Децата са страхотни консерватори. Те лесно въвеждат традиции и ритуали в живота. Увереността, че сутринта ще започне с целувка от мама, а татко ще прочете вечерната приказка, помага на детето да се ориентира в този „неразбираем“ живот. Всичко ново в началото се среща с повишено внимание. Важно е родителите да помнят това, за да възпитат здрав човек, който може да цени традициите. Хлапето внимателно пази малки „тайни“: издуханата целувка на майка си пред вратата на детската градина, дежурен бонбон в джоба му, който се появява от нищото всяка сутрин. Денят ще е познат. Ритуалите могат да бъдат любими, безинтересни, задължителни. Детето е готово да се примири с това. Липсата на подредба в живота обрича бебето на нервни сривове, капризи, бунтове. Това е защитната му реакция към непознатото.
Понякога самите традиции и ритуали се установяват в семейството, тогава детето естествено се вписва в общите правила. Това може да са неделни вечери при баба или семейно пътуване до парка в събота. Хлапето чака цяла седмица за уикенда, опитва се да се държи добре в детската градина, научава нови неща: хубаво е да получи похвала от любимата си баба.
Някаква система от поведението на детето се формира от родителите умишлено. Това е спазването на ежедневието, храненето, миенето на зъбите, измиването на ръцете преди хранене. Дори обличането в пижама преди лягане улеснява заспиването, ако това се превърне в ритуал.
Възрастните знаят, че детето трябва да си почине, затова го изпращат в леглото не по-късно от десет вечерта. Е, ако този ритуал се спазва неизменно, тогава самото споменаване на времето на съня създава спокойно, умиротворяващо настроение. На детето не трябва да се позволява да нарушава режима за добро поведение. В този случай, заспиването ще бъде възприето от него като наказание. Сънливо бебе на сутринта ще бъде лесно възбудено, капризно и няма да може да се концентрира върху заниманията.
Освен ползите за здравето и чувствителността към знанието, има ритуали, които са също толкова важни за отглеждането на деца.
Част 1
Вдъхвайте увереност
Детето обича да живее в предсказуем свят. Събуждайки се, знайте, че любимите ви палачинки ще са за закуска. На излизане от училище той ще бъде посрещнат от усмивката на майка си. Татко ще се прибере от работа в шест вечерта. Карикатури ще се показват по телевизията в осем вечерта.
Когато в семейството няма строги правила и животът се основава на изненади, детето се опитва да спечели подкрепа, като въведе свои собствени ритуали. С течение на времето те могат да се превърнат в натрапчиви навици. Пример? Пийте само от чашата си, направете скандал, защото любимата ви риза е в пералня и той никога няма да влезе в нова.
Култивирайте разумни навици
Ежедневният ритуал на сутрешните водни процедури трябва да стане безспорен. Също така, измиване на ръцете преди хранене, след използване на тоалетната, след ходене. Миене на зъбите сутрин и вечер.
Дори и да закъснеете, не можете да позволите на детето си да отмени тези процедури. Само едно снизхождение и в бъдеще, без надзор на възрастен, бъдете сигурни, никой няма да направи нищо.
Ако татко отстъпи място на жена или възрастни хора в транспорта и научи сина си на това, този навик на добре възпитан човек ще стане автоматичен за него, а не по принуда.
Семейството трябва да има правила, които всеки следва: не пийте мляко или сок от торба, пропускайте парченца преди вечеря, не започвайте да ядете, докато всички членове на домакинството не седнат и много други. Всичко започва от семейството.
Безболезнена адаптация към нови житейски етапи
Приемът в детска градина, училище, преместването са придружени от стрес за детето. Можете да измислите малки ритуали, които да създават положителни емоции.
Например, по пътя към детската градина, отидете в кафене и изпийте млечен шейк. В автобуса си позволете да платите за пътуването. Вечерта детето може да изпроводи изходящия ден, като зачеркне датата в календара.
Насърчете търпението
Пет работни дни трябва да се възприемат от детето като работни дни. Чакането на уикенда, който ще включва дългоочаквано пътуване до зоопарка или семеен обяд в кафене, помага да бъдете по-събрани през цялата седмица.
Малки победи и нови знания са посветени на предстоящия уикенд. Очакването на почивка помага да станете търпеливи, по-лесно е да се справите с временни неуспехи и трудности в зряла възраст.
