Понякога родителите с изненада забелязват, че новороденото им бебе или бебе може да плаче дори насън. Без да се събуждат, бебетата хленчат и крещят, потръпват, събуждат се и заспиват отново. Страхувайки се от най-лошото, родителите започват да търсят отговор на въпроса за подобно поведение в медицинските справочници и искат мнението на детските лекари. Няма причина за безпокойство. Ще ви разкажем защо детето плаче насън в тази статия.
Причини за плач през нощта
Спонтанният плач на бебета в съня се нарича физиологичен нощен плач. Рядко свидетелства за болестта. Обикновено това поведение на дете е свързано с изобилие от нови впечатления, получени през деня. Новородените и бебетата не знаят как да изразят емоциите си по друг начин, не могат да кажат, да се оплачат, да помолят за помощ. Единственото достъпно за тях средство за комуникация е силен плач.
Нервната система и двигателните функции на бебето все още не са достатъчно развити. Всяка промяна в импулсите, преминаващи през сложна система от нервни сплетения, може да предизвика плач. В нощен писък насън най-често са точно такива причини - особеностите на нервната организация на бебето. В това няма нищо опасно, страшно, тревожно.
С нарастването на бебето нервната му система ще укрепва, възприятието ще се развива. Той ще се научи да изразява емоциите си - с усмивка, мимики, жестове и след това думи. Внезапните пристъпи на плач през нощта ще спрат. Друга вероятна причина за физиологичен сънен плач е преход от бърз сън към бавен сън. Дори при възрастни такъв преход може да бъде придружен от появата на живи сънища и неволно събуждане, камо ли бебета!
Да, те също имат сънища и според детските лекари бебетата имат сънища още в утробата. Сънят на бебето може да стане тревожен и неспокоен след впечатленията от деня.
Ако в къщата имаше много гости, ако на детето беше отделено много внимание, ако беше уморено преди лягане, тогава с голяма степен на вероятност сънят му ще бъде много неспокоен.
Психолозите посочват друга възможна причина за нощния рев в съня - психологическата нужда на детето от защита. През деветте месеца, прекарани в майчината утроба, бебето е свикнало да се чувства защитено, заобиколено от майка си. След раждането това чувство за надеждна защита беше донякъде разклатено, защото майка ми вече не е винаги там и понякога трябва да й се обаждат силно.
Краткотрайният нощен плач, ридания може да бъде своеобразен „тест“ на родителите - независимо дали са на място или са наблизо. Ако майката тича към скърцането, тогава бебето може спокойно да заспи допълнително. Ето защо е най-удобно да поставите креватчето в спалнята за възрастни през първите месеци. Понякога е достатъчно да погладите бебето по гръб в съня си и то се успокоява и спокойно заспива отново.
Нормалният физиологичен нощен плач не е продължителен, сърцераздирателен, силен, упорит. Той е по-спонтанен и не се повтаря едновременно. Той не се нуждае от използване на успокоителни и изследване. Ако детето се събуди и започне да плаче взискателно или рязко в съня си, тогава си струва да разгледате други причини за това поведение.
Кога детето се нуждае от помощ?
Бебето може да хленчи и да крещи насън не само заради свързаните с възрастта характеристики на нервната система, но и за редица други външни и вътрешни причини, които определено се нуждаят от намесата на родителите.
Глад
Новородените и кърмачетата на възраст до около 6 месеца изпитват физиологична нужда от нощно хранене или дори повече от една. Затова пробуждането и настояването за храна е съвсем нормално до определена възраст. Такъв плач е постоянен.
Дете, което се събужда от глад, няма да се успокои и да заспи отново, докато не получи това, от което се нуждае. Решението е просто - да се нахрани и да се прибере отново в леглото.
Дискомфортът
Неудобно легло, плътно повиване, досадни дрехи - всичко това са причини за събуждане през нощта и изисквания за промяна на обстоятелствата. В този случай пробуждането ще бъде размито, постепенно. Първо, бебето ще започне да хленчи насън, да тласка, да „гаври“. Плачът постепенно ще стане по-упорит.
Сама по себе си трохата няма да се успокои. Необходимо е да се провери дали шевовете на дрехите му се трият върху него, дали ръцете му са изтръпнали в памперса, който е бил плътно увит, има ли издатини, ями, неудобни гънки на матрака.
