Дори самите мъже не знаят много за мъжките репродуктивни клетки - сперматозоидите. Но информацията за това как тези клетки са подредени и функционират може да бъде много полезна, особено за тези, които планират да заченат бебе и да се грижат за тяхното репродуктивно здраве. В тази статия ще се опитаме да разкажем възможно най-много за сперматозоидите и как да поддържаме здравето на мъжа в правилна форма.
Какво е?
Сперматозоидът е половата клетка на мъжкото тяло (гамета). Името на клетката идва от три древногръцки думи, означаващи „семе“, „живот“, „вид“. Всъщност името е отговорът на въпроса за основната функция на тези малки и много подвижни клетки. Това е размножаване, размножаване. Сперматозоидите се раждат, узряват и излизат само за да оплодят женска яйцеклетка, да й предадат генетичния си материал, който заедно с женската ще се превърне в основния и определящ генетичен набор за бъдещото бебе. От оплодената яйцеклетка ще се развие нов организъм - ембрион, ембрион и по-късно плод.
Ако погледнете отблизо спермата през микроскоп, става ясно, че самата тя отразява важни и дългосрочни еволюционни процеси. По своята структура тя прилича на общия прародител на всички живи организми и гъбички - едноклетъчно ядрено същество, способно да се движи благодарение на опашката на флагелума. Някога точно такова същество е породило живот в съвременния му смисъл.
За пръв път човечеството научава за съществуването на специални подвижни клетки през 1677 г. благодарение на усилията на известния учен Антъни ван Левенхук, който е изобретил микроскопа. Той сподели своето изобретение с приятел - студента по медицина Йохан Гам и той, изследвайки всичко, което му попадна в чудо, попадна на странни живи клетки в собствения си еякулат. Той сподели това откритие с Левенгук, който беше първият човек, който изучава и описва подробно „семенните животни“ (това е името, което той даде на сперматозоидите).
Левенгук почти веднага предположи, че функцията на клетките, които той и неговият другар са открили, е размножаване. Той уведоми кралските британски учени за това. Но „светилата“ от онова време само се смееха на идеята и стигнаха до извода, че намерените „живи животни“ не са нищо повече от безполезни паразити, а зачеването се случва само благодарение на течността, в която те плуват. Почти 100 години на писанията на Левенгук се гледаше скептично. Само век по-късно неговата теория е потвърдена от италиански лекари и физици, а след това и от руски учени, които през 19 век дават на мъжката гамета името, което се използва и до днес - сперматозоиди.
Ако жената, способна на зачеване, произвежда само една (рядко две) гамети всеки месец, тогава мъжът има няколко десетки милиона от тях, те се произвеждат постоянно. Благодарение на тези клетки мъжът е плодороден всеки ден, докато жената може да забременее само в строго определени дни от менструалния цикъл.
Спецификации
Тъй като спермата има ясно дефинирана специализация, тя е проектирана по такъв начин, че да изпълнява задълженията, възложени й от природата, възможно най-точно и бързо. Клетката прилича първо на главата на плуваща попова лъжичка. Сперматозоидите трябва да преодолеят гениталния тракт на жените и това „пътуване“ няма да бъде бързо и не лесно. Когато мъжката клетка достигне до ооцита, с помощта на заострена глава той трябва да направи празнина в плътните мембрани на ооцита и да проникне вътре. Ооцитите достигат милиони клетки, но само един представител на тази голяма „армия“ трябва да я оплоди.
След оплождането сперматозоидите даряват ДНК на яйцеклетката - набор от мъж, който се слива с набор от женска клетка. Така се ражда нов, уникален, неподражаем живот, който няма аналози на планетата. От момента на зачеването сперматозоидът определя какъв пол ще се роди детето след 9 месеца. Видовете сперматозоиди включват два вида клетки - носещи половата хромозома X и носещи хромозомата Y. Ако яйцеклетката е оплодена със спермата X, се ражда момиче, ако Y гаметата успее първо, се ражда момче, наследник.
В момента на зачеването, в резултат на сливането на ДНК на майката и бащата, още в първите минути се определя какъв цвят ще бъде косата и очите на детето, колко високо ще бъде, къде ще бъдат разположени бенки и лунички, какви таланти и способности ще има бебето, какви вродени заболявания могат да страдат ... Поне половината от тази информация се носи от спермата.
