Всяка жена иска да роди здраво дете, защото здравето е единственото нещо, което не може да се купи за никакви пари. В съвременния свят често можете да чуете, че здрави деца вече не се раждат. Всъщност, екологията, начинът на живот на мъжете и жените, изобилието от използвани лекарства, разпространението на инфекциите са увеличили вероятността от вродени патологии при бебета. Но толкова ли е трудно да се роди здраво дете?
Статията ще разкаже защо здравето на бебето зависи и какво да направите, за да увеличите шансовете за раждане на силно и здраво бебе.
Възможно ли е да "програмирате" здравето?
Какво ще бъде здравословното състояние на детето се определя главно в момента, в който зародишните клетки на родителите - спермата и яйцеклетката - се сливат. Тоест в момента на зачеването, когато гаметите обменят генетична информация, вече се знае от какво ще е болно детето, дали ще има генетични патологии, какви заболявания ще наследи от майка или татко, дали ще бъде алергичен, дали ще има доста силен имунитет.
Родителите не могат да повлияят на хода на тези събития. Сливането на ДНК информацията на зародишните клетки на майката и бащата е голяма тайна на природата и е трудно да се каже как ще протече всичко. Но напразно хората си мислят, че впоследствие нищо не зависи от тях. От положителна гледна точка малкото може да повлияе на здравето на бебе, което вече се развива в утробата - основата, както знаем, е положена. Но е възможно отрицателно въздействие.
Напълно възможно е родителите да влошат това, което вече е програмирано от гени, ако жената наруши препоръките, изложи детето в утробата на рискове и негативни влияния отвън.
В идеалния случай трябва да се грижи за здравето на нероденото дете преди зачеването. Съвременната медицина има много начини за предотвратяване на заболявания, дефекти, ранна диагностика на патологии на плода. За тези, които са свикнали да се доверяват само на оскъдните цифри на официалната статистика, можете да дадете следните данни:
- Средно в Русия се раждат 4940 деца всеки ден, от които 49% са момичета и 51% са момчета (съотношението може да варира леко);
- 39% от новородените получават най-високите резултати по Apgar;
- 25% от децата се раждат напълно здрави;
- с незначителни отклонения, които са от физиологичен произход и не се нуждаят от лечение, те изчезват сами, раждат се 21% от децата;
- всяко трето дете има едно или друго вродено заболяване;
- децата с увреждания в Русия са около 2% от общия брой деца на една година от раждането.
По този начин повечето деца са все още здрави и не е съвсем правилно да се твърди, че в Русия има по-малко здрави новородени... Но ако сравним с показателите от съветския период, тогава процентът на абсолютно здрави деца наистина е намалял.
В съветските родилни болници до 40% от децата са родени от отлично здрави хора. Трудно е да се каже с какво е свързано това - с влошаването на екологията и качеството на продуктите или с появата на по-точна диагностична апаратура и медицински техники, отсъствието на които не позволи на лекарите от съветския период да открият рано някои отклонения.
Обобщавайки всичко по-горе, трябва да се отбележи, че е невъзможно да се планира здравето на нероденото дете, но определени рискови фактори могат да бъдат елиминирани навреме и шансовете да станете родители на бебе с отлични здравни показатели могат да бъдат увеличени.
Само начин за избягване на генетични аномалии и тежки наследствени заболявания - IVF с генетична диагноза... В този случай яйцеклетката се опложда в лабораторията със сперматозоиди и след няколко дни се извършва генетична диагностика на всички получени ембриони. Пациентите се „отхвърлят“, здравите се прехвърлят в матката на жената. Такава диагноза се извършва само според показанията на генетик, ако има реална възможност детето да наследи сериозни заболявания от родителите си.
Какво влияе?
Здравето на бебето се състои не само от генетична информация за наследствени заболявания, но и от много фактори - родителски и външни.
Нека изброим родителските рискови фактори.
- Възраст на жената и мъжа... Преди се смяташе, че има значение само възрастта на жената, но сега учените са открили и доказали, че възрастта на бъдещия татко по време на зачеването също до голяма степен определя здравето на бебето. Факт е, че с възрастта качеството на ДНК компонента на половите клетки на партньорите се влошава, така че рискът от раждане на дете от хромозомни аномалии се увеличава, например, със синдрома на Даун, синдрома на Търнър, Едуардс и т.н.
За жените най-добрата възраст за забременяване поради най-ниския прогнозен риск от фетални аномалии е между 21 и 35 години. Учените наричат възрастта от 22 до 34 години най-добрата възраст за зачеване на мъжете.
Това не означава, че след 45 години жена и мъж не могат да очакват да имат здраво бебе. Рисковете от патологии са по-високи, но не са сто процента.
- Здравен статус на родителите... Колкото повече хронични заболявания са при бъдещите майки и бащи, толкова по-голяма е вероятността от усложнения при бременност и раждане. Хроничните придобити заболявания не се наследяват от децата, с изключение на ХИВ, и дори тогава не винаги. Но съществуващите проблеми със сърцето, бъбреците, стомашно-чревния тракт, гръбначния стълб и така нататък при майката почти винаги усложняват процеса на раждане на плода, тъй като самата бременност допринася за обостряне на хроничните заболявания.
