Спокойният сън на бебето се прекъсва по различни причини. Всяка млада майка трябва да знае защо детето крещи нощем. Като коригирате ежедневието на бебето и го предпазвате от стрес, можете да насърчите здравия бебешки сън.
Бебето крещи през нощта
Характеристики на съня на детето до една година
Сънят на бебето е различен от този на възрастен. Повечето от тях, бебето е в бърза фаза.
Важно! По време на бързата фаза на съня бебето е много лесно да се събуди.
По време на дълбок сън бебето спи много спокойно. По това време дори най-силните звуци не могат да го събудят. Вярно е, че тази фаза не трае дълго.
Ритъмите на съня при деца до 3-4 месеца са подобни на честото вълнообразно редуване на „бързи“ и „бавни“ цикли. След 4-месечна възраст продължителността на бързата фаза намалява, а бавната става подобна на „възрастната“. От тази възраст бебето заспива самостоятелно между фазите.
Бебешки сън
Децата под една година спят от 11 до 18 часа на ден. Продължителността на непрекъснатия сън рядко надвишава 3 часа. Хлапето се събужда главно поради глад, защото малка част от храната се усвоява бързо.
Функции за сън
| Възраст | Дневен сън | Спи през нощта |
|---|---|---|
| До 2 месеца | 2,5 часа 6 пъти | 6 часа |
| До 4 месеца | 2 или 2,5 часа 5 пъти | 6,5 часа |
| До 6 месеца | 4 или 5 пъти за 2 часа | 7 ч. |
| До 9 месеца | 3 или 4 пъти за един и половина - два часа | 8 часа |
| До едногодишна възраст | Един и половина - два часа 2 пъти | До 10 часа |
Причини, поради които детето крещи нощем
Детето плаче и се навежда през нощта поради следните причини:
- Стрес. Родителите трябва да знаят, че за бебетата е много лесно да се вълнуват от нещо. Често пъти детето вика в съня си поради незначителни събития, като нова играчка. Хлапето може да отговори с плач и семейни конфликти, кавги.
- Някои медицински причини са диария, глисти, спазми поради липса на витамини.
- Детето крещи през нощта и тъй като крайникът е лежал, така че не го усеща.
- Детето може да не спи през нощта, защото не е изразходвало цялата си енергия. Често при подвижните деца енергията буквално прелива през ръба.
- Биологичните ритми все още не са формирани при кърмачета. По тази причина детето крещи нощем. Случва се той да не спи на тъмно, а да си почива през деня.
- Рахитът е често срещан при кърмачетата. В ранните стадии на заболяването се увеличава неврорефлексната възбудимост, която се проявява ясно за 3-4 месеца. Кърмачетата имат страх, раздразнителност, тревожност, нарушения на съня. Понякога може да извика.
- Детето може да бъде обезпокоено от неудобно легло или пижама, наличието на голям брой детски играчки и възглавници в люлката или просто мокра пелена.
- До тримесечна възраст трохите често имат колики и силна болка. Започвайки от 6 месеца, зъбите започват активно да никнат при деца. Дете на 6 месеца крещи диво през нощта, най-често поради никнене на зъби.
Чревни колики
- Стаята може да бъде студена, гореща или задушна.
- Уголемените сливици могат да бъдат една от причините за хъркането и неспокойния сън.
- И накрая, бебетата усещат, че майка им не е наоколо. Някои бебета определено се нуждаят от тактилен контакт с нея.
Забележка! Дете на 1-2 месеца спи лошо, ако наблизо няма майка. Ако се събуди сам, е трудно да заспи. Той съобщава това с вик.
Понякога детето може да се събуди след няколко часа и да крещи силно. Някои родители отбелязват, че детето крещи през нощта „като порез“. Това се дължи на несъответствие в периодите на цикъла на съня (наречен паразомния). Същото явление възниква поради натрупването на негативни емоции, развитието на страхове.
Как да помогнете на детето си, ако през нощта крещи и плаче
Родителите могат да гарантират, че бебето ви има спокоен и здравословен сън. За да направите това, трябва да се придържате към следните препоръки:
- В стаята, където бебето спи, трябва да създадете тишина. Фазата на плиткия сън на бебето продължава много по-дълго, важно е да се създадат условия, така че сънят да не се прекъсва. Понастоящем не можете да включите телевизора и да говорите високо.
- В момента на събуждането трябва да отидете при бебето и да го успокоите: погладете, прегърнете, останете до пълно заспиване.
- Нежното поглаждане на гърба на бебето му помага да се успокои и да се отпусне и му помага да заспи бързо. Понякога е полезен нежен, релаксиращ масаж.
Лек масаж на детето
- Детето трябва да е пълно. Ако е гладен, няма да спи спокойно.
Важно! При кърмене бебето се храни само когато освободи самата гърда.
- Мама винаги трябва да е спокойна. Само в това състояние тя ще осигури топлина, любов и здрав сън.
- Коликите в гърдите могат да бъдат облекчени, ако не бързате с допълващи храни и хранете бебето само с кърма до 4-6 месеца.
Съвети за насърчаване на здравословен бебешки сън
Следните съвети ще ви помогнат да запазите бебето си здраво:
- Важно е родителите да спазват ежедневието. Необходимо е бебето да спи, да остане будно и да се храни по едно и също време.
- Трябва да се поддържа оптималната температура на въздуха. Отворете прозореца по време на горещо време. През есента и зимата, преди лягане, проветрете добре стаята.
- Детското легло не трябва да е в течение.
- Не трябва да се позволява на бебето да спи в едно легло с родителите си. Това се обезкуражава от повечето педиатри.
- Не трябва да позволявате на бебето да спи твърде много през деня, в противен случай няма да спи добре през нощта.
- Оптимизирайте времето за хранене на бебето през нощта. През първите 3 месеца от живота е достатъчно едно или две хранения. До шестмесечна възраст е достатъчно едно хранене на вечер. Освен това бебето не се нуждае биологично от нощно хранене.
- Необходимо е бебето да спи достатъчно на чист въздух през деня. Трябва да се насърчават игрите на открито и активното познаване на света.
- Добре успокоява къпането през нощта. Можете да добавите отвара от лайка или мента към водата.
Къпане на бебе във вана
- Детето трябва да има висококачествена пелена за еднократна употреба.
Лекарите съветват да не се игнорира плачът на бебето. Трябва да отидете при бебето, да го вземете на ръце и да го погалите. В случай на синдром на болка, вземете мерки за неговото отстраняване. Когато на детето му е скучно, трябва да сте с него или да му дадете възможност да заспи на ръце.