Размерът на спермата е много малък. Тази клетка с право се счита за най-малката в тялото, ако вземем предвид размера само на една глава и не вземем предвид опашката. Дължината на сперматозоидите е средно 55 микрона, а около 45 микрона (т.е. по-голямата част от дължината) е опашката. Не случайно природата е създала мъжката гамета толкова малка - малките размери допринасят за по-голяма подвижност. Когато клетката узрее, самото тяло на мъжа не позволява дори на една от гаметите да расте повече от необходимото. Специални процеси изкуствено потискат клетъчния растеж - ядрото се сгъстява, излишната цитоплазма се изхвърля под формата на цитоплазмена капка, вътре не остава нищо излишно - само най-необходимото.
Схемата на структурата на спермата, въпреки привидната сложност, е съвсем проста и разбираема. Гаметата се състои от три основни части - главата, средната част и флагелум-опашката.
Главата е заоблена част под формата на елипсоид с малки "вдлъбнатини" отстрани. Те правят главата да изглежда като лъжица. Най-важната част от сперматозоидите се намира в главата - ядрото, което носи единичен набор от хромозоми. По време на зачеването два единични комплекта (сперматозоиди и яйцеклетки) образуват пълен диплоиден набор, който ще носи информация както за майката, така и за бащата. Така се образува набор от автозоми и фетална полова хромозома.
Главата съдържа и акрозома - специална везикула, пълна с ензими. Тези ензими ще бъдат полезни за сперматозоидите в самия край на пътя за разтваряне на мембраните на женската репродуктивна клетка. Повече от 15 вида ензими, които са включени в тази „битка“ смес, ще излязат само когато сперматозоидите се сблъскат с яйцеклетката.
Главата съдържа и място за един вид аналог на центъра за управление на полета - центрозомата. Това е центърът, който регулира микротубулите, отговорни за движението на опашката.
Средната част е провлакът, който свързва главата и опашката. През средната част се простира мрежа от микротубули. Но опашката никога не би се движила, ако нямаше специални митохондрии в средната част, които произвеждат АТФ и този уникален естествен източник на енергия позволява опашката да се движи.
Опашката е най-дългата и тънка част от мъжката репродуктивна клетка. Състои се от фибрили. Формата на опашката може да бъде различна и това в крайна сметка определя нейната подвижност, скоростта на реакция на киселинност и скоростта на движение.
Някои източници добавят друга част към стандартната клетъчна структура - шията. Този лек конус е предназначен да бъде разположен между средната част и главата и представлява "закрепване" между тях.
Производство и узряване
Сперматозоидите не се образуват при мъжки деца. И това е основната отличителна черта на мъжките зародишни клетки от женските. Момиченцето се ражда с голям запас от незрели яйцеклетки във фоликулите, които започват да узряват в юношеството, когато започват редовни периоди. Малките момчета нямат магазин за сперма. Половите клетки се появяват първо в пубертета и след това се произвеждат през целия живот на мъжа.
Жизненият цикъл на спермата трае около 80-90 дни. През това време клетките имат време да произхождат, преминават през етапа на формиране и узряване. Ако еякулация не настъпи в продължение на три месеца, възрастните клетки умират, те се заменят с млади. По този начин както живите, така и мъртвите сперматозоиди винаги присъстват в състава на сперматозоидите по време на еякулация.
Клетките се произвеждат в половите жлези - тестисите, разположени в скротума. Засега (преди оргазъм) сперматозоидите се съхраняват в епидидима и само по време на еякулацията те се смесват със семенната течност и излизат навън. През цялото време, докато сперматозоидите изнемогват в очакване на техния час, те са напълно неподвижни. Те придобиват активност, когато се смесват със семенна течност поради реакция с простатния секрет. Броят на сперматозоидите е невероятно голям - има над 20 милиона от тях в един милилитър еякулат при здрав мъж.
Процесът на генериране и узряване на спермата се нарича сперматогенеза. Двойките, планиращи бременност, трябва да вземат предвид продължителността на този период (около 90 дни), когато се подлагат на лечение, за да увеличат плодовитостта.
Колкото и прекрасни и ефективни лекарства за подобряване на качеството на сперматозоидите да приема мъжът, първите резултати трябва да се очакват не по-рано от три месеца, когато процесът на обновяване на състава на спермата приключи.
Отрицателните фактори, влияещи върху мъжа в процеса на сперматогенезата, могат да доведат до увеличаване на броя на незрелите, мутирали клетки, които не са в състояние да оплождат, и ако са в състояние, те могат да „доставят” дефектен генетичен материал до яйцеклетката, което ще доведе до образуването на хромозомни малформации на бебето , до спонтанен аборт, избледняваща бременност, раждане на дете с генетични аномалии.
Тези фактори включват нарушение на температурния режим - прегряване на скротума, мъж, облечен в плътно бельо, излагане на токсични вещества и радиация. При мъже с вродени малформации на репродуктивната система (аномалии на епидидима, отсъствие на един тестис, дефекти на семепровода), може да се наруши и един от етапите на сперматогенезата или всички те в комбинация.
Движение и мобилност
Способността да се движи в сперматозоидите се придобива поради наличието на опашка на бич. По време на движение опашката се върти интензивно около оста си, като дава на гаметата желаното ускорение. Клетката се движи със скорост от 0,1 мм в секунда или 30 сантиметра в час. Това е безпрецедентна скорост за такива малки клетки, именно тя им позволява да избегнат смъртта в киселата среда на влагалището и да стигнат до ампуларната част на фалопиевата тръба (там се намира яйцеклетката, която е излязла от фоликула и е готова за оплождане).
Като се има предвид скоростта на движение, е лесно да се изчисли, че най-подвижните сперматозоиди достигат до женската репродуктивна клетка около час и половина след еякулацията.
Движението започва на части от секундата преди оргазма. Заседнали и все още неактивни сперматозоиди, бавно търкалящи опашките си по инерция, се изпращат по семепровода, изтласкани от свиването на мускулите на семенните каналчета, семепровода Настъпва еякулация, по време на която пасивните сперматозоиди получават значителна доза сок от простатата. Това ги ободрява забележимо.
И тогава започва битката за първенство. Малки, но много упорити сперматозоиди трябва да плуват нагоре по течението. Спермата има тенденция да излиза от влагалището и малки клетки - по гениталния тракт отгоре. Къде да плува, всяка сперма "знае" на генетично ниво. Акрозомата в главата е много чувствителна към киселинността и „насочва“ цялата клетка към мястото, където киселинността е по-ниска, тоест от влагалището към матката и от там към фалопиевите тръби.
Спермата помага само в началния етап - тя леко намалява киселинността във вътрешността на женската вагина, след което тя просто изтича, след като е изчерпала възможностите си. Някои от гаметите умират в началото, някои - по време на преминаването на влагалището, други - по време на преминаването на цервикалния канал на шийката на матката. Само малък процент от „плувците“ достигат до яйцеклетката. Обикновено това са най-силните, здрави и подвижни клетки, слабите „излизат от пътя“ по-рано.
За да се осъществи зачеването, от общия брой клетки, уловени във влагалището след еякулация, най-малко 10 хиляди сперматозоиди трябва да достигнат до ампуларната част на фалопиевата тръба. Всички те заедно атакуват яйцеклетката, активирайки акрозомните ензими. Този, който пръв направи празнина в защитната мембрана на женската клетка, с голяма степен на вероятност, ще я оплоди. Веднага след това черупките стават непроницаеми за останалите "кандидати" и те умират след няколко дни.
Учените са установили, че по време на движението на сперматозоидите са способни на истински чудеса, които все още не са обяснени от гледна точка на науката. Така че, мъжките гамети могат не само да си проправят път срещу течението, но и да преодолеят препятствията и също така да се включат в активно търсене. Все още не е ясно как точно сперматозоидите намират яйцеклетката в широката част на фалопиевата тръба, но те никога не използват метода на хаотична ферментация (може би ще бъде хванато яйце), всички сперматозоиди явно плуват само там, където се намират, като точно определят посоката (вдясно или вляво тръба), мястото на дислокация на клетката в ампуларната част на тръбата, както и готовността й за зачеване.
