Не е тайна, че много заболявания както при възрастни, така и при деца са тясно свързани с психологическите аспекти. И без да се елиминира първопричината, предпоставките, формирали основата на болестта, е доста трудно да се излекува човек. За да се идентифицират скритите психологически фактори на заболяването и да се помогне на дете, което има здравословни проблеми, има такъв метод като арт терапия. Ще ви разкажем какво е това и дали е ефективно в тази статия.
Какво е?
Арт терапията включва много методи за въздействие върху психиката и емоционалната сфера на детето с изкуство, творчество, създаване на красота. Класовете по арт терапия се използват широко от детски психолози, психотерапевти, психиатри, както и социални педагози и рехабилитационни терапевти.
Чрез ясни и прости действия, съставляващи същността на метода - рисуване, танци, музика, моделиране и т.н. - едно дете може да отвори скритите кътчета на душата си, да изрази безпокойство и вълнение, които не винаги могат да бъдат изразени с думи поради възрастта или други фактори.
Упражненията за арт терапия се използват широко в диагностиката: психолог или психотерапевт, въз основа на резултатите от творчеството на децата, може да установи причините за неговата тревожност и дори заболявания. Арт терапията се използва доста успешно при лечението и корекцията на емоционални разстройства, неврастения, постстресови разстройства, личностни разстройства на дете и някои психични заболявания.
Вълнуващите класове помагат на социалните педагози в рехабилитацията на трудни юноши, деца в трудни житейски условия. Педагозите използват упражнения и някои от методите на този вид терапия в класове с деца в предучилищна възраст, тъй като те допринасят за по-хармонично развитие на личността. Арт терапията е доста ефективна при рехабилитацията на деца с увреждания. Резултатите от такова „лечение“, към което децата отиват с голямо удоволствие и ентусиазъм, понякога надхвърлят резултатите от традиционните терапевтични методи на медикаментозно и физиотерапевтично лечение.
Основната медицина отдавна приема и признава тези методи, така че арт терапията често се включва в общия комбиниран курс на лечение. Достъпността и простотата на методите дават на родителите допълнителни възможности: дори и да няма нито един арт терапевт в цялото населено място, майките и татковците могат добре да овладеят основните методи и видове арт терапия сами и да се справят с детето у дома.
Арт търпението има богато минало. Първият термин е измислен от художника Ейдриън Хил, това се случи през 1938 година. Успешно прилага някои методи и методи при работа с пациенти в туберкулозния център. Тогава техниките бяха възприети от американски психолози. Те се използваха главно за рехабилитация на деца с увреждания (увреждания).
Най-удивителните резултати бяха постигнати в работата с деца и юноши, изведени от нацистките концентрационни лагери по време на Втората световна война. Първата в света професионална асоциация на арт терапевтите е създадена в САЩ през 1960 година.
Показания
Арт терапията се препоръчва за широк кръг деца и юноши от различни възрастови категории. Няма противопоказания за него, така че всеки може да го направи, такава терапия не е в състояние да навреди на психиката и здравето на малкия пациент.
Но се препоръчват основните методи и видове лечение по изкуство:
- деца, които демонстрират трудности в изразяването на чувства и емоции (капризни, истерични, отдръпнати и срамежливи деца);
- деца, които са преживели силен стрес;
- деца с депресия:
- емоционално нестабилни момчета;
- приемни деца, които могат да почувстват собствената си „безполезност“, отхвърляне от света;
- деца и юноши, които са в състояние на конфликт с родители и връстници;
- деца, в чиито семейства цари неблагоприятна и психологически неблагоприятна среда, както и деца от семейства с един родител;
- деца, страдащи от различни фобии;
- деца с аутизъм;
- деца с увреждания от раждането (церебрална парализа и др.);
- деца, които са станали инвалиди в резултат на заболяване или нараняване в съзнателна възраст;
- деца с ниско самочувствие;
- деца с нарушения на централната нервна система, със забавено говорене и психомоторно развитие);
- тревожни и хиперактивни момчета.
Можете да го направите от съвсем малка, някои методи дори са подходящи за деца под една година. Родителите също могат да се възползват от класовете, тъй като основните методи са ефективни и за възрастни. Затова съвместните класове са само добре дошли.
Видове
Изкуството, от което методът на лечение носи името си, е многостранно, следователно има много видове лечение с изкуство. Основните методи са следните.
- Изотерапия (лечение с боя) - широко се използва за диагностициране на психологическа травма при дете, трудностите на юношеството, при срамежливи и потайни деца.
- Библиотерапия (лечение на книги) - най-известният подвид на този метод е приказната терапия, използвана за деца в начална предучилищна и училищна възраст.
