Сочните мазни плодове от морски зърнастец са не само полезен хранителен продукт, но и добре позната лечебна суровина. По време на бременност, когато много синтетични лекарства са забранени, може да се използва морски зърнастец - това ще помогне при различни нарушения и състояния, но трябва да знаете как да го направите правилно.
Ползи за бременни жени
Зърнастецът е получил името си за вида на подреждането на плодовете - те сякаш се придържат около клона. Плодовете на морски зърнастец са универсални. По време на бременност те са полезни като склад на витамини, освен това това е наистина вкусно лакомство. Облепихата ще бъде отлично природно лекарство за редица здравословни проблеми при бъдещата майка.
Потребността от витамини и минерали по време на бременност се увеличава рязко, защото сега жената не е единственият потребител на тях.
Бременните жени имат право да погребват сок от зърнастец от зърнастец в носа с хрема, а също така е ефективно средство срещу кашлица и хъркане. С хрема, бъдещата майка ще може да улесни носното дишане с помощта на масло от морски зърнастец, което се капе в носните проходи или напоени с него памучни тампони се инжектират в ноздрите.
Ако превантивните мерки не помогнат и бъдещата майка се е простудила или се е разболяла от сезонно вирусно заболяване, гаргара за гърлото, направена от топла вода и масло от морски зърнастец, ще й помогне. При ангина се препоръчва да се смазват засегнатите лигавици с масло - бактерицидните свойства на морския зърнастец ще помогнат за облекчаване на възпалено гърло и бързо възстановяване на целостта на мембраните. Чаят с морски зърнастец или плодов сок от плодовете му ще помогне за намаляване на температурата и ще подпомогне имунната система.
Ако жената има болен стомах, язва на стомаха или дванадесетопръстника, препоръчва се да пие масло от морски зърнастец преди хранене... Това допринася за обвиването на вътрешните стени на стомаха с мазен филм, който допълнително предпазва храносмилателните органи от действието на стомашния сок по време на усвояването на храната.
Яркото сочно зрънце ще помогне за решаването на много деликатни проблеми, с които бременните жени често се сблъскват - свещи с морски зърнастец се използват широко за лечение на хемороиди на всеки етап от бременността, дори в първите дни, когато повечето лекарства, използвани за този проблем, са категорично противопоказани за бъдещата майка.
Тампоните, напоени с масло от морски зърнастец, са полезни при млечница, а вагиналната кандидоза при бременни жени с отслабен имунитет се изостря доста често.
Със стоматит една жена може не само да яде пресни плодове от морски зърнастец, но и да смазва засегнатите области на устната лигавица с масло или сок от нейните плодове - това ще допринесе за дезинфекция, облекчаване на възпалението и бързо заздравяване на рани.
Плодовете се използват широко и в козметологията. По време на бременност, под влияние на променен хормонален фон, някои жени развиват кожни проблеми - увеличава се пигментацията, може да се появи акне, кожата може да стане суха и уязвима. В този случай морския зърнастец се препоръчва не само да се приема през устата за подобряване на храносмилането и метаболитните процеси, но също така да се правят маски с масло от морски зърнастец, които ще помогнат на кожата да остане красива и здрава.
С масло от морски зърнастец можете да направите масаж за грижа за кожата на тялото. Това е полезно за стрии, за които е известно, че са по-лесни за предотвратяване, отколкото за лечение по-късно.
Инструкциите за използване на морски зърнастец и масло от него са невероятно широки. Пресните плодове се съхраняват перфектно замразени и могат да задоволят нуждите на жената почти през цялата година. Ако бременна жена няма такъв запас, препаратите на основата на морски зърнастец се продават във всяка аптека и са евтини.
Облепиха по време на бременност - отлично средство за лечение на настинки, повишаващо хемоглобина в кръвта. Витамините от група В имат положителен ефект върху функционирането на нервната система, жената става по-устойчива на стрес, подобряват се сънят, настроението, жизнеността.
Систематичният прием на морски зърнастец е отлична профилактика на атеросклероза.
Но дори такова полезно и ефективно средство като морски зърнастец се нуждае от правилния подход. Ето защо, ако възникнат здравословни проблеми по време на бременност, трябва да започнете лечението не с приготвянето на капки от морски зърнастец или пиене, а с посещение на лекар, който при необходимост ще ви каже как правилно да прилагате едно или друго средство на основата на морски зърнастец.