Повиването е въпрос на семеен избор. Но дрехите трябва да са безпроблемно и да бъдат ушити от естествени тъкани, които не дразнят кожата. В идеалния случай детето трябва да спи на твърд матрак без възглавница.
Неподходяща температура и влажност
Постепенното и плавно събуждане с преход от сънливо хленчене към силен писък може да означава, че детето е топло или студено. Това е лесно да се провери - ако задната част на главата на бебето е изпотена, това означава, че родителите са прекалили с отоплението на стаята, ако ръцете и носът са студени, тогава малкото е замръзнало.
За да може бебето да спи спокойно, трябва да се поддържа определена температура - не по-висока от 20-21 градуса по Целзий и определена влажност на въздуха - 50-70%. 20 градуса на стаен термометър може да изглеждат твърде готини за възрастни. Децата имат различна терморегулация, те се чувстват много комфортно при тази температура.
И твърде сухият въздух води до изсушаване на лигавиците на дихателната система, в резултат на което бебето не само става по-трудно да диша, но и увеличава риска от респираторни заболявания.
Мокра пелена
Ключът към добрия сън е добрата и висококачествена пелена, която ще „издържи“ поне 8 часа. Екскреторните способности на трохите обаче са различни, освен това бебето може да отиде до тоалетната при големи нужди.
Събуждането и плачът в случай на мокра или мръсна пелена обикновено не се случват по-често от веднъж на нощ. Уверете се, че памперсът е не само сух, но и удобен, не прищипва страни и гънки на кожата, не виси и не търка кожата на бебето.
Болка
Плачът от болка е трудно да се обърка с друг. Болката при децата е свързана с писъци на рефлекторно ниво. При остра болка бебето започва да крещи сърцераздирателно и рязко, веднага се събужда, трудно е да го успокои. Това се случва например при отит на средното ухо, при чревни колики.
Ако болката е болезнена или тъпа, детето обикновено не спи добре, събужда се почти на всеки час, плаче оплаквателно, продължително, понякога монотонно, понякога без да се събужда до края. Това се случва, когато първите зъби никнат, с повишено вътречерепно налягане, което причинява главоболие.
Как да подобрим съня на бебето?
Физиологичният нощен плач обикновено преминава сам по себе си, когато бебето е на 4 месеца. Нервната система на петмесечните бебета вече е по-стабилна, въпреки че силното преумора може да доведе до нарушения на съня при тях.
За да подобрите съня на бебета на 1 и повече месеца, помнете това ежедневието за трохите е много важно. През деня бебето трябва да прекарва достатъчно време на чист въздух. Всички нови впечатления, игри и запознанства трябва да бъдат преместени в първата половина на деня. Вечер детето не трябва да общува с голям брой непознати. Ще бъде от полза приглушената светлина, тихите гласове и общия укрепващ масаж преди къпане.
Ако бебето не спи добре, родителите могат да опитат да се къпят в хладна вода по метода на д-р Евгений Комаровски.
Не можете да прехранвате дететотъй като това също е често срещана причина за неспокоен сън през нощта. При предпоследното вечерно хранене е по-добре, така че детето да не си хапва, но при последното, което завършва всички вечерни процедури, трябва да храните детето колкото е възможно повече, но не прекомерно. Във проветриво помещение с овлажнен въздух чисто и добре хранено бебе ще спи много по-добре.
Друга причина, поради която бебето може да спи лошо през нощта, е прекомерният дневен сън. Новороденото обикновено спи до 20 часа на ден. Необходимо е да се изготви режим по такъв начин, че да се отделят поне 12-13 часа за нощен сън. Останалото време може да бъде разделено на дневна почивка. Ако режимът се провали, на детето не трябва да се позволява да спи през деня. Обикновено 2-3 дни на такова решително и кораво поведение на възрастните са достатъчни, за да се настани режимът и бебето започва да спи през нощта.