При патологични форми на гамети, ако структурата на главата, опашката е нарушена в сперматозоидите, има две или три опашки наведнъж, клетката няма да може да се движи напълно, тя ще се върти на място, докато киселината във влагалището не я убие, или тя плава на зигзаг, или дори върви заедно със семенна течност в обратна посока - до изхода от влагалището.
Жизнеспособност
В тялото на гостоприемника незрелите гамети живеят около 90 дни. Зрелите клетки са в състояние да поддържат активността си в продължение на 25-30 дни. След като сексуалният контакт е осъществен и сперматозоидите са влезли в нова среда за себе си, продължителността на живота им ще зависи пряко от това докъде са стигнали.
На открито сперматозоидите умират при температури над и под стайната температура за 15-20 минути. Ако няма пряко излагане на слънчева светлина и температурата е на стайна температура, клетките могат да оцелеят до 45 минути. Ако клетките се качат на дрехи или бельо, те могат да останат активни по-дълго - до час и половина. Следователно, като се използва превантивният метод на прекъснат полов акт, е наложително да се има предвид това напълно е възможно да забременеете, като донесете сперматозоиди върху гениталиите с ръце и дрехи, оцветени със сперма.
На тялото на жената или на пениса на мъжа спермата може да оцелее до 2-3 часа. Тази среда е по-благоприятна за тях. Във влагалището киселинността убива спермата за 1,5-2 часа. Тези, които са успели да отплуват от това опасно място, имат шанс да издържат няколко дни. В матката средата е най-благоприятна. Спермата може да живее в нея до 3-4 дни, както и в широката част на фалопиевата тръба.
Ето защо 3-4 дни преди овулацията и дни след нея се считат за благоприятни за зачеване. Сперматозоидите може да изчакат освобождаването на яйцеклетката, която вече е на мястото си. Оплождането винаги е възможно изключително в деня на овулацията.
Ако сперматозоидите попаднат във водата, например, по време на полов акт в банята, не трябва да приемате бременност, защото във водната среда мъжката гамета умира за 4 минути в състава на спермата заедно с течността, и ако една сперма се постави във вода, тя ще умре за 15 секунди.На теория има възможност за забременяване, но само при условие, че няколко литра сперма се изсипят в обема на стандартна баня. Ако пуснете Miramistin в спермата, клетките ще умрат моментално.
Спермата живее в презерватив за около час, ако е бил използван медицински презерватив, напълно лишен от всякакви смазочни материали и добавки. Ако двойка използва обикновен презерватив от супермаркет или аптека, тогава спермицидните лубриканти, широко използвани от производителите на контрацептиви, няма да оставят на гаметите шанс. В такъв презерватив пълната смърт на всички живи сперматозоиди настъпва за 4-5 минути.
Съществува теория, че различните видове гамети имат различни характеристики и способността да живеят дълго и продуктивно. По-специално, сперматозоидите, носители на Х хромозомата, от които са заченати момичета, според тази теория са по-малко подвижни, но живеят по-дълго. Ето защо на тези, които искат да раждат момиченце, се препоръчва да правят полов акт 2-3 дни преди овулацията, така че докато яйцеклетката напусне фоликула, само тези X-сперматозоиди остават живи във фунията на фалопиевата тръба.
Теорията приписва други свойства на сперматозоидите - носители на Y-хромозомата - скорост, висока подвижност, но, уви, кратък живот. За тези, които мечтаят за син, се препоръчва сношение в деня на овулацията, в краен случай - ден преди или след нея.
Всъщност медицината няма доказателства за тази теория. Изследването на различни видове сперматозоиди не потвърждава тази теория, тестовете за жизнеспособност не показват разлика между X и Y сперматозоиди. И тези, и другите имат еднаква скорост на движение и двамата живеят и умират не поради наличието на хромозомни разлики, а под въздействието на околната среда. Следователно планирането на секс чрез овулация се разглежда като много съмнителна дейност, и многобройните форуми, в които жените обсъждат ефективността на такова планиране, са най-поразителното потвърждение за това.
Но жизнеспособността на сперматозоидите играе огромна роля за вероятността от зачеване. Колкото по-упорити са половите клетки на мъжа, толкова повече шансове бременността ще дойде бързо.
Можете да разберете как гаметите са адаптирани към противопоставянето на външната среда, колко жизнеспособни и подвижни са, като преминете прост и информативен анализ - спермограма.
Норми и патологични промени
Спермограмата (анализ на сперма) отговаря на много въпроси относно причините за семейното безплодие, тъй като в 40% от случаите липсата на зачеване възниква поради нарушения на качеството или броя на сперматозоидите при мъжа. Изследването се извършва по микроскопични методи, тези изчисления са доста точни, тъй като се извършват с помощта на специални преброителни камери и анализатори на сперматозоиди.
Обикновено при здрав мъж общият обем на еякулата трябва да бъде поне 1,5-2 ml. Ако е по-малко, диагнозата е "олигоспермия", ако по време на оргазъм изобщо липсва сперматозоид, мъжът е диагностициран с аспермия. Концентрацията на сперматозоиди в 1 милилитър сперма обикновено е 15-20 милиона клетки. Ако броят им е по-малък, диагнозата е "олигозооспермия". Ако изобщо не беше възможно да се открият сперматозоиди в спермата, диагнозата звучи по различен начин - "азооспермия".
Подвижността на сперматозоидите формира основата за разделянето на сперматозоидите на четири групи: активно-подвижни (група А), подвижни (група В), заседнали (група С) и неподвижни (група D). Мъжът се счита за репродуктивно здрав и способен на естествено зачеване, ако еякулатът му съдържа поне 40% от сперматозоидите от група А и В общо. Ако слабите, мудни и като цяло неподвижни полови клетки преобладават с голямо предимство, мъжът е диагностициран с тератозооспермия. При пълна неподвижност се диагностицира акиноспермия.
Нормалните спермограми показват, че еякулатът съдържа поне 58% от жизнеспособните сперматозоиди. Ако няма живи сперматозоиди, се поставя диагноза некроспермия. Особено внимание се обръща на морфологичните форми. Тази концепция означава определяне на съдържанието на идеални сперматозоиди в тяхната структура.
Счита се, че идеалният или референтен сперматозоид има всички характеристики на структурата (глава, шия, средна част и опашка) по форма, размер и външен вид, които напълно отговарят на стандартите. Всички "живчици", които имат поне едно отклонение, се елиминират. Увеличена или намалена глава, деформация на нейната форма, наличие на две глави едновременно, изтъняване или удебеляване на средната част, скъсяване или деформация на опашката, нейните завои и гънки, наличие на две или повече опашки - всичко това са патологични форми.
За нормалното естествено зачеване е необходимо еякулатът да съдържа поне 4% от еталонните гамети.
Клетките с аномалии на главата увеличават риска от раждане на дете с хромозомни аномалии и като цяло намаляват мъжката плодовитост. Гаметите с патологии на опашката се характеризират с нарушена подвижност и зачеването в много случаи става невъзможно. Когато се открият голям брой патологични, мутирали клетки, се поставя диагноза тератозооспермия.
Има и други патологии, свързани с наличието в еякулата на нещо, което не би трябвало да е нормално там - гной и кръв (пиосмермия и хемоспермия). Всички тези нарушения са често срещани фактори при мъжкото безплодие.
Нарушенията се развиват по ред причини - от генетични вродени аномалии в структурата на органите на репродуктивната система до наранявания на пениса и скротума, които мъжът може да получи при бой или в резултат на злополука. Доста често нарушенията в структурата и функциите на сперматозоидите се развиват поради неблагоприятната екологична обстановка в района, където живее мъжът, поради работата в опасни производства или поради системния контакт с токсични вещества. Чести причини са мъжете с наднормено тегло и метаболитните нарушения, хормонални смущения, пристрастяване към алкохол, никотин, наркотици.
Постоянният стрес, липсата на сън и работа през нощта, заседнал начин на живот и лоша диета, предишни полово предавани болести и генитални инфекции, особено ако не са били лекувани навреме, както и възпалителни заболявания като простатит, са вредни за здравето и функцията на сперматозоидите.
Повечето нарушения на състава на спермата могат да бъдат излекувани и мъжката плодовитост се връща. Лечението не работи само при вродено, генетично обусловено мъжко безплодие.
Във всички останали случаи спазването на препоръките и предписанията на лекаря помага да се увеличи броят на активните и подвижни гамети, да се увеличи количеството на еякулата и да се увеличи броят на морфологично идеалните, референтни полови клетки за 1-2 цикъла на сперматогенеза (за 3-6 календарни месеца).
Как да подобрим състава на спермата?
Общите стандарти се прилагат за лечение на всички видове мъжки безплодие, свързани с незадоволително качество на спермата. Разбира се, много зависи от истинската причина за патологията. Ако се крие във възпаление или инфекция, първо представител на силния пол ще трябва да се подложи на лечение с антибиотици или противовъзпалителни лекарства. Ако причината е варикоцеле, първо се извършва хирургическа операция за елиминиране на разширените вени на скротума.
Но в повечето случаи универсалните препоръки позволяват на мъжа бързо да увеличи показателите си за спермограма, да подобри качеството на спермата като цяло и по-специално на спермата. Преди всичко, мъжът ще трябва да работи върху собствения си начин на живот и да извърши съответната корекция.
Скротумът в никакъв случай не трябва да се прегрява! Природата е осигурила най-оптималните температурни условия за гаметите, като е поставила скротума извън тялото, за да го охлади. Ако мъжът е запален фен на банята или обича да ходи често в сауната, той има повишен риск от развитие на патологии на сперматозоидите. Същото се отнася и за автомобилистите, които включват електрически отопляеми столчета за кола всеки ден през студения сезон. За да се подобри репродуктивното здраве, човек трябва да спре да прегрява и да носи удобно и просторно бельо - тесните плувки, прашките, тесните панталони не само нарушават топлообмена, но и нарушават кръвоснабдяването на гениталиите и тазовите органи.
Стресът унищожава сперматозоидите. Когато мъжът е в състояние на постоянно нервно напрежение, хормоналният му фон се променя - хормоните на стреса потискат производството на тестостерон, който е необходим за узряването на младите незрели сперматозоиди. В резултат броят на здравите и зрели сперматозоиди намалява, броят на незрелите и неподвижни, мъртви клетки се увеличава.
Решаването на проблемите, измъчващи мъжа, помощта на психолог и психотерапевт, смяна на работа и местоживеене, а понякога и на сексуален партньор обикновено има благоприятен ефект и след три месеца съставът на еякулата се подобрява значително.
Лошите навици трябва да бъдат изоставени. Алкохолът, никотинът и всички видове лекарства не само намаляват характеристиките на гаметите, но и водят до техните мутации. Ето защо пиящите мъже и мъжете с проблеми с наркотиците рядко имат здрави деца. Най-добре е да се откажете от лошите навици предварително, поне шест месеца предварително, така че 1-2 цикъла на нормална сперматогенеза да могат да поправят „грешките“ на собственика си.
Препоръчително е да започнете планирането след контролната спермограма, за да сте сигурни, че морфологията на гаметите е задоволителна.
Всичко се нуждае от мярка. Това се отнася преди всичко за работа, спорт и хранене. Работата по въздействие 26 часа на ден няма да бъде от полза, следователно за мъж, който трябва да възстанови здравето и характеристиките на сперматозоидите, е важен нощният сън, който трае поне 8-9 часа. През нощта в организма се произвеждат много хормони и ензими. Човек, лишен от сън през нощта, рискува да стане безплоден доста бързо. Не трябва да правите тежка физическа работа с шок, работете усилено във фитнеса. Всяко прекомерно физическо натоварване има пагубен ефект върху състоянието на спермата.
Храненето за корекция на проблемите на репродуктивното здраве на мъжа се основава на принципите на правилното хранене. То трябва да бъде балансирано и редовно. На масата човек, който мечтае за щастливо бащинство, трябва да има мляко, месо, яйца, риба, извара, масло, билки, зеленчуци и плодове. В името на нероденото дете си струва да се откажете за известно време от вегетарианството, ако човек се придържа към такъв светоглед. Бързата храна обикновено е опасна, тъй като съдържа огромно количество оцветители, подобрители на вкуса и концентрати, които разрушават структурата на зародишните клетки. Ако имате проблеми с теглото, определено трябва да направите корекцията му.
