Популярната билка магданоз е чест гост на нашата трапеза. Той е обичан като вкусна и ароматна подправка за салати, първи и втори ястия. Често се използва в народната медицина като диуретично и противовъзпалително средство. Трябва ли да спрете да ядете магданоз по време на бременност? Тази статия ще ви каже.
Ползи за бременни жени
Магданозът е зеленина, около която има много слухове и митове. Някои са сигурни, че това е категорично невъзможно за бременни жени, други вярват, че това е не само възможно, но и необходимо. Всъщност това зелено е двусмислено.
Химичният му състав и полезните свойства не са много по-ниски и в много отношения изпреварват много зеленчуци и плодове. За по-голямата част от руснаците, независимо от региона на пребиваване, магданозът е местен продукт, който расте точно в съседство и поради тази причина експертите го смятат за много полезен за храненето на жените по време на бременност.
Тези зеленчуци са богати на следните полезни вещества:
- витамин Ц участва в поддържането на еластичността на кръвоносните съдове;
- фолиева киселина необходими за правилното и правилно формиране на централната нервна система на плода;
- калий важно за поддържане на правилния метаболизъм на водата и минералите, оптимално кръвно налягане;
- калций необходими за нервната система на майката, хемопоезата и процеса на минерализация на костите на скелета на плода;
- магнезий необходими за метаболизма и доброто настроение на бъдещата майка;
- освен това магданозът съдържа желязо, витамин А, фосфор и флуорид.
Но основната стойност в състава на растението са етеричните масла. Почти една десета от растението се състои от тях. Витамино-минералният състав на растението превъзхожда количествените си стойности в сравнение с много зеленчуци и плодове. Всички части на магданоза - цветя, корени и листа - имат приятен вкус. Разпознаваемият аромат на зеленината се придава от специално вещество в състава на етеричното масло - апиол.
Магданозът отдавна е признат в медицината като противовъзпалително, диуретично средство. Използвал се е за изплакване и дъвчене за укрепване на зъбите и венците и се е вярвало, че магданозът е в състояние да поддържа зрението. Полезен е при нарушение на апетита, тъй като го увеличава, а също така участва в нормализирането на храносмилането.
Преди два века магданозът беше поставен на охрана на женското здраве. Семената на растението започнаха да се използват за получаване на лекарства, които помагат за лечение на дисменорея. Яденето на магданоз намалява изпотяването, насърчава загубата на тегло, като премахва солите и излишната течност от тялото. Сокът от магданоз се счита от лекарите за отлично средство за нормализиране на надбъбречната кора. Вярва се, че растението укрепва имунната система, има благоприятен ефект върху състоянието на костите и ставите... С помощта на магданоз традиционната медицина съветва да се понижи температурата.
Магданозът и копърът не са официално забранени по време на бременност. Но, както беше споменато по-горе, тази зеленина по време на бременност е много двусмислена и пълна с неприятни изненади.
Потенциална вреда и противопоказания
Световната здравна организация в монографии представя резултатите от клиничните изпитвания на лекарства, произведени на базата на магданоз. Експерименти върху лабораторни животни показват, че сокът и коренът от магданоз помагат за повишаване на тонуса на гладката мускулатура на матката, червата и пикочния мехур. Ако всичко е ясно с червата и пикочния мехур - поради тонуса се постига нормализиране на храносмилането и често уриниране, то тонусът на матката е опасно състояние, особено в ранните етапи на бременността.
През 2011 г. в целия свят беше официално забранено използването на етерично масло, семена от магданоз при производството на хранителни добавки. Биологично активните хранителни добавки не са лекарство, но ефектът от тези части на растенията е изразен, лечебен.
Не предизвиква безпокойство, ако жената яде пресни билки в малки количества, например, добавяйки ги към салата или супа. Въпреки това, по-концентрирани форми - сок, етерично масло - не трябва да се използват, докато се чака дете. В тази форма магданозът е вреден.
В по-късните етапи, според прегледите, някои се опитват да стимулират труда с помощта на растение. Като стимулант на труда магданозът не е ефективен, не може да сближи раждането, тъй като не влияе на хормоналния фон на жената.
В отварата си струва да приемате запарка от магданоз само ако има медицински показания и след задължителна консултация с Вашия лекар. Като подправка е разрешено използването на магданоз, но в разумни граници.
Магданозът трябва да се избягва от бременни жени, които страдат от уролитиаза и хипотония... В първия случай е възможно да се приведат в движение камъни и да се наранят уретерите, във втория е възможно намаляване на налягането и влошаване на състоянието на бременна жена. Оптималното количество се счита за 1-2 щипки билки на ден като подправка за ястия. Външната употреба на билката по време на бременност не е ограничена.
Как да използвате правилно
Не яжте магданоз сам на гладно. Това е важно по всяко време. Най-безопасният начин да го използвате е да го добавяте към ястията като подправка.
Ако циститът е започнал или отокът е измъчван и Вашият лекар няма нищо против, че използвате традиционна медицина през втория и третия триместър, трябва да знаете как правилно да приготвите отвара с изразени лечебни свойства. не забравяйте, че през първия триместър е по-добре да се въздържате напълно от подобни форми на магданоз.
Подгответе се за външна употреба отвара, която ще се възползва от акне, рани и изгаряния, бръчки и повишена пигментация на кожата. Рецептата е много проста - за 50 грама пресни билки трябва да вземете две чаши вода и да кипнете всичко старателно в продължение на четвърт час. Течността се охлажда, филтрира, излива се във форми за лед и се изпраща във фризера. След няколко часа имате на разположение отличен продукт за грижа за лицето - сутрин разтривайте тези кубчета лед върху кожата си и той бързо ще се тонизира и ще възстанови здравето си. За лечение на рани и изгаряния не е нужно да замразявате бульона.
С повишена пигментация, от която страдат много бременни жени поради специален хормонален фон, трябва да смесите копър с магданоз и да добавите кориандър. Супена лъжица натрошени суровини се залива с чаша вряща вода, вари се, охлажда се и получената течност се филтрира. След това можете да правите лосиони с него върху проблемни зони - старческите петна няма да бъдат толкова забележими. Същото средство е чудесно за мазна кожа от акне.
С цистит и оток препоръчително е да нарязвате пресни билки и да заливате две чаени лъжички растителни материали с чаша прясно преварена вода. След настояване в продължение на четвърт час, течността се филтрира, охлажда се до стайна температура. Готовият бульон може да се приема половин час преди хранене, по една четвърт чаша 2-3 пъти на ден.
Бъдете изключително внимателни - в ранните етапи такива напитки не трябва да се приемат. Има по-безопасни лекарства, включително аптечните, които ще помогнат за справяне с цистит или подуване, те ще бъдат предписани от лекар. Етерично масло от магданоз, семена не могат да се използват по всяко време на бременността.
Когато купувате магданоз, не забравяйте да го измиете старателно. Не охлаждайте билките твърде дълго. Излишъкът може да бъде смачкан и изсушен и след това съхраняван в хартиена торбичка - през зимата ще бъде отлична подправка за масата.
