Как да отучите бебето от нощно хранене

Отбиването от хранене на бебе през нощта е друга стъпка в растежа и развитието на бебето. Всяка майка знае колко важен е физическият контакт с дете през първата година от живота. Въпреки това, от определен етап, бебето трябва да бъде пренастроено за храна през деня, за пълноценна нощна почивка и развитие. Статията обяснява как можете да спрете да храните бебето си през нощта.

Нощно хранене

На колко години се хранят децата през нощта

Невъзможно е да се определи със сигурност момента, в който детето трябва да бъде отбито от нощни закуски. Майката сама познава бебето си по-добре. Педиатрите идентифицират няколко признака, по които човек може да разбере, че нощното хранене вече може да бъде изоставено:

Установяват се доста ясни интервали между дневните хранения. Съответно броят на приемите се намалява, но те стават по-дълги. С други думи, бебето няма закуски;
Въвеждане на допълващи храни. През целия ден детето получава достатъчно количество витамини и минерали за растеж и развитие;
Хлапето се събужда през нощта по едно и също време. Това се случва вече по навик, а не поради чувството на глад;
Процесът на растеж и наддаване на тегло протича без отклонения.

Важно! Когато отбивате дете от нощно хранене, първо трябва да се следи общото състояние на бебето. Летаргия, умора не трябва да присъстват. Детето трябва да бъде активно по същия начин.

Повечето експерти са склонни да вярват, че отбиването от нощното хранене трябва да се случи на 12-13 месеца. По това време бебето е пораснало толкова много, че вече не се нуждае от нощни закуски.

Дали да отучим бебето от нощно кърмене или хранене с адаптирано мляко

Всяка майка задава подобен въпрос. Младите жени, които първо имат бебе, са особено притеснени да осигурят идеални условия за растеж и развитие. Добре е, когато детето спира да се събужда само през нощта, решавайки повечето проблеми на родителите. Това обаче не се случва толкова често.

Разбира се, необходимо е да се отучи от нощното хранене. Въпросът е кога трябва да се направи. Основното правило остава - не навреди. Детето трябва да е физически и психологически готово за промяна. В какви случаи е по-добре да отложите отмяната на нощното хранене:

Детето се развива или расте бавно. Липсва тегло;
Хлапето преминава през етапа на поява на зъби, болно е или страда от липса на витамини;
Скорошна смяна на обстановката (преместване);
Наличието на неблагоприятни фактори (кавги между родители, разстройство на мама);
Хлапето прекарва малко време с майка си (преждевременно излизане на работа).

Колко месеца да отучите бебето от нощно хранене

Лекарите препоръчват да започне процеса на отбиване на възраст от 1 година, психолозите са склонни към 2-годишна възраст, като обясняват, че до 2-годишна възраст детето вече има достатъчно оформена психика.

Само самата майка може да определи точния момент въз основа на поведението и физическото състояние на бебето. Експертите дават следните съвети за организиране на диетата:

До 3-месечна възраст нощното хранене трябва да се извършва на всеки 2-3 часа;
От 3 до 6 месеца мляко или смес трябва да се дава през нощта 1 път;
В зависимост от ситуацията, след 6 месеца бебето може постепенно да бъде отбито.

Важно! Не трябва да се отбива преди 6-месечна възраст. През този период бебето се запознава с висококалорични допълващи храни, които насърчават развитието и растежа.

Бебе с бутилка

Защо да ви отучвам от нощното кърмене

Ако детето се развива и расте нормално, процедурата по отбиване е необходим жизнен етап. Дългият нощен сън без прекъсване спомага за ускоряване на процеса на растеж. Полезно е и за самата майка, която ще може да спи достатъчно през нощта.

Трябва обаче да направите всичко своевременно. Ако бебето все още не е готово да се откаже от нощните закуски, не трябва да го наранявате и да го принуждавате да спи. С този резултат можете да постигнете нервност, чести капризи през деня. Много бебета започват да възприемат това като стрес и не оставят майка си нито минута през деня.

