Вашето бебе расте бързо и е време той да въведе допълнителни храни под формата на зеленчукови и плодови пюрета. Много майки задават въпроси за този продукт от магазина. И така, какво притеснява майките?
Въпрос № 1. Може ли пюрето от магазина да бъде по-добро от домашното пюре?
Отговорът на този въпрос зависи от това какви продукти ще правите картофено пюре у дома. Ако се използват зеленчуци и плодове, отглеждани в селска къща, която се намира в екологично неблагоприятна зона, тогава бебето едва ли ще се възползва от такова картофено пюре. Ако продуктите за готвене се закупуват на пазара, те също не могат да бъдат уверено наречени полезни, защото не знаете как са били отгледани, как са били обработени, с каква химия са били поливани. Пюрето от магазина, произведено от известни компании, подлежи на контрол на качеството на няколко нива.
Ако говорим за спестяване на семейния бюджет, както и за времеви разходи, тогава всяко семейство решава за себе си.
Въпрос No 2. Скъпото пюре винаги ли е по-добро от евтиното?
На рафтовете е представена широка гама от зеленчукови и плодови пюрета. А цената е различна. Сос от ябълки от един производител струва 35 рубли, друг - 95. Кой продукт да изберем? Не съжалявате за никакви пари за трохите, само ако има полза.
Купувачът обаче трябва да помни, че цената се влияе не само от качеството на продукта, но и от много други фактори. Опаковка: картофеното пюре в буркан ще бъде по-скъпо, отколкото в картонена кутия. Ако бурканът е с оригинален дизайн, тогава цената ще се увеличи още повече. Разходите за рекламиране на продукти също са включени в цената. Колкото повече продукт се рекламира на различни нива (телевизия, преса), толкова по-скъп е той, защото производителят трябва да възвърне инвестицията. Транспорт на продукти: картофено пюре от чуждестранен производител ще бъде по-скъпо от местното. Ето защо, когато купувате продукт, трябва да обърнете внимание преди всичко не на цената, а на неговия състав, дата на производство и да вземете предвид вкусовите предпочитания на бебето. Резюме: По-скъпото не винаги е по-добро.
Въпрос номер 3. Какъв състав на пюре е най-подходящ за трохите?
Пюрето за деца може да бъде направено от един компонент или да се състои от няколко.
Зеленчуково пюре
Първите зеленчуци, които трябва да се дадат на детето, са тиквички, карфиол, броколи. Зелените зеленчуци са по-малко склонни да причинят алергични реакции. Тук обаче трябва да внимавате. Ако бебето страда от колики, gazik, тогава зелевото пюре може да влоши ситуацията. Зелето често причинява газове.
Когато зелените зеленчуци са усвоени, можете да опитате пюре от моркови и тиква. И едва след това - картофи, тъй като най-вече причинява прояви на алергии поради високото съдържание на нишесте.
Плодове
Плодовото пюре се въвежда в диетата на бебето след зеленчуково пюре. Трябва да започнете с круши и ябълки, които са с ниска алергичност. Бананът и кайсията също рядко провокират развитието на алергии. Прасковата обаче може да причини алергичен дерматит. Има правило: първо, пюре от плодове, които растат в района, където живее бебето, се въвежда в допълващи храни. И едва след това можете да предложите на трохите екзотични плодове (за предпочитане след една година).
Бери
Всички плодове в диетата на детето трябва да се въвеждат много внимателно, тъй като те могат да провокират развитието на сериозни алергични реакции. Най-безопасното в това отношение е касисът. Ако детето няма никакви отрицателни реакции към това зрънце, тогава могат да бъдат въведени боровинки, къпини, цариградско грозде. Малините и ягодите са най-алергенните плодове, затова се препоръчва да ги давате на бебето, когато е на 1 година.
Месо
Месно пюре може да се дава на бебета от 6-8 месеца. Първо, запознайте бебето с пюрето от заек и пуйка, които са сортове с ниско съдържание на мазнини. След това се въвеждат пилешко, телешко и свинско месо.
Рибное
Рибното пюре е най-алергенното. Може да се въведе в диетата на децата след една година. В случай, че детето е имало някакви прояви на алергии, първо трябва да се консултирате с педиатър. Препоръчително е да закупите пюре от морски риби с ниско съдържание на мазнини: минтак, мерлуза, треска.
Еднокомпонентно и многокомпонентно пюре
Един компонент се състои от един продукт. Този вид пюре на първо място трябва да се въведе в допълващи храни, тъй като ще бъде по-лесно да се идентифицира проявата на алергии.
Многокомпонентното пюре се състои от няколко продукта. Например месо със зеленчуци или зърнени храни, комбинации от плодове и плодове, плодове и плодове с добавка на сметана и мляко. Препоръчва се да се дава този вид пюре, след като бебето вече е опитало много видове пюрета, състоящи се от една съставка. Най-добре е да се въведе многокомпонентно пюре след 1 година.
Въпрос № 4. Какво трябва да търсите при покупка?
За да могат допълващите храни да носят само ползи за детето, е необходимо да можете да изберете правилните продукти в магазина. Какво трябва да се има предвид?
- Съставът на пюрето. Пюретата с добро качество включват зеленчуци или плодове и вода. Нищо повече! Не трябва да се включват сол, захар, сгъстители и витаминни добавки.
- Срок на годност. Висококачественото пюре за деца има срок на годност 2 години. Ако съдържа мляко или сметана, срокът на годност се намалява. Датата на производство и срока на годност трябва да бъдат посочени на етикета. Никога не купувайте продукти с изтекъл срок (макар и не много). Ако бурканът с пюре се отвори, той трябва да се съхранява в хладилник за не повече от 24 часа.
- Възраст на бебето. Когато купувате пюре, внимавайте: то трябва да е подходящо за вашето дете на възраст. Производителят прави следните маркировки върху опаковката: „+4”, „+6” и др. Цифрата съответства на месеца от живота на бебето.
- Важна информация върху опаковката. Ако на етикета пише „Препоръчано от Държавния изследователски институт по хранене на Руската академия на медицинските науки“, тогава можете спокойно да закупите това пюре за вашето бебе. Такива продукти са безопасни и с високо качество. На опаковката има информация за степента на смачкване на пюрето. Хомогенизиран по-добре е да закупите за трохи от 4 до 6 месеца; пюре - за бебета от 7 до 9 месеца; грубо подходящ за деца от 9 месеца.
Въпрос № 5. Коя опаковка е по-добра: консерва, картон или паяк?
Невъзможно е да се отговори еднозначно. Несъмненият плюс на консервите е екологичността и безопасността. Ако пюрето е развалено, веднага ще разберете това по характерната липса на памук при отваряне. По-лесно е да се види появата на пюрето през стъкления буркан. Но по време на транспортирането стъклото може да се напука и пюрето ще се развали. Пюрето в картонена опаковка не може да се счупи, но такъв контейнер лесно се набръчква и поврежда. Добре е да вземете торбички с винтова капачка на разходка, за да може бебето да закусва, когато вече знае как да държи опаковката самостоятелно. Изборът е твой.
Д-р Анциферова - Как да изберем бебешко пюре?
Д-р Елена Анциферова разказва как да изберете правилното бебешко пюре за дете за млада майка:
