Косопадът по време на бременност е доста често срещано оплакване. Много често тялото на жената реагира на хормонални и други промени, свързани с раждането на бебе. И много зависи от това колко голямо е количеството лезии на косата.
Причини
Състоянието на косата може да каже много на опитен лекар, защото се променя в зависимост от многобройни вътрешни фактори. Често косата е първата, която „сигнализира“ за вътрешно заболяване и е престъпно да се игнорира косопадът по време на бременност.
По време на носенето на дете, хормонът прогестерон преобладава в организма на бъдещата майка, той е този, който е отговорен за поддържането на бременността, за отпускането на стените на матката, за натрупването на хранителни вещества и течности в тялото на жената за хранене на бебето. Прогестеронът обикновено действа върху космените фоликули и космения стълб по укрепващ начин - при повечето бременни жени, докато чакат бебето, косата става по-силна, по-силна, по-красива.
Следователно загубата на коса трябва да предупреди жената и да я принуди да отиде на лекар. В това състояние няма нищо нормално.
Загубата може да бъде както умерена, така и значителна. Може да започне по всяко време, тъй като процесът на косопад не зависи пряко от периода на раждане на бебето, той е свързан с някои патологични предпоставки.
Леката загуба на коса в ранните етапи, през първия триместър може да бъде свързана с намаляване на имунитета, в края на краищата прогестеронът намалява имунната защита, така че тялото на бъдещата майка да не отхвърля ембриона. Във втория триместър и в последния трети причината може да се крие в липсата на определени витамини, калций, желязо, магнезий. Дете в утробата на майка си приема толкова много хранителни вещества от кръвта, колкото са му необходими за растеж и развитие; космените фоликули на жената може да нямат необходимите вещества за пълноценно функциониране.
Следователно основните причини за загуба на коса могат да бъдат формулирани по следния начин:
- хормонални промени;
- чувство на хронична умора;
- силна физическа активност, липса на сън;
- неправилна грижа за косата;
- стрес, безпокойство, страхове.
Небалансиран хранителен режим, работа през нощната смяна, прекомерно използване на спрейове за коса, стилизиране на мусове, сушене със сешоар, измиване на косата твърде често, при което естественият липиден слой на косъма просто се отмива и следователно косата става по-крехка, може да повлияе на състоянието на косата.
В какви случаи се счита за патология?
Загубата на повече от 500 косми на ден е патологична ситуация. В този случай е необходима консултация със специален лекар - трихолог. Възможно е да са необходими и преглед от терапевт и тестове. Ако косата пада много, буквално се прокрадва, тогава най-вероятно това няма нищо общо с липсата на витамини.
На първо място, причината за алопеция може да се крие в хормонални нарушения. За да разберете, ще трябва да направите кръвен тест за хормонален профил. Също така, проблеми с косата могат да се развият при жени със заболявания на стомаха, панкреаса, с някои заболявания на черния дроб и червата. Косопадът може да бъде резултат от инфекция на тялото с хелминти.
Бременните жени са по-склонни към алергични реакции - това е следствие от намаляване на имунитета. Процесът на алопеция може да бъде предизвикан от алергичен фактор. В този случай не можете да направите без имунограма и консултация с алерголог.
Ако една жена прави прекалено стегнати прически - опашки, стегнати плитки, китки, тогава косата може да бъде механично изтънена. Също така загубата на коса може да бъде предизвикана от предишно вирусно заболяване, като грип или ARVI.
Във всеки от тези случаи лечението ще има свои собствени характеристики, поради което е толкова важно да се установи основната причина за алопеция при бременни жени.
Средства и методи на лечение
В случай на патологична загуба на коса, лечението трябва да бъде предписано от лекар, тъй като без да се елиминира основната причина, няма да е възможно да се спре процесът на косопад. С лека загуба на коса можете да се справите с народни лекарства и витамини, възможността за използване на които жената определено трябва да обсъди със своя акушер-гинеколог. Например през първия триместър мултивитамините не са показани, тъй като предозирането на някои от тях може да причини аномалии на плода.
Също така не трябва да очаквате бърз ефект от лечението, защото обикновено терапията за косопад е дългосрочна.
На жена може да се препоръча курс на физиотерапия. Големите плешиви петна се облъчват с ултравиолетови лъчи, след прилагане на специални фотосенсибилизиращи формулировки върху кожата. Ако се открие съпътстваща анемия (което се случва много често), се препоръчва прием на лекарства със съдържание на желязо.
Ако косата падне поради стрес и безпокойство, жената ще бъде посъветвана да посети психолог, който провежда среща в предродилната клиника безплатно.
Сред народните лекарства за косопад е подходяща жена в „интересна позиция“ маски от лук каша (суровият лук се нарязва на ренде и се нанася върху главата за 20-30 минути и след това се измива), са се доказали добре смес от лук и чесън, както и чесън, червен пипер и зехтин. Тези процедури, поради локално дразнене на скалпа, ще увеличат кръвообращението на космените фоликули.
Можете да използвате рициново и репейно масло за коса. Не трябва да правите смес от тях, по-добре е да ги използвате индивидуално или един по един. Шампоане не е забранено отвара от корен от репей, както и яйчни жълтъци.
