Разстройство с дефицит на вниманието (ADHD): симптоми и корекция

Какво е?

Експертите наричат термина "ADHD" неврологично поведенческо разстройство, което започва в ранна детска възраст и се проявява под формата на проблеми с концентрацията, повишената активност и импулсивност. Хиперактивното разстройство е мястото, където възбудата винаги надделява над инхибирането.

Причини

Учени от образованието и медицински специалисти предполагат, че появата на симптоми на ADHD зависи от влиянието на различни фактори. По този начин биологичните фактори се разделят на пренатален и постнатален периоди.

Причините за органични лезии могат да бъдат:

пиене в големи количества по време на бременност, алкохол и пушене;
токсикоза и имунна несъвместимост;
преждевременно, продължително раждане, заплаха от спонтанен аборт и опит за прекъсване на бременност;
последицата от анестезия и цезарово сечение;
заплитане с пъпната връв или необичайно предлежание на плода;
стрес и психологическа травма на майката по време на бременност, нежелание да има дете;
всякакви заболявания на дете по време на ранна детска възраст, придружени от висока температура, също могат да повлияят на формирането и развитието на мозъка;
неблагоприятна психосоциална среда и наследствено предразположение;
емоционални разстройства, повишена тревожност, травма.

Съществуват и социални причини - това са особеностите на възпитанието в семейството или педагогическото пренебрегване - възпитанието като „семеен идол”.

Признаци

Как могат родителите да разберат дали детето им е хиперактивно? Мисля, че е много лесно да се направи това в началния етап на дефиницията. Достатъчно е да отбележите симптомите, които присъстват при вашето дете от известно време.

Признаци на невнимание:

не обича шумни стаи;
трудно му е да се концентрира;
той е разсеян от задачата, реагира на външни стимули;
с голямо удоволствие той хваща работата, но често преминава от едно недовършено действие към друго;
чува зле и не възприема инструкции;
има затруднения в самоорганизацията, често губи вещите си в детската градина или у дома.

Признаци на хиперактивност:

изкачва се на маса, шкафове, шкафове, на улицата по дървета, огради;
тича по-често, завърта се и се завърта на място;
разходки из стаята по време на класове;
наблюдават се неспокойни движения на ръцете и краката, сякаш се потрепват;
ако направи нещо, то с шум и вик;
той непрекъснато трябва да прави нещо (играе, майтапи и рисува) и не знае как да си почива.

Признаци на импулсивност:

изключително приказлив;
не знае как да чака награда, той се нуждае от „тук” и „сега”;
разсейва другите деца в клас;
трудно е да понесеш времето, когато чака своя ред;
изпитва затруднения да контролира поведението си, не знае как да спазва правилата;
настроението често се променя, нахакано.

Можете да говорите за ADHD синдром само когато детето ви е имало почти всички горепосочени симптоми за много дълго време.

Умствената дейност на децата с ADHD е циклична. Детето може да работи добре активно в продължение на 5-10 минути, след това идва период, когато мозъкът почива, натрупва енергия за следващия цикъл. В този момент детето е разсеяно, не чува никого. След това умствената дейност се възстановява и детето е готово да работи отново в рамките на 5-15 минути. Децата с ADHD имат „трептене на вниманието“, липса на концентрация без допълнителна двигателна стимулация. Те трябва да се движат, да се въртят и постоянно да обръщат главите си, за да останат „в съзнание“.

За да поддържат концентрация на вниманието, децата активират центровете за баланс с помощта на физическа активност. Например, те се облягат на стол, така че задните крака да не докосват пода. Ако главата им е неподвижна, активността им ще намалее.

Как да различим ADHD от развалена?

Преди всичко, нека си припомним, че всички деца се раждат с темперамент, вече положен от майката природа. А как ще се прояви зависи от развитието на бебето и от възпитанието на родителите.

Темпераментът е пряко зависим от нервните процеси като възбуда и инхибиране. В момента има четири типа темперамент - това са сангвиничен, холеричен, флегматичен и меланхоличен. Основното нещо, което родителите трябва да знаят, е, че няма чисти темпераменти, просто един от тях надделява повече от другите.

Ако детето ви е мобилно, когато разговаряте с приятели на улицата, или той хвърля истерики в магазина, а в този момент сте заети с избора на продукти, това е нормално, здраво, активно дете.

Но можете да говорите за хиперактивност само когато детето постоянно тича, невъзможно е да го разсеете, в детската градина и у дома поведението е същото. Тоест, понякога симптомите на темперамента всъщност могат да се припокриват със симптомите на разстройство с хиперактивност с дефицит на вниманието.

Родителите споделят своя опит относно отглеждането на деца с ADHD в следващото видео.

Класификация по ADHD

Международната психиатрична класификация (DSM) идентифицира следните видове ADHD:

смесена - комбинация от хиперактивност с нарушено внимание - се среща най-често, особено при момчетата;
невнимателен - преобладава дефицитът на внимание, по-често при момичета с бурно въображение;
хиперактивен - доминира хиперактивността. Това може да е следствие както от индивидуалните характеристики на темперамента на децата, така и от някои нарушения на централната нервна система.

