Мускулните спазми са много болезнени. Всеки, който ги е преживял поне веднъж, знае това. Официалните медицински публикации ги тълкуват като нарушение на напрежението - при здрав човек мускулната тъкан е или еластична и отпусната, или равномерно стресирана, когато обстоятелствата налагат това. Мускулният спазъм е област на постоянно напрежение. В повечето случаи тези спазми са от психосоматичен произход.
Главна информация
Мускулният спазъм е популярно погрешно разбран като спазми. Спазмът е неволно свиване на мускула, спазмът е неговото постоянно напрежение с нарушено кръвообращение и силна болка.
Усеща се като болка или остра болка. Спазми могат да възникнат както в скелетната, така и в гладката мускулна тъкан. Следователно спазъм може да възникне не само в мускулите на тялото, крайниците, но и във всеки вътрешен орган.
Няма толкова много обективни причини за спазми - травма, продължително статично напрежение и стрес. До 90% от всички случаи на мускулен спазъм се дължат на стрес. Трябва да се отбележи, че след като веднъж се е появил, например, във врата, спазмът продължава за цял живот.
Ако човек е принуден да бъде в неудобно положение с напрегнат мускул за дълго време, тогава клетките на мускулната тъкан като че ли свикват със състоянието и самите те вече се опитват да го поддържат допълнително.
Защо спазмите се считат за типично психосоматично заболяване е лесно да се разбере. Мускулите са в тонус при стрес. Те получават такъв сигнал от мозъка, тонусът се поддържа от подходящия хормонален фон - адреналин, кортизон и т. Н. Когато стресът отшуми, напрежението също трябва да изчезне. Но често се случва човек да е в среда на стрес твърде дълго или да изпита стрес отвътре и сам да не го осъзнава, тогава се развива хроничен постоянен спазъм по психогенни причини.
Психосоматични причини
Самият факт на наличието на мускулен спазъм, от гледна точка на психосоматиката, предполага, че човек има тежък вътрешен конфликт, който вероятно се подкрепя от външни стресове. С други думи, човек не може да се споразумее със себе си (желанията се различават от възможностите, отговорностите с предпочитанията и т.н.), а след това има конфликти у дома, на работа, неприятности, финансови проблеми. Мускулите не могат да се отпуснат поради състоянието на стрес, което се пренебрегва и поддържа от самото тяло.
Но мястото на спазма ще помогне да се установи по-точно причината, за да се отървете от напрежението и болката.
Врат
Мускулният спазъм в тази част на тялото предполага, че човек има прекомерна умствена активност, той се претоварва, не си дава нито възможност да се възстанови, нито шанс за почивка. По време на спазъм врата се блокира, подвижността се утроява, като по този начин тялото се опитва да ограничи гледката - по-малко се вижда отстрани - по-малко мисли, от които главата е готова да експлодира. Често тези спазми са придружени от главоболие.
Гърлото
Спазъм в зоната на гърлото показва, че човек блокира емоциите. Критично се нарушават механизмите на взаимодействие с хората или със себе си. Спазъм в зоната на гърлото близо до яремната изрезка често се случва в ситуации, когато човек пред себе си не може да признае нещо, което е направил. Спазмите в тази област са важно предупреждение. Ако човек не го приеме и не промени реда на общуване със себе си и хората, не стане по-отворен, тогава е възможно развитието на заболявания на щитовидната жлеза, заболявания на бронхите и белите дробове.
Гърди (горна част)
Това е място за натрупване на оплаквания. Спомнете си чувствата си в ситуация, когато сте преживели ужасно нарушение - в горната част на гърдите има напълно физическо усещане за кома, напрежение с втрисане, разпространяващо се по ларинкса и надолу по гърдите. В хората тези чувства често се наричат „камък в сърцето“.
Мускулното напрежение в тази зона всъщност засяга сърцето - перикардът страда.
Ако причината за психосоматичния спазъм не бъде идентифицирана и елиминирана, тогава сърдечните патологии не могат да бъдат избегнати. Такива хора лесно се разпознават по характерния им израз на лицето - спуснати устни, обидени и обитавани от духове очи.
Ракла (в средата)
Зона на любов и нежни чувства. Ако тук се появи мускулен спазъм, тогава трябва да потърсите причината в личния си живот, в сърдечните преживявания на пациента. Често такива спазми страдат от хора, които умишлено са изключили любовта от живота си (например, те са престанали да вярват в нея и са изоставили желанието да обичат и да бъдат обичани). При липса на любов копнежът запълва празнотата вътре. В преобладаващото мнозинство от случаите истинската причина за липсата на любов при такива пациенти се крие в дългогодишна детска психологическа травма, при която детето заключи, че светът не го обича, никой не се нуждае от него, любовта не съществува.
Мембрана
Социални и материални страхове и блокирани емоции. Човек не знае как да изрази нито скръб, нито радост. Изглежда получи удар от корема от живота и замръзна в това положение. Рядко се смее, рядко се усмихва, не е обезсърчен. Често той самият си забраняваше да изразява емоции, тъй като основното желание на такива пациенти е да държат всички и всичко под контрол. Изискването се отнася за себе си.
Пъп и район наблизо
Тук живее човешкият страх. Спазмът в тази част на тялото е сигнал, че страхът е достигнал своя връх. Ако нищо не се направи, могат да се появят най-различни заболявания - от туберкулоза до онкология. Хората с крампи в областта на пъпа обикновено са много плахи и уязвими, понякога не знаят как да се отстояват.
Таз
Мускулни крампи в областта на таза - индикация, че човек блокира сексуалността. Дори да има личен живот, тогава сексът не носи удовлетворение и релаксация в него. Често се комбинира със затлъстяване, заболявания на тазовите органи.
Ръце и крака
Спазмите в крайниците са сигнал, че човек прави нещо нередно (ръце) или върви в грешната посока в живота (крака). Често подобни спазми страдат от хора с голям вътрешен конфликт, който се е развил поради необходимостта да отидеш на нелюбима работа, да направиш нещо, на което душата не лъже.
Лечение
Премахването на спазмите изисква задължителната помощ на психотерапевт - специалист по психосоматика. Техниките за релаксация, хипнотерапията, както и плуването и адекватната физическа терапия могат да ви помогнат да спечелите здраве.
Ще трябва обаче да възприемете нов тип мислене - позитивно. Спрете да се страхувате, отворете се за чувства и се научете да ги изразявате, приемете себе си, простете обиди.
