Повиването на бебета от раждането им създава идеални условия за съня им. Когато движенията му са ограничени, той спи по-спокойно, не се плаши от ударите на дръжките и не се наранява. Докато расте, необходимостта от раздяла с памперсите става очевидна, но бебето бързо свиква да се преоблича. Липсата му може да повлияе негативно на качеството на съня, но няма начин без него, защото рано или късно ще трябва напълно да изоставите обвиването.
Видове
Повиването днес се извършва по два начина: традиционно стегнат и безплатен. Първият тип не е нищо повече от обездвижване на горните и долните крайници. В зависимост от размера на пелената може да са необходими една или две. Когато бебето е увито в две пелени, врата му е затворена, ръцете и краката са удължени. Следователно, с цялото желание, по време на сън се изключва уплаха от движението и размахването на бебешките ръце.
При безплатно повиване ситуацията зависи от това колко плътно е увито бебето. За разлика от стегнатия метод на увиване, краката на детето не са изпънати. Те се намират в слаба, сгъната чанта за памперси. Този метод за повиване напоследък се използва все по-често, доказвайки своето превъзходство над стегнатия метод.
В този случай обаче не всичко е толкова просто. Въпреки факта, че в този случай бебето може да диша по-удобно, не е толкова ограничено в движенията, то често бързо се справя с такова обвиване. Затова ръцете му често надничат от пелената, а краката мачкат сгънатия от него спален чувал. Всяка майка сама избира начина за завиване на бебето. Той ще определи колко бързо детето се адаптира към съня без памперси.
Уместност
Днес повиването често се осъжда, то се счита за един от лошите навици, които майките умишлено възпитават на своите бебета, а след това ги въвеждат отново в стресиращо състояние, привиквайки ги към нови условия на сън. Младите майки често са объркани, защото мненията на лекарите днес са противоречиви. Ако обаче разгледаме въпроса от гледна точка на бебето, ситуацията ще говори за ползите от повиването. За да разберете това, струва си да обърнете внимание на няколко нюанса.
Докато е в утробата, бебето е ограничено в движение. Пелената създава подобна среда и дава усещане за сигурност. Ръцете и краката му няма да предизвикат страх, няма да се събуди от факта, че рязко се докосва. Освен това памперсът допълнително затопля бебето, което се отпуска преди лягане. Това облекчава стреса, за да може бебето да заспи по-бързо.
Невъзможно е да не се вземе предвид фактът, че дете с памперс няма да се обърне насън и не може да се задуши, като случайно зарови носа си в повърхността, върху която спи. Завитото бебе спи спокойно, като същевременно поддържа нормален температурен режим.
Повиването е необходимо, особено в случаите, когато бебетата имат вродена дисплазия или непълно развитие на ставните елементи на долните крайници.
Оптимална възраст за отхвърляне
Няма ясни препоръки, посочващи конкретната възраст на бебето, при която е необходимо постепенно да се откаже от обвиването. Това се дължи на особеностите на адаптацията на конкретно бебе към света около него, растеж и развитие. Изобщо не може да се повива, защото освен че няма да може спокойно да заспи, спокойствието му ще бъде нарушено. Раздразнителността може да стане постоянна и детето ще бъде под стрес.
Рядко лекарят ще Ви посъветва да се откажете от памперсите в рамките на 1,5-2 месеца след раждането на бебето. Това е особено необходимо за хиперактивни бебета, които преследват себе си. Ако обаче първоначално майката е повивала бебето плътно, с времето трябва да промените подхода към повиването и да го отслабите, защото всеки ден бебето трябва да се движи повече. Сковаността на движенията може да причини нарушено развитие на костната система и ставите.
Обикновено децата спират да трепват насън в края на четвъртия месец от живота си. Ето защо някои експерти смятат, че този период се счита за най-благоприятен за отбиване на бебета от повиване. Има обаче и друго мнение, което гласи: трябва постепенно да отучите бебето си от пелени от пет месеца. В същото време е необходимо да се погледне колко спокойно бебето спи в завита форма, какво е състоянието му през деня, когато е облечено в широки дрехи и се справя без памперси.