Трябва да внимавате с лекарствата. Дори най-често срещаната "аскорбинова киселина" може да причини предозиране, камо ли сериозни лекарства. Мъжете трябва да приемат лекарства само когато лекарят настоява за това. Неразрешеното лечение на главоболие и зъбобол с хапчета, треска и кашлица може да доведе до някаква форма на безплодие. Най-опасни за мъжките гамети са антибиотиците, хормоналните лекарства (включително анаболни стероиди, които някои мъже приемат, за да поддържат по-добра спортна физическа форма), антиконвулсанти, болкоуспокояващи и психотропни лекарства. Подготовката за зачеване е желателна 3 месеца след курса на лечение.
Половият живот трябва да се измерва. Това означава, че въздържанието, подобно на честия полов акт, засяга свойствата на спермата. Нечестият полов акт е сигурен начин да се намали броят на живите сперматозоиди, да се увеличи вискозитетът на еякулата и да се намали подвижността на гаметите. Честият секс може да доведе до разреждане на еякулата, намаляване на концентрацията на сперматозоиди в него като цяло и по-специално на живи и активни гамети.
Преди зачеването се препоръчва да се въздържате 3-4 дни, през останалото време, за нормализиране на състава на семенната течност, се препоръчва да правите секс в ритъма на 3-5 сношения на седмица.
Вземете витамини и добавки. Специални витаминни комплекси за мъже и биологични добавки ("Spermaktiv", "Profertil", "Viardo" и други) ще помогнат за нормализиране на процесите на сперматогенеза на финото клетъчно и биохимично ниво. Курсовете за лечение обикновено са дълги - от 3 до 6 месеца.
В допълнение към подобряването на качеството на спермата, такива лекарства помагат да се справят с преждевременното изхвърляне на сперма, подобряват либидото и частично подобряват потентността.
Удивителни факти
Може да се интересувате от следните факти.
- Аквариумната риба тетрадон има сперматозоиди с две бичури. Те са по-мобилни от човешките.
- При кръгли червеи сперматозоидите изобщо нямат опашки. Главите на овалните гамети се движат по псевдоподи с ниска скорост.
- В кенгуру сперматозоидите работят по двойки. Те се обединяват по двойки и се движат заедно, като си помагат със синхронизирани махания на опашките. Партньорските клетки стават конкуренти само когато стигнат до яйцеклетка заедно.
- При мишки и плъхове главите на сперматозоидите са оформени като кука.
- Човешките сперматозоиди са сред най-малките в природата. Гаметите на мишките са 1,5 пъти по-големи от човешките, а сперматозоидите от тритони са 5 пъти по-големи от човешките гамети!
- Обемът на еякулата на здравия мъж е точно половин чаена лъжичка.
- Не подценявайте спермата. Ако всички клетки, които изграждат еякулата след един стандартен полов акт, се поставят една след друга в права линия, ще получите сегмент от 9 километра дълъг 600 метра!
- Мъртва гамета може да доведе до раждането на живо дете. Ако при мъжа всички мъртви клетки са мъртви, при лабораторни условия е възможно да се получи ценна ДНК от главата на мъртва клетка и да се провокира оплождане под микроскоп. Основното е, че генетичният набор е пълен.
- Жената губи способността да зачене с настъпването на менопаузата. „Фабриката за гамети“ на човек работи през целия му живот. Дори по-възрастен мъж може да стане татко.
- Един тестис може да осигури на мъжа репродуктивно здраве. Ако вторият е загубен в резултат на травма или отсъства от раждането, вторият започва да произвежда повече зародишни клетки.
Най-известният положителен пример е американският колоездач Американският колоездач Ланс Армстронг. Мъжът е ампутиран един тестис поради раков тумор. Само с един тестис спортистът успя да стане баща на пет силни и напълно здрави деца.
За структурата, размера и функцията на сперматозоидите вижте следващото видео.
