Колко трябва да яде едно дете на 6 месеца

Новороденото е невероятно различно от възрастен, като се започне с размера на телето и уменията за изпомпване. Сега той ще расте активно, получавайки енергия, както всичко останало, от храната. До шест месеца той яде само адаптирано мляко или майчино мляко, какво и в какъв обем трябва да яде шестмесечно бебе?

Детето яде

Характеристики на въвеждането на допълващи храни за шестмесечно бебе

С новородено бебе е лесно по отношение на храненето. Ако яде майчино мляко, тогава се храни при поискване. Ако сместа е подобна, но е по-трудно да се предвидят апетитите на малкото дете. Детето пораства, на възраст около 6 месеца или шест месеца, той се запознава с друга храна (СЗО официално препоръчва започването на допълващи храни точно на тази възраст, но допуска възможността за въвеждането им от 4 месеца).

Запознаването с храна за бебета започва със зеленчук или каша. Освен това всичко трябва да е в състояние на пюре. Зеленчукът обикновено се дава от буркан, закупен, за детските зърнени храни се използват специални смеси. Родителите могат сами да приготвят такива ястия, като използват пасатор.

Важно! Майката трябва да разбере, че през цялата първа година от живота детето не трябва да яде нищо друго освен мляко или адаптирано мляко. Те са основната храна на бебе до една година. Всички допълващи храни са само проба.

Доктор Комаровски

За правилната комбинация от мляко / адаптирано мляко и друга храна, лекарите са разработили набор от задължителни правила. Например д-р Комаровски съветва:

Преди 4 месеца не са необходими допълнителни храни.
Тактиката на допълващото хранене е приблизително еднаква, както на IV, така и на GV.
Въвеждането на нови продукти може да започне само ако бебето е здраво;
Пътуването не е време за допълващи храни, както няколко дни преди и след ваксинациите;
Трябва да започнете строго малко по малко, като въведете продукта за 5-7 дни. Чаена лъжичка, две, след това 25 грама, 50, 75, 100, 125, 150. Това е единственият начин, дори ако бебето поиска добавки преди края на въвеждането. През първата седмица дават тиквички, третата - броколи, през шестата въвеждат тиква и т.н.
За да се запознаете с нови продукти, са необходими само еднокомпонентни пюрета, в противен случай алергията няма да бъде разпозната.
Вашето дете не харесва ли вкуса? Не е необходимо да го насилвате, по-добре засега да отложите допълнителното хранене с този продукт.
С въвеждането на нов хранителен продукт (от тези, които вече са заменили едно хранене), новият постепенно замества стария. Например, ако бебето вече яде каша от елда, майка му го инжектира с царевица, тогава количеството на първата намалява право пропорционално на увеличаването на частта от втората.
Най-доброто време за въвеждане на нова храна е сутрин. Това ще бъде най-ефективният начин за реагиране на алергия, ако се появи. В никакъв случай не трябва да давате нов продукт за една нощ.

Рано или късно всички млади майки имат друг въпрос: колко трябва да яде бебе на 6 месеца?

Обеми на хранене

Новият продукт не измества веднага млякото или адаптираното мляко. Те трябва да се комбинират правилно.

При кърмене

Чрез въвеждането на нов продукт в диетата на децата, набирайки обема му, така че да се получи една порция (за бебета на възраст от шест месеца това е около 100-180 грама), родителите могат да заменят едно хранене с тях. Например пълна порция каша може да замести сутрешното кърмене.

Кърмене

Докато не се достигне необходимото количество от продукта, докато няма компонент, отговорен за ситостта, майчиното мляко трябва да остане „лека закуска“ за трохите при всяко такова хранене. Самият той ще довърши необходимото количество. Например обяд: докато месото не бъде включено в диетата, дневното кърмене не може да бъде заменено само със зеленчуци. Когато детето вече яде заедно със зеленчукови и месни пюрета, можете да премахнете млякото в това хранене. Средното дневно количество храна, което бебето яде на възраст от шест месеца, е килограм, включително храненето през нощта. От тях около 700 гр. отива за мляко, останалите 300 - за каши, зеленчуци.

Внимание! Всички деца са различни, ядат по различен начин. Нормата на бебето може да е малко повече и малко по-малка от посочените, това не е причина за паника.

С изкуствено хранене

Децата на IV или изкуствено хранене обикновено започват да се хранят по-рано от "натуралистите", на възраст около 4,5 месеца. Някои педиатри смятат, че адаптираното мляко е по-малко ценно от майчиното мляко, поради което то трябва да бъде допълнено по-рано (това обаче е напълно ненужно, като се има предвид сегашното качество на адаптираното мляко, според Комаровски). Тези трохи първо се въвеждат в зърнените култури, след 4 месеца зеленчуците не са подходящи за първото хранене.

