Заставайки на ръба на бъдещ независим живот с малко дете, младата майка не винаги е уверена в себе си. Притеснява се от собствената си неопитност. 10 практически съвета ще ви помогнат да преодолеете съмненията и да помогнете в ситуация, когато трябва да се справите сами с бебе.
Останал за първи път сам с малко дете, е лесно да се объркате от многото отговорности, които ще трябва да се изпълняват с бебето на ръце. Особено когато не е нужно да разчитате на подкрепата на грижовна баба или опитна бавачка.
Не се безпокой. Реалността ще се окаже житейска и обикновена. И спазването на дузина прости правила ще премахне много проблеми.
1. Почивайте, когато бебето ви спи
В повечето случаи майката на бебето е хронично лишена от сън. Възползвайте се от всяка възможност да си върнете изгубената сила. Почивайте малко всеки път, когато бебето заспи. Без значение по кое време се случва: сутрин, следобед или вечер. Подремнете или просто легнете със затворени очи. Това ще ви помогне да се възстановите.
Сега живеете в един ритъм с вашето бебе. Така че следвайте примера му и набирайте сила, когато спи.
2. Не си отказвайте удоволствията
Не приемайте задълженията си като скучна рутина, докато гледате идеални красавици с ангелоподобни деца в социалните мрежи. Те нямат нищо общо с реалността.
Седейки вкъщи с детето си, винаги можете да отделите време за интересна книга или нова поредица. Поглезете се с дейности, които ви носят радост и вдъхновение. Хлапето напълно ще оцени положителността на вашето настроение.
3. Не се преуморявайте
Желанието да бъдеш супер примерна майка и домакиня е разбираемо, но не винаги реалистично. Не е възможно да почистите къщата безотказно, да приготвите гурме храна, да измиете, почистите и измиете за един ден. През повечето време ще сте заети с детето си. Затова включете в плановете си за деня какво можете да направите. Откажете се от трудни или безсмислени задачи. Изобщо не е необходимо да гладите памперсите от двете страни или да поставяте идеално равномерни купчини дрехи в скрина на цвят.
4. Чувствайте се свободни да поискате помощ
Не поемайте всички домакински задължения без изключение. Споделете някаква част със съпруга си. Например изнасянето на боклука, разходката с кучето или пазаруването на хранителни стоки няма да е в тежест за него и ще спестите ценно време.
Чувствайте се свободни да помолите приятелите си да направят нещо полезно. По пътя да ви посетят, те могат да си купят липсващи продукти или да отидат в аптеката. Лесна задача ще се превърне в практическа помощ за вас.
5. Използвайте съвременни технологии
Домакинските уреди правят живота невероятно прост. Възползвайте се максимално от тях. Мултикукър ще ви спести да стоите дълго до печката, а сокоизстисквачка и тостер ще осигурят лека закуска след няколко минути.
Миялна машина и многофункционална прахосмукачка, пречиствател на въздух и система за гладене с пара са вашият комфорт и спестяване на време. Планирайте място за тях в семейния бюджет и в списъка с желания. Няма да сгрешите.
6. Поръчайте услуги онлайн
Сервизните центрове набират скорост на популярност. Интересувайте се от този сегмент. Сега тук можете да намерите полезни услуги на разумна цена. Онлайн поръчка ще спаси ситуацията в случай на внезапен проблем: имате ли нужда от бавачка за няколко часа, доставка на храна или спешни водопроводни ремонти.
Може би ще намерите подходяща услуга за редовна употреба: почистване, доставка на стоки, разходка с домашни любимци.
7. Правете домакинска работа с детето си.
Хлапето в къщата не пречи на домашните. Десетки неща, които можете да правите с него. Използвайте преносима детска кошара. Бебето ще бъде там, ще се видим и ще ви чуем. Ще можете да общувате, без да прекъсвате работата си.
Недоволният капризен изисква близък контакт? Овладейте прашка. Така освобождавате ръцете си за работа и бебето ще усети напълно вашата близост.
8. Бъдете отворени за нови познати
Настоящият ви статус неволно ограничава вашия социален кръг. Опитайте се да го разширите с нови познати. Същите млади майки могат да ви станат добри приятели. Споделянето на информация, новини и съвети ще направи ходенето заедно приятно и полезно. Неангажиращият разговор в детска клиника може да се развие в много години на сърдечна комуникация и децата ще научат уроците от първото си приятелство.
9. Не лишавайте съпруга си от внимание
Естествено, бебето вече е центърът на вашите грижи и обич. По това време младите съпрузи често се чувстват изоставени и забравени. Избягвайте семейното отчуждение. Позволете на баща ви да участва във вашия общ свят с бебето. Бъдете снизходителни към неговата неловкост и грешки.
Отделете време да останете сами. Не позволявайте взаимният интерес да изчезне. Вземете вдъхновение един от друг.
10. Не забравяйте, че нещата скоро ще се променят.
Преди да погледнете назад, купчините памперси, нощни храни и собствената ви несигурност ще останат в миналото. Хлапето ще порасне. Ще можете да преговаряте с него и да давате прости инструкции. Ще ви стане много по-лесно.
И може да се случи точно тогава изведнъж да осъзнаете, че наистина имате нужда от друго дете.
- Как да направя всичко в отпуск по майчинство или 10 правила на млада майка
- 7 полезни съвета, които ще спестят време и енергия за млада майка
- 8 заповеди за управление на времето за млада майка
- 10 начина да улесните живота си с бебето си без помощници
- Къде да намерим време за мама: 6 съвета
- Кой ще помогне на работеща майка?
- 7 домакински уреди, от които се нуждае всяка майка