Ако говорим за състава, тогава по време на бременност той може да се счита за особено ценен фолиева киселина, която участва в образуването на централната нервна система на плода, и калций, който е необходим за осигуряване на процеса на костна минерализация. В морския зърнастец се съдържа много желязо, което ще помогне при анемия. Плодовете са богати на магнезий.
Сокът от морски зърнастец има невероятно регенериращо свойство и следователно жената може да го използва и за лечение на рани, изгаряния, абсцеси.
И дори да няма здравословни проблеми, използването на морски зърнастец за профилактика и общ тонус ще бъде отлична алтернатива на аптечните витаминни препарати.
Възможни вреди и противопоказания
С всички големи ползи от морски зърнастец има редица противопоказания, за които бъдещата майка определено трябва да знае. Оцветяващият пигмент, който придава наситен жълт цвят на плодовете, маслото и сока от морски зърнастец, може да предизвика алергична реакция, както местна, така и системна. И дори ако продуктът не е причинил алергии преди бременността, няма гаранция, че след зачеването няма да настъпи неадекватен имунен отговор, тъй като имунната система започва да работи по нов начин.
Ето защо, бременните жени, които със сигурност искат да въведат морски зърнастец в диетата си, се препоръчва да започнат с малко количество - буквално от няколко плода, постепенно увеличавайки броя на плодовете, ако не се появи алергична реакция.
Ако приетата морски зърнастец е причинила хранително разстройство, гадене, диария, обрив, сърбеж, подуване, продуктът трябва да се изхвърли.
Пресните плодове са противопоказани за жени в следните ситуации:
- диагностициран с уролитиаза или жлъчнокаменна болест;
- жената има хронично или инфекциозно чернодробно заболяване;
- диагностициран с гастрит или стомашна язва - при тези заболявания е посочено само използването на масло;
- установен хроничен или остър панкреатит.
Маслото от морски зърнастец почти няма противопоказания. Единственият може да се счита за индивидуална предразположеност към алергии.
Съвети за правилна употреба
В ранните етапи, ако жените обичат морски зърнастец и нямат противопоказания, можете да ядете зрънцето прясно и да използвате масло и сок от морски зърнастец. Сокът трябва да се разрежда наполовина с вода, а разреждането с масло се изисква само ако трябва да изплакнете гърлото. През 1-ви триместър жената може да лекува хемороиди с ректални супозитории с масло от морски зърнастец, използвайте супозитории за запек.
През първата трета от бременността здравословното състояние обикновено не е твърде енергично и следователно препоръчително е да добавите няколко плодове от морски зърнастец към чай или компот - такива напитки ще помогнат за намиране на ефективност и ще облекчат сънливостта и повишената умора.
През втория триместър, козметични - сега е много важно да се направи всичко, за да се предотврати появата на стрии. През 3-ия триместър морският зърнастец ще помогне за поддържане на имунитета и подготовката за раждане. На по-късните етапи можете да използвате масло от морски зърнастец за саниране на гениталния тракт - направете тампони с него, за да прочистите влагалището. А също и през 3 триместър, много жени харчат масаж на външните полови органи и перинеума с масло за повишаване на еластичността на тъканите. Смята се, че това намалява вероятността от разкъсване на раждането.
Когато използвате масло, сок от морски зърнастец и пресни плодове, не забравяйте, че ако попадне върху дрехите ви, могат да останат грозни и трудни за отстраняване жълти петна. Бъди внимателен.
Изборът на морски зърнастец и масло от морски зърнастец, които биха били най-полезни за жена, която се готви да стане майка, обърнете внимание на мястото, където расте храстът, количеството на каротеноидите и начина на получаване (ако говорим за масло).
Ако хранителната добавка има ниско съдържание на каротеноиди, полезните й свойства значително ще отстъпят на висококачественото масло и зрелия морски зърнастец от добър сорт. За бременни жени се нуждаете от така нареченото фармакопейно масло. Съдържа най-малко 180 mg /% каротеноиди.
Най-полезното и богато зрънце за бъдещи майки се счита за морски зърнастец, отглеждан в Сибир, Алтай. Но можете да си купите плодове и от други региони, основното е, че те са безопасни за околната среда и чисти, тъй като плодовете на храста са много чувствителни към състоянието на почвата, водата и въздуха на мястото на растеж.
За полезните свойства на морския зърнастец вижте следващото видео.