- Музикална терапия (музикална терапия) - метод, който рядко се използва за диагностични цели, но се използва широко и доста успешно за облекчаване на повишена тревожност, еманципация и релаксация. Често се използва за коригиране на психологическото състояние на деца и юноши със зрителни увреждания.
- Драма терапия (лечение чрез започване в театрално представление) - методът се проявява добре в работата с тревожни и прекалено емоционални момчета и момичета.
- Куклена терапия (лечение на куклен театър) - методът е създаден специално за класове с деца, които имат речеви разстройства, нарушения на аутистичния спектър, разстройства след стрес
- Танцова терапия (танцова експозиция) - лечение, което се е доказало добре при решаване на проблемите на изцедени и потайни деца, деца, страдащи от умствена изостаналост (умствена изостаналост).
- Пясъчна терапия (манипулация с пясък и малки фигури) - методът на аналитичната психотерапия. Използва се и в традиционната психиатрия за диагностициране на някои нарушения на възприятието. Такива уроци са особено ефективни за деца с аутизъм и малки деца, които са преживели сериозни психологически травми и насилие.
- Глинова терапия (моделиращо лечение) - Този метод е вид изотерапия, но има редица предимства: по време на извайването се стимулират нервните окончания на подложките на пръстите и на дланите. Именно това дава положителни резултати при корекция на състояния при деца с нарушения на централната нервна система, с нарушено зрение, слух, с енуреза и други патологии.
Днес съпътстващите видове арт терапия стават популярни, които се явяват като естествено развитие на технологиите. И така, през последните години фототерапията набира скорост - метод, който се използва за деца в юношеска възраст, особено за така наречените „трудни“ деца.
Чрез създаване на фотографии, избор на ъгли и композиция на рамката, децата се отварят, стават по-разбираеми за възрастен (родител, психолог). Разбирането на мотивите и проблемите на определен малък човек позволява на възрастен да намери единствения истински „ключ“ към поведението и действията на детето.
Цели
Само на пръв поглед на скептичен възрастен, рисуването или моделирането от глина по никакъв начин не решава основния проблем на детето, ако то има неизлечима болест или е станало жертва на психологическо насилие. Всъщност процесите, които се случват по време на урок по арт терапия, въпреки че са невидими визуално, са от голямо значение за рехабилитацията на дете.
На първо място, арт терапията позволява на детето да изхвърли всички негативни вътрешни емоции, които често се превръщат в причина за заболяване (страх, гняв, раздразнение, нетърпимост, отхвърляне на света около него). След прехвърлянето на тези емоции върху лист хартия, парче глина, в танцово-двигателна дейност или на снимка, детето чувства облекчение, а специалист психолог или психосомат е в състояние да идентифицира факторите на тревожност, проблемите и неприятностите на малко човече, за да намери начин да ги реши.
Официалните източници на енциклопедични свойства обясняват ефекта на арт терапията с процеса на сублимация - именно пренасянето на съдържанието на вътрешния свят навън позволява на детето да се освободи от негатива или ужаса, които са се установили в него и да започне да възприема света по различен начин.
Като спомагателна техника арттерапията се е доказала добре в медицинската практика на психиатрите и психотерапевтите. Обучението на детето да рисува или танцува позволява на възрастен бързо да установи контакт дори с най-необщуващото и оттеглено дете.
Доказано е, че дори един курс на арт терапия повишава самочувствието на децата, развива самоконтрол у детето, насажда добър навик да анализира и осъзнава собствените си чувства и емоции, а също така развива творчески способности, които, както знаете, има абсолютно всеки човек на Земята.
Характеристики на видовете - как да се справим?
Някои видове арт терапия се нуждаят от отделни обяснения, тъй като много родители биха искали да опитат подобни дейности с децата си. Нека разгледаме по-отблизо някои от видовете.
Изотерапия
По света няма деца, които не биха искали да рисуват и затова този метод се счита за най-достъпния и широко разпространен. Методът е пасивен и активен. В първия случай родителите ще трябва да заведат детето в художествена галерия или да покажат репродукции на известни картини у дома, като разкажат какво е изобразено на тях, защо и как. Задължително е да обсъдите картината с детето, да дадете устни характеристики на героите и сюжета.
Пасивната изотерапия не е подходяща за много малки деца, които все още не са в състояние да формулират мисли, както и за деца, които имат затруднения при идентифицирането на зрителни образи (зрителни и слепи). Този метод е малко вероятно да бъде интересен за подрастващите.
Активната изотерапия е самият процес на рисуване. Това включва няколко техники. За дете на всяка възраст е подходяща така наречената проективна изотерапия, при която можете да си позволите да прехвърлите мечти, цели, планове, страхове и дискомфорт на хартия. Задачите за такива рисунки могат да бъдат всякакви, стига детето в хода на рисуването да може да си представи ситуацията по отношение на себе си: „Аз съм в бъдещето“, „Как прекарах деня“ и т.н.
