Всички родители знаят, че тялото на детето има остра нужда от витамини. Ако скоростта на консумация на тези вещества се наруши, се развива състояние, което в медицината се нарича хиповитаминоза, а с прогресирането на състояние на дефицит се развива липсата на някои витамини - дефицит на витамини. Дефицитът на витамини при децата е доста често срещан и обикновено се развива специфичен дефицит на витамини. Когато в тялото на детето за нормален растеж и развитие липсват най-важните няколко вещества едновременно, тогава те говорят за полихиповитаминоза.
Какво е?
Случи се така, че авитаминозата се нарича популярно всички състояния, свързани с липсата на витамини. Кожата на детето на ръцете му започна да се отлепва - дефицит на витамини, започна да боледува по-често - дефицит на витамини. Това е голяма грешка и нека веднага разграничим понятията: това, което причинява пилинг на кожата и други симптоми на липса на витамини, се нарича хиповитаминоза, тоест частичен дефицит. а истинският дефицит на витамини е пълно и пълно отсъствие на определен витамин в организма.
Лекарите по целия свят смятат, че недостигът на витамини е много опасно състояние. Ако на детето липсват необходимите витамини и не го елиминира навреме, липсата на конкретно необходимо вещество може да доведе не само до увреждане, но и до смърт на детето.
Друг мит, който също трябва да бъде разсеян веднага, говорейки за дефицит на витамини при децата и хиповитаминоза, е широко разпространеното мнение, че е достатъчно да се пият „витамини“. Каквото и да ви обещаете от екраните, производители на детски мултивитамини, сокове и бебешка храна, недостигът на витамини не може да се лекува самостоятелно. Това е животозастрашаващо... Само лекар може да каже кои витамини и колко им липсва и къде да ги вземете.
Опитите за самостоятелно хранене на детето с „витамини“ могат да завършат с неуспех, тъй като при излишък на определени витамини (хипервитаминоза) последиците за живота и здравето могат да бъдат опустошителни.
Причини за недостиг на витамини
Сега, когато различаваме широко разпространената сред деца и възрастни хиповитаминоза от дефицита на витамини, който е по-рядко срещан, става ясно, че основната му причина е пренебрегната хиповитаминоза. Ако говорим за това защо детето първоначално е развило недостиг на витамини, тогава списъкът с причини ще бъде солиден.
Всичко зависи от липсата на кой витамин при бебето се наблюдава, въпреки че е невъзможно да не се посочат общи универсални причини:
- хранителни разстройства, липса на определени храни, вегетарианство;
- честа употреба в храната на въглехидрати, зърнени култури, които са претърпели смилане;
- неправилно готвене, съхранение на храна, при което ценни за организма на детето вещества се унищожават още преди да навлязат в тялото (някои храни не могат да се замразяват, а други не могат да се варят);
- стрес, тежки физически натоварвания, болести, живот в студени региони увеличават нуждата от витамини с около 50-60% и ако това не се вземе предвид, дефицитът със сигурност ще се прояви;
- нарушение на абсорбцията на витамини в резултат на стомашно-чревни заболявания, както и на фона на прием на антибактериални лекарства.
Всеки тип дефицит на витамини има свои специфични причини.
- Липса на витамин А - детето има малко протеини и каротин в диетата, консумира малко животински мазнини, физически е изтощено или е в състояние на изключително емоционално изтощение за дълго време. Липсата на този витамин може да е резултат от предишни инфекции и може също да придружава хронични ентерити и колити, чернодробни и щитовидни патологии.
- Недостиг на витамин С - детето яде малко пресни зеленчуци, зеленчуци, плодове, храната за него внимателно и дълго време е подложена на топлинна обработка. Тази форма на недостиг на витамини се развива при злоупотреба със сладкиши, хляб, както и със значителен психически и интелектуален стрес.
- Липса на витамин В1 - в диетата няма грубо брашно, детето има само полирани зърнени храни. Тази форма на хиповитаминоза се среща при северните народи поради дългото ядене на сурова риба, както и при всички други народи, ако на детето се дава твърде много протеинова храна. Такъв дефицит често придружава заболявания на щитовидната жлеза и захарен диабет.
- Дефицит на В2 - в диетата на детето млечните продукти, протеините отсъстват или присъстват, но в много малки количества. Често се развива при заболявания на панкреаса, червата, черния дроб.
