Защо гърдите ме болят след овулация?

Женската гърда е много чувствителна част от тялото и тя може да реагира с разнообразни усещания за болка на различни промени в състоянието на собственика си. Овулацията е един от важните процеси на цикличната работа на женското тяло и не е изненадващо, че състоянието на млечните жлези се променя през този период от цикъла. Тази статия разказва за това какво се счита за норма и в този случай да се консултирате с лекар.

Причини за болка

Основната причина за болката по време на овулацията и непосредствено след нея се крие във факта, че млечните жлези реагират на хормонални промени. Целият процес на женския цикъл и по-специално овулацията се регулират от хормони, които присъстват в различни количества и пропорции през различните дни. Благодарение на тях настъпва овулация. Жлезистата тъкан на млечната жлеза е проектирана по такъв начин, че да реагира живо и бързо на промените в концентрациите на хормони, особено на половите хормони.

Преди овулацията тялото на жената има повишено ниво на естроген. Фоликулът на яйчника с яйцеклетката вътре расте през първата половина на цикъла с помощта на хормона FSH. Фоликулостимулиращият хормон, подобно на естрогена, няма изразен ефект върху жлезистата тъкан. Но лутеинизиращият хормон, който се покачва рязко буквално 1-2 дни преди овулацията и провокира разкъсване на фоликула, се възприема от жлезите по различен начин. Ето защо може да се забележи, че преди овулацията гърдите леко се увеличават, подуват, зърната стават по-чувствителни.

След овулацията „приключението“ на млечните жлези не свършва. С освобождаването на яйцеклетката нивата на естроген и LH рязко падат, но те се заменят с друг женски хормон - прогестерон. Под негово влияние тялото на жената започва да се подготвя за майчинството. Няма значение дали е замислен или не, прогестеронът все още се произвежда от жълтото тяло, което се формира от мембраните на спукания фоликул.

Хормонът подготвя ендометриума на матката за възможно имплантиране на яйцеклетката, намалява имунитета, така че ембрионът има шанс да оцелее, без да бъде унищожен от имунните клетки на тялото на майката. Прогестеронът действа и върху жлезистата тъкан, причинявайки разширяване на каналите и поради това при много жени гърдите остават леко уголемени след овулацията до следващата менструация.

Ако не е имало зачеване, жълтото тяло ще умре след 11-13 дни и производството на прогестерон ще спре. Менструацията ще започне и състоянието на млечните жлези ще се върне в първоначалното състояние, в което е било преди всички хормонални промени в цикъла. Всичко ще се повтори в следващия цикъл.

Болката в гърдите, изтръпването, натрупването на зърната е доста индивидуална реакция на хормонални промени. Някои жени имат такива оплаквания всеки месец след всяка овулация, други - нищо подобно не се отбелязва. Това зависи от организацията на централната нервна система и болката обикновено се изпитва от жени, които имат нисък праг на болка.

Ако обикновено гърдата не се притеснява, но в този цикъл тя се разболя след овулация, е необходимо ясно да се определи през какъв период от време това се е случило.

Ако веднага след овулация, това не може да означава бременност и само предполага, че може би жълтото тяло в този цикъл произвежда малко повече прогестерон от обикновено.
Ако седмица след овулацията, има вероятност зачеването да е настъпило, гърдата може да реагира на друга хормонална промяна - началото на производството на хорион гонадотропин, произведен от хорионните въси след имплантация.
Ако гърдите болят няколко дни преди очаквания период, причината може да се крие както в бременността, така и в предменструалния синдром. Също така, не изключвайте възможни патологични състояния. За да се разграничи едното от другото, трябва ясно да се разбере, че болките в гърдите, свързани пряко с процеса на овулация, бързо преминават, след 2-3 дни усещанията притъпяват или изчезват. Всичко останало е болка, която не е пряко свързана с овулацията.

Самите болезнени усещания в гърдите се наричат "масталгия" в медицината. И лекарите разграничават не само физиологичната масталгия, механизмът и причините за която сме описали, но и патологичните вариации на този симптом.

Видове масталгия

Има няколко вида чувствителност на гърдите, известни на медицината, не всички от които са пряко свързани с овулацията.

Цикличен

Болката, свързана с овулацията, се нарича циклична, тъй като има тенденция да се повтаря в следващите цикли и винаги е свързана с промени и колебания в хормоналния фон. Цикличната масталгия се счита за физиологична и обикновено не се нуждае от лечение.

