Появата на дете определено е вълнуващо и радостно събитие. Всяка жена очаква раждането на бебе с трепет, но често декретът е по-страшен от самото раждане. Новият член на семейството е не само сладко бебе, което обичате толкова безумно, но и много грижи и проблеми. Страхът от излизане в отпуск по майчинство се подхранва от приятели и познати, които живо говорят за това как полудяват и са депресирани, седнали с бебето у дома.
Разбира се, животът ви ще се промени много, защото указът не е проста ваканция без бързане и безпокойство. Въпреки това, много от страховете на съвременните жени не си струва да харчите времето и енергията си. Нека разберем какви страхове изпитват бъдещите майки преди постановление, как да ги избегнем и да се настроим на позитивно настроение.
1. Не знам как, няма да работи
Никой от нас не се ражда с огромен багаж от знания за децата, грижи за тях, тяхното здраве и правилно развитие. Всички деца са различни, от първите дни на живота те вече имат свой характер и колкото и да се опитвате предварително да изучавате планини от образователна литература, е невъзможно да предскажете всичко, което ви очаква с вашето бебе. Дори да сте най-ревностният перфекционист, неизбежно ще има грешки и грешки в новия ви живот на майка. Децата са непредсказуеми.
Няма нужда да си поставяте непоносими задачи, не се опитвайте да станете гуру в областта на детската психология и педиатрия. Четенето на специална литература, предварителният разговор с педиатър е правилният ход, най-важното е да не го правите с вашата мания. Всичко ще дойде при вас с опит, определено ще има хора наблизо, които са готови да помогнат със съвет и дело. Не се колебайте да попитате, разберете за грижите за вашето бебе, избягвайте негативното влияние на хората, които ви налагат своята визия за майчинство, имайте негативно отношение към отпуска по майчинство.
Свързана статия: Най-важните съвети за грижи за новородено. Най-добра статия за бележки за майки и татковци
2. Връзката с партньора ще страда
Много бъдещи майки се страхуват, че в живота им вече няма да има място за романтика и страст и че връзката ще се промени към по-лошо. Разбира се, появата на дете в семейството е своеобразен тест на двойката за сила. Умората, липсата на сън, „ден на сурка“, липсата на внимание един към друг могат да доведат до недоволство и кавги. Важно е да се опитате да предотвратите срив в отношенията, да се отнасяте с разбиране към партньора си, а не да поемате цялата тежест на отговорността.
Опитайте се да прекарвате време с мъжа си, когато е възможно, организирайте романтични вечери, позволете си да отидете на кино, театър, ресторант. Никой не е отменил любещите баби и дядовци, ако имате истински помощници, които щастливо ще седят с вашето бебе, не го отказвайте.
Монотонността на живота и повтарянето на дни не могат да бъдат избегнати, така са подредени грижите за децата, опитайте се да разнообразите максимално разходките си, заниманията си с трохи, отидете на посещение, пазарувайте заедно. Избягвайте депресията, която е една от първите причини за проблеми във връзката.
Честа обезпокоителна мисъл за младите майки е вярата, че фигурата след раждането на бебето със сигурност ще се влоши, че самата жена ще изглежда зле и няма да има време да се грижи за себе си. И любимият мъж ще се разлюби и ще си намери друг.
Всъщност дори да качите излишни килограми, никой няма да ви притеснява да се отървете от тях. Основната маса, натрупана по време на бременност, е теглото на бебето, околоплодната течност, плацентата и т.н. След раждането ще свалите много килограми, а останалите излишъци можете да премахнете с помощта на прости спортни дейности и ежедневни разходки. Никой няма да осъди желанието ви да станете собственик на идеална фигура. Ще можете да отделите време за себе си по време на периода на сън на бебето, докато татко или роднини седят с него. Справяйки се с излишно безпокойство, няма да преядете. Процедурите за грижа за кожата не отнемат твърде много време, като цяло можете да ги правите, докато хранете бебе или приготвяте вечеря.
