Повечето жени, отглеждащи деца сами, изпитват натиск от обществеността. Те са постоянно преследвани от осъждането и съжалението на другите, а вторият вариант не е по-добър от първия. Често тази ситуация засяга не само психологическото състояние на жените, но засяга и детето. Психолог ще помогне на самотна майка да се отърве от предразсъдъците и компетентно да изгради комуникация с дете.
Изглежда, че в съвременния свят няма да изненадате никого със статута на самотна майка. Според статистиката все повече жени предпочитат да отглеждат децата си сами, без дори да се опитват да включат баща си в този процес. Независимо от това, нашият манталитет не позволява подобна идея да се утвърди здраво в общественото съзнание. Хората продължават да осъждат самотните майки, дори ако това не е умишлен избор за тях, а изключително нежелана и неочаквана ситуация. Нека се опитаме да разберем проблемите, пред които е изправена всяка самотна майка на даден етап.
Проблем 1. Отрицателно обществено мнение
Любимото занимание на обществото е да се закачат етикети. Щом хората се натъкнат на непълно семейство, където по някаква причина бащата отсъства, те започват, с примес на съжаление и осъждане, да извличат далеч от най-оптимистичните перспективи пред майка си:
„Момче без баща никога няма да стане истински мъж“, „Детето ще се чувства недостатъчно през целия си живот“, „Самата тя не иска да се жени - поне би помислила за детето“ ...
Ако инициативата за отглеждане на дете самостоятелно идва от самата жена, обществеността започва да негодува:
„В името на децата можеше да се толерира“, „Мъжете не се нуждаят от чужди деца“, „Разведена жена с деца няма да отговаря на личния й живот“ ...
и т.н. ...
Жена, волно или неволно, започва да пробва тези разочароващи прогнози за себе си и детето си и нейното и без това психологично нестабилно състояние може най-накрая да бъде разклатено. Тя се оттегля в себе си, анулира всички контакти с другите и живее в максимална изолация.
Решение. Първо трябва да се отървете от стереотипите сами. Не мислете, че общественото мнение е най-голямата истина. Хората около вас най-вече не са по-добри (нито по-умни, нито по-опитни) от вас. Те възприемат всичко около себе си през призмата на собствения си мироглед и житейски опит, който може да се различава значително от вашия. Общият израз "отвън" тук не работи. Само вие сами можете да определите кое е най-доброто за вас и вашето дете и как да изградите живота си по-нататък.
Доверете се на себе си, на своите инстинкти, на своите действия, избори, мнения и не се опитвайте да се сравнявате с роднини и приятели. Приоритизирайте вашите интереси и тези на вашето бебе. Общувайте повече с позитивни или неутрални хора, които са готови да ви подкрепят.
Проблем 2. Чувство на самота
Това чувство е познато на всяка самотна майка. Дори ако това беше нейното съзнателно, балансирано решение, жената обикновено трудно понася липсата на „мъжко рамо“. За всеки от нас е важно да има възможност да сподели с някого своя опит и емоции, да обсъди последните новини, да разкаже за успехите на сина или дъщеря си. Неизпълнената нужда от комуникация, натрупване, води до депресия и нервни разстройства.
При жената природата има нужда да създаде дом, да събира роднини и близки хора около себе си, да дава топлина и грижи. И когато тя остане сама с детето вкъщи, това води до объркване и меланхолия.
[sc name = ”rsa”]
Тези емоции се влошават особено в ситуации, които подчертават нейната изолация: тишина и празнота в апартамента вечер, когато бебето вече е заспало; "Семейни" уикенд разходки заедно с дете. Ако в същото време се загуби комуникацията с приятели, които не знаят как да се свържат със съпрузите след развода си или просто се страхуват да отвлекат вниманието на майката от сина или дъщеря си, тогава празнотата в живота на жената излиза на преден план.
Решение. Най-важното е да възприемате самотата не като своя кръст в живота, а като временна, досадна, но неизбежна неприятност. Намерете своите предимства в това състояние: накрая има възможност да се занимавате с любимото си хоби, да прочетете интересна книга, да сърфирате в интернет, свободата да не се адаптирате към желанията на партньора си ... Опитайте се да направите списък с най-малко 10 елемента. Изпълнението на заданието в писмена форма ще ви помогне да се съсредоточите и да формулирате мислите си по-ясно.
След това можете да продължите директно към изпълнението на всички тези точки. Правете занаяти, гответе, четете повече, имайте домашен любимец, общувайте в социалните мрежи или поканете приятели или роднини на гости. Необходимо е и другите да разберат, че сте готови за комуникация.
Активно действие. Страхът спира действието, действието спира страха. Запомнете това правило и бъдете активни. Нови запознанства, ново свободно време, ново хоби, нов домашен любимец - подходяща е всяка дейност, която ще ви помогне да не се чувствате самотни и ще запълни пространството около вас с интересни хора и занимания.
Проблем 3. Разкаяние за детето
„Лиших детето на баща й“, „Не можах да запазя семейството“, „Обрече детето на по-нисък живот“ - това е само малка част от това, за което жената се обвинява. Освен това всеки ден тя се сблъсква с различни ежедневни ситуации, които я карат да се чувства още по-виновна: тя не би могла да купи играчка за детето си, тъй като не е спечелила достатъчно пари или не я е взела навреме от детската градина, защото се е страхувала да отдели време от работа отново. ...
Майка, която отглежда дете сама, непрекъснато мисли, че не му дава нещо, че бебето се чувства непълноценно, защото расте без баща. Други наливат масло в огъня, казвайки: „детето се нуждае от стабилна ръка“, „бащата не би позволил това“ и т.н. Следователно, дори обикновените ситуации, когато майка не може да купи скъпа играчка за сина си и новомодна рокля за дъщеря си, се възприемат от нея с пресилено чувство за вина.
