Младите майки имат много въпроси относно изпомпването. Кога да го направя, защо, как и изобщо трябва ли да помпате? Трябва ли да използвам помпа за кърма или е по-добре да изцеждам на ръка? Нека да разберем заедно.
Защо помпа?
При нормална лактация и компетентна организация на храненето на бебето няма нужда от изцеждане. Майките и бабите могат силно да ви посъветват да изцеждате останалото мляко след всяко хранене, но това са само реликви от миналото. Препоръките на съвременните педиатри и експерти по хепатит В са противоположни: бебето обикновено смуче толкова, колкото му е необходимо, а същото количество мляко се произвежда за следващото хранене. Режимът на хранене при поискване, който сега се препоръчва за майките, предполага, че бебето ще получи своята порция мляко.
Изпомпването обаче е необходимо в някои ситуации:
- когато бебето е слабо и му е трудно да изсмуква мляко от гърдата (става необходимо да се храни бебето с изцедено мляко от шише);
- в случай на лактостаза (стагнация на млякото) при кърмачка;
- с недостатъчно производство на кърма, лактационна криза;
- с излишък от кърма, трохичката започва да се задавя, така че не може да суче;
- ако майката приема лекарства, които забраняват кърменето, но иска да възобнови лактацията след приключване на лечението;
- когато мама трябва да отиде някъде другаде, тя отива на работа;
- ако се нуждаете от доставка на кърма.
Кога да помпате?
- Експресията кара жлезите да работят по-усилено и да произвеждат повече мляко. Така че не бива да злоупотребявате.
- Ако майката ще отиде някъде или ще отиде на работа, препоръчително е да започнете да изпомпвате предварително, така че млечните жлези да „свикнат“ с новия режим и необходимите обеми. Ако е възможно, по време на отделянето от бебето, ако има прилив на мляко, също е полезно да се изцежда, за да се намали рискът от стагнация на млякото.
- Ако имате излишно мляко, препоръчително е да изцедите малко преди хранене. Това ще намали обема на течното мляко („отпред“), така че бебето ще спре да се задавя и веднага ще вземе гърдата.
- Ако се притеснявате от лактостазата, трябва да изцеждате мляко, докато симптомите се облекчат - болката и подуването се облекчат. Тогава майката често трябва да прилага бебето към гърдите си, за да предотврати по-нататъшно застояване на млякото.
- В случай на недостатъчно производство на мляко, изцеждането трябва да бъде стриктно след хранене - това стимулира работата на жлезите.
- Когато приемате лекарства, изцеждането трябва да се извършва в обичайния режим на хранене - в моментите, когато млякото бърза.
- Удобно е да съхранявате мляко, когато бебето пропуска фураж - например спи по-дълго от обикновено (трябва ли бебето да се събуди за хранене?).
- Ако млякото тече при раздяла с бебето, полезно е да го изцедите, за да намалите риска от развитие на лактостаза.
Как да се изпомпва?
Можете да използвате помпи за кърма, които са ръчни и електрически, или да изцедите ръчно гърдите си. Устройствата перфектно събират млякото „отпред“, но не винаги се справят с млякото „отзад“. Той е по-дебел, което затруднява изпомпването.
Ръчният метод е много по-ефективен. Поставете палеца и показалеца си на противоположните краища на ареолата, отделете ги от кожата и ги плъзнете вътре в гърдите, стимулирайки млечните канали, а не зърното. С другата ръка можете паралелно да месите основата на гърдите. След няколко потупвания всеки път, преместете пръстите си около ареолата, за да покриете всички лобули на гърдата. Не натискайте силно, разтривайте кожата. При правилната процедура болката не трябва да се усеща.
Когато подуването на гърдите и твърдите зърна са болезнени при изцеждане, се препоръчва методът на топла бутилка. Ще ви е необходима бутилка с широко гърло, която лесно се увива около зърното и ареолата. Изсипете вряща вода в контейнера. След това изчакайте малко и прикрепете врата към зоната на ареолата. Когато бутилката се охлади, зърното ще бъде изтеглено и млякото ще изтече.
Методът с топла бутилка е удобен, но не се оттича напълно. Поради това е най-добре да завършите процедурата с нормално ръчно изпомпване. Гърдите вече ще бъдат омекотени, така че няма да има болезненост.
- Научете се да изразявате гърдите си с ръце
- Избор на помпа за кърма и научаване как да изразявате гърдите правилно
Как да се запасите?
[sc name = ”ads”]
Кърмещата майка трябва да се погрижи винаги да има поне скромен запас от изцедено мляко. Това ще помогне в случай на спешно напускане, заболяване и в други непредвидени ситуации, когато трябва временно да се разделите с бебе.
При стайна температура до 25 ° кърмата се съхранява от 3 до 6 часа, в хладилника - 24 часа, а във фризера по-дълго - от 1 до 3 месеца. Следователно, за да се създаде дългосрочен запас, той трябва да бъде замразен в специални контейнери или сашета. Преди да бъде изпратено за съхранение, кърмата трябва да се съхранява в запечатан съд за около половин час, така че да запази всичките си ценни качества. Всяка порция мляко трябва да се опакова отделно, като се посочва датата на изцеждане, така че да можете да контролирате свежестта му.