При циклични промени зърната обикновено болят и могат да се появят дърпащи болки отстрани на млечните жлези. Болката е болезнена, обикновено и двете жлези изглеждат подути и увеличени симетрично.

Ациклична

Ацикличната масталгия обикновено се проявява с едностранна болка и дискомфорт само в една млечна жлеза. Но такова състояние може да бъде и естествено, ако е индивидуална характеристика. Често след овулацията само една млечна жлеза се притеснява. Появата на ациклична масталгия, ако преди това не е била характерна за жена, може да означава, че наскоро са приемани хормонални контрацептиви, много често това се случва след прием на "Postinor" и други средства за спешна посткоитална контрацепция.

По-близо до датата на вашия период, ако забременеете, ацикличната болка може да е знак за „интересна ситуация“. Ако няма бременност, тогава такава болка след овулация след няколко дни може да бъде следствие от травма на гърдата, както и ярък психосоматичен симптом, който често придружава състояние на хроничен стрес и клинична депресия.

Важно! При ациклична болка е препоръчително да се консултирате с лекар. Такива болки са характерни за мастопатия, тромбофлебит, а също така придружават остеохондроза и други проблеми на опорно-двигателния апарат.

Екстрамамария

Друг вид болка в гърдите е екстрамамарна масталгия. Това няма нищо общо с цикъла, овулацията и менструацията. Жлезите реагират не само на половите хормони, но и на много други вещества, които в тялото също могат да се променят в зависимост от наличието или отсъствието на заболявания. Причината може да е нарушение на проводимостта на нервните импулси. Такива болки се появяват при невралгия, боли много, има усещане, че гърдите са пълни, докато болката може да бъде както едностранна, така и двустранна.

Екстрамамарните болки често се появяват при жени със заболявания на стомаха, сърцето, както и при някои възпалителни процеси в ребрата и гръдната кост.

Важно! Трябва да отидете на лекар, ако болката в гърдите се появи и не изчезне повече от седмица, ако ви притеснява много, пречи на обичайния ви начин на живот. И това трябва да се направи независимо от текущата фаза на менструалния цикъл.

Какво да правя?

При болки в гърдите, които не пречат на живота, не е нужно да правите нищо, ако те са свързани с особеностите на менструалния цикъл. Ако болката пречи на носенето на бельо, дрехи, нарушава нормалния живот, тогава трябва да се вземат няколко прости и ефективни мерки, които да помогнат за облекчаване на състоянието.

Носете свободни, поддържащи сутиени с широки естествени каишки от плат. Такова бельо може да не изглежда най-съблазнително, но ще помогне да се намали и правилно разпредели натоварването върху млечните жлези, ако те циклично се увеличават в средата на цикъла и през втората половина от него.

Ходете повече на чист въздух и се храните правилно.

Не седи прегърбен - такава поза увеличава натоварването на жлезите, измества центъра на тежестта и увеличава вероятността от нарушение на инервацията на млечните жлези, което също може да се превърне в независима причина за масталгия.

За периода на овулация и първите дни след нея следва намаляване на обичайния ритъм на физическа активност, ако има предпоставки за такава проява на овулаторен синдром, като гръдна болка.

Измийте гърдите си с топла вода сутрин и вечер и направете лека вибрация и поглаждащ масаж с върховете на пръстите си, като избягвате зоната на зърното и ареолата - това ще помогне за подобряване на кръвообращението в млечните жлези и ще намали проявите на масталгия.

Горещите вани са противопоказани. ако гърдите болят силно след овулация: интензивното затопляне увеличава болката, по-добре е да се даде предимство на топлите вани. Можете да направите хладни вани за млечните жлези с отвара от мащерка, невен и валериана.

Спазмолитичните лекарства могат да се използват за облекчаване на болката ("No-Shpa", "Papaverine"), можете да използвате и болкоуспокояващи, ако сте сигурни, че бременността не е настъпила.

Наистина силните прояви на масталгия са редки и в този случай може да се препоръча хормонално лечение от лекар, за да се подобри качеството на живота на жената.

Ако бременността не е планирана, лекарят ще вземе контрацептивни орални контрацептиви, които по принцип потискат овулацията. На фона на техния прием няма промяна в хормоналните фази в цикъла и необичайно силните болки отстъпват.

Повишената чувствителност на гърдата по време и след овулацията не означава, че това по някакъв начин ще повлияе на кърменето по-късно. Други хормони ще бъдат отговорни за лактацията и не можете да се страхувате, че периодът на кърмене ще бъде задължително болезнен и болезнен. Няма такава връзка.