Забележка! Не е необходимо да добавяте вода към бебето с вода на HB. При изкуствено хранене не забравяйте да му давате проста (преварена и охладена до 37 градуса) вода между храненията от раждането.

Принципът на заместването му с IV е подобен на заместването му с GW: първо, сместа се разрежда както обикновено, докато бебето просто опитва храната. След пробата те се допълват с бутилка. Постепенно обемът на сместа за хранене намалява, най-вероятно самото бебе ще спре да го пие, като пълната порция (напомняне е 100-180 грама храна) може да бъде напълно отстранена от едно хранене.

Например, обичайната норма на сместа, която едно дете на шест месеца пие наведнъж, е 150-200 ml. Преди това той не се храни, само се запозна с каша. За да достигне количеството си от 75 грама, обемът на сместа също се намалява наполовина. Тоест количеството на едно хранене винаги е приблизително еднакво.

Хлапето яде сместа

Общото количество храна за бебе, хранено на бутилка, също като се вземат предвид нощните закуски, също е килограм. Колко адаптирано адаптирано мляко трябва да яде малко дете на 6 месеца? Ако допълнителните храни се въведат по-рано, тогава около 600-500 грама. Останалото се разпределя за дела на допълнителните храни. Ако по-късно - тогава, както в случая с GW, около 700-800 gr.

Важно! В някои случаи, свързани с бебешка храна, е наложително да се консултирате с лекар. Например, ако детето не иска да опитва зеленчуци или каши (каквито и да е), докато яде малко мляко или смеси, е далеч зад средното тегло, тогава трябва да посетите педиатър. Може би трохите имат проблеми, които правят процеса на усвояване на храната неудобен.

Колко пъти половингодишните ядат

И така, общото количество хранене през деня (за 24 часа) е известно - около килограм. Това количество се разпределя на няколко хранения. На шест месеца това обикновено е 5-6 пъти, а на шестия - през нощта.

Не може да се каже, че количеството храна се разпределя равномерно. В някои приеми бебето яде повече, в някои - по-малко. Средната схема за бебешка храна изглежда така:

Лека закуска или ранна закуска;
Закуска;
Вечеря;
Лека закуска;
Вечеря;
Нощно хранене.

През деня почивките между храненията са около 3 часа, през нощта интервалите се увеличават.

Внимание! Някои деца не се хранят през нощта, нормално е, ако самите те не се нуждаят от храна. Мама не може самостоятелно да отменя нощните храни, както не е необходимо да събуждате детето за тях нарочно.

Нощно хранене

Как да разнообразим детското меню

Шестмесечната възраст отбелязва значително разширяване на диетата за детето. По-рано съдържаше смес или мляко. Сега бебето до известна степен е въвлечено в света на възрастните. Родителите трябва да разберат, че не можете просто да вземете зеленчуци и да го дадете на бебето си. За първото хранене се избират най-хипоалергенните продукти:

От зеленчуците това е Голямата петорка, както шеговито го наричат майките им: тиквички, броколи, карфиол, тиква, моркови.

Зеленчуци за първо хранене

Важно! С въвеждането на единичен обем зеленчуци в диетата на детето от 75 грама. трябва да започнете да добавяте студено пресован зехтин към пюрето в размер на 1 ч.л. за пълна порция (150-180 гр.).

От зърнени култури (строго без млечни продукти) - царевица, елда, ориз.
Не се препоръчва първо да се въвеждат плодове. Смята се, че детето ще свикне със сладкия вкус, след което ще се откаже далеч от толкова вкусните зеленчуци. Няма строго противопоказание. Ако майката реши да даде на бебето плод, то нека бъде ябълка или банан.
До шест месеца можете да въведете яйчен жълтък в диетата на детето. Даването му повече от три пъти седмично е неприемливо. Протеинът не се дава на малкото дете, той е силен алерген.
Ако искате да поглезите детето, е допустимо да му дадете бебешка бисквитка за проба (трябва да вземете предвид маркировката за възрастта и да се отнасяте отговорно към нея) или редовно сушене.

Ако трохичка каша не иска да яде, можете да опитате да я направите на смес, ако преди това е била въведена в диетата. Като правило това помага да се избегнат капризите и бебето спокойно ще изяде своята порция.

Забележка! Кърменото бебе не се нуждае от добавки, освен в жегата. С началото на допълнителното хранене, дори ако това е една лъжица зеленчуци, трябва да се дава вода.

Детето се нуждае от вода

6-месечно малко дете научава различни напитки:

Можете да започнете да му давате сокове, но само разредени с вода. За две части чиста вода се взема една част от сока: ябълка, круша. Това не се препоръчва, ако детето ви има проблеми с подуване на корема. Въвеждането на сокове в диетата трябва да се извършва най-малко две седмици преди плодови пюрета.
От 4 месеца нататък на трохите е позволено да пият слаби отвари от копър, маточина, мента, още повече до 6 месеца. Можете да си купите обикновени билки на едро, можете да смесите във филтърни торбички. За заетите родители производителите на бебешки храни пуснаха гранулирани билкови чайове, леко подсладени с декстроза. Такива продукти се произвеждат от Hipp, Bebivita.