Как да разберем, че бебето е готово

Основните симптоми на готовност за отбиване се появяват след 7-8 месеца, когато допълнителната диета се увеличава към бебето. С правилния подход към 11 месеца той започва да се държи по следния начин:

Детето опитва все повече и повече нови храни, разширявайки допълващи храни и получавайки допълнителни витамини;
Кърменето или изкуственото хранене през деня е значително намалено;
Постоянно наддаване на тегло;
Хлапето е здраво, весело и активно;
Детето се интересува от всичко около себе си, често се разсейва, докато се храни.

С тези симптоми можем да кажем, че нощното хранене вече не е жизненоважна необходимост или желание да бъдеш с мама. По-скоро бебето просто има навик. В такива ситуации е много по-лесно да се отучи бебе, процесът е безболезнен.

Време е да отбием

Какво да обмислите преди, как да избягвате храненето през нощта

Има две възможности за отбиване от нощните храни: постепенно и незабавно. Педиатрите и психолозите препоръчват да правите всичко постепенно, като обяснявате техниката с по-малко травми на психиката на детето.

По-трудно е да се отучи от закуска за кърмене. Причината е, че формулата е по-питателна от майчиното мляко, за усвояване отнема повече време. Следователно бебетата, хранени с адаптирано мляко, спят по-дълго и по-добре. Освен това бебетата, получаващи формулата, постепенно се отучват от нощни закуски.

Основните препоръки на специалистите за отбиване от нощно хранене, както за кърмене, така и за изкуствени хора:

Бебето трябва да бъде хранено преди лягане. Той трябва да е сит, но не и прехранван;
Храната, получена преди лягане, трябва да бъде питателна, наситена с витамини и минерали;
Ежедневната храна трябва да бъде балансирана, богата. Струва си да увеличите порциите;
Нужни са нощни вани, това помага на бебето да се отпусне, да се успокои, да се настрои за сън;
Активните игри спират 2-3 часа преди лягане;
Влажността и температурата в стаята на детето трябва да отговарят на установените стандарти;
Ако бебето ви се събуди посред нощ, не му давайте веднага храна. Понякога тактилният контакт с мама е достатъчен, за да се успокои и да заспи отново. Можете да го погалите по корема, главата;
Постепенно намаляване на количеството храна през нощта;
През деня децата се нуждаят от внимание и комуникация с майка си, след това през нощта не изпитват липса на интимност и нужда от тактилен контакт;
Бебетата трябва да заменят кърмата с адаптирано мляко преди лягане, поради съдържанието на калории и хранителната стойност;
Най-добре е през периода на отбиване бебето да бъде положено от таткото;
За деца на изкуствено хранене сместа постепенно се замества с вода, разреждайки се с нея. Така те ще се събудят известно време през нощта, само ако искат да пият.

Тактилна комуникация

Отбиване без стрес от нощни храни за новороденото

Има много начини, методи и подходи за отбиване от нощно хранене. Как да отучим кърменото бебе от нощни храни:

Това се прави за сметка на по-плътните вечерни порции. Най-добре е да давате на бебето каша или зеленчуково пюре един час преди лягане. Добре храненото дете се събужда по-рядко през нощта. В същото време производството на кърма намалява. Техниката е подходяща и за постепенно прекратяване на хепатит В. Основният плюс е, че бебето заспива добре нахранено, майката няма нужда да изцежда излишното мляко;
Ако детето периодично или постоянно спи до майката, жената трябва да носи затворени дрехи през нощта, така че детето да няма достъп до гърдите на майката;
Разстоянието между родител и дете се увеличава. Най-добре е да го научите да спи в креватчето си или в отделна стая с брат си или сестра си.

Тази техника на отбиване има редица недостатъци:

Необходимо е стриктно спазване на диетата, което някои родители не винаги успяват;
Мама трябва да избере специална вечерна диета, която бебето да яде и да яде с удоволствие;
Някои момчета не вървят добре с редовните вечерни ястия. Ето защо ще трябва да проявите търпение, отказвайки бебето в кърмата.

