Деветмесецът вече е опитал много от храните, които грижовните родители му приготвят всеки ден, сменяйки вкусовете и експериментирайки с бебешки рецепти. Нека да разгледаме какви промени се променят в менюто на бебето на 9 месеца и как правилно да се изгради диета за бебета на тази възраст.
Характеристики на диетата на 9-месечно бебе
- Бебе на тази възраст вече се нуждае от по-малко майчино мляко или адаптирана формула, но лекарите не препоръчват отмяната им. Нека кърменото бебе да продължи да се прилага върху гърдите на майка си рано сутрин и преди лягане, а също така да пие нови ястия с кърма. На изкуственото дете се препоръчва да продължи да дава формулата след събуждане и през нощта.
- Списъкът на храните, въведени в диетата на кърмените бебета и изкуствените бебета, е станал същият на 9-месечна възраст. Единствената разлика е в обема на някои ястия. Техните бебета, хранени с бутилка, се дават повече поради по-ранното започване на допълнително хранене и повишените изисквания за минерали и витамини. Говорим за картофено пюре и сокове от плодове, извара, жълтък и ферментирали млечни напитки.
Какви храни могат да се добавят към диетата?
Децата, хранени по схемата на Комаровски, започват да се хранят по същия начин като останалите. За бебета, хранени с бутилка или бебета, които поради основателна причина са започнали да се хранят преди 6-месечна възраст, нови продукти не се въвеждат на 9 месеца, а само увеличават количеството продукти и правят храната по-разнообразна чрез нови комбинации от продукти.
Но бебето, което е хранено само с майчино мляко до шест месеца, се въвежда на 9-месечна възраст такива нови продукти:
- Жълтък. Обикновено се дава на второто хранене заедно с каша.
- Извара. Добавя се към четвъртото хранене от плодовото пюре.
- Ферментирали млечни напитки. Те се дават и на четвъртото хранене заедно с плодове, извара и бебешки бисквити, като по този начин образуват следобедна закуска.
- Краве мляко. Върху него се готви каша.
Колко трябва да яде бебето?
За да определите общото дневно количество храна за деветмесечно бебе, трябва да знаете теглото на бебето. Като разделите масата на малкото дете на 8 или 9, ще разберете колко трябва да яде дете на тази възраст на ден.
Препоръки за допълващи храни:
Диета
Деветмесечно бебе все още има пет хранения на ден, като например на 7 или 8 месеца. Те са разпределени равномерно през целия ден на интервали от 3 до 4 часа.
Например, ако бебето се събуди за първото хранене в 6 часа сутринта, тогава следващите хранения ще бъдат около 10 часа, в 14 часа, в 18 часа и последното в 22 часа. Ако детето закусва в 8 часа, тогава второто хранене ще бъде около 11-12 часа, обяд в 15-16 часа, четвъртото хранене в 18-19 часа и хранене през нощта в 22-23 часа.
Примерно меню
За бебе, изключително кърмено на възраст до 6 месеца, на 9 месеца менюто ще изглежда така:
За деветмесечно бебе, чието запознаване с допълнителни храни се е случило на 4-5 месечна възраст поради недостатъчното количество кърма от майката, менюто за деня ще бъде следното:
За бебето, хранено с бутилка, дневното меню на девет месеца ще изглежда така:
Съвети
Внимавайте с новите продукти. Въпреки че бебето вече се е запознало с много голям брой нови ястия, винаги съществува риск от реакция на всеки хранителен продукт. Започнете с малко количество всичко ново в сутрешната храна и оценете отговора към вечерта. Ако всичко е наред с кожата и храносмилането на трохите, можете да увеличите порцията.
Обмислете следните нюанси:
- Постепенно научете детето си да яде не само хомогенизирана храна, но и фино смляна храна. Например предлагайте на трохи зеленчуковите пюрета по-рядко, като ги замествате със супи, в които зеленчуците просто ще бъдат намачкани с вилица.
- Плодовото пюре може да се дава в пълното количество, препоръчано за дадена възраст при четвъртото хранене, като се смесва с извара, но по-често част от плодовете се добавя към второто хранене (в каша).
- Винаги хранете бебето си с прясна храна. Ако купувате готова бебешка храна за трохи, спазвайте срока на годност върху опаковката и също така спазвайте условията за съхранение.
- Не трябва да се настоява, ако бебето е против някакъв нов продукт. Измислете нови комбинации, които ще зарадват мъника и ще направят менюто му разнообразно и вкусно.
Смятате ли, че си струва да давате витамини на бебета на тази възраст? Отговорът на този въпрос ще научите от нашата статия.
