Всяка майка се притеснява от темата за детското хранене. Как да храните бебето си? Кога да започнем с допълващи храни? Как правилно да организирате диетата си? Всички тези многобройни въпроси възникват от всички родители. Поради ограниченото време педиатърът при посещението на клиниката не винаги може да отговори на тези въпроси. Разговорът обикновено е кратък и неинформативен. Следователно отговорите на всички въпроси относно храненето и менюто на дете на 9 месеца могат да бъдат намерени в тази статия.
Как да храним бебе на 9 месеца
Въпросът за менюто за дете на 9-месечна възраст е най-остър. Вече е въведено допълнително хранене, той получава повече продукти редовно. Затова майките се интересуват от това как могат да разнообразят храната си?
Колко зряла е храносмилателната система на 9-месечно бебе
Някои родители бързат да прехвърлят детето си на масата за „възрастни“. Но няма нужда да бързате, защото има опасност да навредите на храносмилателната система на бебето. До 9 месеца стомашно-чревният тракт не е напълно развит. Въпреки факта, че по това време трохите имат достатъчен брой зъби, изключително внимателно е да се въведе твърда храна.
Стомахът на 9-месечно дете заема позиция, близка до тази на възрастен. Но секреторната функция все още остава недоразвита. Както и ензимната система на черния дроб и панкреаса. Червата на детето също не са в състояние да усвоят голямо количество вещества.
Не можете да „претоварвате“ стомашно-чревния тракт на детето с нови продукти.
Какви храни са необходими в диетата на 9-месечно бебе
Преди да решите кои храни са нови за бебето, е важно да разберете какво трябва да яде бебето до 9-месечна възраст. По правило допълващите храни започват да се въвеждат на възраст 4,5 - 6 месеца. Като се започне или с хомогенна каша без млечни продукти или със зеленчукови монокомпонентни зеленчукови пюрета.
След въвеждането на зърнени култури и зеленчуци постепенно се въвежда месно пюре. След това можете да започнете да опитвате плодови пюрета и сокове. Тъй като се въвеждат допълнителни храни, в зависимост от наличието на алергични реакции, можете да опитате млечна каша. Важно е да добавите жълтък, зеленчуци и масло към основните продукти.
Спазвайте правилното количество консумирана храна. По време на лека закуска на бебето може да му бъдат предложени бисквити или бисквити. След това трябва да се опитате да дадете рибено пюре, както и кефир и извара.
Всеки нов продукт трябва да се въвежда постепенно в рамките на една седмица. Родителите се насърчават да следят реакциите на детето си към всеки нов продукт. Появата на обрив по кожата на бебето е знак, че си струва да спрете приема на този продукт за известно време.
Какво абсолютно не трябва да се дава на дете на 9 месеца
Категорично е забранено да се дава на дете под една година пълно краве мляко!
Ние съставяме меню за дете на 9 месеца от "готови" продукти
Готовото меню за дете на 9 месеца е „вълшебна пръчка“ за родителите. Деца под една година се съветват да консумират индустриални продукти, тъй като те са безопасни и обогатени с основни витамини и минерали. Всеки избира фирмата на „готовия“ продукт, като взема предвид индивидуалните особености на бебешкия организъм. От 9-месечно дете на детето може да се предлага храна с малки парченца, за да се развият дъвкателни умения.
Кърмено бебе и изкуствено бебе
Менюто за кърмени бебета и „изкуствени бебета“ се различава леко. Разликите са само в сутрешното и вечерното хранене.
Примери за менюта за деца на 9 месеца:
- Първо сутрешно хранене - кърма или адаптирано мляко формула 200 мл;
- Закуска - млечна каша с плодове или плодове 180 г, 1/2 част жълтък, плодов сок 30 мл;
- Вечеря - пюре от месо 70 г, зеленчуково пюре 130 г, плодов сок 40 мл;
- Следобедна закуска - бисквити 5 g;
- Вечеря - плодово пюре 130 g, извара 50 g + допълнително хранене с кърма или адаптирана млечна смес;
- Хранене преди лягане - кърма или адаптирано мляко формула 200 мл.
Давайте извара не повече от 50 г на порция, не повече от 2 пъти седмично.
Готвим сами
Правилният избор на продукти
За жителите на селските райони е по-лесно да намерят качествени продукти за приготвяне на допълващи храни. Майка, която е отглеждала зеленчуци и плодове в градината си, може да бъде сигурна в тяхната безопасност. В други случаи трябва да купувате храна на доверени места. Когато купувате, трябва да обърнете внимание на външния вид на продукта, а също така да се опитате да вземете сезонни продукти.
