Иван чай, или, както го наричат още, огнена трева, отдавна се консумира у нас, но много съвременни родители се съмняват дали такава напитка е разрешена в детството. Съмненията им са разбираеми, тъй като чаят от огнени водорасли не е просто вкусна напитка. Той е в състояние да помогне при различни заболявания и да подобри здравето, ако се вари и пие правилно.
Полза
Има много положителни ефекти от напитки на основата на чай Иван. Те включват подобряване на храносмилането и укрепване на имунитета. Този чай повишава устойчивостта към вирусни инфекции, насърчава зарастването на рани и кожни обриви. Употребата му ще ускори възстановяването от настинка, ще премахне токсините, ще подобри съня и ще помогне да се издържи на стреса.
Също така е важно в иванския чай да няма кофеин и теин, така че напитката от такова растение е лишена от такива недостатъци на обикновения чай или кафе като възбуда и постепенно изчерпване на нервната система. Напротив, чайът от огнена трева действа успокояващо и се препоръчва за деца с повишена възбудимост.
Вреда и противопоказания
Малък слабителен ефект се отбелязва при напитка, приготвена от иван чай, и продължителната употреба на такъв чай (по-дълъг от месец) може да причини храносмилателни проблеми. Съществува и риск от алергична реакция към чая.
Противопоказания за употребата му са проблеми със съсирването на кръвта. Също така не трябва да комбинирате употребата на чай от огнена трева със успокоителни и антипиретични лекарства.
На каква възраст да се дава?
Възможно е бебето да се запознае с Иван-чай, приготвен по такъв начин, че да се приготвя обикновен чай, от двегодишна възраст. Ако говорим за отвара или инфузия, които се използват за лечение, тогава не се препоръчва да се дават на деца под шест години.
Правилна дозировка
В зависимост от дозировката, иван чай може да има както профилактичен ефект, така и лечебен ефект.
За домашни чаени партита приемайте от половин до пълна чаена лъжичка сух чай за всяка чаша гореща вода с температура около + 85 ° C. Суровините могат да се варят многократно до 4-5 пъти.
Всички родители трябва да знаят колко да пият такъв чай на ден. Експертите препоръчват да се пие два пъти на ден, въпреки че можете да го давате по-често, но максималното количество на ден трябва да бъде до 5 порции.
Настойка за медицински цели, за приготвянето на която те приемат 1-2 с.л. лъжици Иван-чай и чаша вода, давайте на детето два пъти на ден. Еднократна порция за деца на 6-8 години е супена лъжица, а за деца на 8-14 години - 50 милилитра такава инфузия.
Въведение в диетата
Като всеки продукт, непознат на детето, напитката от огнената трева трябва да бъде въведена в детското меню много внимателно. Няколко лъжици чай ще са достатъчни за първата проба. Най-добре е да давате напитката на бебето сутрин, за да проследите реакцията му към новата напитка през целия ден. Ако не се открият отрицателни ефекти, порцията може да се увеличи на следващия ден.
Разберете дали теглото на детето ви е нормално, като използвате следния калкулатор.
