За да може бременността да протича нормално, а детето да се развива правилно, лекарите препоръчват да се поддържа тялото на бъдещата майка с витаминни добавки. Един от най-популярните мултивитаминни комплекси, предназначен специално за жени в позиция, е лекарството "Азбучно здраве на мама".
Такъв мултивитаминен продукт се препоръчва не само за бременни жени, но и за жени, които тепърва планират да станат майка или вече са родили и кърмят бебе. Нуждите на всички такива жени от витамини и микроелементи се увеличават, поради което допълнителният прием на витаминни и минерални комплекси според лекарите е необходим и много важен за тях.
Характеристика:
За разлика от много други витаминни добавки за бременни, съставът на комплекс „Здраве на мама“ е създаден, като се вземе предвид съвместимостта на витамините както помежду си, така и с различни минерали. За да могат всички полезни съставки да се усвоят възможно най-добре и да не си пречат, те бяха разделени на три формули, в резултат на което се оказа три различни хапчета. Производителят гарантира, че това не само значително увеличава ефективността на профилактичното приложение (с около 30-50%), но също така намалява риска от алергична реакция.
Проучванията показват, че някои минерали и витамини нарушават усвояването на други хранителни вещества. Например, калцият има способността да намалява усвояването на желязо, а витамин В12, когато се комбинира с аскорбинова киселина и витамин Е, се унищожава по-бързо. Всички такива взаимодействия бяха взети предвид при съставянето на формулите на таблетките „Здравето на мама“, което допринася за по-добрата профилактика на хранителните дефицити.
Общо таблетките Alphabet за бъдещи майки съдържат 13 витаминни съединения, допълнени с 11 минерала и таурин. Дозите на такива вещества отговарят на повишените нужди на жената, която очаква бебе, но не надвишават максимално допустимите.
Една опаковка съдържа 60 таблетки (20 броя от различни видове) и струва средно 350-370 рубли. Трябва да съхранявате лекарството у дома на сухо място при температура от + 4 + 25 градуса, надеждно скривайки таблетките от деца. Добавката има срок на годност 2 години.
Показания
Добавка "Азбука" от поредицата "Здравето на мама" се препоръчва да се приема, докато се чака бебето, за да се предотврати дефицит на вещества, важни за развитието на бебето.
Той е особено необходим на бременни жени, които са недохранени, претърпели са операция или някакъв вид инфекциозно заболяване, са подложени на значителен психически или физически стрес и са приемали антибиотици от дълго време.
Във всички подобни ситуации жената трябва да получава повече хранителни вещества, така че бременността да премине без проблеми, а детето да се развива според времето. Освен това комплексът ще поддържа тялото на жената през зимно-пролетния период, когато имунитетът отслабва, така че рискът от заразяване с вирусна инфекция се увеличава.
Противопоказания
Необходимо е да откажете приема на добавката в случай на индивидуална непоносимост, ако някоя от съставките на "Азбуката" провокира нежелани реакции. Хапчетата също не се предписват на жени с определени заболявания на щитовидната жлеза, затова приемайте "Здравето на мама" по време на раждането на бебе. само след консултация с Вашия лекар.
Ако бъдещата майка е развила гестационен захарен диабет, приемането на комплекса изисква повишено внимание.
Състав
Розовата таблетка се нарича Iron +, тъй като съдържа 20 mg желязо, допълнено с 1 mg мед. Тези елементи играят важна роля в образуването на хемоглобин, поради което при липсата им се появява анемия. Сред витамините розовите таблетки включват:
- 50 mg витамин С - един от най-важните антиоксиданти, поддържащ имунитета и образуването на колаген;
- 1,2 mg витамин B1, необходими за нормалното функциониране на централната нервна система и сърцето;
- 300 mcg фолиева киселина - за предотвратяване на малформации на нервната система при плода и нормален синтез на кръвни клетки;
- 2 mg бета каротин - за образуването на витамин А в организма, който е необходим за нормалния растеж, зрението и състоянието на кожата.
В допълнение, "Iron +" допълнително съдържа аминокиселината таурин в доза от 50 mg на таблетка. Важно е за здравето на очите, подобрява метаболитните процеси, предпазва чернодробната тъкан от вредни ефекти и спомага за понижаване на кръвното налягане. Освен това тауринът участва в метаболизма на мазнините и се използва при синтеза на жлъчни киселини.