В същото време майката се стреми да се отдаде на всички прищевки на децата, свръх закриля детето, стреми се да контролира всяка негова стъпка, което не е от полза и за двамата. Хлапето расте зависимо, не може да се застъпи за себе си, освен това бързо се научава да манипулира майка си и използва това надясно и наляво.
Решение. Първо трябва да разберете, че истинската вреда за детето не се причинява от отсъствието на баща, а от факта, че непрекъснато се гризите за това. Чувството за вина ви прави нещастни, не ви позволява да оцените адекватно и да изградите отношения с детето си. Опитайте се да анализирате (или по-добре запишете) за какво точно сте виновни, дали има възможност по някакъв начин да поправите ситуацията, дали е възможно да изкупите вината си по някакъв начин.
И може би зад чувството за вина се крие агресия, страх, негодувание, неувереност в себе си? Трябва да бъдете максимално честни със себе си, само тогава ситуацията може да бъде коригирана.
Проблем 4. Образование на жените
Този проблем е особено актуален, ако бащата изобщо не общува с детето. Децата трябва да виждат два вида поведение: мъжко и женско. Те трябва да се научат да изграждат семейни отношения по примера на баща и майка, да определят кой каква роля има, какви отговорности в семейството. За момчето бащата е пример за подражание, който възпитава в него такива качества като отговорност, честност, смелост. И момичето се научава да взаимодейства с противоположния пол чрез баща си.
[sc name = ”ads”]
Разбира се, ако всички възпитателни функции се изпълняват само от майката, на децата липсва мъжко влияние. Те виждат само един модел на поведение и започват да го изпробват върху себе си. В този случай детето може да има проблеми в бъдеще при комуникация с противоположния пол. Независимо от това ситуацията е разрешима.
Решение. Детето трябва да прекарва повече време с роднини и приятели от мъжки пол. Включете дядовци, чичовци, по-големи братя в общуването с него. Общувайте повече със семейни двойки, така че бебето ви също да вижда модел на семейни отношения.
Ходенето на кино с дядо ви, правенето на домашна работа с чичо ви, ходенето на къмпинг с приятели - това ще бъде чудесна възможност за дете да научи различни видове мъжко поведение.
По възможност е по-добре да запазите комуникацията с бащата на детето, не трябва да пренебрегвате това, независимо колко голямо е вашето престъпление. По взаимно желание те могат да прекарват уикендите заедно, да правят всякакви пътувания. Вашето участие в това не е толкова необходимо. Ако детето може да бъде поверено на бащата за известно време, това е най-добрият вариант.
Проблем 5. Трудности в личния живот
Самотните майки често стигат до две крайности. Някои поставят личния си живот на олтара, за да служат на детето. Те прекарват цялото си свободно време с него, напълно се „разтварят“ в неговите интереси и желания. Те просто нямат време за себе си. Или не се нуждаят от това: от страх, че новият съпруг може да не приеме син или дъщеря, той няма да може да обича чуждото дете като свое, жената не се опитва да започне каквато и да е връзка.
Вторият вариант е диаметрално противоположен. Самотна майка е толкова нетърпелива да се отърве бързо от тази „срамна стигма“, че е готова почти да изскочи, за да се омъжи за първия желаещ. Тя може дори да не обърне внимание на личните качества на мъжа, на неговата готовност да отгледа чуждо дете.
В опит да се отърве бързо от тази "стигма" и измъчвана от чувство за вина пред детето, жената често влиза в нови отношения, които не харесва или за които още не е готова. За нея е жизненоважно някой друг да е с нея и детето да има баща. В същото време личните качества на новия партньор често изчезват на заден план.
Тук важна роля играят популярните стереотипи: „който има нужда от нея с дете“, „никой дори няма да погледне разведената“ ... Ето защо, ако има мъж, който е готов да се ожени за нея, въпреки всички обстоятелства, тя започва да бърза твърде много.
Разбира се, и двата варианта са неприемливи както за майката, така и за бебето. И двамата ще се чувстват нещастни и ще се обвиняват за ситуацията.
И в първата, и във втората ситуация жената се жертва и в крайна сметка остава нещастна. И в първата, и във втората ситуация детето ще страда. В първия случай - защото той ще види страданието на майката до грешния човек. Във втория - защото той ще види страданието на майката сам и ще се обвинява за това.
Решение. Спри и помисли. Какво е вашето желание или нежелание да се ожените по-бързо? Правиш ли това по заповед на сърцето си или се опитваш да угодиш на детето? Бързате ли твърде много или напротив закъснявате? Или сте мотивирани от страх да не повторите миналите си лоши преживявания? Помислете защо искате нова връзка, какво ви движи: вина, самота или желание да бъдете щастливи?
Във всеки случай няма къде да бързате. Започнете да търсите партньор в живота, едва когато осъзнаете, че наистина сте готови за това. И не се страхувайте да предизвикате ревност или негодувание от страна на детето. Помнете главната майчина заповед: щастлива майка - щастливи са нейните деца!
- Съпругът не иска деца: възможни причини и тактики за преодоляването им
- Съпругът изостави детето: какво да правя
- Родих дете за себе си - историята на майка ми
- Как да оцелеем при развод с две деца: 7 възможности за майка
Как оцеляват самотните майки
Самотните майки: техният социален статус, решение на психологически проблеми
За какви проблеми се притесняват самотните майки, как можете да им помогнете? Видеото обсъжда въпросите за всеобхватна помощ на самотни майки, разглежда психологически проблеми, свързани с деца, социални, семейни отношения и начини за тяхното решаване:
