Кърмата е безценен ресурс за бебето, съдържащ най-важните витамини и минерали за нормалното функциониране на организма. Понякога кърменето е невъзможно по една или друга причина. След това на бебето се дават млечни формули, за да компенсират хранителния дефицит. Преминаването към различен тип хранене често причинява стрес у бебето, така че майките трябва постепенно да преминат към изкуствено хранене.
Изкуственото хранене е оптималният заместител на кърмата за бебета
Препоръки за въвеждане на допълващи храни
Обикновено като допълващи храни се считат всякакви течни пюрета от плодове или зеленчуци, омекотени жълтъци, зърнени храни, сокове, включително продукти, съдържащи млечни примеси в състава като допълнителна храна. На фона на продължително изкуствено хранене детето има нужда от по-богата на хранителни вещества храна, поради което гастроентеролозите препоръчват въвеждането на първата допълваща храна на 6 месеца. Именно на тази възраст черният дроб, стомахът и чревният тракт на бебето напълно узряват, което означава, че то е готово да усвоява храна, различна от майчиното мляко или адаптираното мляко. Съвременните изследвания показват, че можете да започнете да храните храната, която възрастните ядат на 4 или 4,5 месеца. Всичко зависи от това дали бебето има достатъчно витамини и хранителни вещества от изкуствено хранене.
Зеленчуците и плодовете съдържат всички витамини и минерали, необходими за живота
Основните препоръки от специалисти по допълнително хранене включват:
- Диетата трябва да съдържа зеленчуци и плодове с различни вкусове и текстури;
- Началната дата за допълващите храни не трябва да се различава от тази, препоръчана от експерти на СЗО;
- През първите две седмици не въвеждайте голямо количество храни, съдържащи глутен в диетата, когато хранете бебе;
- Изкуственото хранене трябва да продължи дори по време на въвеждането на нови продукти в диетата на бебето като добавка;
- Не хранете детето с животинско мляко като основно хранене до 12 месеца;
- Храната трябва да включва храни, богати на желязо.
Важно! Храненето на бебето не трябва да започва по-рано и не по-късно от шест месеца. Най-малкото забавяне на въвеждането на допълващи храни може да доведе до честа поява на алергични реакции в бъдеще. Освен това, липсата на животинско мляко в диетата увеличава риска от бронхиална обструкция и атопичен дерматит при деца.
Преминаване към изкуствено хранене
Веднага щом майката на бебето осъзнае, че по някаква причина кърменето е невъзможно, можете постепенно да преминете към изкуствено хранене. Такъв преход се извършва дори от първата седмица от живота на бебето. Преди да предприемете тази важна стъпка, трябва да решите кои и колко смеси да дадете на бебето си. За адаптирано мляко, закупено в супермаркета, дозировката е написана в инструкциите на опаковката. Количеството адаптирано мляко и броят на храненията ще зависят от теглото и възрастта на бебето.
Менюто на бебе, хранено на шише на 6 месеца, играе важна роля в развитието на детския организъм и е определящ фактор за това колко правилни хранителни навици ще бъдат в бъдеще. На този етап трябва да помислите за въвеждането на плодови и зеленчукови пюрета и сокове в диетата. Храненето изключително с млечни формули не може да бъде в основата на храненето за бебе под една година, защото това може да причини дефицит на витамини и микроелементи.
На този етап лекарите препоръчват храненето на бебето на час, а именно на всеки три до четири часа, като се вземе предвид почивката за сън. Сутрин и преди лягане е най-добре да дадете на детето си адаптирано мляко. В този случай трябва да се вземат предвид ползите, калоричното съдържание и хранителната стойност на храната. Когато изкуственото бебе е само на шест месеца и майката постепенно въвежда първите допълващи храни, гастроентеролозите препоръчват да не се премахват млечните формули от диетата, докато растящият организъм напълно се адаптира към храната за възрастни. Този тип храна ще се нарича смесена.
Тялото на бебето се нуждае от нежно хранене, за да се избегнат чести алергични реакции
Не бива да забравяме и за хипоалергенността на продуктите, тъй като тялото на шестмесечно дете все още не е напълно оформено. Тези продукти включват:
- Продукти, съдържащи глутен (овесени ядки, пшеница и ръж)
- Мляко от животински произход;
- Пилешки яйца.
Приблизително меню за деня изглежда така:
- Първото хранене се извършва в 6-7 сутринта. Най-добрият вариант за закуска е адаптираното мляко.
- Следващата закуска е в 10 сутринта. Можете да храните бебето си с каша без мляко.
- За обяд обикновено се сервира яйчен жълтък или зеленчуково пюре.
- За вечеря в 18:00 можете да дадете извара, но не повече от 30 грама. Плодното пюре също действа.
- За втората вечеря в 22:00 е препоръчително да се даде отново млечна смес.
Когато въвеждате допълнителни храни, можете да готвите различни зърнени храни, включително елда каша или овесени ядки. Пюрето от плодове и зеленчуци също е чудесно като обилен и здравословен обяд или вечеря. Сред растителните храни трябва да изберете такава, която да не причинява алергични реакции.
Важно! Лекарите не препоръчват да давате на детето грис каша, тъй като тази зърнена култура допринася за развитието на рахит.
Подходящи продукти за бебета
Диетата на бебето, която е достигнала шест месеца, трябва да се приема много внимателно, защото храносмилателните органи току-що са се формирали и изискват щадящо хранене. През първата седмица на допълнителни храни, гастроентеролозите не препоръчват да се дават млечни продукти от животински произход, тъй като бебето ще има затруднения при смилането на лактозата.
Зеленчуковите сокове и пюрета са чудесна възможност за бебе на 6 месеца.
Следните храни трябва да бъдат включени в менюто на 6-месечно дете:
- плодови сокове и пюрета (ягода, сини сливи, круша, ябълка, банан);
- зеленчукови сокове и пюрета (тиква, тиквички, картофи, моркови, карфиол);
- нискомаслено извара и кефир;
- пилешки жълтък;
- месо като част от зеленчуково пюре (пилешко, телешко, постно свинско, пуешко).
Ако спазвате правилната диета, апетитът на вашето бебе ще бъде регулиран и ще се формират правилни хранителни навици. Лекарите препоръчват изкуственото хранене да се остави до 7 месеца, след което да се замени с ферментирали млечни продукти.
Важно! Когато съставяте меню за 6-месечно бебе, което преминава към храни за възрастни, трябва да се има предвид, че новата храна трябва да се въвежда постепенно. Ако въведете два нови продукта наведнъж в диетата, бебето може да развие алергия и ще бъде трудно да се разбере кой конкретен продукт е причинил такава реакция.
Отношението към продуктите, които провокират кожни обриви, е двойно. По тази тема са проведени множество проучвания и получените резултати показват, че благодарение на въвеждането на яйца в диетата тялото развива имунитет към алергични реакции в бъдеще. Следователно, ранното излагане на алергени не трябва да се подценява.
Таблица за допълнителни храни за деца на половин година
Важността на въвеждането на плодови сокове и пюрета в диетата на бебето вече беше споменато по-горе. Храненето на шестмесечно бебе с картофено пюре, съдържащо захар, може да повлияе негативно на стомашната лигавица. Ето защо се препоръчва да си направите сами пюрета от плодове и зеленчуци.
По-долу е дадена таблица на допълнителните храни, която ще ви позволи да разберете какви храни трябва да яде бебето ви.
Таблица за допълнителни храни за бебета на шест месеца
Важно е да контролирате размера на порциите и да не прехранвате бебето - това може да доведе до подуване на корема, чревни колики и загуба на апетит в бъдеще. Трябва да спазвате мярката според таблицата. По време на периода на допълнително хранене, лекарите не препоръчват да се откажат от храненето с млечни формули, тъй като това е ценен склад на хранителни вещества, подобен по състав на майчиното мляко.
График на хранене от 4 месеца
Кърмачетата, които се хранят на шише, започват да се хранят малко по-рано от бебетата - една до две седмици. Липсата на витамини, минерали и хранителни вещества не винаги се попълва с адаптирано мляко.
Плодовете, зеленчуците, нискомаслените млечни продукти и здравословните зърнени храни са това, което трябва да присъства в диетата на детето всеки ден.
Графикът за хранене може да бъде изграден приблизително по следния начин:
- 1-во хранене - 6:00 ч. - може да се даде млечна смес;
- 2-ро хранене - 10:00 ч. - плодово пюре или каша с мляко;
- 3-то хранене - обяд - зеленчукови и месни пюрета, супи, каши;
- 4-то хранене - 18:00 - млечна смес, нискомаслена извара, бисквитки за деца;
- 5-то хранене - 22:00 - млечна смес;
- 6-то хранене - 01:00 - също млечна смес (ако е необходимо).