Основното разнообразие на детската маса са самите нови продукти. Трохата трябва да ги използва в картофено пюре, за да избегне задушаване (детето все още не може да се храни по същия начин като възрастен, поради което може да бъде по-лесно да се задави).

Новост в менюто на бебе, което току-що започва да се храни, може да бъде хапане. Това устройство е подобно на зърното, само че езикът му е по-голям и има чести перфорации. Можете да поставите парче продукт, познат на детето, вътре и да му го дадете. Това ще осигури масаж на венците на децата, ще ги научи как да дъвчат. Със същата цел е възможно да се дават големи изсъхвания без гризалка.

Ето как изглежда гризалката

Внимание! Всички продукти, които вече са въведени в диетата на детето, могат да се комбинират.

Започнахте ли допълнително хранене по-рано, около 4 месеца? Според нормите това е напълно допустимо (въпреки че е нежелателно, всичко тук остава по преценка на родителите). Тогава малкото яде следните храни:

Птици - пиле и пуйка;
Млечни продукти под формата на извара. Смес от кисело мляко е разрешена от шест месеца.
Към плодовете се добавят сини сливи.

Има повече място за творчество:

Стават достъпни супи, които съдържат всички въведени продукти. Например, пилешки бульон, съдържащ броколи и тиква. Само такова ястие трябва да се прекара през блендер.
Към зърнените култури могат да се добавят плодови пюрета;
За вечеря можете също да комбинирате месо или птици и зеленчуци, да ги сервирате под формата на картофено пюре. Между другото, по този начин можете да прехвърлите бебето си на обща маса. Скуош, карфиол, броколи и пуешко яхния могат да се насладят както от родителите, така и от детето им.

Хлапето яде от общата маса

Десертите също стават достъпни за такова дете. Печена ябълка (без канела, разбира се), извара с пюре от банан - защо не заместител на сладкото?

Важно! Не се допуска нито сол, нито пипер на храната за бебето. Захарта също е изключително нежелана, поне до една година.

За да обобщим, децата, които са започнали да се хранят по различно време, трябва да ядат следните храни:

Допълнителни храни от 4 месеца: зеленчукови пюрета (броколи, карфиол, моркови, тиква, тиквички, картофи), плодови пюрета (ябълка, круша, сини сливи, банан); месни пюрета (пилешко, пуешко, телешко), жълтък, извара без добавки, безмлечни зърнени храни (царевица, елда, ориз), зехтин.
Допълнителни храни от 5 месеца: зеленчукови пюрета (броколи, карфиол, моркови, тиква, тиквички), плодови пюрета (ябълка, банан), пюрета от месо (пилешко), жълтък, зърнени храни без млечни продукти (царевица, елда, ориз), зехтин.
Допълнителни храни от 6 месеца: зеленчукови пюрета (броколи, карфиол, тиквички), безмлечни зърнени храни (царевица, елда), жълтък, зехтин.

Останалото (ферментирали млечни продукти за деца, бисквитки, сокове, чайове) е оставено по преценка на родителите. Без значение как се храни бебето, на шест месеца поне половината от храната, която консумира, трябва да бъде мляко или адаптирано мляко.

Примерно меню за бебе 6 месеца

Приблизително меню за трохи за деня

Време за ядене	Наименование на храненето	Ястия (допълващи храни от 4 месеца)	Приблизителен обем	Ястия (допълващи храни от 6 месеца)	Приблизителен обем
06.00	Лека закуска	Формула за кърма	200 гр	Формула за кърма	200 гр.
10.00	Закуска	Каша с плодово пюре	150 гр. + 50 гр.	Каша без млечни продукти	150-180 гр.
13.00	Вечеря	Зеленчукова супа в бульон	200 гр	Зеленчуково пюре + жълтък + кърма или адаптирано мляко	100 g + 5 гр. + 100 гр.
16.00	Лека закуска	Извара + ферментирала млечна смес	100гр. + 100-120 гр.	Кърма или адаптирано мляко	100-200 гр.
19.00	Вечеря	Формула за кърма	200 гр	Формула за кърма	150-200 гр.
01.00	Лека закуска	Кърма или адаптирано мляко	200 гр	Кърма или адаптирано мляко	150-200 гр.

В обобщение може да се припомни, че основната храна на всяко шестмесечно дете е майчиното мляко или адаптирано мляко. Именно те бебето трябва да яде преди всичко, колкото му е достатъчно, за да се насити. Всички останали продукти са само въведение и нищо повече.