На каква възраст може да се дава мед на дете?

Медът се счита за полезен продукт, който възрастните често използват за заместване на сладкиши и при лечението на различни заболявания. В дните на нашите баби медът се даваше безопасно на най-малките (например те смазваха зърното) и се добавяше към чай при настинки. В днешно време отношението към включването на меда в детската диета се промени. Ето защо съвременните майки трябва да знаят от колко години е допустимо да дават мед на бебета и дали такъв пчеларски продукт е полезен за детския организъм.

Ползите от меда

Използването на мед допринася за активния растеж и общото развитие на детския организъм.

Тъй като медът е източник на аскорбинова киселина и каротин, такъв продукт е полезен за имунитета. При редовно използване на мед децата се разболяват много по-рядко и тялото им упорито се противопоставя на атаките на вируси, благодарение на което е защитено от обикновена настинка, фарингит и други заболявания. Особено често се използва рецепта за стимулиране на защитните сили, при която медът се комбинира с джинджифил и лимон.
Медът има способността да подобрява състава на кръвта. Под негово влияние се увеличава количеството на хемоглобина и се подобрява благосъстоянието на дете с анемия.
Медът действа успокояващо и релаксиращо. Използването му помага да заспите по-бързо вечер и да спите спокойно цяла нощ.
Положителните ефекти на меда върху храносмилателния тракт са известни. Използването на такъв продукт насърчава по-доброто усвояване на храната и нейното храносмилане, което предотвратява гнилостните процеси в червата.
Поради своя аналгетичен и антисептичен ефект, медът често се използва при стоматит.
Медът също е доста популярен при температури, тъй като такъв продукт има потогонно и антипиретично действие. Най-често при остри респираторни вирусни инфекции с повишена температура мед се добавя към охладен чай или топло мляко.
Благодарение на меда калцият и магнезият се усвояват по-добре в тялото на детето, което има положителен ефект върху състоянието на костите и зъбите, а също така предотвратява появата на сколиоза при учениците.
Медът има способността да подобрява зрението и да увеличи неговата тежест.
Ако дадете мед на студент, той ще го направи по-успешно усвояване на учебния материал.
Яденето на мед като лакомство по-малко вредни за зъбите от захарта.
Ако детето редовно консумира мед, когато енуреза, това ще помогне за премахването на този проблем.

Отхрачващото действие на меда се използва активно, когато е необходимо да се излекува кашлица. Такъв сладък продукт влияе активно на този симптом на настинки и други респираторни заболявания.

За повече информация относно използването на мед при лечението на заболявания при деца вижте следващото видео.

Вреда

Някои родители са изненадани, че има възрастови ограничения за запознаване с меда, защото са сигурни, че подобен натурален продукт не може да навреди.

Понякога обаче медът може да представлява опасност за здравето на малкото дете:

Активните вещества в меда могат да причинят алергии при дете.
Медът може да причини ботулизъм, ако спорите на патогена попаднат в нектара по време на събирането. Такова инфекциозно заболяване засяга нервната система и е много опасно за живота на детето.
Фруктозата, която се съдържа в меда, може да се задържи в устната кухина, да повлияе отрицателно на лигавицата и да провокира кариес, следователно, след като ядете такъв сладък продукт, изплакнете устата си.
Тъй като медът е източник на прости въглехидрати, този продукт трябва да бъде ограничен, ако имате наднормено тегло.

На каква възраст може да се дава мед на дете

За да разберете кога можете да запознаете детето с мед, трябва да вземете предвид следните точки:

Качеството на този продукт по времето на нашите баби, без съмнение, беше високо и е трудно да се каже как точно се добива и произвежда медът днес. Съставът на магазинен или пазарен мед не винаги съответства на написаното на буркана, следователно, когато купуват, родителите, може да се каже, играят на лотария.
Дори медът, получен директно от пчелина, закупен от приятели, може да навреди на бебетата. Преди всичко поради високата концентрация на хранителни вещества.
Положението на околната среда постепенно се влошава, така че не можете да сте сигурни, че давате на детето си мед от цветя, които не са вирели на замърсено място.
През последните няколко десетилетия честотата на алергичните реакции при децата се е удвоила поради влошаване на околната среда и честото използване на химикали в хранителната индустрия. И тъй като медът е класифициран като силно алергенен продукт, става ясно защо той не трябва да се дава на кърмачета, а едногодишно дете трябва да се въвежда в диетата с изключително внимание.

Общите препоръки на лекарите относно възрастта, на която децата могат да вкусят мед, са следните:

Не можете да давате такъв продукт до една година.
За бебета на възраст 1-3 години може да се опита мед, но това не се препоръчва от повечето педиатри.
Тригодишна възраст е границата, след която лекарите имат право да включват мед в диетата на децата. В този случай продуктът трябва да се дава в малка доза и доста рядко.
От 6-годишна възраст медът при липса на алергии може по-често да се включва в менюто на детето.

