Когато жената очаква бебе, тя се нуждае от повече витамини, така че повечето лекари препоръчват да се приемат специални мултивитаминни добавки по време на бременност. Един от най-популярните сред тях е Фемибион. Такива препарати са създадени, като се вземат предвид нуждите на бременните жени, така че те помагат за безопасното раждане на бебето и бързото възстановяване след раждането.
Характеристика:
Пълното име на комплексите е „Femibion Natalcare I“ и „Femibion Natalcare II“, но в ежедневието те обикновено се наричат „Femibion 1“ и „Femibion 2“, като се пропуска думата „natalker“. Лекарствата се произвеждат в Австрия и принадлежат към хранителни добавки, предназначени за жени в положение на различни етапи на бременността.
Фемибион 1 представи само овални таблетки в розова обвивка. Една опаковка такъв "Фемибион" съдържа един блистер с 30 таблетки. Добавката се предписва през първите 12 гестационни седмици и може да се използва от жени, които тепърва планират бременност.
Мултивитамини "Фемибион 2" представени не само с таблетки, но и с меки капсули. В една опаковка от такъв продукт има пет блистера, всеки от които съдържа шест овални таблетки и прозрачни жълтеникави капсули. Опаковката съдържа 30 капсули и 30 таблетки с розово покритие. Това лекарство се използва от 13-та гестационна седмица до самото раждане. Освен това може да се пие по време на кърмене.
Средната цена на 30 таблетки от комплекс 1 е 500 рубли, докато пакетът Femibion 2 струва 900-1000 рубли. Производителят съветва да съхранявате двете добавки у дома на сухо място не по-дълго от 24 месеца от датата на производство.
Основните предимства на комплексите Femibion в сравнение с други мултивитамини за бременни жени:
- И двете добавки действат като източник на витамини, най-важни за жените в позицията, липсата на които често се разкрива по време на бременността. Всички съединения са представени във "Фемибион" в достатъчни дневни дози за бременна жена.
- И двата комплекса включват йод, следователно бъдещата майка няма нужда да купува допълнително „Йодомарин“ или други йодосъдържащи препарати.
- Добавките съдържат метафолин - специално съединение на фолиева киселина, регистрирано в Германия, което допълнително осигурява на бъдещата майка фолати с висока бионаличност. Метафолинът се усвоява много по-добре от другите варианти на витамин В9, тъй като е биологично активна форма.
- Фемибион 2 допълнително дава на бъдещите майки докозахексаенова киселина, което е съкратено като DHA или DHA. Получава се от рибено масло, което претърпява висококачествено пречистване.
- Фемибион 1 също се препоръчва за мъже по време на периода на планиране на зачеването. Този комплекс съдържа всички вещества, важни за репродуктивното здраве на мъжете.
Състав и действие
Таблетката в комплекса "Femibion 2" е идентична с препарата "Femibion 1" и съдържа:
- 110 mg калциев аскорбат, който е източник на витамин С, необходим за повишаване на устойчивостта на женското тяло към вируси, укрепване на съдовите стени, подпомагане синтеза на колаген и подобряване на усвояването на желязото;
- 15 mg витамин PP, който е важен за тъканното дишане и различни биохимични реакции;
- 13 mg витамин Е, необходими за защита на клетките от свободните радикали, нормалната хемопоеза, образуването на различни органични системи при бебе;
- 5 mg калциев пантотенат, от който бъдещата майка ще получи витамин В5 за образуване на антитела, метаболизъм на мазнините и синтез на хормони;
- 1,9 mg витамин B6, необходим за протеиновия метаболизъм и производството на ензими;
- 1,6 mg витамин B2, който участва в много метаболитни процеси;
- 1,2 mg витамин B1 - за нормален енергиен и въглехидратен метаболизъм;
- 200 mcg фолиева киселина, която се допълва от L-метилфолат в доза 208 mcg (само 1 таблетка съдържа 400 mcg фолиева киселина) - за правилното развитие на феталната нервна система и предотвратяване на вродени дефекти;
- 60 μg биотин, който влияе върху състоянието на кожата на бъдещата майка;
- 3,5 мкг витамин В12, който е от съществено значение за здравето на нервната система и образуването на кръвни клетки.
В допълнение към тези витаминни съединения, всяка таблетка Фемибион съдържа калиев йодид, от който бъдещата майка ще получава дневна нужда от йод от 150 мкг. Такъв елемент играе ключова роля в образуването на тиреоидни хормони, поради което липсата му засяга както състоянието на бременната жена, така и развитието на бебето.
