Бебето не може да спи дълго време? Познати на много майки! Ето три прости съвета, за да помогнете на бебето да заспи по-бързо.
За някои деца е достатъчна тиха музика или приспивна песен, за да заспят бързо. Други се приспиват от леките удари на мама. За други зърното е достатъчно - и те вече тихо дремят в креватчето. Кой метод работи най-добре за вашето бебе, може да се определи чрез изпробване на различни оформления.
Масаж
Бебето ще може да заспи бързо от поглаждане с нежните ръце на майка си. Спокойните, премерени движения с длани или пръсти ще ви помогнат да успокоите бебето, да облекчите напрежението и да се отпуснете. Освен това масажът ще бъде от полза за мускулите и връзките.
Започнете да масажирате лицето си: леко прокарайте пръстите си по челото, веждите и бузите. След това направете няколко кръгови движения по посока на часовниковата стрелка по корема и гърдите. Потупайте ръцете и краката на бебето от периферията към центъра. Завършете масажа с поглаждане на гърба.
Докато галите детето си, използвайте спокоен, тих глас, за да кажете нежни думи на детето си. Хлапето вече е запомнило гласовете на родителите си, докато е било в утробата. Когато чуе познат тембър, той ще се почувства в безопасност, бързо ще се успокои и ще започне да заспива.
Приспивна песен
Успокояващата песен на мама е наистина вълшебно лекарство! Използвано е от майки и татковци от много поколения. В същото време всяка песен може да се превърне в приспивна песен за бебе, ако се изпълни правилно. Няма значение на какъв език пеете. Основното правило е мелодичност и монотонност. Нежният глас на мама и спокойните интонации ще послужат като добро хапче за сън за бебето.
Морска болест
Друг древен начин да помогнете на бебето да заспи бързо е болестта на движението. В обятията на майката бебето ще се чувства защитено и постепенно ще заспи. Лекото люлеене ще му напомни за времето, когато е бил в корема на мама. Основното нещо е да не прекалявате с люлеенето. Движенията трябва да са плавни и с малка амплитуда.
Някои от методите определено ще помогнат на бебето да заспи сладко. И скоро бебето ще си легне без помощта на мама.
- Бебе, което спи с мама - опасно ли е или не?
- Детето спи само в ръцете си, но ако го оставите той се събужда - проблем ли е или не
- Как да приспим дете без сълзи и капризи
- Гениален трик да сложите бебето си в леглото за по-малко от 1 минута
