На 31-та седмица от бременността теглото на плода ще бъде около 1,6 кг, пълна височина - 38-39 см. Нервните окончания на бебето започват да функционират, появява се чувствителност към болка. Майката може да има нарушения в нощния сън поради активно и силно треперене на плода. Сега е моментът да изследваме въпросите за облекчаване на болката по време на раждане.
Колко месеца?
31-вата акушерска седмица е осмият лунен месец на бременността. От зачеването са изминали приблизително 29 седмици. Прочетете интересно за времето тук: Време за бременност: акушерско и ембрионално - как да определите и да не се объркате във времето - https://razvitie-krohi.ru/beremennost/kak-opredelit-srok-beremennosti.html
Развитие на плода
През първия триместър на бременността всяка седмица правеше огромни промени в развитието на плода. Сега вашето бебе има дълго време всички органи и системи. Основната посока на по-нататъшното развитие е подобряването на мозъка и нервната система. Например, плодът развива нервни окончания. Това означава появата на обща и болка чувствителност. Самите нервни влакна се подобряват всеки ден, за да провеждат сигнали от мозъка до нервните окончания и обратно. Това е сложен процес, който остава незабелязан за нас, но всъщност контролира целия ни живот.
Бебето започва да развива естествени защитни реакции. Например, ако сега, по време на рефлексивно движение на ръката, юмрукът случайно удари окото, клепачите спонтанно ще се затворят, за да защитят очната ябълка.
Освен това тялото на детето се подготвя за предстоящия живот извън тялото на майката. Плодът продължава да развива подкожни мазнини. Благодарение на това вещество кожата на бебето постепенно губи яркочервения си цвят, става малко по-бледа. Пълният цвят на кожата на бебето обаче ще бъде определен само за известно време след раждането. Наблюдава се постепенно изглаждане на кожата, което прави новородените да изглеждат толкова пълни.
Чертите на лицето на плода стават по-дефинирани, индивидуални. Ноктите растат до върховете на пръстите и растежът им не свършва дотук. Много майки са изумени колко дълго са ноктите на бебетата им при раждането, но всъщност това е напълно нормално.
По това време много деца вече са позиционирани напълно правилно. Главата е отдолу, задните части са под гърдите на майката, ръцете и краката са кръстосани и притиснати към тялото. Носенето на скоба ще помогне на вашето бебе да остане в това положение и да не се преобръща отново.
Не трябва обаче да забравяме, че плодът може да бъде разположен по различен начин и да се обръща до самото раждане. Ако на по-късна дата бебето все още не е заело необходимата позиция, превръзката ще трябва да бъде изоставена, за да се даде възможност на детето да се завърти както трябва.
Движенията на вашето пораснало бебе вече се усещат почти постоянно. Мускулните контракции също са тренировка преди раждането. Най-силните трусове могат дори да ви събудят през нощта. Бъдете търпеливи и спокойни за това. По-късно, особено непосредствено след раждането, много майки признават, че им липсва усещането за живот вътре в тях и движенията на бебето им в корема.
Защо да говорим?
Много родители не разбират: защо да говорим с дете, което още не е родено? В края на краищата той не разбира нищо и скоро няма да започне да разбира! Отговор: да научите как да направите това след раждането на бебето. Разбира се, има огромен брой „говорещи“ играчки и образователни анимационни филми почти от раждането. Но гласът и комуникацията ви са незаменими. За съжаление родителите често не разбират това и се ограничават само до дежурни думи като „не плачи“, „тихо“, „спи“ и „яж“. И тогава се чудят защо детето не произнася звуците добре, не се подчинява и не може нормално да установи контакт с връстници. И всички тези проблеми започват през последния триместър на бременността.
Спокойните разговори и ударите по корема имат друга практическа стойност. Почти всички майки забелязват, че с подобни действия движенията на плода стават по-малко остри. Като се има предвид, че сега бебето бута на моменти много болезнено, говоренето и поглаждането ще донесат облекчение на самата майка.
Това не са строго научни данни, а наблюдения, но са верни: дори дете, което още не е родено, се нуждае от вашето внимание и комуникация. Това важи и за родители и други роднини.
Какво става с мама
31-ата седмица на бременността за повечето жени е началото на ваканцията. При бременност с близнаци това време настъпва две седмици по-рано. Много жени имат много различни неща за вършене през това време. Но се оказва, че най-вече искате да си починете и да спите. Това е напълно нормално състояние.
От началото на бременността теглото може да се увеличи с около 10 кг. Това е много средна цифра. Някои майки не печелят толкова дори през всичките 40 седмици, но се чувстват чудесно. Има жени с повече наддаване на тегло. Това трябва да се третира много внимателно поради няколко причини:
- Прекомерната пълнота ви затруднява да се движите.
- Вече нарасналото натоварване на сърцето се увеличава още повече. Това е неблагоприятен фактор за здравето на вашия плод.
- Ако наднорменото тегло е резултат от обилно хранене и неправилна диета, не само вие можете да напълнеете, но и вашето бебе. Големият плод означава трудности при раждането и риск от затлъстяване при дете в по-късна възраст.
- Значително увеличение на теглото може косвено да показва вътрешен оток. Това е един от признаците на късна токсикоза. Прочетете за това опасно усложнение на бременността тук.
Психологическа подготовка за раждане
Трябва да прекарате известно време в мислене за това, което предстои след няколко седмици. Раждането е сложен процес. Тъй като основният страх на бъдещите майки е страхът от болка, проучете въпроса за доставката на анестезия.
Има няколко метода за облекчаване на страданията на жената на различни етапи от раждането. Например, спазмолитичната терапия може да отпусне определени мускули и да намали болката при маточните контракции.
При епидурална анестезия се поставя катетър в гръбначния стълб. Лекарствата намаляват болката, но запазват чувствителността.
Наркотичното облекчаване на болката се използва, когато е невъзможно да се приложи епидурална анестезия, например при междупрешленна херния.
Трябва обаче да се помни, че всяко лекарство чрез кръвта ви ще стигне до детето. Няма безвредни лекарства. Ето защо е по-добре да се настроите на това: ако болката е поносима, тогава е по-добре да откажете анестезията. Възможно е и е необходимо да се използват болкоуспокояващи само в случай на непоносима болка, тъй като това пречи да се концентрирате върху раждането и да чуете препоръките на лекарите и акушерките.
Интересното е, че много майки след раждането на първите си деца признаха, че болката им е била много по-малка от очакваната и не е продължила достатъчно дълго, за да стане непоносима.
Научен факт. Според някои съобщения висшите животни, които са родили с упойка, веднага са изоставили бебетата си. Под въздействието на анестезия, производството на специален хормон на привързаност беше намалено до критично ниво и майчинският инстинкт просто изчезна.
Съществуват и немедикаментозни методи за облекчаване на болката по време на раждането. Те включват ароматерапия, акупунктура, акупресура. Тези методи нямат 100% научно потвърждение за тяхната ефективност и не са налични във всеки родилен дом. Освен това всяко въздействие върху биологично активни точки трябва да се извършва само от професионалист, в противен случай могат да възникнат странични ефекти и неприятни последици.
Изписване и болка
Порасналото коремче принуждава центъра на тежестта на тялото ви да се измести. Поради това може да се увеличи отклонението в долната част на гърба. И докато вървите и в изправено положение, вероятно се облягате назад. По време на бременност с близнаци това е особено забележимо, тъй като общото тегло на бебетата, матката и околоплодните води е по-голямо. Това състояние води до факта, че от време на време имате лека болка в кръста или целия гръб. Това състояние е почти неизбежно и се счита за нормално.
Леките болки, особено в долната част на корема и спонтанното му напрежение говорят за тренировъчни контракции. Тук трябва да обърнете внимание на честотата и честотата. Ако контракциите се повтарят на редовни интервали и / или по-често от четири пъти в рамките на един час, това е тревожен знак.
Вагиналното отделяне трябва да е оскъдно, прозрачно или бяло, без остра миризма. Много коластра може да се отдели от гърдата. Този процес е индивидуален за всяка майка.
За какво да не се притеснявате. Ако все още няма коластра, не трябва да се притеснявате - това е просто характеристика на тялото ви. В някои случаи коластрата се произвежда едва в деня преди раждането.
За всякакви отклонения от нормата, не забравяйте да се консултирате с лекар. Интензивната болка, обилното водно отделяне и кървенето означава, че се нуждаете от спешна медицинска помощ.
Видео: Болка на 31 седмица от бременността:
Преждевременно раждане
На 31-та седмица от бременността плодът ви все още не се счита за доносен. Ако детето се роди по това време, то обикновено ще бъде жизнеспособно, но до голяма степен слабо развито. Такова новородено ще оцелее само с квалифицирана медицинска помощ и специално оборудване.
Наблюдения на лекаря
Поне веднъж на всеки две седмици трябва да посещавате предродилна клиника. Ден-два преди това, не забравяйте да преминете рутинни изследвания на кръвта и урината, указания, за които лекарят издава предварително. Такива чести проверки са абсолютно необходими. Бременните жени могат да изпитат различни здравословни проблеми. Много заболявания първоначално не се чувстват, са асимптоматични. Но в тестовете за кръв и урина нежеланите промени в тялото вече ще бъдат видими, така че лабораторният контрол е много важен.
Може да ви бъде назначено планирано ултразвуково сканиране (ако не сте преминали през него по-рано). По време на проучването лекарят ще определи основните параметри на плода, ще провери симетрията на развитието на крайниците (ръцете и краката трябва да бъдат с еднаква дължина). Плюс проверка на местоположението на плацентата, общото състояние на плода, наличието / отсъствието на някакви патологии.
Снимки коремчета
Ултразвук. 31 седмица бременна (3D)
Снимка на ултразвук:
Препоръки
[sc: rsa]
- Храна: месо, риба, зърнени храни, млечни продукти, зеленчуци, плодове. Бъдете много внимателни относно срока на годност на продуктите. При хранително отравяне в организма се образуват много токсини, които неминуемо ще попаднат в кръвта на плода и ще му навредят.
- Ограничете солените, сладки и напълно мазни храни и пържени храни.
- Ако имате липса на вода или, напротив, излишък на околоплодна течност, не трябва да се подлагате на водна диета. Количеството околоплодна течност няма нищо общо с това колко пиете.
- Около вас трябва да има много чист въздух. Проветрявайте стаите, в които се намирате, ходете по-често.
- Облечете се строго за времето. Хипотермията може лесно да доведе до настинки, а прегряването може да причини замаяност и дори припадък.
- Дори единственото ви желание да е да седите, да лъжете и да спите, не забравяйте за физическата активност. Необходимо е за премахване и предотвратяване на повтарящи се отоци, разширени вени на краката и за трениране на сърцето. Но натоварванията ви трябва да са умерени, без резки движения и стрес.
- Плуването се счита за най-добрият метод за физическа подготовка. Водата ви поддържа и ви предпазва от пренапрежение. Смята се, че този конкретен спорт помага на бебето да заеме правилната позиция в матката.
- Сексуалният живот може да продължи както преди, ако харесва вас и бащата на детето. Противопоказанията остават същите: липса на вода, заплаха от преждевременно раждане, многоплодна бременност.
- За да избегнете задух, вървете бавно и се изкачвайте по стълбите. Пълното дишане ще бъде възстановено само по-близо до раждането, когато коремът ви леко спадне.
- Избягвайте да седите „с кръстосани крака“, за да не нарушите кръвообращението в тазовите органи.
- Носете скоба, за да облекчите стреса на гърба и кръста.
- Компресионното бельо и чорапите ще ви помогнат да понесете по-лесно неприятни усещания в долната част на гърба и корема и ще намали натоварването на кръвоносните съдове на краката.
Докато сте в отпуск по майчинство, не забравяйте да се подготвите внимателно за срещата с вашето бебе.
← седмица 30 седмица 32 →
Посещаваме басейна
