Природата даде възможност на мъжете да бъдат плодородни през цялото време, да могат да оплождат жената във всеки ден от всеки месец. Но жените не могат да заченат дете, когато искат. За да направите това, трябва да изберете благоприятно време - фертилния период.
Какво е?
Фертилен е периодът от месечния женски цикъл, в който зачеването и бременността са най-вероятни. По време на женския цикъл от менструация до менструация, настъпването на бременността е възможно само за ограничен период от време, докато фертилните дни минават.
За зачеването са необходими две полови клетки - мъжка и женска. Сперматозоидите се произвеждат при мъжете непрекъснато, те винаги са готови. Но с женското яйце всичко е много по-сложно. - образува се в един екземпляр в цикъл, достига готовност за оплождане едва към средата на цикъла и живее много кратко - около ден.
Следователно способността да определите своя фертилен период ще помогне на жените, които планират да забременеят, да забременеят по-бързо, а онези, които са озадачени от проблемите с контрацепцията, ще помогнат за намаляване на рисковете от непланирана бременност.
Процесът на узряване на яйцеклетката започва след края на следващата менструация. Но за да стане достъпна за сперматозоиди, тя трябва да напусне фоликула, в който се намира. Обикновено отнема повече от 10 дни, за да узрее. След това под въздействието на хормони фоликулът се пука и ооцитът се освобождава. От този момент, наречен овулация, през деня женската репродуктивна клетка запазва способността си да опложда.
Самата овулация се счита за пик на фертилния период, когато зачеването е най-вероятно. Но самият период включва не само овулацията и деня след нея, но и няколко дни преди и след освобождаването на яйцеклетката.
Самото оплождане се случва по време на овулаторния период, но сперматозоидите в „готовност“ могат да останат по-дълго от женските репродуктивни клетки, те могат да оцелеят добре в женския репродуктивен тракт и да се оплождат веднага след като тя напусне фоликула.
Следователно периодът на живот на сперматозоидите задължително се взема предвид и е средно 2-4 дни. И ако през този период е бил извършен незащитен полов акт преди овулацията, тогава сперматозоидите вече могат да изчакат излизането на яйцеклетката.
Също така е трудно да се предскаже колко точно ще живее яйцето - някои ооцити показват доста впечатляваща продължителност на живота - до 36 часа и следователно след овулацията също е обичайно да се добавят няколко дни за всеки случай. По този начин, периодът на плодовитост във всеки месец, в който настъпва овулацията, продължава около 7 дни. Само по това време една жена е способна да забременее и да продължи потомството.
Съществува и друга концепция, която обяснява същността на термина „плодороден период“. Ако разгледаме способността на жената да се възпроизвежда не в рамките на един цикъл, а в рамките на целия си живот, тогава се счита такъв период времето от началото на пубертета (от началото на менструацията при момичетата) до началото на менопаузата. Средната продължителност на фертилния период при жените е На 15-55 години.
Определяне на времето
Има няколко често срещани и популярни начина да разберете кога определена жена е в фертилния си период. Това може да стане по различни начини.
По календар
Всичко, от което се нуждаете, е календар и молив. Втората половина на женския цикъл винаги продължава горе-долу същото време - 14 дни плюс-минус на ден. Знаейки това ще ви помогне да определите очаквания ден на овулация. За да направите това, трябва само да знаете продължителността на цикъла си. Ако е редовно и продължава определен брой дни всеки месец (грешките в деня са напълно приемливи), тогава от продължителността на цикъла, трябва да извадите 14 и да добавите 4 дни преди и след получената дата - това ще бъдат границите на периода на плодородие в един цикъл.
Пример: женският цикъл е редовен и стабилен, с продължителност 28 дни. 28-14 = 14. Това означава, че овулацията трябва да се очаква на 14-ия ден от цикъла. И периодът на плодовитост (като се вземе предвид жизнеспособността на сперматозоидите) започва от 10 дни и завършва на 17-18 дни от цикъла. Не забравяйте, че първият ден от Вашия цикъл е първият ден от Вашия период по подразбиране.
Ако жената има нередовен цикъл, който може да е по-кратък или по-дълъг, тогава ще бъде доста трудно да се определи фертилния период според календара - грешката ще бъде твърде голяма. Експертите препоръчват да се вземе продължителността на последните 4-6 цикъла за изчисленияза изчисляване на средната аритметична и средна продължителност. След това те се броят по същия принцип, както при обикновения цикъл.
