторият близнак трябва да бъде прикрепен към гърдата в същото положение като първия, докато краката му трябва да бъдат поставени на допълнителна възглавница, успоредна на краката на първото бебе.
Кръст люлка
Храненето в това положение се нарича още „люлка“. Близнаците се полагат с „крик“: главите на майката трябва да са на ръцете на всяка гърда, а краката да бъдат кръстосани. Много е удобно да се хранят децата в това положение, тъй като ръцете на майката ще останат свободни и тя ще може да помогне на бебетата, ако възникне нужда. За повече удобство можете да поставите възглавници под гърба и лактите на майката, както и под всяко от децата.
Комбинация от "люлката" и позицията "изпод мишница"
В такава позиция за хранене едно дете трябва да се постави в класическата поза на ръката на майката, в положение „люлка“, второто бебе трябва да се постави отстрани на втората гърда на майката: крака зад гърба, глава до гърдата, докато майката трябва да седи.
Смесено хранене за близнаци
Често се случва, че по някаква причина майката не може да установи пълноценно кърмене или няма достатъчно мляко за две деца. В такива случаи бебетата трябва да бъдат допълнени с адаптирано мляко или мляко за донори. Най-добре е да давате добавки не от обикновена бутилка, а от специална бутилка, която има лъжица накрая вместо зърното. Можете също да използвате спринцовка без игла или чаша. Експертите по кърмене препоръчват поставянето на бебета на гърдите поне няколко пъти на ден. Това ще помогне на бебетата да усетят предимството на кърменето пред храненето от шише.
Дори да няма достатъчно мляко за пълноценно хранене на две бебета, смесеното хранене все пак е по-добро от изкуственото хранене. Майчиното мляко съдържа живи антитела, които повишават имунитета на детето; никоя смес не може да ги замести. Също така, когато дойде моментът да дадете на бебето допълнителни храни, тогава част от храненията със сместа могат да бъдат заменени с допълнителни храни, като същевременно се запази привързаността към гърдите. Така ще се окаже, че се преминава към кърмене плюс допълващи храни, няма да е необходимо да се използва сместа.
Кърменето на две бебета наведнъж е тежка работа за майката, но това не означава, че трябва да лишавате бебетата от толкова питателна кърма. На първо място, една млада майка трябва да помоли съпруга си и други роднини да поемат част от домакинските задължения. Това е единственият начин да установите едновременно хранене и да се насладите на общуването с бебета, както и да намерите време за себе си и семейството си.
