Има различни сценарии за отглеждане на дете. Първоначално е важно някой да организира ежедневието на новороденото, да направи приблизителен график, който включва хранене, къпане, разходки и спане. За някои се счита за ненужна дейност за разработване на определена рутина, поради което от раждането родителите на трохите живеят, като се започне от нуждите на бебето. Как да изберем начин на живот е индивидуален въпрос. Ако изградите идеален график за всички членове на семейството от самото начало, вероятно няма да ви се наложи да харчите време и енергия по-късно, за да установите ежедневие.
Здравият сън е в основата на правилния режим
Значението на режима
В ежедневието на новороденото бебе през първия месец трябва да се установят най-важните компоненти: кърмене или изкуствено хранене, пълноценен сън и будност за необходимото време, чувство за безопасност. Трябва да им се обърне дължимото внимание, ако е необходимо да се нормализират всички проблеми с лактацията и gv, задайте часове почивка, изградете деня си въз основа на планирания план. Разбира се, режимът ще се промени: след шест месеца, една година той ще бъде напълно различен от този на едномесечно бебе. Смяната му, приспособяването към промените обаче ще бъде много по-лесно, ако бебето е свикнало с определена рутина.
Важно! Ако установяването на режима отнема една седмица за новородено бебе, то за едногодишно дете може да отнеме месец или повече. Следователно този въпрос трябва да се третира отговорно.
Режимът и пълната грижа са важни дори за новородено бебе.
Д-р Евгений Комаровски (руски педиатър) подчертава, че от гледна точка на физиологията и психологията бебето не се нуждае от режим като такъв. Утвърденият график обаче ще улесни живота на възрастните, създавайки възможност да останат силни и способни. Ако бебето яде и спи, когато иска, тогава родителите няма да получат достатъчно сън, те ще станат летаргични, нервно изтощени.
Забележка! Доказано е, че онези деца, които са свикнали от раждането си към определено ежедневие, са по-малко склонни да имат настинки и стрес. За тях е по-лесно да се адаптират към новата среда.
Плюсове на развитото ежедневие
Защо трябва да обръщате внимание на ежедневието на новороденото:
- Семейният живот ще стане по-подреден. Също така, трохата бързо ще се подготви за посещение на детска градина и училище, тъй като има ясна ежедневна рутина. През първата година режимът ще се променя няколко пъти, но основната му схема ще остане.
- Когато се разработи режим на сън, бебето винаги е енергично, активно и се развива добре. По този въпрос родителите трябва да бъдат гъвкави, да разбират индивидуалните характеристики на детето си. Някои деца след двегодишна възраст не искат да спят през деня, но през нощта се „наспиват“ на 12-13 часа.
- Диетата, според Комаровски, е по-удобна за родителите, отколкото за дете. Стомашният сок на трохите започва да се произвежда в момента, в който е време за обяд и вечеря. В детската градина, училището обаче графикът на хранене ще бъде различен, поради което детето ще трябва да се адаптира към това. Графикът трябва да бъде съгласуван предварително, така че на бебето да му е удобно в детската градина и да не се налага да търпи липсата на храна в удобно за него време.
- Ходенето е важен компонент на здравето, както за бебето, така и за ученика. Не трябва да отказвате да излизате на чист въздух дори по време на заболяване, освен ако то не е придружено от висока температура. Кашлицата и хремата не са причина да ограничавате бебето да ходи, тъй като чистият въздух допринася за ранното възстановяване на детето от респираторно заболяване.
1-месечен режим
Строг режим на новородено през първия месец е път към никъде. Всяко дете е уникално и индивидуално от раждането си. Всяко бебе има общи потребности, но има и съществени разлики.
Какво е индивидуалност:
- В общо състояние. Някой се ражда естествено, някой - с помощта на цезарово сечение, някой е преминал през трудно раждане. Следователно едното бебе може да бъде тихо, другото - шумно и капризно дете.
- Адаптация към нов, голям свят. Трябва да се запознаете с шум, светлина, цвят, движения, миризми.
- След раждането трябва сами да си „вземете“ храна - да прикрепите към гърдите, да сучете. Червата започват да работят, така че бебето също трябва да се научи как да се облекчава.
- Мама не винаги е там, както беше в утробата, бебето се нуждае от нея, от нейните грижи и любов.
Всички тези моменти за всяка трохи минават по свой начин, което се отразява на ежедневието. Ежедневието на бебето по месеци има своя структура и важни събития, които са еднакви за всички. Едномесечното бебе по принцип се нуждае от добър сън, хранене и комуникация с мама.
Приблизително ежедневие от 1 до 10 месеца
Ако през този период започнете да установявате ежедневие, бебето бързо ще свикне с определена последователност от събития.
Всяко дете се нуждае от:
- Спете. През първите две седмици бебето може да спи непрекъснато, щом се е нахранило, то вече си почива. В края на първия месец той вече е буден за известно време, гледа какво се случва наоколо, слуша чужди звуци и гласа на майка си.
