Детето се развива много бързо през първата година от живота. Деветмесечно бебе вече издава много нови звуци, интересува се от света около себе си, активно пълзи и се опитва да застане на крака. През целия ден трохите трябва да изследват, изучават и запомнят много, все пак да ядат, да спят и да се разхождат на чист въздух.
Дете на 9 месеца лежи върху килим на корема и се играе с играчки
Значението на деветмесечен режим на бебе
За да не се превърне животът на бебето и семейството в поредица от хаотични събития, родителите трябва да приучат бебето към правилното ежедневие. Мама трябва да научи детето да изпълнява едновременно определени действия: да яде, да се разхожда, да участва в активни и развиващи игри, а също така да се вписва в дневен и нощен сън. При изграждането на дневен режим на детето на 9 месеца родителите трябва да вземат предвид физиологичните характеристики на бебето, това е единственият начин да се изготви правилния режим, който не вреди на бебето.
Как да зададете режим за дете
В сравнение с осмия месец, тогава на девет месеца детето продължава да става рано (около 6-7 сутринта) и да се вписва в нощен сън не по-късно от 22 часа. Яде пет пъти през деня. Бебетата могат да се събуждат веднъж или два пъти през нощта, за да поискат гърди. Дневен сън на девет месеца, като правило, два пъти, в продължение на 1,5-2 часа.
Характеристики на режима:
- На 9-месечна възраст най-подходящото време за събуждане на бебето е 7 часа сутринта, детето трябва да се приспи през нощта не по-късно от 22:00
- Диетата на бебето трябва да бъде организирана така, че между храненията да има интервал от време от поне три часа;
- Менюто на трохите на девет месеца е по-разнообразно, като предлага на детето само здравословни и натурални продукти. Не забравяйте да вземете предвид предпочитанията на бебето и сезона. През зимата се предлагат само сезонни плодове и зеленчуци;
- Родителите трябва да се уверят, че нощният сън на детето е поне 10 часа, а през деня общото количество сън трябва да бъде поне 14 часа;
- Необходимо е да ходите с дете на чист въздух два пъти на ден: сутрин и вечер, в продължение на 1,5-2 часа, ако навън е зима, тогава можете да ходите само веднъж;
- Детето е свикнало с ежедневните хигиенни процедури и с него се извършват упражнения и масаж;
- През деня, през периода, в който детето ще бъде будно, е необходимо да се включите в малко активни и развиващи игри.
Бебе на 9 месеца седи до мама и се усмихва
Приблизително ежедневие
В идеалния случай дневният режим на 9-месечно дете трябва да се състои от пет фази:
- Сън;
- Прием на храна;
- Будност, активни и развиващи игри;
- Разходки на открито;
- Хигиенни процедури и масаж.
Приблизително ежедневие за деветмесечно кърмено бебе
| Време | Закон | Описание |
|---|---|---|
| 7:00 | Събуждане, хигиенни процедури | Детето се събужда само, или майка му го събужда. Мама провежда бебешка хигиена. |
| 7:30 – 8:00 | Първо хранене | Мама храни бебето с кърма. |
| 8:00 –10:00 | Първи дневен сън | По-добре, ако е на открито. |
| 10:00 –10:30 | Закуска | Можете да предложите на трохите млечна каша и плодово пюре. |
| 10:30 – 11:30 | Активно будност | Активни и образователни игри. |
| 11:30 –12:00 | Гимнастика и масаж | Комплексни упражнения, изпълнявани от мама. |
| 12:00 –12:30 | Вечеря | За обяд е по-добре да давате зеленчукова супа или супа-пюре с малки парченца месо, риба или наполовина сварен жълтък. |
| 12:30 –15:00 | Разходка и втора дневна дрямка | |
| 15:00 – 15:30 | Следобедна закуска | Обикновено следобедната закуска се състои от извара и плодов сок. |
| 15:00 – 17:00 | Активно будност | Активни и образователни игри. |
| 17:00 – 18:00 | Трета дневна мечта | |
| 18:00 – 18:30 | Вечеря | Зеленчуци или извара, плодов сок. Можете да допълвате с кърма. |
| 18:30 – 20:00 | разходка | |
| 20:30 – 21:00 | Водни процедури | Водните процедури успокояват вашето бебе и го подготвят за спокоен нощен сън. |
| 21:00 – 21:30 | Хранене | Кърма. |
| 21:30 – 7:00 | Нощен сън | Продължителен сън, по време на който бебето може да се събуди веднъж, за да поиска гърда. |
При изкуственото хранене режимът на бебето на 9 месеца е същият като при кърменето, но с едно предупреждение - вместо кърма му се предлага смес. На 9-месечна възраст изкуствените бебета по правило не се събуждат посред нощ, за да се хранят. Ако детето не се притеснява от нищо, то спи спокойно до сутринта.
