Първостепенният въпрос, който се задава на всяка жена, родила бебе, е как да се гарантира, че бебето има достатъчно кърма? Но какво, ако има много малко от него? Моят отговор: всяка жена, която е успяла да зачене бебе, да изтърпи датата и да роди, може да го храни. Много рядко се налага наистина да се премине към изкуствено хранене, младата майка в повечето случаи е в състояние да захрани напълно бебето си с кърма сама.
В първия ден след раждането не може да има много мляко наведнъж, обемът му се увеличава през първите дни. И за начало бебето се нуждае само от коластрата, която се появява веднага след раждането. За да не изпадате в паника и да започнете да допълвате кърменето, което все още не е започнало с адаптирано мляко, трябва да запомните, че повечето съмнения са безпочвени.
Моят съвет към младите майки
- Съвет 1. Хранително ли е млякото в гърдите ми?
За да проверите дали млякото ви има достатъчно съдържание на мазнини, то трябва да се изцеди в прозрачен съд и да се остави да престои. Ще можете да оцените съдържанието на мазнини, като видите с очите си. Има по-радикален вариант - да се дава мляко за лабораторни изследвания, където ще бъде точно определено дали бебето има достатъчно хранителни вещества, които съдържа.
- Съвет 2. Изведнъж изобщо няма мляко?
Усещането за ситост и пълнота не винаги съпътства появата на мляко. За да остане млякото, е необходимо да приложите трохите си върху гърдите при поискване и след хранене можете да декантирате остатъците. Тук работи принципът на търсене и предлагане... Докато е необходимо мляко, то се появява. Веднага след като няма нужда от него, той бързо изчезва. Медицината познава случаи, когато жени, които отдавна са приключили с храненето на детето си, са започнали да прилагат чуждо бебе към гърдите и млякото се появява отново. Следователно всичко, което детето ви не може да пие, трябва да бъде изразено с помпа за кърма. Ако все още се съмнявате, че бебето е пълно, предлагайте оби гърдите по време на едно хранене.
- Съвет 3. Какво да пиете или ядете, за да получите повече мляко?
Трябва да ядете здравословна храна, да ядете частично, да ядете това, което е полезно. Ядките и млечните продукти са особено полезни за образуването на мляко. Ако пиете чай, приготвен в мляко тридесет минути преди хранене, млякото ще бъде добавено незабавно.
- Съвет 4. Какво мога да направя погрешно, защо млякото не пристига?
Не се опитвайте да привиквате бебето си към режима на толкова крехка възраст. Не трябва да го храните на час, това води до намаляване на лактацията. В първите дни от живота на вашето бебе го хранете поне веднъж на всеки два часа. През нощта е разрешен интервал от 4 часа по време на сън. Освен това не ограничавайте времето на бебето за храна. Оставете го да остане на гърдите ви, колкото иска. В противен случай той може да няма време да изсмуче необходимата му част от млякото. Важно: за хранене заемете удобна поза, уверете се, че бебето правилно хваща зърното с устата си.
Гледайте пълненето на пелената! За да разберете, че бебето ви яде достатъчно мляко, обърнете внимание на теглото на пелената. Ако не добавяте вода към бебето, докато памперсът е препълнен, тоест бебето пикае доста често, тогава то не гладува. Също така ви съветвам да се обърнете към „естествени лекарства“ с лактогенни свойства: ядки, сирене фета, пчелна пчела, пчелно млечице, настойка от коприва и джинджифил, както и чайове от семена от копър, копър, кориандър. Важно е да запомните: никакви средства няма да помогнат, ако нарушите основните правила, описани по-горе.
Няма достатъчно мляко или 13 начина за увеличаване на лактацията:
