В преследване на съвременните модни тенденции родителите не винаги правилно оценяват рисковете и ползите от въвеждането на нови образователни методи. Например педагогическите допълващи храни, които са измислени за по-бърза адаптация на детето към храна за възрастни, често се превръщат в източник на здравословни проблеми за бебето. Майките се опитват да дадат на децата си вкус на тежка, трудно смилаема храна, защото тя им изглежда доста безобидна.
1. Месо от общата маса
Можете да дадете на бебето си вкус на месо само когато е варено или приготвено на пара. Ако майката има в чинията си пържен свински котлет, тогава детето няма да получи нищо от него, освен канцерогени. Дори ако бебето все още няма зъби и може да смуче само парче месо, тогава всички най-вредни вещества, образувани по време на пърженето, лесно ще навлязат в тялото му.
2. Консервирана храна
Консервантите във всяка храна са противопоказани за крехко детско тяло поради канцерогенния им ефект, отрицателното въздействие върху храносмилането и високия риск от алергии. Освен това консервите често са покрити отвътре със специално съединение, съдържащо Бисфенол-А - също много вредно съединение, което според резултатите от редица европейски проучвания увеличава риска от рак, причинява забавяне на развитието и диабет.
3. Сосове
Майонеза, кетчуп, салатни превръзки - това е списък с храни, които по правило са много популярни сред децата, но вредни не само за себе си, но и за майките и татковците. В повечето случаи закупените в магазина сосове съдържат изкуствено синтезирани вещества, които причиняват алергии, нарушават храносмилането и водят до затлъстяване. В случай, че правите домашни сосове от продукти от вашата градина, можете да сте сигурни, че в състава им няма допълнителна „химия“ и те няма да навредят на детето.
4. Гъби
Гъбите са много тежка храна. За да ги смила, тялото трябва да използва голям брой ензими, които просто не са достатъчни за детето. До тригодишна възраст храносмилателната система се счита за незряла за подобни експерименти. Трябва също да се има предвид, че дори 100% годни за консумация гъби могат да натрупват токсични вещества, ако растат по магистрали, в непосредствена близост до индустриални предприятия. Купувайки такива продукти "на ръка", трябва да бъдете много внимателни.
5. Полуфабрикати
Всички полуфабрикати (кнедли, хинкали, котлети от риба и месо, кюфтета, хапки и др.) Съдържат химикали, които са вредни за детския организъм: консерванти, подобрители на вкуса, соеви добавки. Соята е особено опасна за момчетата, тъй като увеличава съдържанието на женски полови хормони в организма и може да причини нарушаване на пубертета. Не трябва да забравяме, че целият този „букет“ от добавки често служи на една цел: да маскира вкуса на нискокачествен продукт. Така производителите се отърват от „застоялите“ стоки.
Допълнителен списък
Може да отнеме много време да се изброят храните, вредни за децата, но за да създадем кратка бележка за майките, ще споменем най-опасните от тях:
- сладкиши - под три години е строго забранено;
- сладкиши и сладкиши, особено с аромати и цветове;
- сладка газирана вода, вредна както за деца, така и за възрастни;
- алкохол - разбира се!
- 5 вредни съвета за майките на бебета относно допълващите храни
- Опасни допълващи храни: ТОП-5 грешки на родителите
- 9 съвета, за да помогнете на детето си да обича здравословна храна