Важно! Няма идеален режим, ежедневието е различно за всички деца. Всяка майка трябва да прилага всякакви ритуали, за да помогне на бебето да свикне да извършва определени действия.
Дете в бяла тениска и гащеризон в сини райета седи на пода
Организация на съня
На 9 месеца детето трябва да спи поне 11-14 часа на ден. Нощният сън се счита за основен и най-дълъг. През целия ден бебето може да спи 2 или 3 пъти. Всичко ще зависи от индивидуалните характеристики на детето.
Трифазният дневен сън се състои от 2 кратки периода от 40-60 минути (сутрин и вечер), както и най-дългия обеден сън, който трае около 2-2,5 часа. Ако бебето продължава да спи три пъти на ден, не си струва да го възстановявате до два дневни дрямки, тъй като това ще доведе до факта, че малкият организъм няма да има време да възстанови енергията, изразходвана по време на будност.
Забележка! Независимо колко пъти детето спи през деня, важно е да запомните, че трифазните и двуфазните опции са приемливата норма на сън.
Бебе 9 месеца спане в кошара
Характеристики на храненето
Апетитът на бебето зависи от активността му през деня, спазването на режима и здравословното състояние. Не трябва да насилвате бебето си насила. По-добре е да увеличите количеството храна за следващото хранене. Средното дневно количество храна за дете на 9 месеца е 1-1,1 литра (този обем не включва вода и други напитки). Диетата на бебето трябва да включва достатъчно количество зеленчуци, плодове и протеинови храни.
Що се отнася до допълнителните храни, на ден се въвежда само по един нов продукт. Започнете с малка порция, за предпочитане сутрин.
Дневната норма на продуктите в менюто на деветмесечно дете изглежда така:
- 200 г зърнени култури и зеленчуци;
- 100 г сезонни плодове;
- 60 г постно месо;
- 30 г риба;
- 50 г извара;
- 20 г хляб;
- не повече от 5 грама растително или масло.
Рибата се предлага на детето два пъти седмично. Веднъж на всеки два дни можете да предложите на трохите половината пилешко яйце.
Когато детето достигне деветия месец, то вече има няколко зъба, така че постепенно трябва да бъде научено да дъвче. Първо, можете да спрете да мелите мека храна и ако бебето не се задави, тогава дайте месото не под формата на кайма, а под формата на малки парченца.
Ако бебето се притеснява от проблеми с изпражненията, тогава диетата включва пюре от сливи или праскови, както и отвара от сини сливи.
Детето седи на столче за хранене и се храни
Будност на деветмесечно бебе
Важно е да се организира правилния режим за 9-месечно бебе, така че то да се развива активно не само физически, но и психически.
Разходка
Трябва да се разхождате навън поне 2 часа на ден, при топло време можете да вземете повече. Разходката на слънце ще осигури на бебето ви витамин D, който е толкова необходим за растежа и развитието на костната тъкан. Разходката вечер също е важна - бебето ще заспи бързо и ще звучи след него. Докато се разхождате, е необходимо да покажете и разкажете на детето за всичко, което се случва на улицата, например за животни или птици, цветя, дървета и коли. Постоянната комуникация ще развие речта и ще обогати речника на трохите.
Бебе в обятията на мама в сив костюм и шапка на разходка
Класове и образователни игри
С 9-месечно бебе цветни картинки в детските книги трябва да се гледат ежедневно. За да развиете ухото на детето за музика, можете да закупите детски музикални инструменти (това е пиано, китара, барабан). За развитието на фини и груби двигателни умения можете да закупите ярки пирамиди, големи кубчета и да вмъкнете рамки за вашето дете. Можете също така да играете на криеница с бебе.