Други причини за нощния плач също са доста лесни за отстраняване - гладно бебе трябва да бъде нахранено, сурово - да бъде сменено. Най-трудното е да помогнете на бебето с болезнен нощен вик, тъй като е трудно да се разбере какво точно го боли. Малка измамна карта ще помогне на родителите с това:
- Детето крещи и непрекъснато се бута, нарисува крака, има подут и твърд корем - нещото е колики. На корема можете да нанесете топла изгладена с желязо пелена, да направите лек масаж около пъпа по посока на часовниковата стрелка, да дадете копър вода или някакъв препарат на основата на симетикон - "Еспумизан" или "Боботик". Обикновено коликите са физиологични „неприятности“, които изчезват от само себе си, когато детето е на 3-4 месеца.
- Детето ридае насън, а след това се събужда и крещи рязко, „влиза“ - причината може да бъде покрита при възпаление на средното ухо. Средният отит е често срещан при кърмачета. Лесно е да се провери - когато натиснете трагуса (изпъкнал хрущял на самия вход на ушната мида), болката се усилва и детето започва да плаче още повече. Ако от ухото не се отдели гной, кръв или друга течност, можете да изпуснете Otipax или Otinum, да изчакате сутринта и да се обадите на лекар.
Ако има изхвърляне, нищо не може да се капе, не трябва да чакате до сутринта и да се обадите на линейка.
- Детето хленчи в съня си, притеснява се, но не се събужда и ако се събуди, не спира да плаче. Може би причината за това поведение се крие в зъби. Използвайте чист пръст, за да проверите венците на бебето, ако има подутини, които са болезнени на допир, тогава трябва да използвате един от одобрените от възрастта зъбни гелове - "Kalgel", "Metrogyl Denta". Те донякъде ще облекчат състоянието на детето и то ще може да заспи.
- Мудният плач в съня, подобен на хленченето, което продължава дълго и се повтаря няколко пъти през нощта, трябва да предупреждава родителите. Ако в същото време „фонтанелата“ на детето изглежда подута и напрегната, е напълно възможно да говорим за повишено вътречерепно налягане. Наложително е да покажете детето на лекаря.
- Детето заспива добре, но често потръпва в съня си, плаче епизоди 5-7 пъти на нощ, събужда се. Причината за това поведение може да се крие в психологически дискомфорт. Това обикновено се наблюдава в семейства, в които има много скандали, кавги, викове, конфликти. Децата усещат всичко, просто още не могат да кажат нищо, освен това получават кортизон с майчиното мляко - хормон на стреса, ако майката е много нервна и притеснена. Кортизонът стимулира нервната дейност. Родителите ще могат да забележат определени нервни прояви при бебето не само през нощта, но и след сън. Това са треперене, страх, безпокойство и настроение. Изходът е само един - да спре да се изнервя за мама.
И още няколко полезни съвета:
- Плачещите атаки през нощта винаги имат причина. Но ако новороденото обикновено плаче само поради физиологична необходимост - глад, жажда, студ, то едномесечно бебе вече е достатъчно емоционално развито, за да плаче посред нощ за ужасен сън, плашещо чувство на самота, беззащитност. Родителите трябва да подхождат към всеки конкретен случай, като вземат предвид индивидуалността и възрастта на детето.
- Истинските мотиви за хленчене и писъци в тъмното няма да стане ясно на родителите наведнъж. Първите седмици бебето свиква с новата среда, със света около него, а родителите му свикват с бебето и го опознават. Постепенно, по характера на плача, по продължителността, интонацията на плача и други единствено разбираеми сигнали за мама и татко, те безпогрешно отгатват от какво точно се нуждае бебето в даден момент. Просто трябва да проявите търпение.
- Физиологичният нощен плач е краткотрайно явление. Ако продължи шест месеца, струва си да покажете детето на педиатър и невролог. Възможно е да има и други причини, които пречат на бебето да спи нормално през нощта и може да се нуждаят от лекарства.
- Доста често продължителният нощен плач и капризи при бебетата са следствие от педагогически грешки на родителите. Ако първоначално те са научили детето да заспива на ръце, разклащаха го и след това започнаха да се опитват да накарат бебето да заспи само. Струва си да се подготвите за факта, че бебето ще протестира доста бурно, ще се държи лошо и неспокойно през нощта. Но ако родителите проявят спокойно постоянство, тогава ще бъде възможно да се справят с такива трудности.
Как да разберем защо бебето плаче и как да разпознаем неговите признаци? Вижте следващото видео за това.