Сред спомагателните компоненти на таблетките са пълнители, оцветители, малтодекстрин, глицерол, глазиращи агенти и някои други съединения. Ако в миналото жената е имала отрицателна реакция към такива съставки, техният списък трябва да бъде изяснен в анотацията, преди да приема мултивитамини.
Що се отнася до капсулите от втория комплекс Femibion, техните активни съставки са две съединения: витамин Е в доза 12 mg и DHA в количество от 200 mg. Към тях се добавя глицерол и тези съставки се поставят в черупка от рибен желатин.
DHA в препарата е омега-3 мастна киселина, ценна за бъдещите майки. Количеството във всяка капсула е еквивалентно на 500 mg рибено масло.
Ефектът на тази киселина върху зрението и мозъка на детето е особено важен (тя прониква в бебето през плацентата и кърмата). Изискванията за такова вещество през втората половина на бременността и по време на кърмене се увеличават значително, а морските риби (основният източник на DHA) не присъстват в женското меню в достатъчни количества, за да ги осигурят напълно.
Поради тази причина на всички бъдещи майки и кърмещи жени се препоръчва допълнително да консумират DHA в доза от най-малко 200 mg на ден, т.е. капсулите Femibion 2 са идеални за тази цел. Витамин Е се добавя към DHA, за да увеличи стабилността и абсорбцията му.
Как да използвам?
Пийте "Фемибион 1" препоръчва се една таблетка на ден, оптимално по време на сутрешното хранене (преди обяд). Тази препоръка ще изключи ефекта на лекарството върху нощния сън, тъй като много жени, след като приемат мултивитамини, стават по-активни, така че вечерният прием може да причини затруднено заспиване. Агентът се поглъща цял; обвивката на таблетката не може да бъде повредена.
Рецепция на комплекса Фемибион 2 също се извършва веднъж на ден. Бъдещата майка трябва да се редува първо да приема хапче и след това капсула или обратно. Препоръчително е да приемате и двете лекарствени форми по време на едно и също хранене. Лекарството трябва да се приема с хладна течност, най-добре с обикновена негазирана вода.
Преди да започнете да приемате Фемибион, препоръчително е да се консултирате с акушер-гинеколог, който води бременна жена. Той ще вземе предвид всички характеристики на здравето на жената и ще определи колко дълго трябва да продължи курсът на прием на такива мултивитамини.
Използването на комплекса трябва да се откаже в случай на индивидуална непоносимост, например, ако бременна жена след приема му има обрив, хиперемия, гадене, слабост или друго нарушение.
Ако бъдещата майка реагира с такива симптоми на приемането на комплекса Фемибион 1 през първия триместър, тогава от 13-та седмица не се препоръчва да се пие комплекс номер 2. В тази ситуация трябва да изберете други мултивитамини за бременни жени. В допълнение, препоръчителната дневна доза (1 таблетка или 1 таблетка + 1 капсула) не трябва да се надвишава, за да се осигури на организма голямо количество витамини. Превишаването на техния брой може да навреди както на бъдещата майка, така и на бебето.
Отзиви
В повечето случаи жените са доволни от употребата на комплекси Femibion по време на периода на изчакване за дете. Те отбелязват добрата поносимост на такива добавки и техния положителен ефект. В своите отзиви бъдещите майки отбелязват, че е доста удобно да поглъщате капсули и таблетки, въпреки че са големи. Едно от основните предимства на "Фемибион" е балансираният витаминен състав. Предимствата на комплексите включват и наличието на йод и специална форма на фолиева киселина.
Такива негативни реакции като дискомфорт в корема, сънливост, алергичен обрив или гадене са изключително редки. Повечето бъдещи майки твърдят, че здравословното им състояние по време на приема на Фемибион е било отлично, признаците на токсикоза са намалели, косата и кожата започнаха да изглеждат по-добре, ноктите се укрепиха и спряха да се ексфолират.
Недостатъците на комплексите включват лош състав на минерали, по-специално липсата на желязо и магнезий, които са много важни за нормалния ход на бременността. В допълнение, сред недостатъците е високата цена на опаковката. Въпреки че фактът, че една опаковка от някое от лекарствата се използва за един месец, е по-голям плюс, тъй като най-често лекарите предписват мултивитамини за курсове с точно тази продължителност, след което трябва да се направи кратка пауза.