Симптоми при деца на различна възраст

Симптомите на хиперактивност могат да се появят още преди раждането на бебето. Тези бебета могат да бъдат много активни в утробата. Прекалено подвижното дете е много опасно явление, тъй като неговата дейност може да провокира заплитане с пъпната връв, а това е изпълнено с хипоксия.

При бебета под 1 година

Много активен двигателен отговор на различни действия.
Прекомерна сила на звука и свръхвъзбудимост.
Възможно е забавяне в развитието на речта.
Нарушение на съня (рядко в състояние на релаксация).
Висока чувствителност към ярка светлина или шум.
Трябва да се помни, че настроението на бебето на тази възраст може да бъде причинено от недохранване, нарастващи зъби, колики.

Деца на 2-3 години

Неспокойствие.
Фини двигателни нарушения.
Хаотични движения на бебето, както и тяхната излишък.
На тази възраст признаците на ADHD стават по-активни.

За деца в предучилищна възраст

Те не са в състояние да се концентрират върху бизнеса (слушане на приказката, завършване на играта).
В класната стая бърка задачите, бързо забравя въпроса.
Трудно е да си легнете.
Неподчинение и капризи.
Децата на 3 години са много упорити, своенравни, тъй като тази възраст е придружена от криза. Но с ADHD тези черти се увеличават.

Ученици

Няма запазване на вниманието в класната стая.
Отговорите бързо, без колебание, прекъсват възрастните.
Чувства неувереност в себе си, ниско самочувствие.
Страхове и безпокойство.
Дисбаланс и непредсказуемост, промени в настроението;
Енуреза, оплаквания от главоболие.
Появяват се тикове.
Не може да чака спокойно дълго време.

При какви специалисти трябва да се свържа за помощ?

За да потвърдят такава диагноза, родителите трябва преди всичко да посетят невролог. Той е този, който е събрал цялата анамнеза, след прегледите и тестовете, може да потвърди наличието на ADHD.

Детският психолог провежда психологическа диагностика, използвайки различни въпросници и методи за изследване на психичните функции (памет, внимание, мислене), както и емоционалното състояние на детето. Децата от този тип често са превъзбудени и стресирани.

Ако погледнете техните рисунки, можете да видите повърхностни изображения, липса на цветови схеми или наличие на резки удари и натиск. Когато отглеждате такова бебе, трябва да се придържате към единен родителски стил.

За да се изясни диагнозата на хиперактивно дете, се предписват допълнителни тестове, тъй като различни заболявания могат да бъдат скрити зад подобен синдром.

Корекция и лечение

Рехабилитацията на дете с ADHD включва както индивидуална подкрепа, така и психологическа, педагогическа и медикаментозна корекция.

На първия етап детски психолог и невролог провеждат консултации, индивидуални прегледи, използват технологии за обратна обратна връзка, където детето се учи да диша правилно.

При корекцията на ADHD, цялата социална и свързана среда на хиперактивно дете трябва да си взаимодейства: родители, възпитатели и възпитатели.

Лекарството е допълнителен и понякога основният метод за коригиране на ADHD. В медицината на децата се предписват ноотропни лекарства (кортексин, енцефабол), те имат благоприятен ефект върху дейността на мозъка и са ефективни в случаи на невнимание. Ако, напротив, преобладават хиперактивните симптоми, тогава се използват лекарства, които съдържат гама-аминомаслена киселина, пантогам, фенибут, те са отговорни за инхибиране на процесите в мозъка. Трябва да се помни, че всички горепосочени лекарства могат да се приемат само по предписание на невролог.

Важно е родителите да следят храненето на детето си.

Задължително е да приемате 1000 mg калций, което е необходимо за развитието на растящ организъм.
Нуждата от магнезий варира от 180 mg до 400 mg на ден. Той се съдържа в елда, пшеница, фъстъци, картофи и спанак.
Омега 3 е специален вид мастни киселини което осигурява преминаването на импулси към клетките на сърцето, мозъка, следователно е важно и при лечението на ADHD.

Основното е, че такива витамини като "холин" и "лецитин" все още присъстват в храненето на бебето - те са защитниците и строителите на нервната система. Храните, които съдържат тези вещества, са много полезни (яйца, черен дроб, мляко, риба).

Много добър ефект се наблюдава след използването на кинезитерапия - това са дихателни упражнения, стречинг, окуломоторни упражнения. Навременните курсове за масаж (МАГАЗИН) на шийния отдел на гръбначния стълб също ще бъдат полезни.

Пясъчна терапия, работа с глина, зърнени храни и вода също ще бъдат полезни, но тези игри трябва да се провеждат под строгия надзор на възрастни. Особено ако детето е малко. Сега на рафтовете на детските магазини можете да намерите готови комплекти за такива игри, например "Кинестетичен пясък", маса за игри с вода и пясък. Най-добрият резултат може да бъде постигнат, ако родителите незабавно започнат лечение и корекция в ранна възраст, когато симптомите тепърва започват да се проявяват.

