Дневният режим на дете на 1 месец не е много разнообразен. Състои се от сън, хранене и хигиена. Доста е трудно да се приучи дете на тази възраст към пълноценен дневен режим, защото все още не е формирало системи, които да поддържат биоритми. Въпреки факта, че е твърде рано да се формира режимът, вече трябва да се направи нещо за това.
Едномесечно бебе
Необходимостта от ежедневие
Мама има нужда от рутина. Когато едно дете живее по график, е много по-удобно да комбинирате ежедневните дейности с грижите за бебето. В същото време желанията на новороденото не могат да бъдат пренебрегнати.
Режимът на едномесечно бебе е съвсем прост: сън и хранене. Също така, бебето трябва редовно да е на чист въздух и да извършва хигиенни процедури. Ако детето разбира какво ще се случи сега, е много по-лесно да свикне с ритмите.
Психолозите казват, че децата с добре организиран режим и в зряла възраст се показват дисциплинирани и имат увереност в изпълнението на ежедневните задачи.
Разлики режими при гръден кошотносном и изкуствениотносном храненеи
При изкуствено или смесено хранене бебето яде стандартна порция, чийто състав не се променя в зависимост от времето за хранене. Като се има предвид, че трохата се храни приблизително еднакво, тогава времето за усвояване на храната винаги е около три часа.
Честотата на хранене на бебе, хранено с бутилка, е по-малка, защото отнема повече време за смилане на формулата.
От това следва, че е много по-лесно да се осигури ежедневието на кърменото бебе.
Приблизителен дневен режим за бебе на 1 месец
Разбирането на приблизителната рутина за бебето ви позволява да адаптирате графика към неговите индивидуални характеристики. Например д-р Комаровски цитира следния режим като референция.
Приблизителен месечен режим на бебето
Важно! Придържането му за минута изобщо не е необходимо и е трудно. Трябва да планирате график въз основа на естествените характеристики на поведението на детето, като направите някои корекции за себе си.
Месечен бебешки сън
Сънят е изключително важен за новородено бебе под 1 месец. Следователно организирането на отдих трябва да бъде приоритет за родителите на фона на всички други въпроси. На тази възраст бебето спи 17-20 часа на ден. Някои деца могат да спят повече, други по-малко. Това са всички вариации на нормата.
През нощта бебето спи около 7-10 часа, като се събужда, така че родителите му да го хранят. През нощта той прекарва общо 7-10 часа в спящо състояние, а през деня - около 8-9 часа (около 4-6 пъти средно за 1,5-2 часа). Продължителността на съня във всеки отделен случай може да бъде различна, от 20 минути до няколко часа. Защо? Причината за това се крие във факта, че детето не е достатъчно зряло, за да може биологичният му часовник да започне да функционира нормално. Ето защо е невъзможно да се развие напълно ежедневието на тази възраст.
Бебе 1 месец спане
Няколко препоръки за подобряване на качеството на съня на бебето:
- Препоръчително е да завивате бебето си. Така той няма да се събужда с движения в съня си. Въпреки че има привърженици на противоположното мнение, че бебето не трябва да се повива. Следователно тази точка е оставена на преценката на родителите.
- По-често трябва да сте на чист въздух. Тогава качеството и продължителността на съня ще се увеличат значително. Колко време отнема ходенето? Продължителността на разходката зависи от сезона. През лятото препоръчителната продължителност е поне два часа. През зимата всичко зависи от времето. Ако е твърде студено и ветровито, по-добре е да ходите с детето си на балкона. Той ще поеме глътка свеж въздух и няма да замръзне. Ако е топло през зимата (малко над 0 градуса), можете да го носите топло и да отидете на кратка разходка. Разходката е важен елемент в развитието на месечното бебе.
- Препоръчително е да приглушите светлините преди лягане. В прекалено светла стая качеството на съня дори при възрастни е по-лошо. Какво да кажа за месечно бебе?
- Веднага щом умората се види на лицето по време на будност, трябва да легнете сина или дъщеря си.
- В каква поза трябва да спи бебето? Някои лекари препоръчват да се постави бебето настрани, така че ако изплюе мляко, то да не се задави.
- Хигиенните процедури вечер са ключът към добрия сън. След известно време бебето ще разбере, че ако го къпят, е време скоро да си легне. Този рефлекс ще ви помогне да направите съня по-управляем.
- Ако вашето малко дете трудно заспива, манекен може да му помогне да го успокои. Не се препоръчва употребата му преди установяване на лактацията.
- За да не пречите на втората част от нощния сън, по-добре е да използвате нощна светлина при слаба светлина.
- Лекарите препоръчват да не се страхувате да издавате силни звуци по време на дневен сън. Какви са причините за това? Първо, децата спят много спокойно и е малко вероятно възрастен да събуди бебето. На второ място, за самия възрастен ще бъде по-лесно. Трето, оставете бебето да свикне да спи по време на разговори, но не можете да прекалявате.
Хранене на бебето
Средната честота на хранене на бебето е 2-3 часа по всяко време. Следователно детето ще се събуди, включително през нощта. Ако кърми, по-добре е първо да храните бебето при поискване.
Изкуствено хранене 1 месец
През втория месец от живота и по-късно честотата на хранене постепенно ще намалява. Това ще ви даде възможност да се занимавате с бизнеса си, без да се страхувате да навредите на детето.