Повярвайте ми, ако вашият мъж наистина ви обича, тогава това чувство остава при него както когато сте с вечерна рокля, така и когато сте с домашни дрехи.
3. Кариерата ще приключи
Дори много умни и успешни жени не са лишени от обезпокоителни мисли, като: „Ще бъда глупав в отпуск по майчинство“, „след няколко години всичко ще се промени във фирмата, няма да имам нужда“. Ревностните кариеристи се страхуват да сменят удобен офис за памперси и долни ризи, страхувайки се да пропуснат всички възможности за издигане по кариерата.
Всъщност жените след постановлението също са търсени като кандидати, както всички останали. Нормалният работодател винаги дава приоритет на знанията, опита и професионализма на служителя, а не на стереотипите за вечните болнични млади майки.
За да не се почувствате неадекватни, струва си да подобрите отпуска по майчинство. Можете да научите езика, да научите нови умения, да се развивате и да се учите във вашата професия. Опитайте се да рисувате, да правите нещо със собствените си ръце, да пишете, да правите снимки, да откривате нови неща в себе си.
Отпадате от обичайния си живот за няколко години, но в същото време ще се потопите в друг, направете го така, че да бъде и наситен.
4. Приятелите ще изчезнат
Чувството в отпуск по майчинство, че сте станали неинтересни за вашите приятели и познати, се появява много често. Ако се страхувате, че вашият социален кръг ще се промени, не мислете, че това е лошо. Ще се научите да цените времето и ще го давате на наистина важни и приятни хора.
Освен това истинските приятели остават с вас при всякакви обстоятелства. А тези, които ще изчезнат от живота ви веднага щом станете майка, може би винаги са били просто познати. Някои хора напускат вашия приятелски кръг, други идват, донасяйки своя ценен принос. С нови отговорности и нов начин на живот ще има хора, които споделят вашите интереси и са в същата ситуация като вас.
Бъдете интересни на хората, не се фокусирайте само върху майчинството, развивайте се, научавайте нови неща.
5. Финансова зависимост
Паричната зависимост от мъж плаши жените с активен начин на живот, самодостатъчни, самоуверени. „Как ще изпрося пари за нова рокля, ако сама не спечеля нито стотинка“, „Ами ако съпругът ми брои колко и какво харча“ - недоумяват бъдещите майки. В същото време в повечето случаи човек мисли по съвсем различен начин, по природа той е хляб, той е готов да осигури семейството си.
[sc name = ”rsa”]
Обсъдете предварително финансовите аспекти на семейството си. Планирайте бюджета си заедно, защото времето на постановлението е наистина по-трудно по отношение на парите. Докато бебето расте, можете да се опитате да спечелите допълнителни пари от дома в зависимост от вашите професионални умения.
Дори ако парите, донесени от мъж, са напълно достатъчни, можете да работите дистанционно за себе си, като обогатявате знанията си и печелите за незначителни нужди.
Добре е, дори на етапа на планиране на бременност, вие и вашият партньор да обсъдите финансовите възможности, да разберете и да приемете позицията му (5 точки, върху които да помислите, преди да планирате бебе).
Когато животът се промени драстично, всеки може да изпита усещане за задънена улица. Всеки има жизненоважна енергия и ресурси, за да поддържа себе си и другите, да променя ситуацията към по-добро, важно е да иска и да се стреми да се променя и променя.
Повярвайте ми, раждането и възпитанието на вашето бебе, частица от себе си, безграничното щастие да бъдете близо до бебе, си струва всички грижи и трудности. Подхождайте към живота си със спокойствие и оптимизъм.
- Защо си уморен? Седите си вкъщи! Или бележка до съпрузи, които не разбират всички „прелести“ на отпуска по майчинство
- 5 страхове от майка на две деца: да се разболее, да падне, да не диша ... # истории на мама
- Какво е важно мъжете да помнят за съпругите в отпуск по майчинство?
