Повечето родители вярват, че всички деца без изключение се възползват и се нуждаят от масаж. Но само малцина знаят какво и кога. Известният педиатър Евгений Комаровски говори за това какви видове масажи са, защо и как се правят и дали е възможно да се справите сами с тази задача
Какво е?
Масажът е оздравителна и терапевтична процедура, предназначена да активира физиологичните процеси в тъканите и мускулите и да подобри кръвоснабдяването. Този метод на лечение е описан от древните лекари Авицена и Хипократ. И днес е трудно да си представим цялостно лечение без препоръка на лекар да се направи масаж. Това е особено полезна и приятна процедура за деца. При различни заболявания при бебетата се използват различни видове масаж.
Видове масаж
Масажът, в зависимост от причината, поради която е предписан, е различен:
- Профилактично;
- Козметични;
- Изцеление;
- Реанимация;
- Отпускащо.
Всички видове масаж, според д-р Комаровски, се основават на три метода на въздействие - поглаждане (триене), натиск, вибрация.
Кога масажът е вреден?
Евгений Комаровски получава хиляди писма, в които родителите пишат, че техният лекуващ педиатър силно препоръчва масаж на дете под една година и дори съветва конкретна масажистка. Майки и татковци не се оплакват, че услугите на такава масажистка са много скъпи, а че детето крещи сърцераздирателно всеки ден за цялата масажна сесия. Разбира се, няма да има голяма полза от подобни "подобряващи здравето" процедури, казва Евгений Комаровски.
Детето плаче, защото е неприятно за докосването на непознат за него, може би му причиняват не само психологически дискомфорт, но и доста осезаема болка. Дали да се прави такъв масаж по-нататък или не, зависи от родителите, но здравият разум предполага, че не си струва да продължават мъченията.
Ако педиатърът е предписал масаж и трябва да отидете до него в клиниката, да седнете с детето на опашка, да го изложите на риск от заразяване с вирусни и други инфекции - също е по-добре да откажете такъв масаж. Целият здравословен ефект на процедурите ще бъде отменен още с първата ARVI.
Най-добрият масаж е процедура, която майка ми направи със собствените си ръце. За дете от първата година от живота тактилният контакт с майката е много важен, особено ако детето е изкуствено хранено. Ето защо е важно родителите да се научат как да правят уелнес процедури (гимнастика, масаж) сами.
За бебешки колики
Според д-р Комаровски това е много ефективен начин за облекчаване на коликите при дете в много ранна възраст. Масажирането на корема на трохите трябва да бъде строго по посока на часовниковата стрелка, без силен натиск, като се използват предимно леки удари около пъпа.
След масажа е препоръчително да легнете бебето по корем за няколко минути, за да улесните евакуацията на газове. Масажът трябва да се прави с топли ръце. Броят на сесиите на ден не е ограничен, можете да го правите преди всяко хранене.
При кашлица
При мокра кашлица, както и в последния стадий на заболяването, свързан с появата на кашлица, когато е важно детето бързо да прочисти гърлото си, Евгений Комаровски препоръчва да се прави вибрационен масаж. Тя се основава на ударни удари. Бебето се поставя с коремче върху едната ръка на възрастен, с върховете на пръстите на другата ръка внимателно потупва гърба в областта на бронхите, след което същите движения се повтарят върху гърдите.
По-голямото дете трябва да се постави на колене, с лице надолу, така че главата да е на едно ниво под дупето. Първо гърбът се потупва с върховете на пръстите, а след това гърдите. След това детето се моли да заеме изправено положение и да прочисти гърлото си.
Дренажен масаж не се прави в острия период на заболяването, докато детето има треска. Комаровски препоръчва да се прави перкусионен масаж не по-рано от петия ден след началото на заболяването.
Общ тоник за добър сън
Евгений Комаровски препоръчва да започнете да правите такъв бебешки масаж веднага след завръщането си от болницата. Тя се основава на поглаждане. Той е приятен и полезен за детето. Започвайки от 2-3 месеца, месенето на мускулите на ръцете, краката, гърба може да се добави към поглаждане, а на 4 месеца детето трябва да получи пълноценна масажна сесия всеки ден преди къпане, в която ще се комбинират и трите вида експозиция. Ако майката не е мързелива и провежда такава процедура всеки ден в продължение на 15-25 минути, тогава детето ще може да спи спокойно, ще има по-малко проблеми с апетита и настроението.
За намаляване на мускулната хипертоничност
Такъв масаж се предписва доста често, поне 9 от 10 деца след задължителен преглед от невролог на 3 месеца, получават такава препоръка. Евгений Комаровски казва, че хипертоничността на краката и ръцете е характерна за всички деца, без изключение, обикновено преминава без специални манипулации до 4-5 месеца. Следователно да правите масаж или не е въпрос, който остава по преценка на родителите. Необходимо е да се направи с хипертоничност само когато лекарят не само е казал, че детето има повишен тонус, но и е посочил конкретна неврологична диагноза. Тонусът сам по себе си не е такава диагноза.
При церебрална парализа и други подобни заболявания майката определено трябва да научи техниките на терапевтичния масаж. Те са разнообразни и в зависимост от диагнозата (тортиколис, церебрална парализа, плоско-валгусни крака и др.), Лекарят ще предпише различни техники и различна продължителност на процедурите.
С запушване на слъзния канал
С това заболяване, доста често при бебета (дакриоцистит), масажът е основният метод на консервативно лечение. За целта мама трябва да опипа с показалеца си туберкула между моста на носа и окото. Натиснете леко върху слъзната торбичка (туберкула) и с вибриращо движение спуснете пръста си надолу към носа. Такъв дренажен масаж насърчава изхвърлянето на застояла слъзна течност и постепенното пълно възстановяване на детето.
Съвети
Измерете силата на натиска, не наранявайте детето. Комаровски съветва да изпробвате силата си по много прост начин - поставете показалеца на собствената си очна ябълка и започнете да натискате. Как боли - това е крайната сила, притискаща детската кожа.
Сухото триене, ако по време на манипулациите не се използват масла или бебешки крем, може да бъде отделна причина за плач по време на процедурата. Комаровски съветва да се използват специални средства, които ще направят ефекта върху кожата на бебето приятен. Важно е маслото за деца под една година да е годно за консумация и без мирис. Зехтинът, прасковеното масло са най-подходящи за тези цели.
Ако детето се извие, опита се да се преобърне, плаче или заспи по време на масажа, процедурата трябва да бъде спряна.
Ако искате да използвате услугите на професионален масажист, важно е да не попадате в лапите на измамниците.
Ако имате нужда от медицински процедури, детето има определена диагноза, определено трябва да се свържете със специалист, който да ви научи как да правите правилно всички техники.
Ако е необходим масаж за общо укрепване, Комаровски съветва да не се свързва с масажисти по реклама, тъй като всяка майка може сама да прави такива манипулации.
Какви видове масаж има, кога и на кого се показва, каква е основната му цел и има ли противопоказания? На всички тези въпроси д-р Комаровски ще отговори във видеото по-долу.
