Лечебните свойства на сините сливи са известни отдавна, например в народната медицина се използва като слабително средство. Бульони, инфузии, компоти за лечебни и развлекателни цели се дават дори на бебета.
Сините сливи имат много витамини, стимулират храносмилателния тракт
Ползите от отвара от сини сливи за дете
За малко дете сините сливи са полезен продукт, който практически не предизвиква алергични реакции. Педиатрите имат право да го въвеждат в малки количества, като добавка в допълващи храни от втората половина на годината. Най-вече е подходящ за бебета, които често имат запек, в такива случаи се използва като леко слабително средство.
Въпреки несъмнените ползи, диетолозите съветват внимателно да се използват сини сливи. Дете може да получи храносмилателни разстройства на богати на витамини плодове. Ето защо в самото начало се приготвя слаб бульон от сини сливи за бебето.
Забележка. Варени плодове могат да се дават на трохите за възстановяване на четири месеца, на шест за хранене - картофено пюре и компоти. Педиатрите предупреждават, че сините сливи не се въвеждат в първото допълващо хранене, дори ако бебето се притеснява от запек. Това може да стане само след зеленчуци.
Състав и хранителна стойност
Сушената слива е ценена заради голямото си количество аскорбинова киселина, витамини Е, В, фосфор, мед, калций, магнезий. Съдържа достатъчно лимонена, ябълчена и други киселини, както и фруктоза и глюкоза, необходими за попълване на енергията.
Баластните вещества от сушени плодове стимулират червата и са естествено средство за запек, което не предизвиква пристрастяване и странични ефекти.
За какво се използва бульонът от сини сливи?
Искайки да разнообрази диетата на бебето, майката трябва да вземе предвид, че работата на стомашно-чревния тракт все още не е напълно установена, поради което често се появяват разхлабени изпражнения или запек. Понякога бебето плаче и родителите не могат да разберат какво се случва. Педиатрите обясняват, че метеоризмът, подуването на корема могат да нарушат бебето и съветват да се въвеждат сушени плодове в лека форма, като компот, отвара или инфузия.
Настойката от компот и сини сливи подпомага дейността на стомашно-чревния тракт на бебето
Компот от сини сливи
При лечението на запек при малки деца компотът от сини сливи се счита за добро средство. Препоръчително е след като бебето свикне с еднокомпонентна напитка, да се комбинира с други сушени плодове: сушени кайсии или стафиди.
Инфузия на сини сливи
Запарката от сини сливи е уникално средство за борба с много видове бактерии. Педиатрите твърдят, че полезните вещества от инфузията имат положителен ефект върху работата на сърдечно-съдовата система.
Важно! Обяснявайки дали е възможно да се въведат сини сливи, докато кърмите новородено, педиатрите не забраняват използването му като инфузия. Предупреждението за сушени плодове обаче е предупредено, че причинява диария.
Възможно ли е да се дава отвара по време на кърмене
Причината, поради която сушените плодове не се препоръчват като първите допълващи храни за HW, се счита за увеличеното производство на газове при бебето, придружено от болка в корема. Понякога възникват ситуации, при които трябва да помогнете на бебе, страдащо от постоянен запек. При спешни случаи, в случай на запек при кърмачета, отвара от сини сливи в малки дози (половин чаена лъжичка) ще помогне, за да не се предизвика лошо храносмилане.
Съвет. Не се препоръчва да се дава отвара на бебета под една година, които са на gv, с чести течни изпражнения и повишено ниво на хемоглобин. В други случаи тези сушени плодове са само полезни.
На каква възраст да се дава отвара на бебета
Отговаряйки на майките, от колко месеца да се дава отвара от сини сливи на дете, някои педиатри не подкрепят ранното въвеждане на сушени плодове в диетата. Те вярват, че ако бебето е на GV, не са необходими допълнителни храни до шест месеца.
СЗО препоръчва на каква възраст сините сливи могат да се дават на бебета - на шест месеца. Освен това, преди въвеждането на този продукт, който има приятен вкус, бебето трябва да опита други плодове и зеленчуци.
С майчиното мляко полезните свойства на сините сливи могат да попаднат в тялото на бебето
За бебета на възраст два до три месеца, страдащи от запек, лаксативи от сини сливи могат да се приемат с майчиното мляко. Когато кърми новородено, за нея е полезно да изяде 4-5 парчета или да изпие напитка от сини сливи.
Как се прави отвара от сини сливи
Когато дойде време за допълващи храни, сините сливи се дават на бебетата като отвара или компот с повишено внимание и в малки количества. С правилната технология на приготвяне сушените плодове се омекотяват и варят по различни начини.