Хигиенни процедури
Хигиенните процедури трябва да се извършват всеки ден в съответствие с правилата. Това е не само къпане, но и втвърдяване. Също така е необходимо ежедневно да се измива лицето на бебето. Тази процедура трябва да започне с очите. За да направите това, вземете малко парче стерилна памучна вата, навлажнена в топла преварена вода. След това трябва да изтрият очите на бебето. Вземете отделен тампон за всяко око. Очите се втриват от носа до ушите. Също така трябва да почистите носа и да подрежете пръстите на ръцете и краката.
Пране и къпане вечер
При измиване на трохите е необходим отделен тампон за всяко око, за да се предотврати навлизането на патогенни бактерии там. Що се отнася до къпането, момчетата и момичетата трябва да се мият по различни начини. Например измиването на бъдещо момиче се извършва по следния начин:
- Остатъците от изпражнения се отстраняват от кожата с помощта на бебешки кърпички.
- Перинеалната област се избърсва с памучна вата, напоена с бебешки лосион.
- Вземете още едно парче памучна вата с лосион, който внимателно се втрива върху всички слабинни гънки. Все още може да остане влага, която трябва да се отстрани с бебешка пудра. Прилага се така: малко вещество се излива върху дланта и внимателно се разпределя върху кожата на момичето.
- След това краката на бебето се издигат, взема се чисто парче памучна вата, с което се разтриват гениталиите, така че микробите от ануса да не навлизат в перинеума. За да направите това, преместете ръката си отпред назад.
- След това се взема друго чисто парче памук, с което се избърсва ануса. След процедурата трябва да измиете добре ръцете си.
Важно! При зачервяване водната струя трябва да бъде насочена отпред назад.
Преди да измиете момчето, трябва да се задържите за няколко секунди, като извадите памперсите, тъй като съществува риск от уриниране. По-нататък остатъците от секрети се отстраняват от кожата, взема се памучна вата с бебешки лосион, с който се почиства зоната, която трябва да се почисти.
Бебешки къпане
На следващо място, слабинните гънки се изтриват по същия начин, както и зоната близо до гениталиите. Необходимо е да се премахне излишната влага с бебешка пудра. В същото време бъдете особено внимателни, когато третирате зоната в близост до тестисите.
След това гениталиите на детето се избърсват с чист, влажен памучен тампон. Трябва да бъдете особено внимателни, за да не повредите кожата. След това се взема друго парче памучна вата с лосион, с което се търкат ануса и дупето. След процедурата не забравяйте да измиете ръцете си.
Разходка с новородено бебе
За да бъдат сънят и апетитът на детето добри, детето трябва редовно да се изпраща на разходка на чист въздух. Отначало е достатъчно да ходите 15 минути, когато детето остарее, можете да увеличите продължителността на разходката до 2 часа.
Важно е детето да не се заплита - това се отразява негативно на имунитета му. Ако се поти през зимата, може да се разболее сериозно.
Препоръчително е да ходите с детето си веднъж сутрин и веднъж вечер. Също така, няколко пъти на ден е необходимо да се осигури съня му на балкона.
Гимнастика и масаж
За да се развие детето добре и бързо да научи двигателните умения, е необходимо постоянно да масажира и тренира. Превантивният масаж също е от съществено значение за предотвратяване на заболявания. Преди да го извършите, важно е да се консултирате с местния педиатър или семеен лекар.
Терапевтичен масаж се препоръчва в такива случаи:
- Мускулна дистония или, обратно, хипертоничност;
- Болести на нервната система;
- Влошаване на кръвообращението;
- Некачествен сън;
- Дефекти на мускулите, стъпалата, образувани преди раждането.
Интересен факт. Масажът е метод за рехабилитация на деца с церебрална парализа. Профилактично се използва за ускоряване на темпото на учене на ходене, развитие на говорни умения и укрепване на имунитета.
Като цяло грижата за едномесечно бебе зависи изцяло от това колко добре родителите се адаптират към новия си живот. Трябва да сте подготвени, че бебето ще плаче редовно, ще спи много и ще иска храна посред нощ. Първият път ще бъде трудно, но ако се адаптирате, е напълно възможно да се занимавате с домакински задължения.
Съвети за родителите
Родителите няма да постигнат голям успех в установяването на ежедневието на едномесечно бебе поради физиологични причини. При бебе, което е преминало първата възрастова граница в живота си, тялото не е в състояние да формира биоритми. Но можете да създадете предпоставки за ефективно формиране на ежедневието:
- Здравословно хранене. Храненето трябва да се извършва на равни порции през равни интервали. Освен това, ако детето се нуждае от храна, трябва да го нахраните. Просто трябва да се опитате да организирате храната по такъв начин, че бебето да иска храна на равни интервали.
- Здравословен сън. През първия месец от живота няма да е възможно и ненужно да се регулира сънят на детето. Той прекарва по-голямата част от деня в сън, родителите могат да се занимават с бизнеса си по това време с почивки за хранене.
По този начин не е трудно да се грижите за едномесечно бебе. Трябва да направите само няколко неща, които скоро ще станат позната част от живота. Когато съставяте ежедневна рутина за едномесечно бебе, най-лесно е да организирате храна. Хигиенни процедури също могат да се извършват в строго определено време, но сънят трябва да се адаптира към бебето.