Вероятността да се роди здраво дете, дори ако родителите имат заболявания, е голяма, но само при условие, че жената следи здравето си и стриктно спазва всички препоръки на лекаря.
- начин на живот... Мъжът и жената, които не злоупотребяват с алкохол, наркотици и никотин, са много по-склонни да станат родители на здраво дете, отколкото възрастните с лоши навици. Факт е, че генетичният състав на зародишните клетки при продължителна употреба на алкохол, наркотици, мутира при продължително пушене. Именно тези мутации причиняват не само хромозомни синдроми, но и малформации на вътрешните органи, външни аномалии и дефекти при дете. От наркоман или алкохолик рядко се раждат напълно здрави бебета, дори ако жената води нормален живот. Ето защо трябва предварително да се подготвите за зачеване, да се откажете от пушенето, да не консумирате алкохол и други опасни вещества. Дори ако една жена пуши, но се откаже една година преди зачеването, шансовете за раждане на бебе с нормални показатели се увеличават с 35%. Ако и двамата партньори са изоставили лошите навици - с 60%.
Външните фактори са набор от условия, при които ще настъпи бременността и които могат да повлияят на развитието на плода.
Те включват:
- екологична ситуация в района на пребиваване на родителите;
- качество на храната;
- неблагоприятни обстоятелства - излагане на радиация, причинени от човека бедствия и т.н.
- социалният статус на семейството - битовите и икономическите условия на бременната жена, липсата на дефицит в храненето, витамини;
- условия на работа на бъдещата майка - вида на производството, вредността, тежестта на физическия й труд;
- качеството на медицинското обслужване по време на бременност и раждане.
Нека да разгледаме как една двойка може да намали възможните рискови фактори и какво трябва да се направи за това.
Етап на планиране на бременността
Трябва да започнете подготовката за зачеване поне шест месеца предварително. Мъжките репродуктивни клетки се нуждаят от около 90 дни, за да се обновят напълно, женските се произвеждат всеки месец, но ще отнеме 4 до 6 месеца, за да се подобри тяхното качество. По този начин, около шест месеца преди зачеването, двойката трябва да посети двама лекари: жената отива при гинеколог, мъжът отива при уролог-андролог... Жена се подлага на гинекологичен преглед, взема се цитонамазка, за да се определи състоянието на микрофлората на гениталния тракт, прави се колпоскопия, за да се определи състоянието на шийката на матката и се прави ултразвук на тазовите органи.
Уролог изследва мъж, той дарява сперма за лабораторни изследвания (спермограма). И двамата партньори даряват кръв за ХИВ статус, сифилис, вирусен хепатит В и С и правят тестове за генитални инфекции. Генетиката също ще бъде полезна, особено за двойки на възраст над 36 години, както и тези, които са имали случаи на наследствени заболявания, аномалии и хромозомни патологии в семейството. Двойки, които са имали неуспешна бременност, завършила със спонтанни аборти или замразена бременност, също трябва да отидат при този специалист.
Ако не се открият патологии според резултатите от изследването, тогава двойката може да започне да приема мултивитамини, фолиева киселина, да се откаже от лошите навици и след няколко месеца да премине към най-приятната и основна част - зачеването на бебето.
Ако се открият аномалии, открият се инфекции, заболявания на органите на репродуктивната система, намаляване на качеството или броя на сперматозоидите при мъж, тогава лечението се предписва предварително.
Важно е и двамата партньори да спят достатъчно още преди зачеването, да водят доста активен начин на живот, да не влизат в контакт с токсични и радиоактивни вещества, лакове и бои, да се хранят здравословно и богато на протеини и витамини храна. Да предположим, с разрешение на лекаря, приемът на биологично активни добавки за подобряване на плодовитостта, подобряване на качеството на половите клетки на жените и мъжете.
Ако съпрузите живеят в замърсен с газове, прашен и голям град, разумно е да се преместите в провинцията - чистият въздух значително подобрява броя на сперматозоидите и допринася за по-бързото зачеване на силно и здраво бебе.
Много е важно да се предпазите от силен стрес. Постоянното нервно напрежение допринася за нарушаването на хормоналния фон, половите хормони са първите, които страдат.
Носене - рискове и начини за тяхното намаляване
Веднага след зачеването, за което съпрузите са уведомени за положителните резултати от теста, жената трябва да посети своя акушер-гинеколог и да се регистрира за бременност. По-добре е да направите това по-рано, тъй като някои отклонения и рискови фактори стават забележими възможно най-рано. Министерството на здравеопазването препоръчва записване в диспансер преди 12-та седмица от бременността.