Личната изотерапия ви позволява да работите главно с деца в начална училищна възраст и по-големи. Въпросът е да позволите на детето да вложи стреса си в рисунката, като по този начин се освободи от нея. За да направите това, задачата е да създадете рисунка на свободна тема. Неограничен по теми, ученикът веднага ще започне да изобразява точно това, което го вълнува най-много.
За деца, които са преживели стрес, страхове, можете да използвате техниката „Нарисувай своя ужас“. Всъщност това е темата на картината. Не се изненадвайте, че детето използва черни и червени цветове, остри ъгли и неразбираеми форми. Колкото по-агресивно е рисуването, толкова по-добре.
Има категория деца и юноши, които не искат да рисуват. Специално за тях са създадени страници за оцветяване срещу стрес. Голям брой малки детайли, които трябва да бъдат боядисани, ще ви помогнат да се успокоите, да се съсредоточите и да се отпуснете.
Ако една майка реши да се занимава с изотерапия с дете, трябва да се разбере, че всеки картинен „шедьовър“ трябва да бъде обсъден със син или дъщеря, да се опита да накара детето да разкаже какво и защо е изобразено, как той лично се отнася към това, което е изобразил. В помощ на начинаещите можем да препоръчаме да прочетете книгата на Е. Свистунова „Цветно детство“ или книгата на Армине Воронова „Арт терапия за деца и техните родители“.
Библиотерапия
Лечението с думи показва отлични резултати за деца от различни възрасти. В психотерапията най-често се използват басни, приказки и истории. По отношение на децата терапията с приказки е по-популярна. Слушайки приказка или басня, хлапето може да се свърже с един или друг герой от историята. Получава рядка възможност да изпита различни страхове, да премине през различни изпитания, без да мине през тях в действителност. Детето ще изпита всички стресови ситуации във въображението си.
Лечението с книги е много полезно за деца с умствена и говорна изостаналост. Той обогатява техните представи за света, стимулира интелектуалните способности, позволява им да намерят своето място в обществото, а също така дава представа за изходи от трудни ситуации, следвайки примера на любимите си герои.
Този метод е подходящ за деца от по-млада, предучилищна и начална училищна възраст. За подрастващите има по-сложни техники - анализ и обсъждане на сериозни литературни произведения с по-големи форми.
Родителите, които биха искали да практикуват приказна терапия, трябва да обърнат внимание на руските народни приказки с прости и разбираеми сюжети. Препоръчително е също да прочетете наръчника на групата автори Прохоров, Рубанова и Отраднова „Лечебната сила на приказката - приказна терапия за възрастни и деца“.
Музикална терапия
Всеки знае за прекрасните свойства на добрата музика. Някои майки включват класическа музика не само за малките си деца, но и за неродените си бебета по време на бременност. Всъщност е трудно да се надценява хармоничното въздействие на звуците върху мозъчната кора на човека.
Активна музикална терапия се предлага за деца в предучилищна и училищна възраст. За бебета - предимно рецептивна музикална терапия. Методът за слушане на музикални композиции се нарича възприемчив, а методът за самостоятелно свирене на музикални инструменти - активен.
За пасивно слушане са подходящи класически мелодии, най-често в психотерапията се използва музика на Бах, Моцарт, Вивалди. Той е наситен с емоции и позволява на детето да свързва собствените си чувства със звуци и хармония (тъга, радост, очакване на нещо).
За юноши и ученици от средното училище можете да използвате специални музикални композиции за релаксация и медитация.
Мама може да практикува музикална терапия у дома като спътник метод за рисуване, моделиране, танци. Тиха и ненатрапчива музика може да се възпроизвежда почти постоянно - по време на съвместно почистване с дете, докато готвите.
Доказано е, че пасивното слушане на музика намалява емоционалния стрес, отпуска и облекчава стреса. Активното правене на музика събужда креативността, увеличава комуникативните умения, способността за учене. Така че децата, които посещават музикално училище, са по-успешни в математиката и рисуването, в геометрията и в изучаването на чужди езици.
За корекция на специални състояния и отделни заболявания има специални разновидности на музикалната терапия. За да научите повече за тях, можете да прочетете следните книги: „Музикална терапия за заекване“ (С. Машура, З. Матеова), „Музикална терапия за деца“ (Методическо ръководство), „Основи на музикалната терапия и гений“ (А. Росчин), „ Музикална терапия за деца с аутизъм “(Д. Алвин).
Куклена терапия
Двама изключителни детски психолози И. Медведева и Т. Шишова са разработили уникален метод за въздействие върху психиката на детето чрез куклени представления. Този метод е добър за разрешаване на конфликти и лечение на фобии.
