Допълнителните храни са храни, които се добавят в допълнение към кърмата или адаптираното мляко. Има няколко възможности за въвеждането му в диетата. Родителите ще се интересуват да разберат какво представляват педагогическите допълващи храни.
Педагогически допълващи храни
Видове допълващи храни за новородени
Има 2 различни вида допълващи храни: педагогическа и детска.
Педиатрична
Педиатричното допълващо хранене е постепенно въвеждане на нови продукти в менюто по предварително определена схема. Продуктите имат еднаква консистенция и не съдържат твърди парчета. Въвеждането на допълващи храни по тази схема се извършва, като се започне с малки количества от една чаена лъжичка. Постепенно количеството храна се увеличава.
Важно! Консервираните продукти за бебешка храна могат да се използват като допълващи храни.
Въвеждането на допълнителни храни се извършва, ако детето:
- държи главата;
- седи с малко или никаква подкрепа;
- отваря уста в даден момент, ако му се носи лъжица храна;
- затваря устата си с лъжица, задържа храната в нея и след това я поглъща.
Педагогически
Педагогически допълващи храни - когато детето се интересува от храната, която родителите ядат. Това означава, че на бебето се дава храната, която той иска. Така той постепенно ще вкуси цялата храна и ще свикне с общата маса. Но майчиното мляко остава основата на храненето.
Какво е педагогическа допълваща храна
За разлика от традиционния метод за въвеждане на продукти, няма точен план за количеството и разнообразието на хранителните продукти с педагогически допълващи храни. Нищо не е специално подготвено за детето.
Важно! Детето не е принудено да яде. Важно е той самият да проявява интерес към храната.
Интерес на детето към храната
Важността на този метод на хранене е, че той учи бебето да яде. Запознава се с твърда храна, прави първите опити за дъвчене. Хлапето, наблюдавайки родителите, се учи да използва съдове, прибори за хранене. Тялото му е свикнало точно с тези продукти, които се консумират в семейството.
Ползи
Предимствата на педагогическите допълващи храни включват:
- няма проблеми с апетита;
- събуждане на активен интерес към храната;
- обучение на трохите на правилното използване на прибори за хранене;
- бебето усвоява семейни традиции по време на семейно хранене;
- няма нужда да приготвяте храна поотделно за детето и следователно значителни икономии на време;
- дори малки количества твърда храна привикват храносмилателната система на бебето да произвежда необходимите ензими;
- бебето се научава да дъвче;
- няма нужда да купувате скъпо картофено пюре и зърнени храни в буркани за вашето бебе.
Недостатъци
Недостатъците на педагогическите допълващи храни включват:
- няма научни данни за безопасността на педагогическите допълващи храни;
- необходимостта от преразглеждане на обичайното семейно меню, така че бебето да получава всички необходими витамини, микроелементи в балансирана диета;
- младата майка трябва да прекарва много време в кухнята и по време на измиването, защото бебето, поради такова хранене, оцветява всичко наоколо;
- родителите не могат да намерят източника на алергията;
- при първия опит бебето може да запуши.
Основни правила на педагогическото хранене
Важно! Преди да започнете педагогическо хранене, трябва да се консултирате с педиатър. Той трябва да съотнася състоянието на детето с нормите за тегло, ръст и развитие.
На каква възраст да започнете
Можете да започнете да се храните още от три месеца. От този момент нататък бебето постепенно научава, че храната е част от ежедневието на членовете на семейството. След около 2 месеца така нареченият тласкащ рефлекс изчезва. Състои се в това, че детето се опитва да изплюе всичко, което попадне в устата му.
Първо хранене
Допълнителното хранене се въвежда, ако има такива признаци:
- хлапето държи предмети в ръката си;
- той не плюе храна;
- детето се интересува от храна;
- когато се въведе ново хранене, бебето не повръща.
С какви продукти да започнете
Препоръчително е да започнете да се храните със зеленчуци, зърнени храни. След няколко месеца плодовете и плодовете трябва да бъдат въведени в диетата.
Дозировка на продукта
Можете да давате на бебето си две или три малки дози нов продукт наведнъж. С възрастта разнообразието от въведени продукти се разширява. Успоредно с допълващите храни, трябва да продължите да кърмите бебето си (или изкуствено да храните).
Правила за хранене
През първите седмици детето е в скута на майката по време на хранене, опитвайки най-малките количества храна от чинията.
Детето опитва нова храна от чинията
Забележка! Това може да се направи само от майки, които се хранят правилно и чиято диета съдържа само естествени продукти. Наденица или кетчуп явно не са подходящи за бебе.
Всички видове храни трябва да се предлагат на детето. Ако нещо не му харесва, няма нужда да настоява. След като въведете нов вид храна, трябва да изчакате няколко дни, след което да опитате новата храна. Такава почивка е необходима, за да се определи дали има алергична реакция към определени храни.
Ако млада майка практикува хранене, нейната схема се основава на постепенното въвеждане на все повече и повече нови видове храна в диетата за кратък период от време.