Втората таблетка от комплекса, която е синя на цвят, съдържа 40 mg витамин С и 2 mg бета-каротин, а също така действа като източник на такива витамини:
- 19 mg никотинамид - за подпомагане на протеиновия метаболизъм и функцията на храносмилателния тракт;
- 12 mg витамин Е - за защита срещу свободни радикали, синтез на хормони и нуклеинови киселини;
- 1 mg витамин B2 - за всички метаболитни процеси в организма на майката и плода;
- 2 mg витамин B6 - за по-добро усвояване на всички останали вещества, нормалното образуване на кръвни клетки, кости и тъкани на устната кухина.
Тези сини таблетки, наречени "Антиоксиданти +", съдържат различни минерали:
- магнезий в доза 50 mg - за предаване на импулси в невроните и за свиване на мускулните клетки;
- цинк в доза от 12 mg, участва в синтеза на много ензими и хормони;
- йод в доза 150 mcg - за нормалното функциониране на щитовидната жлеза и подпомагане на всички метаболитни процеси;
- селен в доза 40 mcg - за регулиране на редокс процеси, метаболитни реакции и добър имунитет;
- манган в доза от 1 mg - за образуване на кръвни клетки и нормален растеж на плода;
- молибден в доза 25 mcg - за образуването на ензими и коензими, които са важни за много метаболитни процеси.
Действието на таблетката № 3, която има бяло-кремав цвят, е насочено към опорно-двигателния апарат на бременната жена и нероденото дете. Нарича се "Калций-D3 +", тъй като основните му компоненти са витамин D в доза 10 μg и калций в доза 250 mg на таблетка. Такъв комплекс съдържа още:
- 5 mg витамин B5 - за подпомагане на въглехидратната и мастната обмяна;
- 300 mcg фолиева киселина;
- 125 mg фосфор - за регулиране на метаболизма, клетъчното делене и растеж, по-добро усвояване на калция;
- 3 μg витамин В12 - за нормалния синтез на червените кръвни клетки и работата на нервната система;
- 25 mcg хром - за метаболизма на въглехидратите и нормализирането на кръвното налягане;
- 30 mcg биотин - за регулиране на протеиновия и мастния баланс, синтеза на различни ензими;
- 60 мкг витамин К1 - за подпомагане съсирването на кръвта, функциите на сърцето и черния дроб.
Инструкции за употреба
Лекарството трябва да се поглъща по време на хранене с негазирана чиста вода. Дневната доза на комплекса "Здраве на мама" е 3 таблетки - по една от всеки цвят. Препоръчително е да ги приемате на интервали от поне 4 часа. (оптимално - 4-6 часа, така че всички хранителни вещества да имат време да се усвоят в червата), разделени на три приема. Така витамините ще се усвоят най-добре и ще донесат максимална полза на тялото на бъдещата майка и бебе в корема.
Ако не е възможно да използвате добавката три пъти, комплексът може да се приема два пъти на ден. Например, една жена може да вземе една таблетка по време на закуска, а другите две по време на вечеря или обратно. Така че лекарството ще бъде и по-ефективно от приемането на трите таблетки едновременно.
Въпреки това, ако за жената е по-удобно да поглъща наведнъж цялата дневна доза, този метод на приложение също е приемлив. В този случай добавката ще загуби своите предимства сред аналозите, но все пак ще бъде източник на ценни елементи, които подпомагат здравето на бременната жена и развитието на плода.
В какъв ред да вземете "Азбуката", няма значение, следователно редът на приемане се избира от самата бременна жена. Ако една жена е забравила да вземе друго хапче, трябва да вземете лекарството веднага щом бъде открито. Можете да продължите да приемате с таблетка от всякакъв цвят.
Добавката може да се използва на всеки етап от бременността - както през първите месеци на бременността, така и през втория или третия триместър. Обикновено "Здравето на мама", както и всички други мултивитамини, се препоръчва да се приема непрекъснато в продължение на един месец и след това да се направи почивка за 10-15 дни, след което се подновява витаминната профилактика.
Отзиви
Има предимно положителни отзиви за употребата на добавката "Азбука", предназначена за подкрепа на бременни и кърмещи жени. В тях инструментът е похвален заради богатия си състав, малък размер и разумна цена. Поносимостта на комплекса според бъдещите майки е добра. Алергията към такива мултивитамини се появява много рядко, но все пак понякога се появява, поради което при прием за първи път е необходимо повишено внимание.
Много жени, които са приемали „Здравето на мама“, докато са чакали бебе, избират такъв комплекс и за периода на кърмене, в края на краищата, по време на лактация, нуждата от витамини и минерали също е голяма.