Преди готвене продуктът трябва да се изплакне обилно с течаща вода, като се използват специални детски препарати за миене на зеленчуци и плодове. Също така е важно да изплакнете месото преди готвене. Ако мама иска да сготви супа, тогава трябва да я приготвите във вторичен бульон.
Правила за кулинарна обработка на храни за бебета
Продуктите трябва да бъдат приведени в пълна готовност. След това трябва да се смачка до желаната консистенция, важно е да оставите малки парченца, които трохите да могат да дъвчат.
Ястия за готвене и хранене
Приборите за готвене и хранене трябва да бъдат чисти, за предпочитане нови и да се използват само за бебето. Трябва да измиете съдовете със специален препарат, който може да се използва от 0 месеца.
Как да разнообразим менюто на бебето на 9 месеца
Диетата на дете на 9 месеца вече е доста разнообразна. Но не забравяйте, че можете да създавате уникално меню всеки ден. За закуска е подходяща царевица, елда, ориз, овесени ядки. Не бива да се увличате с маната, защото в нея няма нищо ценно, освен въглехидратите.
Позволено е да добавяте разнообразни плодове и плодове към кашата. Но не забравяйте за алергичната реакция, която може да се появи към този или онзи нов продукт. Всяко месо на 9 месеца е разрешено (пуйка, пиле, говеждо, телешко, свинско, заешко). Може да се използва като пюре или като малки кюфтета. Пюре от зеленчуци са подходящи за гарнитура.
На 9 месеца освен зелени зеленчуци могат да се въведат картофи, моркови, тиква. Плодовете също са почти всички вече консумирани на тази възраст. Те могат да се дават на бебето под формата на картофено пюре или чрез гризалка (специално устройство с мрежа, за да се предотврати навлизането на твърди парчета в устата). Като напитка са подходящи компоти, сокове, кефир. Изварата може да се смесва и с плодове или плодове.
Яжте дини и пъпеши с повишено внимание поради високия риск от отравяне.
Как да разберем, че диетата на бебето на 9 месеца е добре подбрана
Ако отговорът на въпроса как да се храни дете на 9 месеца вече е ясен, тогава е по-трудно да се разбере, че бебето яде и храната се усвоява добре. Дете на тази възраст може да развие вкусови предпочитания. Той може да откаже някакъв продукт. В този случай майката трябва да изчака с този продукт и да го представи малко по-късно. Същият алгоритъм на действие трябва да бъде в случай на алергични реакции.
Как детето ще се развие физически и невро-психологически зависи пряко от храненето на детето на 9 месеца. Децата след 6 месеца имат остра липса на витамини и минерали. Само кърмата не е достатъчна, поради което се въвеждат допълнителни храни. Късното въвеждане на месо може да провокира появата на желязодефицитна анемия при дете.
Нормалните изследвания на кръвта и урината показват пълно благосъстояние в тялото на бебето. А също така областният педиатър призовава всеки месец за среща за оценка на физическото развитие (измерване на ръста и телесното тегло). На 9 месеца средната дължина на тялото при момчетата е от 71,11 см до 74,48 см, при момичетата от 69,44 см до 73,95 см. Теглото на момчетата е приблизително равно на 8,97 - 10,24 кг, в момичета - 8,52 - 9,71 кг.
Невропсихичното развитие на детето зависи и от правилното хранене. Бебе на 9 месеца вече може да различи непознати от своите, смее се. Някои вече могат да ходят до опората, да пият от чаша. Някои отделни срички се повтарят.
Какви храни могат да бъдат въведени в диетата през 9-10-ия месец от живота на детето
По принцип всички храни трябва да бъдат въведени на 9-месечно бебе. Изключение прави кравето мляко. Храни, които преди това са предизвикали алергични реакции, могат да бъдат въведени отново, но също така не забравяйте да го използвате постепенно.
И отново за кравето мляко
Категорично е забранено да се дава пълноценно краве мляко на дете под 1 година. На тази възраст почти 90% от алергичните реакции се развиват към протеините на кравето мляко. Опасността от такива реакции е, че може да се задейства механизмът за развитие на тежки алергични заболявания, като атопичен дерматит, бронхиална астма и алергичен ринит.
Сравняваме готовите примамки и тези, приготвени от майки. Какво по-добре
Разбира се, индустриалното производство трябва да бъде приоритет за майките. Тъй като такива продукти са щателно тествани преди да бъдат пуснати на рафтовете и съответно са безопасни. И те са обогатени с всички необходими вещества, които са толкова важни за бебето.
Заключение
Храненето на дете на 9 месеца трябва да бъде пълноценно и балансирано. На тези изисквания отговарят „готовите“ промишлени продукти. На свой ред действително сготвената храна не може да се похвали с това. Във всеки случай всеки сам избира какво и кога да даде на детето.