Както можете да видите, ако е възможно, забавянето на запознаването с меда до навършване на 6-7 години ще бъде най-доброто решение. Ако самите родители често използват мед и искат да лекуват бебето с това сладко от 3-годишна възраст, можете да опитате да дадете такъв продукт в малки количества.

В ситуация, в която майки или баби започват да дават мед на деца под 3-годишна възраст, те действат на свой риск, тъй като е невъзможно да се предскаже реакцията на бебето към този продукт. В много случаи бебетата възприемат добре тази естествена сладост, но има и противоположни ситуации, когато медът се превръща в истински проблем.

Мнението на д-р Комаровски

Известният лекар е сигурен, че медът не трябва да присъства в диетата на децата през първата година от живота. Комаровски смята, че даването на такъв продукт на бебе под 12 месеца е много рисковано, тъй като ефектът е непредсказуем.

Децата на възраст над една година, според популярния педиатър, могат да дават мед в малки количества, за да заменят други сладкиши. В същото време е важно да не прекалявате с количеството и да бъдете особено внимателни, ако родителите са алергични към мед или лоша поносимост към ужилвания от пчели.

Комаровски дава своя коментар за включването на меда в диетата на децата в следващото видео.

Особености на въвеждането на мед в диетата на децата

Не се препоръчва лечение на дете с чист мед от самото начало. При първите тестове е препоръчително да добавите продукта към обичайните си ястия.
Добър вариант е да добавите няколко капки мед към водата, която детето пие. Ако няма реакция на такова пиене, дозата може да се увеличи.
Най-често мед се добавя към чая, но такава напитка в никакъв случай не трябва да е гореща, защото не можете да загреете меда.
Можете също да смесите мед за дете с кефир или извара.
Ежедневната употреба на мед не трябва да бъде по-дълга от 1 месец, след което се изисква почивка от 2-3 седмици.
Ако едно дете откаже да опита мед, неприемливо е да настоявате и насилвате такъв продукт.

Колко мед да дадете на дете

Ако мама се осмели да лекува бебе с мед на възраст 1-3 години, част от такова лакомство на ден не трябва да надвишава половин чаена лъжичка. Освен това се препоръчва да го разделите на 2-3 приема.
На деца на 3-5 години може да се дават до 20 грама мед на ден (малко повече от супена лъжица). Също така се препоръчва дневната доза на такъв сладък продукт да се раздели няколко пъти.
На възраст 6-9 години е допустимо да се увеличи дневната доза мед до 50 грама (малко повече от 3 супени лъжици).
За деца на възраст над 9 години количеството мед, консумирано на ден, може да бъде увеличено до 80 грама (това е около 5 супени лъжици).

Противопоказания

Не давайте мед на дете:

На възраст под една година.
С ексудативна диатеза.
С индивидуална непоносимост към продукта.
Със захарен диабет.

Как се проявява алергията към мед?

Най-честата алергична реакция след консумация на мед е кожен обрив. Те идват под формата на малък обрив или по-скоро големи мехури.

Освен това кожата може да се зачерви или да се подуе. Как изглеждат кошерите, провокирани дори от малко количество мед, можете да видите на снимката.

Детето може да има и дихателна реакция като задух, кашлица, кихане, болки в гърдите, възпалено гърло или хрема. Понякога алергията към мед се проявява с подуване на езика и устните, обилно сълзене, световъртеж, гадене, диария, треска, главоболие.

Ако имате някакви предупредителни симптоми след консумация на мед, трябва незабавно да посетите Вашия лекар. Педиатърът ще предпише необходимите лекарства и ще трябва да откажете да включите мед в диетата.

Как да изберем мед за дете

Ако планирате да давате мед на деца, купувайте само натурален и пресен продукт. Той може да бъде представен в различни сортове:

Много деца не обичат кафявия мед от елда, защото има специфичен вкус с горчив вкус. Въпреки това, такъв мед се счита за най-добрият вариант за настинки или анемия.
Повечето бебета обичат акацията и медът от сладка детелина, защото са вкусни и миришат добре. Акациевият мед се счита за по-малко алергенен от другите видове. Този продукт има подчертан отхрачващ и седативен ефект.
Медът с жълтеникава вар също е обичан от мнозина заради мекия си вкус и приятен аромат. Поради бактерицидните си свойства често се дава на деца с настинка.

Опитайте се да вземете мед от доверен пчелар, тъй като такъв продукт на пазара може да се окаже фалшив (смесен със захар).

Естественият мед първоначално ще има течна консистенция и до края на есента продуктът започва да кристализира, след което не се връща в течно състояние. Освен това естественият мед няма да се лющи и ако го пуснете върху лист хартия, той няма да се разтече отстрани.