Трябва да знаете, че цикълът под влияние на голямо разнообразие от обстоятелства при жената може да се измести, овулацията може да настъпи по-късно или по-рано и календарният метод не отчита тази възможност. Следователно не се счита за надежден и точен.
Ако границите на плодородния период са удобни за вас да разчитате в календара, уверете се, че вторият, по-точен метод може да се използва за потвърждаване на вашите изчисления в календара.
Чрез базална температура и изхвърляне
Този метод се нарича метод за разпознаване на симптотермална плодовитост и неговата точност е много по-висока от тази на календарния. Долната линия е това необходимо е да се извършват ежедневни измервания на базалната температура според всички правила, да се следи естеството, вискозитета и количеството на вагиналното течение и да се следи положението на шийката на матката. По-приемливо е за жени с нередовен цикъл, за кърмещи жени през първата година след раждането.
Ако базовата температура на жената спадна, на графиката се появи провал и отделянето става обилно, вискозно, като суров пилешки яйчен белтък, шийката на матката се издига - това означава, че феталният период е започнал. Освен това жените изпитват повишено сексуално желание, леко увеличаване на млечните жлези и повишаване на тяхната чувствителност.
Не е трудно да се определи период, благоприятен за зачеване по този метод, но това изисква дисциплина и старание от жената - измерванията на температурата и промените в освобождаването трябва да се отбелязват ежедневно, без да се пропуска ден.
Тестове
Съществува специална категория аптечни тестове - тестове за овулация. Те са лесни за използване у дома, най-важното е да следвате инструкциите. Има тест ленти, които се потапят в урината за няколко секунди, има касетни и мастилено-струйни тестове. Има категория по-точни - електронни тестове за урина. Те работят по същия начин: реагентът улавя известен излишък от концентрацията на лутеинизиращ хормон в урината на жената, която се повишава ден преди овулацията.
Съществуват и мини-микроскопи, които ви позволяват да изследвате слюнка и вагинален секрет. Действието им се основава на промени, които причиняват естроген в тялото, който също се повишава преди овулацията. Слюнката започва да кристализира под нейно влияние, когато изсъхне по много специфичен начин.
Тестове за фоликулометрия и хормонален профил
Ултразвуковото изследване на яйчниците дава възможност за точно определяне на количеството, качеството, размера на фоликулите, проследяване на растежа на доминиращия фоликул и точно определяне на времето на овулация. Също така, този метод ви позволява да оцените плодовитостта на жената като цяло - да направите прогноза за нейната плодовитост, оценявайки яйчниковия резерв.
Освен това могат да се правят кръвни тестове за хормони - намаляване на FSH, увеличаване на LH и естроген показват подхода на овулацията. Фактът, че овулацията вече е преминала, се показва от повишеното съдържание на прогестерон.
Шанс за забременяване
В дните на плодовитост има шанс да забременеете, но никой не може да гарантира, че бременността определено ще дойде. Всичко зависи от здравословното състояние на мъжа и жената, от възрастта им.
Най-реалистичните шансове за зачеване при правилно проведено незащитено сношение в деня на овулацията при жени на възраст между 20 и 30 години, при условие че са здрави. Тази вероятност теоретично е равна на 30-33%, въпреки че репродуктолозите казват, че бременността всъщност настъпва само в 11% от тези случаи.
След 30 години при жените броят на менструалните цикли, в които не настъпва овулация, започва да се увеличава, нивото на половите хормони постепенно намалява. Следователно вероятността за зачеване на дете в рамките на един цикъл по време на фертилния период също е намалена. За жените на 40 и повече години, дори ако могат да изчислят и изчислят точно началото на периода на плодовитост, вероятността за бременност в благоприятни дни не надвишава 3-6%.
Има начини за увеличаване на плодовитостта и шансовете за зачеване. Това е здравословен начин на живот, без лоши навици, нормален нощен сън и балансирана диета. Планировъците трябва да имат полов акт не всеки ден, а през ден през целия фертилен период (в деня на овулацията - задължително).
Ако целта е да се предпазите от нежелана бременност, именно през фертилния период трябва да се обърне специално внимание на контрацепцията.
Можете ясно да разберете как възниква овулацията от видеото по-долу.