Момиченце на 9 месеца седи и играе с играчки на пода
Гимнастика и масаж
На 9 месеца бебетата вече пълзят добре, някои започват да ходят, така че е необходимо да се обърне специално внимание на упражнения, които ще допринесат за развитието на опорно-двигателния апарат и ще стимулират координацията на движенията.
Масажът се препоръчва за не повече от половин час. Всички движения трябва да се извършват внимателно и точно. Ако бебето се съпротивлява, по-добре е да отложите процедурата за по-късно време.
Важно! Не трябва да започвате гимнастика и масаж веднага след хранене, по-добре е да изчакате 40-45 минути.
Гимнастиката може да се направи по този начин:
- Поставете детето по гръб, хванете го за дръжките (добре е, ако стиска палците на майката), разтворете ръцете на трохите в различни посоки, след което ги кръстосайте на гърдите.
- Бебето трябва да се постави по гръб, да го хване за пищялите и да започне да сгъва последователно краката в коленете.
- Детето се хваща за краката и се вдига нагоре. Важно е да се уверите, че краката ви са изправени.
- Хлапето се хваща за дръжките и се разстила, след което се повдига, премества напред и се спуска. Подобни кръгови движения ще тренират перфектно мускулите на ръцете на трохите.
Масажът може да се извърши съгласно този пример:
- За гърба и задните части. Трохите се поглаждат и леко се разтриват. След това можете леко да "изрежете" гърба с ръба на дланта си. Отново бебето се гали и се започва загряване, подобно на фронтон. Завършете масажа с поглаждане.
- Масаж на корема. Като правило те започват с поглаждане, преминават към триене на корема с върховете на пръстите. Те отново поглаждат и преминават към прищипване на кожата в областта на пъпа. Завършете масажа с поглаждане.
- Масаж на гърдите. Направете няколко кръгови поглаждащи движения от гърдите до раменете на бебето, поглаждайки по междуребрените дъги. Извършва се вибрационен масаж и отново се поглажда.
Всички тези упражнения ще помогнат на бебето да стане по-силно и да продължи да изследва света около него с нова сила.
Мама прави масаж на голо бебе на 9 месеца
Къпане
По-добре е да къпете детето вечер. Температурата на водата трябва да бъде поне 36-37 градуса по Целзий. Известният педиатър Евгений Комаровски препоръчва да се излива бебето с хладка вода на около 34-35 градуса. Можете да поставите различни играчки за къпане във ваната, бебето ще играе с тях, ще ги докосва с пръсти и ще развива двигателни умения. Детето трябва да се къпе поне 20-30 минути, за да може да се отпусне след водните процедури и да заспи по-бързо.
Бебе на 9 месеца плува в кръг в банята
Ако режимът е нарушен
Независимо от това колко правилно е съставено ежедневието, обичайно е една мръвка да го приспособи към себе си. Дори да изглежда, че е напълно свикнал с рутината, пак се случват нарушения.
Причини
- Детето е болно или активно расте;
- Бебето активно усвоява нови умения;
- Бебето напълно отказва да кърми;
- Детето е неспокойно, а зъбите му никнат;
- Детето не иска да спи дълго време или се движи много малко през периода на събуждане.
Какво да правя
В зависимост от ритъма на живот на семейството и индивидуалните особености на бебето, ежедневието може да варира леко, но родителите трябва да се придържат към последователността на хранене, събуждане, сън и интервалите между тях.
Трябва внимателно да обмислите следните точки:
- интервалът между храненията трябва да бъде най-малко три часа;
- през деня трябва да има поне две разходки на чист въздух;
- по време на будността на бебето са необходими активни мерки, които ще бъдат насочени не само към физическото развитие, но и към развитието на мисленето и речта.
Малко дете стои в креватчето и го гризе
Основната задача на родителите е да осигурят на детето комфортни условия за живот, както и безгранична любов и сигурност. Спазването на правилното ежедневие ще помогне на родителите да се справят с трудни отговорности.