- Дефицит на В3 - детето е прекалено често и дълго време на слънце, яде много царевица, малко протеин. Също така, тази форма на хиповитаминоза е типична за деца, приемащи лекарства за лечение на туберкулоза.
- Липса на В6 - типично състояние за деца със заболявания на червата, стомаха.
- Липса на В9 - развива се на фона на дълъг прием на антибиотици, след операция на червата, както и при деца, които ядат храна, която е била изложена на високи температури твърде дълго
- Липса на B12 - дете веган, вегетарианец. Често тази форма на дефицит се среща при хронична инфекция с глисти и хронични лезии на стомашно-чревния тракт.
- Дефицит D - липса на слънчева светлина, рядко срещане на чист въздух, ниска консумация на животински мазнини, липса на калциеви соли, фосфор.
- Дефицит К - малко количество мазнини, ядене на храни с ниско съдържание на мазнини, заболявания на кръвта, червата, продължителна употреба на антибактериални средства и антикоагуланти.
Същността на терапията е да се въведе необходимото вещество в тялото. По-добре с храна, понякога локално, под формата на мехлем, понякога на таблетки или инжекции. Хранителният метод е за предпочитане, тъй като именно в червата се усвояват витамините. Лекарствата се предписват от лекаря. Самолечението е неприемливо.
Признаци
Независимо от липсата на витамин, децата започват да се чувстват и да изглеждат по-зле - уморяват се по-бързо, сънливи са, раздразнителни, имат лош апетит. Трябва да се разбере, че симптомите се появяват дори когато липсата на витамин е значителна и ако не е равна на авитаминоза, то тя е на нивото на тежка хиповитаминоза.
Леките форми на недостиг на витамини са редки, те могат да бъдат открити при лабораторно изследване на кръвта на малък пациент.
- Ако детето няма достатъчно витамин А, тогава зрението му обикновено страда, наблюдава се така наречената здрач слепота, има недостатъци в цветовото възприятие. Косата става чуплива, може да падне и кожата е суха. На нокътните плочи могат да се появят леки ивици и неравности.
- С липса на аскорбинова киселина (витамин С) венците кървят, моларите могат да изпаднат, синините лесно остават по тялото, дори при лек натиск или леко докосване.
- С липса на витамин В1 суха кожа, развива се неврит, краката на детето започват да възприемат по-лошо топлина и студ, чувствителността на кожата на краката намалява и се развиват крампи на прасеца. Понякога се развива така наречената едематозна форма, при която сърдечният ритъм се нарушава, появява се задух, има видим оток.
- С липса на витамин В3 кожата става по-тъмна и силно лющеща се; на допир е груба. На ръцете на бебето се образуват червени петна. Езикът е хипертрофиран, цветът му е богато пурпурен. Има неврологични разстройства и разхлабени изпражнения.
- При деца с дефицит на витамин В6 често се развива конюнктивит, устните изсъхват и се лющят, в ъглите на устата се появяват пукнатини (ангулит). Намалена зрителна острота. А бебетата, при които остро липсва витамин B12, често страдат от B12-фолиево-дефицитна анемия - хемоглобинът в кръвта пада, има признаци на гастрит с ниска киселинност на стомашния сок.
Невъзможно е да се разбере надеждно нещо по външни признаци. Детето трябва да бъде прегледано от гастроентеролог, да се направят лабораторни изследвания на кръв и урина.
Лечение
За да се лекува липсата на витамини в болнична обстановка ще бъде само в случай на недостиг на витамини (пълно отсъствие на един или повече витамини), при хиповитаминоза е достатъчно амбулаторно лечение. Колкото по-малък е недостигът, толкова по-лесна е корекцията. Ако детето вече е стигнало до стадий на недостиг на витамини, понякога дори в болница няма начин да му помогнете, медицината е безсилна.
Състоянието на недостиг на витамини е по-лесно да се предотврати, отколкото да се излекува; за това родителите на бебета, деца в предучилищна възраст, ученици и юноши трябва да обръщат голямо внимание на диетата на детето. Превантивният прием на витамини ще помогне за предотвратяване на сезонния (например пролетен) дефицит на витамини.
За информация за това кои витамини са най-подходящи за вашето дете и как да ги изберете, вижте следващото видео.