- Хранене. Повечето бебета се нуждаят от поне 6-8 хранения на ден. През първия месец те пият около 50-90 мл на хранене. Тези, които се хранят на шише, може да се заситят с по-малко формула.
- Къпане. Това е важна процедура, която се извършва преди лягане и хранене. Водата в банята трябва да е между 36-37 градуса.
Бебешки къпане
- Разходка. Добре е бебето да диша чист въздух. Ако слънцето грее на улицата, то това ще помогне за производството на витамин D, което означава, че ще предотврати появата на рахит.
Разходка с новородено бебе
- Масаж, гимнастика. Провежда се по желание, 30 минути преди хранене.
Препоръки за родители
Детският режим има свои собствени характеристики, които всеки родител трябва да знае:
- Ако трохата е спала до обяд и е решила да остане будна през нощта, трябва да помислите върху режима. Разходките, на които новородените обичат да спят, ще помогнат за настройването му. Следователно трябва да излизате на улицата по време на сън.
- За да разбере бебето, че е дошла сутринта, трябва да го научите да се мие. Първо, това ще бъде памучен тампон, навлажнен с вода, след което можете да измиете лицето си с ръка.
- През нощта не трябва да включвате ярка светлина, общувайте само шепнешком.
- Ако детето не иска да заспи, трябва да го сложите в креватчето, да започнете да пеете приспивна песен или да включите мелодична музика (звуци на природата). Ако правите това всеки ден, бебето бързо ще разбере, че с включването на музика си струва да си легнете.
Как да научим детето на режима
За да може трохите да формират концепцията за режим, не бива да се прибягва до сурови процедури и наказания. Трябва да изучите детето си и да намерите подход към него.
Някои трикове:
- Ако детето плаче, макар току-що да е смучело гърдата, вероятно се нуждае от внимание и любов. Разклатете го, разговаряйте с него и проблемът може да бъде разрешен без допълнително хранене.
- През деня бебето трябва да се уморява, да гледа природата, да плува, да се разхожда по улицата, тогава сънят ще бъде здрав.
- През първата седмица след раждането не трябва да насилвате бебето на режим. Необходимо е да се запише времето на хранене и сън, впоследствие да се формира ежедневието.
Как да се храня
Режимът на хранене на новородено през първите месеци тепърва се установява, лактацията се подобрява, бебето се адаптира към нови условия.
Според много педиатри графикът на хранене за новородено не трябва да включва почасово хранене. През първите два месеца бебето може да яде на всеки 20 минути и след 3 часа. Това се дължи на факта, че тялото на майката се адаптира към нуждите на детето. След 2 месеца, като правило, бебето само ще коригира режима на хранене, от който се нуждае.
Нарушения на режима
Дори с големи усилия на родителите да установят определен режим на деня, нарушенията възникват, когато бебето се нуждае от гърда на всеки половин час, спи повече през деня и е будно през нощта, кофти е и крещи по време на разходки. Тук не трябва да изпадате в паника - първо трябва да разберете защо бебето е неспокойно.
На първо място, за да бъде детето активно и будно, то трябва да е пълно. Може би техниката на хранене е била нарушена: това е неправилен захват на зърното, неудобна поза по време на охраната. В такива ситуации детето е недохранено, не получава „обратно“ питателно мляко, тревожи се и често иска гърди.
Допълнителна информация. Въпросът за правилното привързване се обръща специално внимание дори в болницата. Винаги обаче можете да получите помощ от консултант по кърмене или педиатър.
Понякога, когато бебето току-що е започнало да суче по гърдата, то веднага го хвърля, започвайки да плаче. Една от причините за това поведение е, че бебето поглъща голямо количество въздух по време на процеса на хранене. Коремът започва да боли, чувството за ситост и тежест причинява безпокойство, така че бебето става много капризно и раздразнително. За да му помогнете, трябва да го задържите в изправено положение за 5-7 минути - по този начин излишният въздух ще излезе от стомаха. След това бебето отново ще може да суче безопасно.
Проблеми възникват и със съня:
- трудно заспива;
- чести събуждания;
- сънят е кратък и неспокоен.
Обикновено такива симптоми са следствие от нарушение на температурния режим (твърде горещо или студено), проява на чревни колики. В някои случаи трябва да се свържете с невролог, за да идентифицирате неврологично заболяване: високо вътречерепно налягане, перинатална енцефалопатия.
Хлапето не иска да спи, графика на деня не е в ред
Действителен проблем е, когато бебето е будно през нощта и спи сладко през деня. Тъй като епифизната жлеза (частта от мозъка, отговорна за правилното установяване на биоритмите) не е достатъчно развита при кърмачета, подобни явления са чести. Препоръчва се постепенно да научите бебето да прави разлика между деня и нощта: бъдете по-активни през деня, играйте, правете гимнастика и масаж и въведете по-спокойно забавление преди лягане през нощта.
Много е трудно за новороденото бебе да свикне с нова рутина. Следователно трябва постепенно и последователно да се привиква към определен график.
