Кога прасковите могат да бъдат включени в менюто на детето? Какви са плюсовете и минусите от въвеждането на праскови в менюто на бебето? Как да избера добър плод? Какво да направите, ако детето се задави с прасковена кост?
Какво казват лекарите: предимствата и недостатъците на въвеждането на праскови в допълващи храни
Допълнителните плодови храни обикновено се появяват в менюто на детето след въвеждането на зеленчуци и зърнени храни. Прасковата е изключително вкусен и приятно миришещ плод, който освен това има цяла кошница с полезни свойства. Ползите от въвеждането на праскова в диетата на детето включват:
- Прасковата е източник на витамини А и С, както и витамини от група В, необходими за човешкото тяло (особено за развиващото се дете);
- Отстранява вредните вещества (например токсини и холестерол) и тежки метали от тялото;
- Има успокояващ ефект върху нервната система, намалявайки дразненето от външни патогени (шум или промени в метеорологичните условия);
- Съдържанието на желязо в прасковите помага за укрепване на организма. Това свойство е особено полезно при недостиг на витамини или възстановяване след заболяване;
- Калиевите соли, съдържащи се в прасковите, укрепват сърцето и имат положителен ефект върху работата му;
- Използването на праскови подобрява паметта и производителността, увеличава мозъчната активност;
- Пулпата и сокът от праскова могат да повишат ниските нива на хемоглобина;
- Помага за премахване на ниска киселинност;
- Има лек диуретичен ефект и предотвратява запек.
Праскова - полезни свойства (Животът е страхотен!):
https://www.youtube.com/watch?v=PD7909i2w50
В допълнение към очевидните предимства, прасковите имат и редица минуси, които могат да доведат до неприятни и дори животозастрашаващи последици:
- Някои деца имат непоносимост към праскови, което може да доведе до тежки алергии;
- Прекомерното ядене на праскови от дете може да доведе до чревна дисфункция;
- Прасковите имат голямо количество въглехидрати, които допринасят за увеличаване на теглото, поради което не се препоръчва да ги въвеждате в диетата на дете с наднормено тегло или страдащо от диабет.
Кога можете да дадете на детето си вкус на праскова?
Въпреки че мненията на експертите се различават, всички те са склонни да вярват, че въвеждането на праскови в диетата на кърменото бебе трябва да бъде на възраст 7-8 месеца... Лекарите обясняват това с факта, че точно на тази възраст тялото на бебето е повече или по-малко устойчиво на външни стимули, първите допълващи храни под формата на ябълки и круши вече са тествани с положителен резултат и е време да преминем към нещо ново. Що се отнася до децата, чиято диета се състои от изкуствени хранителни смеси, в този случай лекарите имат право да включват праскови в менюто. от 6 месеца.
Как да дам?
Трябва да започнете допълнителни храни с картофено пюре.... Специализирано пюре за бебешки праскови се предлага в аптеките и супермаркетите за хранителни стоки. Не е необходимо да се страхувате за качеството му: хранителните продукти за деца преминават задължителна държавна сертификация и проверка, преди да попаднат в ръцете на купувачите. Ако все още не се доверявате на такива продукти, пюрето от праскови може лесно да се направи със собствените си ръце.
Правим прасковено пюре сами:
- Изберете пресни праскови (магазинни или домашни - по ваш избор), измийте ги и ги сложете за минута във вряща вода;
- Охладете прасковите под студена вода, отлепете ги, отстранете костилките и ги нарежете на парчета, нарежете ги на каша;
- Можете да добавите малко преварена вода към полученото пюре, за да стане по-течно и приятно като консистенция.
Можете да започнете допълнителни храни половин чаена лъжичка за закуска... През деня трябва да наблюдавате реакцията на тялото на бебето към нов продукт. Ако няма алергична реакция, количеството пюре може да се удвои през следващите дни.
От десетмесечна възраст можете да дадете на детето праскова под формата на малки парченца. Можете също да добавите парченца праскови към извара или домашно кисело мляко. От една година прасковите могат да се дават на дете на филийки или цели плодове, като не се забравя първо да се премахне костилката.
Как да берем добри праскови
Трябва да се разбере, че тялото на детето е чувствителен механизъм, чиято работа може да бъде нарушена при всяка невнимателна намеса. За правилното функциониране на всички телесни системи е необходимо да се избират само най-добрите храни.
Добрата праскова е предимно зряла праскова... Тя трябва да е със средни размери, а миризмата не трябва да бъде прекалено силна или прекалено изразена. Кожата трябва да е без петна или повреди. Също така трябва да откажете да купувате презрели праскови, които могат да бъдат идентифицирани по извития им вид или твърде меката текстура.
Избор на висококачествени праскови:
Какво да правите, ако сте алергични към праскови
Признаците на алергии при дете могат да бъдат:
- Обрив;
- Зачервяване;
- Кашлица;
- Хрема;
- Кихане;
- Диария.
Ако някой от тези симптоми се появи след въвеждането на праскови в допълващи храни, детето трябва незабавно да спре да ги използва и да се консултира с лекар. Специалистът ще може да изготви необходимата програма за лечение и да предпише лекарства, подходящи за детето. Можете да опитате отново да въведете праскови в диетата след няколко месеца, но тогава трябва да бъдете в пъти по-внимателни към реакцията на детето.
Какво да правите, ако бебе погълне кост
Ако детето е погълнало прасковено семе, струва си да започнете внимателно да наблюдавате поведението на бебето и промените в тялото му. Най-успешният резултат е попадането на костта в стомаха. Това обикновено не е придружено от никакви промени в поведението или благосъстоянието на бебето. В този случай костта вероятно ще излезе естествено заедно с изпражненията на втория или четвъртия ден след удара. В този случай не се препоръчва да се прибягва до използването на лаксативи или клизми. Най-доброто решение е да въведете храни, съдържащи фибри, като плодове или зеленчуци, в менюто.
Но прасковеното семе е доста голямо, така че има опасност да се забие в ларинкса или хранопровода. В този случай трябва незабавно да се консултирате с лекар. Ако има болезнени усещания в корема, гадене и повръщане, кашлица с задух и кървави отделяния в изпражненията, тогава трябва да се консултирате и със специалист.
Прасковите трябва да се въвеждат в допълнителните храни на бебето много внимателно, като се следи реакцията на организма към новия продукт. При липса на алергична реакция прасковата, която има много полезни свойства, може да има благоприятен ефект върху развитието и укрепването на тялото на вашето бебе.