Има линии от лечебни шампоани и балсами за косопад, те се продават в аптеките.
Не забравяйте да кажете на фармацевта за вашата „интересна ситуация“, като в този случай той ще предложи средство за измиване и грижа за косата на естествена основа.
Как да изберем витамини?
Налични са много витаминни препарати за бременни жени. Те са създадени по такъв начин, че в една капсула се комбинира набор от най-важните вещества за бъдещата майка и нейното дете.
Не забравяйте, че ние също така получаваме витамини от храната и следователно неоторизиран прием на витамини може да причини хипервитаминоза. Това явление е много опасно в ранните етапи, поради което приемът на мултивитамини на здрава бременна жена обикновено е показан едва от втория триместър на бременността, когато приемът на витамини и минерали на детето се увеличава и всички негови органи и системи вече са формирани и функционират.
Преди да реши да приема витамини, бъдещата майка трябва да се свърже с акушер-гинеколог и да вземе биохимичен кръвен тест. Той ще покаже кои вещества са наистина необходими и кои са достатъчни в организма. Това ще помогне да се направи правилният избор - жената може да приема не мултивитаминни препарати, а определен витамин, ако липсва такъв (например, ако липсва витамин А, се предписва подходящ маслен разтвор или капсули, ако липсват калций - калциеви препарати в строги дози).
Витамините А, Е, В5, В2 и В3 се считат за основни за косата. Тези витамини могат да се купят в маслени разтвори и да се прилагат локално, като се правят маски за коса (в ранните етапи е неприемливо, тъй като излишъкът от витамин А може да доведе до фетални малформации).
Маслените разтвори на витамини се смесват и нанасят по цялата дължина на косата, като се втриват леко в скалпа. Тогава сместа не може да се измие. Ако косата падне в началото на бременността, дефицитът на такива вещества може да се попълни, без да се прибягва до маслени разтвори, а просто чрез добавяне на храни като пилешки дробчета, елда каша, пилешки яйца, орехи, карфиол и пресни билки към диетата. Калцият може да се получи от мляко, извара, ядки и някои сортове морски риби.
Сред мултивитамините, които са работили добре сред бременните жени, може да се отбележи "Elevit Pronatal", "Vitrum Prenatal", "Complivit Mama" и други.
Но е опасно да предписвате самостоятелно витаминен препарат, не забравяйте за него, дори ако в Интернет има само положителни отзиви за него.
Съвети за грижи
Бременността е период, когато косата се нуждае от специални грижи, които ще помогнат за предотвратяване на косопад и увреждане. Не трябва да боядисвате косата си, правете къдрене през този период. Ако има нужда от оцветяване, по-добре е да използвате естествени средства, например къна или басма. Продуктите с амоняк и формалдехиди са много опасни за нероденото дете, особено в ранните етапи, и затова е по-добре да откажете трайно оцветяване.
Принципите на правилната грижа за косата по време на бременност се основават на нежни ефекти.
- Използвайте естествено изсушаване на косата, не я изсушавайте след измиване със сешоар, всеки термичен ефект през този период на фона на хормонални промени може да доведе до загуба на коса.
- Не използвайте маша, маша. Ако има нужда да направите къдрици, използвайте стари стари къдрици, не нанасяйте първо фиксиращи средства върху косата.
- Никога не разресвайте мокра коса, оставете я да изсъхне по естествен път и чак тогава хванете гребена.
- Не използвайте стилизиращи продукти, лакове.
- Използвайте само дървен гребен, избягвайте метални гребени и масажни разновидности. По-добре е вашата четка за коса да има относително редки зъби. Четкайте косата си по-дълго от преди бременността, тази проста процедура ще стимулира кръвоснабдяването на космените фоликули.
- Не мийте косата си ежедневно - това ще навреди на състоянието на косата и скалпа. В резултат на това загубата на коса и прекомерното омазняване са възможни поради засилената работа на мастните жлези. Оптимално е да миете косата си 1-2 пъти седмично.
- Изберете своя шампоан отговорно. Купете продукт, който не съдържа сулфати.
- Не правете стегнати опашки, кифлички, плитки, не дърпайте косата си с фиби и ластици. Ако косата пречи, най-добре е да се подстрижете, която не изисква опашка.
За да поддържате здрава коса по време на бременност, трябва да поддържате добро настроение, тъй като хормоните на стреса, които се произвеждат, когато жената е нервна, имат отрицателен ефект не само върху състоянието на кожата и косата, но и върху нивото на половите хормони, което увеличава вероятността от спонтанен аборт и преждевременно раждане.
Важно е да ходите повече, да се храните балансирано, да наситите диетата си със зеленчуци и плодове, месо, билки, млечни продукти. Ако имате проблеми със стомаха, червата, храносмилането, важно е да се консултирате с лекар, а не да се самолекувате.
Важно: по време на бременност хормоналният фон се променя, което често причинява временна промяна в типа на косата (ако е била суха, тя се е омазнила и т.н.). Прегледайте продуктите, които използвате за грижи, може да се нуждаете от съвсем други. Това ще помогне да се избегнат много проблеми с косата по време на бременност.
Специалист разказва повече за косопада по време на бременност във видеото по-долу.