Необходимо е да се премахнат памперсите от ежедневието, тъй като бебето малко или много се научава да контролира ръцете и краката си. Не можете да го държите през цялото време с памперси, защото това ще попречи на развитието му, при което бебето дълго гледа ръцете си, а след това и краката. Трябва периодично да завивате бебето си на тази възраст, за да може то да си почива и да спи. Поради тази причина някои майки се опитват да повиват бебетата си не напълно, а само покривайки краката си.
Как да се отучи от пелена?
Невъзможно е рязкото спиране на завиването на бебето, тъй като това ще се превърне в нов стрес за него. Не можете да разчитате на факта, че без да се повива, той ще изкрещи и ще спре да заспива сам. От такова отбиване нервната система ще страда, а освен това може да се появи и пъпна херния. Мозъкът на детето върши доста тежка работа, обработвайки информацията, получена по време на сън.
Важно е организацията и настройката на невронните мрежи и всички мозъчни системи да не са придружени от стрес. Ако изведнъж спрете да увивате бебето с памперси, това може да повлияе негативно на умственото, двигателното и речевото развитие. Възрастта на отбиване се избира, когато бебето напълно се адаптира към новите условия на живот, след като е в корема на майката.
Веднага след като се формират инхибиторните механизми на нервната система, е необходимо да се намали честотата на обвиване на детето. За да научите бебето да спи без памперси, без да нарушава съня си, струва си да вземете под внимание няколко прости препоръки.
Ако майката първоначално е увила детето плътно, така че да свикне да спи в завита кърпа, трябва постепенно да разхлабите плата. Релаксацията ще ви позволи да преминете към свободно повиване, при което бебето ще бъде с памперси, но не толкова ограничено в движенията.
Когато нищо не излезе и бебето не иска да заспи без плътно повиване, струва си да прибегнете до трик. Той е увит с пелена и след като заспи, тя е отслабена. Това трябва да се прави внимателно, за да не се събуди детето. Можете да започнете да отслабвате опаковката от 4 или 5 месеца, така че към 6 той вече да е свикнал със свободата на движение. В същото време трябва да се обърне повече внимание на така нареченото зареждане.
Важно е да помогнете на бебето да се научи да контролира крайниците си, което ще намали случайното трепване по време на сън. В никакъв случай детето не трябва да бъде повивано през цялото време, тъй като това уврежда функционирането на телесните му системи. Той се нуждае не само от памперси, но и от масажи, упражнения, движение на ръце, крака, завъртане на главата. Днес няма да е трудно да се намерят няколко упражнения, които ще помогнат за развитието на бебето. Можете да се консултирате с педиатър, който ще ви каже точно какво и как да го направите.
Такива упражнения и масажи са необходими за всяко дете, както и ходене на чист въздух. С течение на времето бебето ще спи по-малко, няма нужда да го завива излишно. За дневен сън през четвъртия или петия месец от живота са достатъчни обикновени плъзгачи, тениски и долни ризи.
Ако детето е свикнало да спи с памперси през деня, е необходимо постепенно да замени дневния сън в памперси за спане в дрехи.
В бъдеще няма да е трудно да научите бебето да спи без повиване. След като етапът на преход от плътно повиване към свободно повиване приключи, можете да обвиете краката само през нощта и то доста слабо. Можете да носите така наречените драскотини или ръкавици от плат, за да предотвратите случайно надраскване на лицето си. Ако на този етап е трудно детето да заспи, би било добре да използвате одеяло или леко одеяло. Докато заспивате, можете леко да увиете бебето и когато сънят влезе в силна фаза, разгънете одеялото (одеялото) и просто покрийте детето си.