Съвети за родителите

Научете се да следвате ежедневието, за дете с ADHD това е много важно, правете всички рутинни моменти едновременно.
Създайте комфортна среда за вашето дете, където то може да бъде активно за негово добро. Запишете се в спортни клубове, клубове и плуване. Защитете се от преумора, опитайте се да му накарате достатъчно сън.
Когато забранявате едно нещо, вместо това винаги предлагайте алтернатива. Например, не можете да играете с топка у дома, но можете на улицата, да предложите да играете заедно.
Ако е възможно, родителите могат да посещават поведенчески програми, които се провеждат в центровете. Там те ще бъдат научени как да взаимодействат правилно с децата, да споделят тайните на отглеждането и развитието на такива деца. Също така такива уроци се провеждат с деца, както индивидуално, така и в групова форма.
Използвайте визуална стимулация и картинки за действие, за да подсилите словесните инструкции.
Децата много обичат да галят, да се масажират, да рисуват по гърба с ръце.
Слушам музика. Отдавна е доказано, че класическата музика помага на децата да се фокусират и фокусират.
В. Бетовен "Концерт за пиано и оркестър № 5-6" контролира едновременно всички части на мозъка на вашето дете, стимулира речта и двигателните умения.
А. Моцарт: „Симфония No 40 в соль минор“ тренира мускулите в ухото, звукът активира двигателните и слуховите функции.
Родителите в домашната среда могат сами да коригират децата си с помощта на игри, насочени към обучение на една функция.

Полезни игри

Игри за внимателност

„Хвани - не хващай.“ Този аналог на любимата игра на всички "Ядливи - негодни за консумация". Тоест един водещ играч хвърля топката и казва дума, например, отнасяща се до животни, а вторият участник я хваща или изхвърля.

Можете също така да играете Намери разликата; „Забранен трафик“; „Слушайте командата.“

Игри за облекчаване на емоционалния стрес

„Докосване“. Чрез играта вие научавате детето си да се отпуска, облекчава безпокойството и развива неговата тактилна чувствителност. За това използвайте различни предмети и материали, остатъци от плат, козина, бутилки от стъкло и дърво, памучна вата, хартия. Разстелете на масата пред бебето или сложете в чанта. Когато той ги разгледа внимателно, поканете го със затворени очи, за да се опита да познае кой предмет е взел или го е докоснал. Интересни са и игрите „Ласкови лапи“; „Говорене с ръце“.
"Торта". Поканете детето си да изпече любимата си торта, поиграйте с неговото въображение. Нека детето да бъде тестото, изобразете подготовката на тестото с помощта на елементи на масаж, поглаждане, потупване. Попитайте какво да сготвите, какво да добавите. Тази забавна игра е релаксираща и облекчаваща стреса.

Игри за контрол на физическата активност

"Един, два, три замръзват." Дайте му забавна танцова музика. Макар да звучи, хлапето може да скача, да тича да изобразява животни, но щом свърши, трябва да спре в позицията, в която го е намерило, играта го учи да концентрира вниманието си.
Семейна игра "Плодова салата". Всеки член на семейството се рисува като плод, след това показва рисунките и говори за неговите характеристики. След това всички плодове се изрязват и се залепват в купата за салата.
„Командир“. На детето се обясняват правилата на играта. Един от членовете на семейството играе командира, а детето играе ролята на боец, който ясно следва инструкциите на възрастния. Например: "Ние ще построим кулата, аз ще ръководя строителството, а вие ще строите." След това всички си разменят местата. Тази игра учи децата и родителите да се чуват и разбират.
„Опишете и нарисувайте“. Целта на упражнението е сплотеност и взаимно разбиране. Хлапе рисува рисунка по всяка тема, след което я описва много подробно, а възрастен, според неговото описание, трябва да пресъздаде рисунката.

Как можете да помогнете на бебето си, когато е превъзбудено?

Детето ви пламна - след това вземете ръката му и, например, отидете с бебето в друга стая. Предложете да се измиете и ако това не помогне, насочете вниманието му към нещо интересно.

Когато е ядосан, докоснете го, потупайте го нежно по гърба, прегърнете го, защото емоционалният контакт е много необходим за децата с ADHD.

Отличен начин за възстановяване на баланса и хармонията при децата е вземането на успокояваща вана през нощта с различни билки, като лайка или лавандула. Преди да си легнете, можете да прочетете заедно любимата си приказка или да гледате спокойна карикатура.

Ако детето ви вече има добре развито въображение, опитайте да използвате медитативни техники. Например помолете да затворите очи. Нека си представи полянка или гора. Той ще обърне внимание на пеенето на птици или звука на поток, нека усети вятъра на лицето си, всичко това може да бъде придружено от музикален съпровод.

Предотвратяване

За да се предотврати появата на ADHD синдром, всяка майка, още преди бебето да се роди, трябва да си осигури благоприятни условия за нормалното протичане на бременността и раждането, както и да създаде положителен микроклимат в дома си.

Но ако въпреки това в семейството ви се появи хиперактивно бебе, не забравяйте, че най-важното е да започнете навреме сложна терапия, която ще научи детето да гради компетентно отношения с възрастни и деца, да контролира поведението и емоциите си.