За какво се притесняват бъдещите майки преди раждането? Как да се справим с големите страхове по време на бременност?
Колкото по-близо е терминът, толкова повече страхове има бъдещата майка. Притесненията, свързани с бъдещото раждане, преследват повечето жени, независимо дали раждат за първи път или не. Търсенето на информация в интернет, четенето на блогове, форуми и публични страници, посветени на майчинството, не успокоява, а напротив, добавя още повече причини за притеснение: след прочит на някои публикации има ясно усещане, че раждането е невероятно болезнено, трудно и трудно. От друга страна, има много майки с „късмет“, които раждат толкова бързо, че самите те са изненадани от това. Но по някаква причина в такива истории е трудно да се повярва. И така, какви са страховете на бъдещите майки преди раждането и как да се справим с тях?
1. Не забелязвам, че раждането е започнало
Просто не може да бъде. Контракциите, които жената изпитва преди раждането, се различават значително от тренировъчните контракции: те се различават по честота, продължителност и редовност. Истинските контракции, за разлика от тренировъчните, не отшумяват при смяна на положението на тялото и не спират, например, във вода. За ваше спокойствие можете да наблюдавате честотата на контракциите в специално приложение на телефона си, с което е удобно да записвате времето на началото и края на маточните контракции. И ако имате някакви съмнения, можете да се обадите на вашия гинеколог или дула.
2. Трудовата дейност ще започне по-рано или по-късно
Някои жени започват раждането малко по-рано от очакваното, други малко по-късно. В това няма нищо лошо. Нормалното време за настъпване на раждането е между 37 и 42 седмици от бременността. Във всеки случай не се паникьосвайте - не забравяйте, че лекарят определя много условно очакваната дата на раждане. Добрият акушер-гинеколог лесно ще определи състоянието на детето и няма да настоява за стимулиране на раждането, ако види, че тялото на жената все още не е готово, въпреки че е време да роди.
3. Съпругът или приятелката няма да имат право да раждат
Възможността да присъствате при раждането на бащата на детето или други хора, близки до бъдещата майка, трябва предварително да бъде обсъдена с лекаря на родилния дом, в който планирате да родите. Служителят вероятно ще трябва да премине основни тестове. Повечето родилни болници не възразяват да има един придружител, който да присъства на раждането по полица на здравно осигуряване. Разбира се, има изключения, когато лекарите са категорично против доставките на партньори, но това обикновено е рядко.
4. Трудът ще започне на пътя
Дори ако раждането се развива бързо, трябва да минат поне един или два часа от момента, в който започне, до щастливото събиране на майката и детето. Ще бъде по-добре, ако предварително проучите процеса на раждане, за да имате ясна представа какво точно ви се случва. За да сте в безопасност, можете да се свържете с Вашия лекар или дула предварително, когато контракциите току-що започнат. В този случай ще бъдете наблюдавани от опитен специалист, който ще може да ви окаже помощ, дори ако раждането наистина започне преди пристигането в болницата. Ако не раждате за първи път и знаете, че този процес протича бързо, по-добре не отлагайте таксите.
5. Хамско отношение на лекарите
Грубостта по отношение на родилката е доста ужасно явление. За съжаление има лекари, които си позволяват неподходящо поведение спрямо родилките. Единственият изход в такава ситуация е да изберете предварително специалист, който да ръководи и достави вашето раждане, да се обади на съпруга или друг близък роднина, който да ви придружава.
6. Ще стимулира
Лекарите понякога се презастраховат напълно напразно. Те могат да предпишат стимулиране на раждането, ако мислят, че ходите с денонощието си за няколко дни, или просто правят, както сте свикнали. Но окситоциновата стимулация или пункцията на пикочния мехур е нещо, без което вероятно можете да се справите. Може да се наложи стимулиране в няколко случая, сред които се открояват: слаба трудова активност (няма разкрития по време на контракции), детето е в седалищно положение, умора на майката от раждането. Във всеки случай, всички такива нюанси трябва да бъдат обсъдени с лекаря предварително, преди сключване на договор.
7. Бутането е много болезнено
Прагът на болката е различен за всеки. Опитите могат да преминат доста бързо или да се проточат дълги часове. Смяната на позицията помага на много родилки да облекчат болката - можете да опитате да легнете настрани, да се изправите на четири крака, да седнете в баня, пълна с топла вода или на фитбол, да се мотаете на бара или на любимия си съпруг - има много възможности, най-важното е да не се отчайвате, а да продължите да търсите удобна позиция.
8. Воля разрез
Само лекар може да реши дали да прибегне до епизиотомия във всеки отделен случай. Най-често все пак се прави разрез - това избягва произволни прекъсвания. Добро решение е да подготвите перинеума предварително за раждане с помощта на масла. Маслото трябва да е с високо качество, необходимо е всеки ден да се втрива в кожата. През последните месеци, когато е доста трудно да направите това сами, можете да се обърнете за помощ към съпруга си. И още един практически съвет е да натискате правилно и само когато е необходимо (не натискайте преди време). В този случай вероятността от прекъсвания е значително намалена.
9. Ами ако ще има цезарово сечение
По правило бъдещите майки раждат с помощта на Цезорея по медицински причини. Но има и жени, които толкова се страхуват от болка, че самите те ги молят да се „излекуват“. А има и жени, които отдавна се подготвят за естествено раждане. Те се страхуват, че ако не могат да раждат сами, никога няма да станат „истински“ майки. Но ситуации, при които цезарово сечение е единствената възможност за успешен резултат от раждането, се случват доста често. И изобщо не е страшно. Освен това сега в много родилни болници се практикува така нареченото „щадящо цезарово сечение“, което се провежда още по време на опити. Всяка жена, която би могла да роди, е истинска майка. Няма значение как го е направила. Всяко раждане е достойно за възхищение и страхопочитание.
10. Заплитане на пъпната връв
Всяка бъдеща майка изпитва безпокойство за детето си през цялата бременност. И преди да роди, тази тревожност обикновено се увеличава. Най-често бъдещите майки се страхуват, че усукването на пъпната връв около врата на бебето може да му причини сериозна вреда. Всъщност това не е така. Детето не диша с дробовете си, докато не се роди. И движейки се по родовия канал, той получава кислород с помощта на пъпната връв, дори когато е увит около врата. Когато се роди дете, лекарите веднага ще му помогнат да се освободи. И той ще поеме първия си дъх.
- 5 страхове от раждане
- ТОП 10 често срещани грешки по време на раждане
- Основните страхове на млада майка
- Митове, истории на ужасите и заблуди за бременността и раждането. Най-добър избор: 63 мита
- 69 факти, които всяка жена трябва да знае за раждането
Тута Ларсен: Как да се отървем от страха от раждането
Страх от раждане: как да живея с него, как да раждам с него? Как да се отървете от страха си от раждането? Може ли страхът от раждане да бъде полезен?
Поканени експерти: Владимир Сурсяков, акушер-гинеколог, кандидат на медицинските науки, специалист в Центъра за семейно планиране и възпроизводство, Наталия Томилина, психолог, дула.