Важно! Периодът на отказ от кърма е стресиращ както за бебето, така и за майката, поради което по това време трябва да се обърне повече внимание на бебето. Трябва да говорите с него, да поглаждате, целувате, играете. Само в такава ситуация детето няма да се чувства изоставено, а процесът на отбиване и нощно хранене ще бъде възможно най-безболезнен.

Препоръки как да премахнете нощното кърмене

Известен педиатър, д-р Комаровски, по въпроса за отбиването на децата от нощно хранене, се опитва да даде на майките необходимите съвети и препоръки. На първо място, по този въпрос всичко зависи от ежедневната диета. Атмосферата в къщата и комуникацията с детето са не по-малко важни. Известен експерт смята, че можете да ви отучите от нощни закуски за шест месеца. Също така е много важно да подготвите детето за лягане:

Ежедневната диета трябва да бъде нормализирана и ясна. Бебето трябва да се храни едновременно;
Детето трябва да се къпе по-късно, след 23:00, в хладна вода;
Преди да вземете водни процедури, хранете се "от ръка на уста";
След къпане трябва да има пълноценна вечеря;
Влажността на въздуха в спалнята на бебето трябва да бъде 40-70 процента;
Температурата на въздуха е най-малко 18 градуса.

Много внимание се отделя на влажността и температурата в помещението. Стаята трябва да е хладна. Топлият и сух въздух в стаята провокира появата на жажда, така че бебето се събужда объркващо желанието за пиене с глад.

Изненадващо, лекарят смята, че оттеглянето на нощните закуски трябва да бъде рязко и бързо. В същото време бебето трябва да бъде научено да спи отделно от родителите и без гърдите на майката. Едногодишно дете, спящо с родителите си, се отразява негативно на семейния живот.

Детето трябва да спи отделно

Защо си струва да се отложи с премахването на нощното хранене

Отмяната на нощното хранене трябва да става за всеки отделен случай. Няколко причини за забавяне на анулирането:

Храненето е пряко свързано с наддаването на тегло. Това е много важно през периода на растеж. Ако детето е с поднормено тегло или дистрофично и яде малко през деня, отбиването може да не е добра идея. Можете сериозно да навредите на здравето на вашето бебе. Изключение в този случай е, ако детето е дълбоко заспало през нощта и не се събуди само. Разбира се, не е нужно да го събуждате, за да му дадете храна.
Втората ситуация, при която премахването на лека закуска няма да бъде от значение, е болест. Не става въпрос само за зъби или ARVI. Всяко заболяване, дори и най-незначителното, е причина за изчакване. Особено важно е, ако бебето има проблеми с храносмилането и нарушения на чревната микрофлора. На първо място, трябва да подредите младото тяло в ред, след това започнете да отбивате закуската.
Когато променяте ежедневния си начин на живот. Всяко на пръв поглед незначително събитие може да бъде възприето от детето като допълнителен стрес. Например, външния вид на домашен любимец. Освен това детето преминава през труден преместване в нов апартамент, преждевременното излизане на майката на работа. По това време е по-добре да обърнете колкото се може повече внимание на бебето и да не провеждате процедурата за анулиране.
Ако поведението на детето не е подходящо за ситуацията. Ако от първите дни на отмяната детето започне да бъде много капризно, сънят му е нарушен, той се държи неспокойно, непрекъснато посяга към майка си.
Неблагоприятна среда в къщата. Това е още един допълнителен стрес за бебето. Кавги между родители или други членове на семейството, недостатъчно внимание от страна на мама и татко - всичко това кара бебето да се тревожи. Следователно отказът от нощна закуска ще бъде възприет изключително негативно.

Стрес

И така, как да отучите бебето си от нощно хранене? Преди всичко, подходете към процеса с най-голяма любов и грижа за малкия човек. Трябва внимателно да следите поведението и общото му състояние. Не трябва да има рязка загуба на тегло или липса на сън. Повишеното настроение и нервност също са отрицателни симптоми. Ако възникнат трудности, млада майка, особено тази, която няма опит, трябва да се консултира с педиатър или детски психолог за съвет.