Препоръчително е да се изгради хранителен график и да се храни детето на час, така че се развиват хранителните навици. За целта е важно да се установи график на съня - бебето трябва да се събужда по едно и също време. При всяко хранене трябва да прецените към какви храни детето има алергична реакция. Много често децата, хранени на шише, развиват алергия към краве мляко. В този случай е важно постепенно да се въвежда постно месо, тъй като такава реакция на организма показва липса на животински протеини. При правилно хранене бебето не бива да се притеснява от колики, подуване и запек. В случай, че имате стомашни проблеми, трябва да премахнете храни, които предизвикват подобен ефект от диетата.
Дневна ставка за бебета
Зависи от телесното тегло на шестмесечно дете колко ще яде на ден. Това често е 1,7 от общото телесно тегло. Освен това всичко зависи от храните, които са в основата на храненето за бебета, които са достигнали 6 месеца. При смесен тип храна е препоръчително да се дава храна в следните пропорции:
- Плодово пюре - не повече от 50гр .;
- Яйчен жълтък - по-малко от половината;
- Нискомаслено извара - до 40гр .;
- Всяка каша - 100-150гр .;
- Зеленчуково пюре - 100-150гр.
Нежелателно е шестмесечно дете да се храни през нощта, може да се дава само вода. Дневната норма на приема на храна в милилитри е от 900 до 1100 ml.
Как да накарате бебето си да се храни
Често, когато родителите се опитват да въведат конвенционални храни в менюто на 6-месечно бебе, хранено с бутилка, те са изправени пред такъв проблем като липсата на апетит на детето. Лекарите идентифицират следните причини за това явление:
- наличието на висококалорични храни в предишното хранене;
- прекомерно количество храна с предишно хранене;
- болка в венците, причинена от никнене на зъби;
- наличието на заболявания на устната кухина;
- разтройство;
- колики, диария, запек;
- непоносимост към храни, присъстващи в диетата;
- наличието на психическа травма;
- детето не може да отбие от кърмата и отказва предлаганата храна;
- преобладаването на патогенната микрофлора в червата.
Загубата на апетит е често срещан проблем при 6-месечните бебета
Ако причината за загубата на апетит се крие в дисфункцията на стомаха и червата, трябва незабавно да се консултирате с лекар. Понякога бебето има фалшиво чувство, че не иска да яде. Следните грешки на родителите могат да доведат до това:
- усвояване на храна при определени условия (при гледане на карикатура, филм, четене на приказка);
- детето често е глезено със сладкиши и продукти от брашно между отделните хранения;
- нарушение на диетата и съня;
- липса на физическа активност.
В тази ситуация безкрайните убеждения и безпокойство на майката могат само да влошат ситуацията. Следователно трябва да установите график на съня, след това хранене, за да развиете естествени рефлекси и реакции у бебето. Необходимо е да се извършва хранене по часовник - това също ще развие навик у детето, а самото тяло с времето ще даде признаци, че е време за ядене. Освен това трябва да добавите още активни игри, за да събудите апетита на трохите.
Забележка. Препоръчителната възраст за допълнително хранене е шест месеца. По това време храносмилателните органи вече са се оформили в тялото на бебето и става възможно да се яде по-твърда и питателна храна. В случай, че детето няма достатъчно хранителни вещества и хранителни вещества и тялото не се развива, първото хранене трябва да се извърши още на 4 или 5 месеца.
Важен момент е установяването на сън и хранене. Ако детето се храни по едно и също време, то развива нормални хранителни навици и рискът от внезапна загуба на апетит е сведен до минимум. Въвеждайте нови храни в диетата постепенно, за да избегнете тежки алергични реакции.
Ако бебе, хранено с бутилка, има непоносимост към кравето мляко, това показва недостатъчно количество животински протеини в организма. В тази ситуация трябва да въведете нискомаслени месни продукти в менюто на дете, което е достигнало 6 месеца.
Всеки ден детето трябва да яде определено количество храна в грамове. За целта проверете таблиците за хранене и избягвайте преяждането.
Ако родителите са изправени пред липса на апетит на детето, трябва да посетите лекар или сами да разберете и отстраните причината за това явление.