Важно! Всички напитки, приготвени от сушени плодове, трябва да се приготвят слабо концентрирани, т.е. колкото по-малко е детето, толкова по-малко плодове се вземат за напитката.
Как да правите правилно
Сините сливи се варят по обичайния начин. Преди да приготвите бульона, плодовете трябва да се измият добре с преварена вода, семената да се извадят и да се изплакнат с вряща вода. След това налейте вода в съотношение: сто грама плодове в две чаши вода и оставете да заври. Варете бульона за 15 минути и оставете за един час. Бебето трябва да им се дава да пият сутрин, за да се види реакцията към напитката. Една чаена лъжичка е достатъчна за малко дете.
Съвет. Плодовете имат привлекателен вкус, така че е нежелателно да добавяте захар към напитките.
Рецепта за компот
За да приготвите компот, можете да вземете следната рецепта: изплакнете обилно двеста грама сушени плодове и залейте с литър вода. Оставете компота да заври и оставете да къкри на тих огън 20 минути. След това охладете, прецедете и предложите на трохите порция от 50 ml.
Рецепта за инфузия
Инфузията се препоръчва да се дава на кърмачета на възраст от три месеца, ако имат проблеми с храносмилането. Рецепта за инфузия: Изплакнете старателно 4-5 парчета плодове, кипете с вряща вода в термос и оставете да се запари няколко часа. След прецеждане на детето се дава половин чаена лъжичка да пие. Порцията от напитката се увеличава с възрастта.
Запарката от сини сливи е добро средство за премахване на храносмилателни проблеми при дете
Норми на бульон от сини сливи по месеци до една година
В схемата за хранене сините сливи и сливи са в една и съща позиция, но използването им има някои нюанси. За допълващи храни през лятото се дава слива, която има по-слабо изразено слабително действие; сините сливи се използват през зимния сезон.
Диетолозите са определили колко бульон може да се дава на дете:
- 6 месеца - нормата е 50 ml;
- 7-12 месеца - нормата се увеличава до 60 ml.
Педиатрите не препоръчват драстично увеличаване на частта от бульона поради слабителните му свойства.
Съвет. Трябва да обърнете внимание на изпражненията - ако стане течно, порцията трябва да се намали.
Колко често да се дава
За да се предотвратят болезнени храносмилателни разстройства, се препоръчва в менюто да се добавят трохи от ястия и напитки 1-2 пъти седмично. Полезно е да ги редувате: дайте картофено пюре при едно хранене, а компот при второ. Ако изпражненията са нарушени, сините сливи се изключват от менюто.
Важно! Възможно е да увеличите порцията само при едно условие - появата на запек. След това напитката се дава на бебето, докато състоянието се подобри, но не повече от предписаната норма на седмица за всички плодове - 100-120 g.
Количеството сини сливи
Поради своите свойства сините сливи не са включени в ежедневната диета на детето. Ето защо е важно да изчислите количеството, за да не предизвикате разстройство на изпражненията. За първото запознаване с нов вкус на бебето се предлага половин чаена лъжичка пюре или 5 мл бульон, след което обемът на порцията се увеличава.
С какво може да се комбинира
За разнообразна храна полезните трохи са полезни, за да добавите малко към десерта или да ги дадете в комбинация с каша. Опитните майки през втората половина на годината могат да готвят сини сливи с месо. Повечето малки деца харесват тази комбинация с познати ястия, тъй като сливите им придават нов вкус. Има обаче бебета, които не приемат продукта. Не е нужно да налагате ястие, по-добре е да се върнете към него по-късно.
Полезно е да комбинирате сини сливи със зърнени храни и десерти.
Възможни проблеми с захранването
Основните противопоказания за ядене на сини сливи са проблеми като алергии и затлъстяване. Поради това е по-добре да координирате въвеждането му в детската храна с педиатър.
Важно! Експертите предупреждават, че трябва да внимавате да купувате сушени плодове на пазара или в магазин, тъй като те могат да бъдат третирани с химикали за красота. В тази форма плодовете могат да навредят на детето, причинявайки алергични реакции. Много по-полезно е да приготвите изсушен сливов продукт със собствените си ръце.
Признаци на алергии
Сушените сливи не се считат за силен алерген, но алергичните симптоми могат да се появят неочаквано след консумация. Експертите казват, че алергията възниква от неправилно боравене и съхранение, а не към продукта. Това е, което причинява реакции като кожни обриви, лошо храносмилане.
Забележка. По медицински причини хранителните реакции към сините сливи се наблюдават при тези деца, за които южните плодове и череши са алергени.
Сините сливи, богати на витамини, укрепват здравето на малко дете. Основното нещо е правилно да се въведат сушени плодове в диетата на детето, като се имат предвид техните специални свойства.