Детето трябва да разбере, че със собствената си работа и добро поведение създава за себе си радостна заслужена почивка. С течение на времето ежедневното забавление губи своята актуалност и се възприема с скука.
Традиции за живота
Всеки възрастен има хубави спомени от детството. Често са свързани със семейни традиции.
Подгответе подаръци за 8 март с татко за мама и баба. Украсете коледното дърво за Нова година с цялото семейство. Празнувайте годишния празник на вилата, празнуван само от вас. Дори рецептата за бабини прабаби се предава внимателно от по-възрастните на по-младите.
Това са брекетите, представени от родителите на бъдещото младо семейство.
Организация и хладнокръвие
Често в семействата можете да видите най-различни графики, таблици, цветни календари по стените. Подобна визуална възбуда помага на детето да свикне да извършва необходимите действия. Например, забавна верига от стъпки, отразена на снимката, няма да позволи на хлапето да забрави реда на сутрешната тоалетна.
Само като погледне тематичния домашен часовник, детето ще запомни времето, в което трябва да си направи домашното, или необходимостта да измие чиниите.
В коридора е полезно да закачите ярък списък с това, което трябва да бъде в портфолиото на ученика. Поглеждайки към него, детето ще провери дали е забравило нещо.
Може да се превърне в традиция да се отбелязват рождени дни и празници в календара, когато дойде нов месец. Хлапето ще може да се подготви предварително за тях.
Ритуалите не са догма
Няма правила, които никога да не се нарушават. На почивка, сред природата, в специални ситуации, някои ритуали се спират. Правилно е. Ритуалите и традициите трябва органично да влизат в живота на децата. Тяхното безусловно изпълнение граничи с фанатизъм.
Тези редки отклонения привличат хлапето само към обичайните правила, като към гарантите за стабилност и спокойствие.
Част 2
Децата най-често са любители на последователността. Именно стабилността им вдъхва доверие. Те са спокойни, ако знаят какво точно ще се случи и как. Чудесно е, когато в такъв разнообразен, леко плашещ и нестабилен свят има нещо, което винаги остава постоянно. Има успокояващ ефект, позволява да поддържате нормално психо-емоционално състояние. Константата се превръща в своеобразна база, отправна точка, от която можете да започнете и да продължите да вървите напред, развитие. Интересно е, че именно променящият се живот на детето, преходът към друга среда, колектив допълнително увеличава стойността на нещо, което остава постоянно. В крайна сметка децата трябва да ходят на детска градина, а след това и на училище. Всичко е свързано със стресове, кардинални промени. В тази връзка значението на детските ритуали е много голямо. Те вдъхват увереност на детето, внасят стабилност и предсказуемост в живота му.
Най-често неизвестното става причина за преживяването. Възрастните също се стремят да създадат известна илюзия за стабилност, тъй като не е лесно да оцелееш в един постоянно променящ се и ненадежден свят. Околните хора и събития оказват натиск върху психиката, човешкото съзнание, постоянните трансформации нараняват нервната система. В резултат на това човек изпитва психологически дискомфорт, постоянно е в състояние на стрес. Възрастните създават различни заместители на стабилността, нейните външни прояви: договори, задължения с гаранции, застраховки.
Децата все още не са в състояние да се издържат с такива официални документи, които заменят стабилността. Но младите членове на обществото имат свои собствени ритуали, които им помагат да се адаптират и да живеят нормално. Детските ритуали могат да бъдат:
- Някои деца могат спокойно да се разделят с майките си, когато са в детската градина, само след като махнат с ръка на прозореца;
- Много деца обичат да ги молят да прочетат история преди лягане;
- Често бебетата заспиват по-лесно, ако се подготвят за лягане в даден ред, изпълнявайки обичайните си действия;
- Почти всяко дете има любима играчка, вид тотем, който винаги лежи с него в креватчето;
- Някой измисля свои начини да се сбогува, да поздрави, когато се срещне.
Ето конкретни примери от живота на децата!
Детски ритуали: примери от реалния живот
Ритуалите са тясно свързани с понятието ритъм и ежедневието. Много от тях възникват сами, докато други са умишлено настроени от родителите. Те може да са различни, но имат едно общо нещо - те помагат да направим деня си полезен, ефективен и приятен.
Гледане на програмата „Лека нощ, деца!“, Миене на зъби, къпане, четене на любимата книга, пеене на приспивна песен, обличане в позната пижама, пиене на мляко или вода, заспиване с биберон, слагане на играчки в леглото, казване на лека нощ са всички примери за детски ритуали преди сън.
