Много бебета харесват сладки вкусни малини, но преди да запознаят детето с такова зрънце, родителите трябва да научат за неговите свойства, оптималното време за въвеждането му в допълващи храни и други нюанси, които могат да предотвратят алергии или други здравословни проблеми.
Полза
- Богат е на калий, желязо, витамин С, каротин, витамини от група В, мед, селен, калций и други полезни съединения.
- Поради съдържанието на органични киселини, по-специално, при употреба се отбелязва салицилов, антипиретичен, антистуден и потогонен ефект.
- Има благоприятен ефект върху храносмилателния тракт, подобрява апетита и нормализира храносмилането.
- Малините имат положителен ефект върху работата на миокарда и състоянието на съдовите стени, поради което се препоръчва при проблеми със сърдечно-съдовата система.
- Употребата му помага за укрепване на имунната система.
Полезен ли е чай с малини за дете - вижте мнението на д-р Комаровски във видеото.
Минуси
- Често се появява алергична реакция, проявяваща се с зачервяване на кожата, гадене или обрив.
- Поради високото съдържание на фибри, пресни малини не се препоръчва да се консумират при заболявания на храносмилателния тракт.
На каква възраст можете да въвеждате в допълващи храни?
Яркият цвят предупреждава срещу ранното въвеждане на допълващи храни. Препоръчително е да го предлагате на кърмени бебета само от една година. Изкуствените бебета могат да бъдат въведени в такова зрънце малко по-рано - от 10 месеца.
Как да дам?
Запознаването започва с пресни узрели плодове. На трохите се предлага едно малко нещо или дори половината от зрънцето по време на закуска. Ако до края на деня няма отрицателна реакция към малини, броят на плодовете на ден постепенно се увеличава до 50-100 g.
Освен пресни малини, на децата може да се предлага това зрънце като пълнеж за пайове и кнедли и като конфитюр. Освен това се добавя към кисело мляко, коктейли, извара, кифли, желета, компоти.
Мога ли да давам при температура?
Чаят с малини отдавна се използва при настинки, тъй като това зрънце има свойството да понижава телесната температура в случай на треска.
Тъй като детето започва да се поти повече след като яде малини, в допълнение към тази напитка, трябва да му се даде и друга течност, за да се избегне дехидратация. Освен това малините не се използват за намаляване на температурата при бебета под една година.
Съвети за избор
Когато избирате малини за малко дете, обърнете специално внимание на качеството на плодовете. В идеалния случай плодовете трябва да се берат от вашата градина, но ако ги купувате от пазара, инспектирайте и помиришете продукта. Купете сухи, цели и ненатрошени плодове с ярък цвят и приятен аромат.
В много случаи продавачът дава една малина на вкус, така че купувачът да се убеди в нейния сладък вкус. Това ще ви помогне да изберете вкусни плодове и да не добавяте захар към него. Не купувайте повреден продукт с изгнили или плесенясали места.
Какво да правите, ако имате алергия?
Ако бебето е реагирало на зряло зрънце с алергична реакция, е необходимо да изчакате още няколко месеца с въвеждането в допълващи храни. Ако трохите са склонни към алергии, се препоръчва да се лекува детето с малини не по-рано от 3-годишна възраст.
Разберете дали теглото на детето ви е нормално, като използвате следния калкулатор.