Поетапното въвеждане на педагогически допълващи храни е както следва:
- мама слага безопасна за бебето храна в чиния;
- детето седи в скута на майка си и държи лъжица в ръцете си;
- веднага след като бебето е привлечено от храна, майката дава на бебето малко количество от един от продуктите;
- бебето яде ястието (или го изплюва);
- ако бебето го е харесало, тогава можете да дадете още 2 от същата доза от ястието;
- необходимо е да продължите да давате на бебето микродози от едно и също ястие в продължение на няколко дни;
- освен това на детето се предлага нова вкусна храна по същия начин.
Други
Някои родители се страхуват да дават на бебето си храна за „възрастни“, тъй като според тях то може да се задави с нея. Това може да се избегне чрез отщипване на най-малките парченца. Ако бебето се опитва да погълне голямо парче, тогава майката трябва да го извади с пръст.
От около 9-месечна възраст количеството на допълващите храни може да бъде леко увеличено. До една година можете да давате на дете до 2 супени лъжици наведнъж. допълващи храни.
Когато въвеждате педагогически допълващи храни за кърмене, трябва да обърнете внимание на следното:
- Наблюдавайте здравето на бебето. Ако той има алергия, има проблеми със стомаха, тогава трябва да бъдете особено внимателни при въвеждането на нова храна в диетата.
- Важно е членът на семейството, от чинията на който се храни бебето, да е здрав. Той не трябва да има кариес, язвена болест, някои хронични заболявания или остри респираторни вирусни заболявания.
- Необходимо е да се уверите, че всяка нездравословна храна не попада на очите на детето. За да направите това, уверете се, че всички членове на семейството консумират здравословни храни.
- Забранено е забавлението на бебето по време на хранене. Храненето не си струва да се прави цирково представление. Необходимо е да се насърчи интересът на бебето към храната, която е предизвикала интереса му. Това формира правилното поведение на бебето на масата.
Детето седи на масата
Схема за въвеждане на продукти в допълващи храни
Много млади майки дават на бебето си сок като първата допълваща храна. Това е погрешно: съвременните педиатри смятат, че при условие, че майката консумира достатъчно количество витамини и минерали, постъпващи в кърмата, на детето не е необходимо да му се дава сок, докато навърши деветмесечна възраст. Европейските педиатри смятат, че ранното въвеждане на сок в диетата е вредно за здравето на децата. Следователно схемите за въвеждане на допълващи храни в педиатрията препоръчват започването им или със зърнени храни, или с плодове.
Месечна таблица
СЗО препоръчва да се дават на децата храни в допълващи храни съгласно тази схема
| Допълнително наименование на продукта | Време на въвеждане | Първоначален обем на порцията |
|---|---|---|
| Зеленчуково пюре | 5 месеца | Половин чаена лъжичка |
| Растително масло (царевично, слънчогледово или маслиново) | 6 месеца | 3-5 капки постепенно увеличаване до чаена лъжичка |
| Каша без мляко | 6 ½ месеца | Половин чаена лъжичка |
| Масло | 7 месеца | Една осма чаена лъжичка |
| Плодово пюре | 7 месеца | Половин чаена лъжичка |
| Каша с мляко | Осем месеца | Същата сума |
| Месно пюре | Осем месеца | ¼ чаена лъжичка |
| Пилешки жълтък | Осем месеца | Една осма |
| Бебешки бисквитки | 9 месеца | Осма част |
| Кефир, кисело мляко | 9 месеца | Половин чаена лъжичка |
| Карантия | 10 месеца | Половин чаена лъжичка, 2 пъти седмично |
| Риба | 10-11 месеца | Също |
| Сок, разреден с вода | 10 месеца | Няколко капки |
| Грис, ечемик, каша от ечемик | 12 месеца | 2 ч.ч. |
| Пюре от горски плодове | 12 месеца | Половин чаена лъжичка |
Признаци за неправилно въвеждане на допълващи храни
Един от признаците на неправилно въвеждане на допълващи храни е, че бебето, след поредица от успешни тестове и с голям апетит, отказва предложената храна. Това е признак на преяждане.
Хлапето отказва да яде
За да разрешите този проблем, не е нужно да водите бебето на масата в продължение на няколко дни. Ако през това време той отново прояви интерес към храната, педагогическият метод трябва да бъде възобновлен отново.
Мнението на Комаровски за педагогически допълващи храни
Според д-р Комаровски педагогическите допълващи храни нямат вреда или полза. Въвеждането на бебето в зърнени храни, месо и други продукти трябва да се извършва по традиционната, "педиатрична" схема. Подкрепя се от педиатри.
Според Комаровски традиционната схема за въвеждане на допълващи храни е по-безопасна и по-удобна за родителите. Педагогическият прием, според лекаря, не е нищо повече от забавление. В някои случаи може да бъде опасно.
Въвеждането на допълващи храни в диетата на бебето според "педагогическия" принцип има своите предимства и недостатъци. Една от силните му страни е способността да привиквате бебето си към разнообразни храни от най-ранна възраст. Един от недостатъците е липсата на научно обосновани факти за безопасността на детското хранене за деца, особено страдащите от алергични реакции. Преди да го използвате, трябва да се консултирате с вашия педиатър.