Жената се преглежда. Тя трябва да премине голям набор от тестове, да се подложи на ултразвуково сканиране, акушерът обобщава рисковите фактори и дава индивидуални препоръки за бъдещата майка. По време на бременност жената ще трябва да дари кръв от вена два пъти и да се подложи на ултразвуково сканиране като част от пренаталните скрининги. През първия и втория триместър тези проучвания установяват възможните рискове от раждане на бебе с хромозомни аномалии и дефекти в нервната тръба на плода. Трябва да вземете тези прегледи с пълна отговорност.
Разбира се, скринингите не дават на детето никакви диагнози и не могат да отговорят на въпроса дали бебето е здраво или не, те само определят основните рискове за конкретна жена, като се вземат предвид нейната възраст, акушерска история и здравословно състояние.
Ако внезапно рисковете са високи, на жената ще бъдат предложени по-точни методи за изследване - инвазивни и неинвазивни генетични процедури и тестове, които ще отговорят на най-важния въпрос за здравето на детето с точност 97-99%.
По време на бременността е много важно жената да се храни правилно, да избягва приема на лекарства без лекарско предписание, тъй като много лекарства имат тератогенен ефект, т.е.могат да повлияят на развитието и формирането на плода. Но също така жената трябва да избягва заразяване с инфекциозни заболявания - грип, варицела, рубеола, морбили и така нататък.
Специален опасен първи триместър, тъй като през първите три месеца се формират всички органи и системи на ембриона. Отрицателните външни и вътрешни фактори могат да причинят тежки малформации и дори смърт на плода.
Бременни жената трябва да следи състоянието си, да се консултира навреме с лекар при всякакви въпроси и проблеми, като избягва самолечението... И също така трябва да започнете да се подготвяте за раждане предварително - да посещавате курсове, да овладеете правилното дишане, да научите всичко за това как да се държите по време на контракции и опити, тъй като историята знае много случаи, когато здраво и доносено бебе получава родова травма поради липсата на правилни действия от страна на родилката.
Раждане
Съпрузите трябва да носят отговорност при избора на акушерска институция. Сега, когато родовите сертификати са валидни, жената е свободна да реши къде да роди... Ето защо трябва да изберете болница или клиника по майчинство по ваш вкус, на специалистите на които родилката би могла да се довери напълно. Важно е да се уверите, че болницата има всички условия за реанимация на новородени (за всеки случай)че неонатолозите са висококвалифицирани. Не се притеснявайте от собственото си любопитство, не забравяйте да зададете всички възникващи въпроси, за да разберете дали избраната акушерска институция е подходяща за вас.
След 30-та седмица на бременността можете да отидете в избрания родилен дом и да подпишете обменна карта с главния лекар или главния медицински директор. Това ще гарантира, че ако раждането внезапно започне, жената ще бъде откарана в тази болница, а не при придружителя.
Трябва да се положат всички усилия, за да се избегне преждевременно раждане. Здраво бебе може да се роди след 37 седмици от бременността. Всички раждания, които настъпват по-рано, се считат за преждевременни и колкото по-кратък е периодът, през който се случват, толкова по-високи са рисковете за бебето и толкова по-неблагоприятна е прогнозата по отношение на неговото оцеляване и последващо здраве.
Ако има акушерски рискове, лекарите ще предприемат всички необходими мерки за удължаване на бременността. Ако няма такива рискове, тогава жената трябва да помни, че нарушаването на препоръките може да доведе до твърде ранно започване на раждането. Не можете да вдигате тежести и да изпитвате прекомерна физическа активност, не можете да приемате лекарства без знанието на лекаря, трябва да избягвате заразяване с полово предавани инфекциикоето може да причини инфекция и преждевременно изтъняване и перфорация на мембраните.
Въпросите на психотерапията заемат специално място в превенцията на преждевременните раждания. Жената не трябва да бъде нервна, притеснена, изпитвайки силен стрес.... Ако при нейните лични обстоятелства не се получи по различен начин, наложително е да се потърси помощ от психолог в предродилна клиника, за да се намерят заедно изходи от травматична психологическа ситуация.
С настъпването на контракциите трябва да запомните, че колко голяма е вероятността от наранявания при раждане да зависи от собствените действия на майката. Трябва да дишате правилно и редовно, да прилагате пози, които облекчават болката по време на контракциите. Трябва да пристигнете в болницата навреме. Бутането при бутане трябва да се извършва само по команда на акушер-гинеколога, като не се забравя за дихателната техника. Викането не се препоръчва.
Правилно избрана тактика на раждането - значително увеличаване на вероятността бебето да се роди здраво и силно.
В заключение бих искал да отбележа, че много зависи от това колко добре жената е конфигурирана правилно за бременност и раждане. Ако тя постоянно мисли за възможни патологии при бебе, рисковете от раждането на болно бебе се увеличават. Самочувствието и вярата в вашето бебе, в неговото благополучие могат да направят чудеса.
Не търсете болести, наслаждавайте се на прекрасното състояние на бременността и вярвайте, че най-важната среща в живота ви скоро ще се състои - с вашето бебе. И всичко определено ще се оправи.
За информация как да се роди генетично здраво дете вижте следващото видео.
