Крушата е много здравословен плод, така че е един от първите, въведен в диетата на бебетата. Важно е да знаете как правилно да въведете плодовете, за да избегнете неприятни последици, които могат да се проявят под формата на алергии, да причинят тежест в стомаха и също да причинят колики.
До шестмесечна възраст децата ядат само майчиното мляко и след това ще се запознаят с нова храна. Бебетата, които са на изкуствено хранене, се запознават с допълнителни храни по-рано (от 4-5 месеца). Запознаването с нова храна започва със зеленчукови и плодови пюрета. Плодовете са полезни за тези цели - ябълки и круши. Всяка майка е длъжна да знае каква е ползата от крушите и под каква форма да започне да се въвежда в диетата на детето.
Колко месеца трябва да започнете да въвеждате в диетата?
Дете може да опита круша след ябълка. Децата, които са на GV, се запознават с плодовете на 7 месеца.
Художниците могат да опитат крушата на 5-6 месеца.
От форумите:
от 5 месеца настъргани круши и ябълки. ядеше с удоволствие. Може да се дава и гризане, но не забравяйте да не отхапете голямо парче и да не се задавите. Тоест да седи до. Преди 4 месеца не си струва. По-добре по-близо до 6 месеца. Храносмилателният тракт все още не е оформен.
От около 5 месеца на детето може да се дава сок от круша или крушово пюре. Или както в старите дни - бяха увити в малка марля. парче и вместо зърно се даваше на детето.
Ползите от плодовете
Крушите са богати на полезни и необходими за организма вещества:
- танини;
- фруктоза, захароза и глюкоза;
- въглехидрати;
- органични киселини;
- пектини.
Те съдържат много витамини, по-специално витамини от група В, А, С, РР. Когато се консумират тези сочни плодове, човешкото тяло се обогатява с цинк, молибден, мед, флуор.
Плодът се усвоява добре и има следния ефект върху организма:
- помага за подобряване на настроението;
- повишава тонуса;
- нормализира сърдечната функция;
- облекчава нервното напрежение.
Крушата има и отхрачващи, антисептични, антипиретични и диуретични свойства. Рядко причинява алергични реакции.
Минуси
Възможни и отрицателни последици от яденето на круша:
- пресните плодове могат да причинят тежест в стомаха;
- не може да се използва при колит и гастрит.
Какъв ефект има върху изпражненията на детето?
Крушата укрепва изпражненията, поради което се препоръчва да се използва в случай на диария и други стомашно-чревни разстройства, придружени от втечняване на изпражненията. Презрелите плодове, от друга страна, могат да причинят лошо храносмилане и да имат слабително действие.
Как да дам?
Чувствителният стомах на бебето не е готов за прясна круша, която може да причини запек или диария. Ако детето не е яло този плод преди, е необходимо да се направи пюре. Приготвя се от варени или печени круши. Крушово пюре за бебета:
Пюре от печена круша. За да направите пюре от плодове с печена круша, отстранете сърцевината от измитите плодове с нож. Изпратете подготвената круша в предварително загрятата фурна за 15 минути. Когато изпеченият плод се охлади, извадете пулпата с лъжица и я намачкайте в картофено пюре, преди да дадете на бебето.
Когато се пече в круша, количеството вещества, причиняващи алергии, значително намалява, поради което такива допълващи храни могат да бъдат включени дори в диетата на дете, страдащо от диатеза.
Пюре от варени круши. Можете също така да сварите круша за картофено пюре. Моята круша, кора и семена, нарежете пулпата на малки кубчета. Прехвърлете в малка тенджера и добавете вода. Трябва да има достатъчно, така че крушата да е покрита само с течност. Оставете да заври на слаб огън и варете около 7-10 минути. След това избършете крушата през сито или я смелете с пасатор. Ако искате по-мека консистенция, можете да добавите малко отвара, в която са се варили плодовете.
Когато приготвяте крушово пюре, можете да добавите други плодове, познати на мъника, например ябълки.
Рецепта за пюре от круши с добавка на ябълков сок:
Взимаме круша и прясно изцеден ябълков сок (~ 20 мл). Обелете крушата и нарежете на кубчета, прехвърлете в тенджера, добавете прясно изцеден ябълков сок. Оставете да къкри в продължение на 7 минути под затворен капак, след което превърнете получената маса в пюре с помощта на блендер или миксер. Добре е да давате такова картофено пюре на бебето в топла форма.
Ако детето вземе картофеното пюре от сварената круша добре, можете бавно да въведете пресни плодове. За целта измийте добре крушата, кората и сърцевината и разтрийте пулпата на средно ренде.
Крушите могат да присъстват в диетата на бебетата под друга форма:
- парчета плодове, предварително обелени (от 11-12 месеца);
- сок от круши (от 7-8 месеца);
- компот, направен от сушени плодове (от 6-7 месеца).
Рецепта за приготвяне на крушово пюре за бебешка храна
Как да влезете в диетата?
Първото запознаване с плодовете се извършва сутрин, за да е възможно да се наблюдава реакцията на тялото. За първи път на бебето се дават само 0,5 чаена лъжичка варено пюре. През целия ден е необходимо да се наблюдава реакцията на детето. Ако няма алергии и други неприятни последици, крушата се дава при четвъртото хранене.
За бебета, които са на изкуствено хранене, дайте 30 г крушо пюре от 5 месеца, като постепенно увеличавате порцията. До 6-месечна възраст порцията може да се увеличи до 60 г. След хранене на крушата на бебето се дава смес.
Деца на GV давайте круша от 6-7 месеца, започвайки от 30 g и постепенно довеждайки порцията до 70 g за 8 месеца.
На художниците от 7 месеца се предлага сок (по 30 ml всеки) при третото хранене. Децата, които ядат майчино мляко, получават сок от 8 месеца.
Съвети за избор
Ако планирате да дадете на бебето си круша, внимателно изберете плодовете. Изберете зрели, но не презрели плодове, които нямат гниене и повредени места. Миризмата ще помогне да се определи, че крушата е узряла. Сладкият, приятен аромат е най-доброто доказателство за зрялостта на плодовете.
Какво да правим с алергии?
Ако забележите, че тялото на детето е реагирало неблагоприятно на крушата, въвеждането на този плод трябва да се отложи за няколко месеца. Ако, когато се опитате отново да дадете крушата, алергията се появи отново, тогава трябва да изключите плодовете от менюто до 3-годишна възраст или повече, докато алергията продължава.
Мога ли да ям круша, докато кърмя?
Младите майки също често се чудят дали е възможно да се ядат круши по време на кърмене, ще навреди ли на бебето? Експертите препоръчват на кърмачките да спрат да консумират круши, независимо от техния сорт. Този плод съдържа огромно количество фибри. Смята се, че това може да причини подуване на корема и образуване на газове. По този въпрос обаче всичко е индивидуално. Можете да опитате да изядете малко количество от този плод, като увеличите дозата, ако бебето не е реагирало по никакъв начин на храненето на тази майка.
- Започване на допълващи храни по време на кърмене
- Започваме допълнително хранене през периода на изкуствено хранене