Други техники включват заспиване на ръцете. Смята се, че това ще улесни и улесни детето да свикне да спи в дрехи. Този метод обаче има и своите недостатъци: бебето много бързо ще свикне да заспива на ръце. Това ще доведе до нов проблем, тъй като ще трябва да го отучите да спи не само без памперси, но и независимо, без да се изисква морска болест в ръцете му.
За отбиване на бебета от пелени можете да закупите специален спален чувал. Той може да замени безплатно повиване за известно време. Някой се подпомага от специални устройства или така наречените люлки-пашкули с необичайна форма, но покупката им няма да е евтина. Тяхното използване все още се счита за противоречиво, въпреки че търсенето на такива продукти е голямо.
Някои майки се отдават на различни трикове, за да отучат децата си от повиване. Например те отпускат бебетата преди лягане, като се къпят. По правило бебетата се успокояват и отпускат след такива процедури с успокояващи билки, препоръчани от педиатър. След къпане е достатъчно да ги нахраните и сложите в леглото. Когато мама е наблизо, детето заспива спокойно.
Какво друго да се обмисли?
Първоначално, преди да отбиете бебе от памперси, си струва да нормализирате съня му. Важно е да ходите с него всеки ден, освен в лошо време. От липса на кислород и слънце той може да стане неспокоен и хленчещ. Освен това трябва да се справите с бебето - въпреки факта, че то е родено наскоро, то се нуждае не само от обличане и сън.
Майчинството е огромна работа, физическото и психическото състояние на бебето зависи от вниманието на родителите.
Ако майката е там, детето ще се чувства защитено и следователно спокойно. Това ще улесни адаптирането към съня без памперси. Не може да има повишаване на гласа, да не говорим за викове. Въпреки факта, че детето е малко, то интуитивно възприема „ненормалната“ интонация.
Съвети от опитни майки и психолози
Препоръките на опитни майки и професионални психолози ще бъдат полезни по въпроса за отбиването на трохи от повиване. Например експертите препоръчват да се облекчи стреса чрез масаж преди лягане. Това може да бъде или леко поглаждане, или релаксиращи масажни движения. Като правило този метод е ефективен и може да намали броя на треперенето на крайниците по време на сън.
Важно е да следите ежедневно положителната динамика и да предпазвате детето от ежедневни стресови ситуации. Това изобщо не означава, че трябва да вземете детето с всяка проява на гласа му. Струва си обаче да се прави разлика, когато той просто опознава гласа си и кога плаче, да речем, поради подуване или колики. Ако бебето е спокойно, сънят му също ще бъде спокоен. И това вече предполага, че майката ще има повече шансове да отпусне памперсите или да ги премахне изобщо в близко бъдеще.
Важно е постоянно да се проветрява детската стая. По-добре е да правите това, докато майката се разхожда с бебето или когато то не е в стаята. Застоялият въздух влияе негативно на качеството на съня, както и на грешния температурен режим, както и на влажността. Не прегрявайте стаята: 22 градуса са достатъчни за нормален сън.
В детската стая не трябва да има пелени за сушене, долни ризи и други дрехи. Също така е необходимо да се следи нивото на шума. Това обаче изобщо не означава, че в стаята трябва да има перфектна тишина, защото с времето детето ще бъде трудно да заспи при други условия. С други думи, отбиването на малко дете от памперси е много по-ангажирано, отколкото само пелените. За да може този процес да протече с най-малко стрес за трохите, трябва да се вземат предвид всички аспекти.
Не подменяйте памперсите с люлеене на креватчето, тъй като това също може да се превърне в навик. Ако бебето не заспи добре, без да се преоблече, трябва да помислите за причината. Често негативните фактори за деня могат да доведат до това.
Когато е пълен, спокоен и обичан, адаптацията върви бързо. Можете да включите тиха релаксираща музика, да си купите специални нощни лампи с различни ефекти, така че те да разсейват вниманието на бебето и да го отпускат. Други се справят със специални светещи стикери.
Д-р Комаровски ще говори за повиването на бебето в следващото видео.