Според известния лекар Комаровски от самото начало на тези ритуали „работата на нервната система, дишането и кръвообращението започва да се променя и буквално 15-20 минути са достатъчни, за да заработи и детето заспи“.
Интересно е да се разгледат специфични ритуали за деца, които са станали традиционни в семействата:
Направих тези наблюдения и се заинтересувах от ритуали. Установили сме много ритуали в детската градина, засилвайки с тях всички режимни моменти.
Преди да започне вечерята, всички му пожелаха приятен апетит и след това вдигнаха ръце. Децата заедно казаха, че ще ядат и ще растат "Като този".
Когато момчетата дойдоха в детската градина от разходка, беше необходимо да се броят лопатките. В края на краищата е необходимо да се установи дали лопатите са изгубени, дали са събрали всичко.
Преди да си легна „заклинах“ всяко дете да има добри мечти. Достатъчно беше да държите ръцете си над главата на детето, да произнасяте "Магия", а след това леко духайте по челото, така че детето да заспи спокойно. В края на краищата той вече вярваше в магическата сила на ритуала! Затова заспах с удоволствие.
Така с помощта на всякакви ритуали в групата на детската градина беше създадена специална комфортна среда и децата преминаха през етапа на адаптация в детската градина / колектив, необичайна среда много по-лесно, свикнаха с нови задачи, отговорности и начин на живот.
Искате ли детето ви винаги да се чувства добре, психологическото му състояние беше стабилно? След това започнете да създавате свои собствени ритуали! Те играят огромна роля в живота на бебето: те помагат да се програмира съзнанието му, успокояват нервната система и подкрепят във всяка ситуация. След това, когато бебето ви порасне, то ще си спомня с умиление детските си ритуали.
Имайте предвид, че вече приетите ритуали трябва да се спазват внимателно. Знам за много случаи, когато децата изпадаха в истинска паника, ако ритуалите бяха нарушени. Например, ако детето е забравило любима играчка, която постоянно го придружава в детската градина, то трябва да се върне у дома за нея. Когато едно момиче е свикнало да заспива в детската градина изключително в синя пижама, няма нужда да й носите друга. Това ще предизвика стрес. Когато татко случайно забрави да махне на сина си през прозореца, бебето беше ужасно поразено и разстроено. Запомни това! Извършването на детските ритуали внимателно е изключително важно. Не мислете, че това е прищявка. Именно тези семейни традиции ви позволяват да поддържате добро емоционално състояние на децата.
Спомням си детския си ритуал, благодарение на който не се страхувах да заспя. Преди това винаги се страхувах, че след сън, събуждане, ще се озова на друго място. В крайна сметка неизвестни чудовища могат да ме откраднат, докато спя, помислих си. Страхът от нощните чудовища ме окова, попречи ми да заспя. Но тези чудовища се страхуваха от кучето ми играчка. Трезор смело ме защитаваше от чудовища всяка вечер и на сутринта винаги го целувах благодарно по носа.
Детските ритуали понякога получават неочаквано продължение, когато децата вече растат. Навърших 17 години, трябваше да отида в чужд град, за да започна да уча в там института. И сега вече съм на прага, а в ръцете ми е чанта с билет. Майка ми се тревожеше как ще се установя на ново място, сама, много младо момиче. Изведнъж майка ми изтича в детската стая и се върна със същия Трезор. Тя каза, че съм забравил любимото си плюшено куче. Реших нарочно да го оставя, считайки се за възрастен. Но сега играчката вече се превръщаше в гаранция за спокойствието на майка ми. И майка стана по-малко тревожна, когато вече порасналата й дъщеря отиде в колеж с плюшено куче в чантата си. Ритуалът на децата й помогна да възстанови емоционалния баланс. И Трезор отново ми стана талисман! Преди изпитите отново го целунах по носа.
Психолозите единодушно твърдят, че с помощта на подреденото поведение детето разбира структурата на света, така се установяват границите на поведението и идва самосъзнанието. Освен това детските ритуали правят детето по-уверено. В крайна сметка точното спазване на определени действия винаги води до предсказуем и известен резултат.
Помислете, може би ще запомните вашите ритуали.
Доктор Комаровски разказва защо и какви ритуали трябва да се правят с детето преди лягане:
