За да може бебето да се развие правилно през първата година от живота, в диетата му трябва да бъдат включени витамини. Една от най-полезните добавки традиционно се счита за рибено масло, богато на витамин D. Играе важна роля в профилактиката на рахит и други сериозни детски заболявания, причинени от дефицит на витамин D.
Рибеното масло е ценна хранителна добавка
Ползите от рибеното масло за дете
Рибеното масло е естествен продукт, получен от морска риба (главно треска) и консумиран в течна форма или капсули за насищане на организма с витамини, минерали и други полезни вещества. Редовната консумация на тази добавка допринася за:
- Укрепване на костите;
- Интензивен растеж на косата и ноктите;
- Добро храносмилане;
- Укрепване на нервната и сърдечно-съдовата система.
За да постигнете желания ефект, е необходимо да приемате продукта не от време на време, а на курс, в съответствие с инструкциите. Приложението зависи от формата на освобождаване.
Състав и хранителна стойност
Полезна витаминна добавка включва витамин D, вещество, което активно предотвратява развитието на рахит при деца. Също така сред полезните съставки са Омега-3 киселините, които допринасят за правилното развитие на детския организъм, имат благоприятен ефект върху мозъка и паметта. Минералите, които са богати на полезни вещества, подобряват функционирането на имунната система и помагат на детското тяло да се бори срещу инфекциите. По този начин рибеното масло трябва да се разглежда като мощен мултивитаминен комплекс, който лесно се абсорбира, не причинява алергични реакции и индивидуална непоносимост.
Дозировката зависи от възрастта
Сортове рибено масло
В съвременните местни аптеки можете да намерите няколко разновидности на продукта, например:
- От черния дроб;
- От рибен труп;
- В течна форма;
- В капсули.
Продуктите от труп или черен дроб се продават в големи кутии. Можете да си купите течна мазнина в бутилки.
Черен дроб или труп
Можете да дадете на новородено бебе рибеното масло, необходимо за развитие от труп или черен дроб. Недостатъкът на тази опция е, че такъв продукт бързо се влошава. Ако е изминал месец, а в отворения буркан остава все още много продукт, трябва незабавно да изхвърлите мазнината, за да не получите сериозно отравяне. Чернодробни или трупни витаминни добавки обикновено се произвеждат в Норвегия и други морски страни.
Мазнините се предлагат в различни форми
Капсули или течност
Можете да си купите бебешко рибено масло на капсули във всяка аптека. Същото важи и за течната форма на лекарството. Капсулите са направени от рибен желатин. Придават им оригинална форма и се оцветяват с естествени багрила, за да направят продукта възможно най-привлекателен за детето. Трябва да приемате капсули стриктно в съответствие с инструкциите, за да предотвратите предозиране на витамин D. Обикновено децата приемат ярки витамини с удоволствие. Капсулите имат неутрален вкус и мирис; те са много лесни за поглъщане, без да се дъвчат. Неприятна рибна миризма изобщо не се усеща. Мазнините в тази форма също се препоръчват за бременни и кърмещи жени за предотвратяване на недостиг на витамини.
На каква възраст можете да дадете
Обикновено педиатрите предписват препарати с витамин D от три месеца, но в някои случаи можете да започнете да ги приемате по-рано, например:
- Ако детето е слабо;
- В случай на недоносеност;
- Деца, които често боледуват;
- Бебета със слаба имунна система.
Съвременните млечни храни за деца от 0 до два до три месеца са допълнително обогатени с витамин D, поради което децата, които са напълно изкуствено хранени, не трябва да получават рибено масло. Напротив, на бебета, които се хранят по естествен начин, този витамин трябва да се дава непременно, защото майчиното мляко може да съдържа много малко количество полезно вещество. Вместо рибено масло, според педиатрите, можете да дадете на бебетата лекарството "Aquadetrim", то има подобен състав и не причинява алергични реакции.
Витамин D е от съществено значение за развитието
Кога да се дава на капсули
Витамин D капсули могат да се приемат от тези деца, които са добри в дъвченето и преглъщането сами. Лекарите обикновено препоръчват да се дава тази лекарствена форма на бебета на възраст от три години. Малките капсули се преглъщат лесно и бебето не изпитва дискомфорт. Също така, децата в предучилищна възраст обичат витамините под формата на гуми; рибеното масло също се произвежда в тази форма. Родителят трябва стриктно да следи правилната доза.
Норми за новородени по месеци
Родителите често питат какви са стандартите за хранителна добавка за рибите. Всяка възраст има свой собствен прием на витамин D. Лекарите, включително Комаровски, препоръчва се да се дава на децата това полезно вещество по следната схема:
- На 3 месеца - 3 капки течна мазнина;
- Шест месеца - 10 капки;
- Година - чаена лъжичка;
- 2 години - 2 чаени лъжички.
От тригодишна възраст можете да давате една десертна лъжица добра мазнина на всяка компания. Предозирането на витамин D е толкова опасно, колкото и липсата му, и може да доведе до отравяне. Ако след приема на витамина благосъстоянието на детето се е влошило, рибеното масло трябва незабавно да се оттегли и да се потърси лекар. Това е рядко, най-често децата имат само положителна реакция към лекарството.
Колко често да се дава
Горната доза трябва да се дава на деца от първата година от живота два пъти на ден, сутрин и вечер, независимо от храненето. Ако бебето не пие добре от лъжица, можете внимателно да дадете мазнина от пипета. Основното нещо е да не го пропускате, тогава витамините наистина ще бъдат от полза. Ако лекарството се дава хаотично, от отделен случай, ефектът също ще бъде, но много по-малък. Ако детето получи витамин за първи път, през първите няколко дни, можете да го давате веднъж на ден и да наблюдавате реакцията на бебето. Ако няма признаци на алергия при кърмачето, можете да прехвърлите малкото на двукратна доза от лекарството.
Възможни проблеми
Кърмачетата обикновено нямат хранителни проблеми след приема на витамин D. Напротив, децата имат значително подобрен апетит и общо благосъстояние. Въпреки това, в случай на индивидуална непоносимост към някои компоненти на рибеното масло, бебетата могат да получат чревни колики, подуване и разстройство на изпражненията. В този случай лекарството временно се анулира.
Противопоказания за употреба
На практика няма противопоказания за употреба, с изключение на индивидуалната непоносимост. Ако обаче бебето вече получава изкуствено хранене, обогатено с витамин D, то не се нуждае от допълнителни хранителни добавки.
Признаци на интоксикация
Предозирането на рибено масло в ранна възраст е опасно, защото може да причини интоксикация на организма. Най-честите признаци на отравяне са повръщане и диария. Също така, кожата на бебето може да придобие характерен иктеричен нюанс, това също е сигурен признак на хипервитаминоза - излишък от хранителни вещества. Това състояние не е животозастрашаващо. Основното нещо е да спрете приема на хранителни добавки навреме, за да не влошите състоянието на бебето, може би лекарят ще ви помогне да изберете аналог на рибено масло. Трябва да бъдете особено внимателни, когато давате мазнини на деца под 6 месеца.
Важно! Ако детето изплюе съдържанието на лъжицата или част от нея, не трябва веднага да давате друга доза отново; по време на следващата доза дозата не се удвоява.
Преди да дадете на бебето си витаминна добавка за първи път, трябва да се консултирате с лекар. Педиатърът ще ви каже как правилно да въведете детското рибено масло в диетата на детето, като избягвате алергии и храносмилателни разстройства. Не пренебрегвайте полезно вещество, то играе важна роля за правилното развитие на детския организъм.