Задачата на възрастния е да изиграе малък импровизиран спектакъл по темата за инцидент или ситуация, травмирала детето. Основната роля ще бъде кукла или плюшена играчка, на която бебето напълно се доверява и която е любимата му играчка. Какви кукли мама иска да използва за домашни представления, всъщност няма значение - кукли, кукли за пръсти и кукли без ръкавици, както и най-обикновените кукли и играчки, ще направят.
Какво дава на детето такова представяне? Той облекчава стреса, позволява на бебето да погледне своя проблем или страх отвън. Мама може да измисли всякакви крайни истории, като по този начин предлага на детето изход от трудна за него ситуация. Освен това кукления театър се развива, учи и възпитава.
Ако въображението на родителите не е достатъчно богато, за да измисли и разиграе история, а действието ще изисква както имитация на глас, така и определени актьорски способности, можете да използвате опита, очертан в следните книги: „Деца, кукли и ние - ръководство за куклена терапия“ (Ирина Шишова, Татяна Медведев), „Основи на куклената терапия“ (Л. Гребенщикова).
Пясъчна терапия
Това е много интересен метод, който ще позволи на детето да разбере по-добре себе си, да се успокои и да се настрои за възстановяване и преодоляване на различни житейски трудности. Домашното ще изисква определени разходи - за закупуване на комплект за пясъчна терапия, но ако желаете, можете да си го направите сами. Комплектът представлява поднос, чиято долна и вътрешна страна са боядисани в синьо. Размерите на тавата са 50Х70Х8 см. Ще ви трябват обелен жълт или бял пясък, вода и много различни дребни неща - от копчета до малки фигури, черупки, камъчета.
Не са необходими умения. Дете и тийнейджър със сигурност ще се радват на създаването на пясъчни композиции, рисунки с пръсти, изграждане на мини замъци с помощта на малки фигури и миди. Тази дейност е проста и интересна както за възрастни, така и за деца.
Какво дава такова занимание? Отговорът е прост - детето може да изрази в композицията всички вътрешни конфликти и преживявания, страхове, стрес, страхове, очаквания. Ако детето е малко, майката определено трябва да работи с него, уверете се, че детето не се появява с пясък, не поглъща или вдишва малка черупка, но е строго забранено да налага на детето визията си за картината на пясъчния свят. По-добре е да питате по-често защо този елемент е поставен там от детето, а този тук.
Препоръчваме да прочетете предварително: „Магия в пясъчника“ (Е. Конанихина), „Игра с пясък“ (Татяна Зинкевич-Евстигнеева).
Глинова терапия
Не пластилинът, не кинетичният пясък, а глината има най-голям терапевтичен и профилактичен ефект. Уроците по арт терапия по моделиране на глина могат да се правят у дома, като се използват специални комплекти за творчество. Глината е топла и приятна на допир, подобрява кръвообращението в пръстите, процесът на формоване от нея е удоволствие както за възрастни, така и за деца.
В допълнение към развитието на двигателните умения, глинената терапия може да помогне на деца със забавено развитие на говора, затруднения в изразяването на емоции, деца с проблемно поведение. Такива занимания са много полезни за деца с церебрална парализа и други форми на парализа и порязвания, тъй като се стимулират нервните окончания и мозъчната кора.
Детето трябва да бъде ангажирано под наблюдението на възрастни, които от своя страна ще бъдат подпомогнати от книгата "Глина с характер" (А. Лелчук).
Заключения
Не е необходимо да избирате един метод, много от тях вървят добре помежду си: можете да извайвате по музика, да танцувате под музика, да рисувате и в същото време да слушате лечебната приказка на майка си. Как да комбинирате класовете, зависи от родителите.
Трябва да се отбележи, че домашните задачи са полезни за профилактика, за облекчаване на ежедневния стрес, умора. Ако проблеми или заболявания възникнат без видима причина, все пак е по-добре да посетите специалист - педиатър и детски психолог. Ако детето се нуждае от корекция с арт терапия, специалист ще даде индивидуални препоръки и ще ви каже кои методи да използвате за решаване на конкретен проблем.
Днес художественото лечение е повече от достъпно. Много училища и детски градини наемат собствен арт терапевт или психолог с подходящи знания и опит. Ако има такъв специалист, не пренебрегвайте съветите му, ако е възможно, оставете детето да го посети.
Арт терапията е спомагателен метод. Не мислете, че само с помощта на рисуване или музика можете да излекувате сериозни заболявания. Не трябва да отказвате лечение в полза на арт терапията. Най-добре е да ги комбинирате умело - резултатът ще бъде отличен.
Всички тайни на арт терапията за деца, вижте следващото видео.
