Ами ако детето не яде каша?

Проблемът, когато детето отказва здравословни зърнени храни, е доста често срещан. На практика това не се случва, ако бебето опита без млечни продукти като първа допълваща храна, но е познато на много майки, които са започнали да хранят бебето със зеленчуци или, както съветва д-р Комаровски, с ферментирали млечни продукти.

Всички зърнени храни, ако ги сравните с майчиното мляко, смес или зеленчукови пюрета, имат доста специфичен вкус, поради което децата могат да откажат такива здравословни ястия. Но ако проявите малко постоянство и търпение, можете да промените отношението на мъника към това ястие и да го научите да яде вкусна каша за закуска.

Въведение в допълващите храни

До шестмесечна възраст бебетата не се нуждаят от допълнително хранене, но по-късно нарастващите нужди на бебетата трябва да се попълнят с различни допълващи храни. Кашата играе важна роля в храненето на всяко дете. Обикновено, предлага се на кърмачета след зеленчуци на около 7 месеца.

Но ако трохите са с поднормено тегло или имат проблеми с изпражненията, След консултация с Вашия лекар, можете да започнете допълващи храни с точно такова ястие на 6 месеца.

Малки деца хранени от бутилка допустимо е да се дава първата каша от 5 месеца.

Наложени са определени изисквания към кашата, която детето опитва за първи път. Със сигурност трябва да е без млечни продукти и без глутен - от ориз, елда или царевична крупа.

Не трябва да се дава в бутилка, а от лъжица. Освен това продуктът трябва да бъде хомогенен и доста течен, без захар или сол. Първата проба е не повече от чаена лъжичка. Ако няма отрицателна реакция, порцията постепенно се увеличава до 150 грама, в зависимост от възрастта на бебето.

За да улеснят живота на родителите, съвременните производители на бебешки храни предлагат широка гама от зърнени храни, които не изискват варене. Те са представени от прахообразни зърнени култури, които след разреждане с вода се превръщат в хомогенна маса с вкус.

Ако майката не иска да храни трохите със зърнени храни в кутия, тя може да ги приготви сама, като нарязва зърнените култури преди готвене или разбърква готовото ястие с пасатор до хомогенност.

Поради високия риск от алергия към мляко се препоръчва запознаването с млечната каша да се отложи до 9-месечна възраст (за изкуствени деца до 7 месеца). Вариантът на млякото трябва да се въведе по същия начин, както и без млечни продукти. Когато детето вкуси няколко разновидности с една съставка, може да му се предложи и смес от няколко зърна. За деца над една година се препоръчват по-дебели зърнени култури, за да се стимулират дъвкателните умения.

Възможни причини за отказ

Отказът на детето от каша може да бъде свързан с една от следните причини:

бебето още не е гладно;
опитаха се да го принудят да яде каша;
консистенцията на ястието е неприятна за него;
продуктът е въведен в допълващи храни в неподходящо време;
детето не харесва определена зърнена култура;
бебето не обича каши без мляко;
ястието е с неподходяща температура;
в продукта има бучки;
порцията е твърде голяма.

По-големите деца могат да отказват зърнени храни, ако родителите им не ядат такива ястия.

Редовно наблюдавайки как мама и татко ядат тестени изделия, сандвичи и други продукти и при споменаването на овесени ядки или елда, те просто се усмихват, децата ще възприемат навиците си и също ще спрат да ядат каша.

Ако бебето изобщо не иска да яде и не само каша, може би е болно или зъбите му никнат. Всъщност, с болки във венците, храносмилателни разстройства, висока температура и други заболявания, децата често отказват храна, докато състоянието им се подобри.

Какво да правя?

На първо място подчертаваме, че не трябва да се опитвате да принуждавате бебето да яде каша, като натискате лъжица в устата му насила. Подобни действия могат само да влошат още повече ситуацията, да изплашат бебето и да отложат времето, когато детето ще се влюби в зърнените култури. За да ви свикне с каша, трябва да вземете предвид причината за отказ от този тип ястия.

Ако бебето не е достатъчно гладно, оставете чинията настрана за 20-30 минути и след това отново предложите кашата. Ако наскоро е хапнал с бисквитки, плодове или нещо подобно, апетитът му ще намалее и ястието ще изглежда по-малко привлекателно. Ето защо, опитайте се да премахнете закуски, ако искате да научите вашето мъниче да яде здравословна храна.
Ако детето ви откаже или яде определена каша, опитайте друга зърнена култура. Вероятно той ще я хареса много повече. Ако предлагате на вашето бебе фабрични зърнени храни, сменете производителя, тъй като вкусът, консистенцията и миризмата на една и съща каша от различни компании имат някои разлики. Този подход е особено ефективен в началото на въвеждането на зърнени храни в диетата на бебето, но е подходящ и за деца, които преди това са се хранили нормално и след това постепенно са спрели.
Опитайте също да промените дебелината на готовото ястие, тъй като някои деца харесват по-тънката версия, докато други я харесват по-дебела. Също така, уверете се, че кашата е топла, не е твърде гореща и все още не е студена. Не забравяйте, че горещата храна привлича по-малко в горещо време, така че не трябва да настоявате да ядете зърнени храни през лятото.
Експериментирайте и с добавки. Много бебета, които отказват каша без млечни продукти, ядат с удоволствие с мляко, плодове, домашно сладко и стафиди. Между другото, такива добавки помагат да се направи готовата каша по-привлекателна на външен вид. Детето със сигурност ще се интересува, ако върху ориз, царевица или друга каша се „нарисува” машина, слънце или забавно лице.
Предложете на бебето си каша в красива и светла чиния. Повечето бебета харесват, ако в дъното на чинията е скрита картина, която може да се види, когато всичко се изяде.

Ако никакви трикове не помогнат и хлапето е категорично против всякаква каша, все още не е необходимо да насилвате.

Включете зърнени храни в различна форма в менюто, например, предлагайте вкусни гювечи или палачинки сутрин, добавете малко зърнени храни към любимата си супа. Опитвайки различни рецепти, със сигурност ще намерите компромисен вариант, който ще отговаря както на мама, така и на дете.